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邱正宏醫師表示：適當飲食及運動是維持體態健康的不二法門
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: D$ V5 V4 {" `3 h l- i4 ]4 k soap-diy.com 「減肥」對於許多女性來說一直是終極一生，無可輕忽的重要課題。你是否常聽見身邊的女性友人大聲攘攘「我要減肥」、「我覺得自己還不夠瘦」，這些議題對我們來說早已耳熟能詳，而甜食、巧克力、蛋糕與含糖飲料等，更被視為頭號天敵，伸展台上的名模、女明星們苗條纖細的身型，成為許多女性夢寐以求的目標。 soap-diy.com - O% g9 `8 b( v; c3 F- |/ G5 z
7 h7 t5 o4 F/ p7 [5 N- [ soap-diy.com 日前有兩名少女因為愛美而刻意減肥，已經瘦如紙片卻還是堅持施行瘦身計劃，導致狂吐不止，最後竟連膽汁都吐出來，急忙就醫後，醫生發現這兩人因為減肥方法不當，身體缺乏脂肪，使上腸系膜動脈與腹部主動脈間的夾角過小，引發少見的「上腸系膜動脈症候群」。
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景升診所醫美中心邱正宏醫師表示，若想在減肥與健康之間取得平衡點，應先檢視自己是否真的需要減肥？一般比較常使用的是BMI值（Body Mass Index，身體質量指數），公式為BMI=體重（kg）／身高（m2)，正常人的標準值是介於19.8~24.2之間；BMI≧24.2是體重過重；BMI≧26.4就是肥胖。因此在減肥之前必須確實評估必要性。
( S8 [+ R9 H& Q& ? soap-diy.com 一般女性最容易在小腹、大腿、腰側和手臂等地方有局部肥胖的問題，形成所謂的梨形下半身肥胖。目前醫美整形市場上，各種身體體雕不斷推陳出新，不用動刀、零恢復期、非侵入式的威塑溶脂漸漸受到愛美民眾的青睞。威塑溶脂的原理是利用超音波的震波震碎脂肪細胞，造成脂肪細胞破裂油脂流出，使脂肪細胞數量減少，達成瘦身目的。
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邱正宏醫師提醒，有些人為了愛美而減肥，有些人則是為了健康而減肥，不管目的為何，都應以健康為前提，務必在事前依個人的需求向專科醫師詳細諮詢，切勿聽信誇大不實廣告，才不會傷了身體又傷荷包。 景升診所醫美中心 http://www.gscline.com/ | 
發表於 2014-5-19 11:37
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