返回列表 發帖

超棒!新增跑步中語音播報心率超過數字-小米光感版


超棒!新增跑步中語音播報心率超過數字-小米光感版小米应用商店12月15日 更新: soap-diy.com 6 R7 r9 o) e# y$ r* ~2 K; G! `3 T

) X5 m, ?. F! @. t5 b- C+ R soap-diy.com ■小米運動APP版本:1.8.111
! a  F+ b3 _7 L! D* d# K1 B* w soap-diy.com ■光感版手環固件版本:4.15.11.20 soap-diy.com * P6 H: T! d5 Y  F
■心率固件版本:1.3.73.16
soap-diy.com ! W. _/ [# v$ q* c: R9 V4 e
   使用方式請看這篇 使用第三方運動APP,連接心率的功能在這版一樣可使用。 soap-diy.com 7 e9 P! Q3 ~, T) W: C0 @

soap-diy.com : Z4 j0 i7 t, w( G$ b* E3 V" y6 Q

大陸簡體官方版下載位置 com.xiaomi.hm.health.apk   2015/12/15


* G0 t0 p& j# r5 f+ b' a soap-diy.com soap-diy.com . R! j6 X* Y- d
去跑步-功能,默認加入每公里跑步心率語音播報功能,跑步時在每公里會語音提醒當前心率
狀況,支持最高心率值自定義設置,跑步過程中超出設定最高值達到一定時間手環會短振兩 soap-diy.com 2 J0 J) b  c1 ?9 u5 j3 }9 ?: i
次提醒,並且語音播報當前心率過高,實時掌握運動狀況;
$ V& \' V1 x  G. n soap-diy.com soap-diy.com 8 K/ N3 C+ G( b. E% |) b

實測結果將心率設定在140時會提醒,就在運動時超過140後,

手機會語音告知  " 心率過高,當前心率XX次"


5 X6 z2 v4 {! }5 A soap-diy.com

soap-diy.com ) ?; v: a% h( F1 Q4 i/ f- V0 w
在上一版的更新中,已經有超過設定的心率後,小米光感版手環會震動的功能,
7 G4 i5 N# _) ` soap-diy.com 這樣就很實用了,心想終於可將手機放到跑步背包中了。但發覺感覺到震動是知
6 H6 ]  o/ i2 A) n4 T soap-diy.com 心率已經超過,但超過多少不知,還是會想要拿手機看一下。
& l' a8 D3 T" z; e( A soap-diy.com
soap-diy.com % s0 F" ]0 q6 f- n  q/ P0 G8 p$ A
今天出了這功能,真的是太好了,現在已經可將手機放到背包中,只用運動藍牙耳機 soap-diy.com & r9 W( g# h2 l& L6 T1 Y* f
邊跑邊聽音樂了,喔耶~我的手又解放了 soap-diy.com 8 b/ f3 |% ~  d2 |! G3 Z
soap-diy.com 5 H# F- m9 q/ ?' g% i+ p# g

+ e( z( q5 h1 E2 {! N3 {' @ soap-diy.com 心率提醒的幫助頁面,我們為大家提供了最佳運動心率的科學依據,同時提供了運動最佳心率的計算公式,這裡系統以列表形式向大家展
示各年齡段對應的最佳心率區間,並在首頁呈現默認最高心率值,大家無需二次計算,以默認為準即可,當然大家也可以根據自身情況自定義設置,做到科學運動,避免損傷! soap-diy.com 6 s4 E- e+ x% _# i( |

* p  Z; o2 }, T  ?6 g& S soap-diy.com
* m4 K( G* F; W1 l! P3 t/ s5 r soap-diy.com 上述官方是說明,表示在說明中有年齡對應最佳心率區間,但我的需求是要在燃脂心率區間中
soap-diy.com 3 P! V' x/ n8 m3 F
運動。並不是要跑第一名是要跑瘦身。所以對我來說,有提醒超過設定當前心率是非常有幫助
) L5 Q5 O, b5 h6 S! M6 W9 p soap-diy.com 的,雖然已知大約喘氣的頻率是約對應的心率數了。
( W& j. T# U: J4 e% x! v4 r: p8 D% A2 A soap-diy.com soap-diy.com . `( Z) Y4 i; K% Z/ f7 r; A
soap-diy.com , D- q1 t  c) P0 s5 I
但最近發現就算是超慢跑的方式,在某些外在因素的影響下,心率是會比原先的預期的高了,
6 x/ T; L; {/ k: X7 _# { soap-diy.com 卻不自知,比如邊跑邊聊天過頭,太過興奮,忘了調整呼吸,有小米光感版的提醒功能後就可
1 ~; T( Z5 A( O soap-diy.com 馬上知道要心率超過了,要調整呼吸。
( k0 S( a2 Z$ S! \ soap-diy.com
; ?; \  ]# F' r; T# p% [ soap-diy.com 另外需要說明,我是使用超慢跑的方式瘦身,最近跑步約6個月,平均一個月瘦1~2公斤之外
soap-diy.com 0 _8 V3 e  Z8 d2 C1 U0 l- r
最大的收穫是體態變的更好了,周遭的人也慢慢加入每2天一次約40分鐘的超慢跑。在未買 soap-diy.com ( ]: r7 B3 L/ i( ?& n
小米光感版測心率前,有一位跑友使用Mio運動手環測心跳,借給另一位新加入的朋友邊跑邊 soap-diy.com 2 g2 h; U3 [9 q# B  I
測,卻發現他的心跳只要跑至5公里/小時的速度,心跳就已經上到170了,但他卻不喘不流汗 soap-diy.com ; Z+ z* r7 F3 u' u! g
。嚇的跑友都要他要慢下,經過幾次的測試後,他只要一走快就心跳上到150以上,大家都建 soap-diy.com 5 [. o9 `, v1 A/ R& f
議先不要跑,先去做運動心電圖等,聽聽醫生的建議了。 soap-diy.com % Y; x( r# K7 r5 ^1 t/ L* E1 s3 d: c% K# ~
soap-diy.com 5 D7 P% I! B7 n4 ?0 c1 ]

/ l9 f1 D/ k' ]* `6 U1 k1 }6 f) K3 V soap-diy.com
. V" B( G9 A5 P& B3 ? soap-diy.com 以上的經驗,~健康運動~要了解自己身體狀況的前題下,所以心率的監控重要了。 soap-diy.com " w, j# d+ z, n

: d/ \" j; m  U7 V+ E' I8 ^0 ~ soap-diy.com
  c3 p/ f& G5 D soap-diy.com 當然希望下一版的更新,可加入跑步後在歷史記錄中可顯示心率曲線可參考,這樣就完美了。 soap-diy.com ! S8 M/ A7 X! P
soap-diy.com 0 p' c5 b6 {3 Z7 Z% ~: r8 ]
新發現功能是在運動中,如果要需變更最高心率提醒時,可如下圖中變更。
soap-diy.com # q  `! ^* E7 h7 j; F  t: o! ^! N
soap-diy.com 2 c, r' ^# b" m" w9 g. U% l+ c( c

3 X% m. S8 h5 i' u0 h0 j% T, _ soap-diy.com
- a/ _3 d3 K1 G soap-diy.com

 




返回列表 回頂端 回復 發帖