返回列表 發帖

45種不藏私精油美容法-芳療私塾


全書以欲改善的問題為分類架構,讓你簡單檢索,就能找到如何以最經濟的方式,獲得最有效又全無副作用的美容妙方!藉由溫老師細膩的文筆,領你進入芳療世界,你將發現,原來植物精油如此貼近人心,不只改善你的外貌,更能豐富你的心靈!
soap-diy.com ( A( {- O$ }6 B' @/ x) W

! B' V5 S  `4 z, g) E3 N5 ?* l& o soap-diy.com soap-diy.com / X: x6 Q( X0 O9 \3 z

溫老師45種不藏私精油美容法


5 c8 |4 @/ H' S- I soap-diy.com
7 u- {* g+ o6 A4 J; s  M" p0 ~' T soap-diy.com

亞洲重量級芳療專家 溫佑君 soap-diy.com , m. _* x# z/ U; x+ @' i
  教你如何簡簡單單、 soap-diy.com " [, }# [8 D) k1 z# m8 M

  用精油調理出人人稱羨的好膚質與好身材

soap-diy.com - x& N; K5 Y: J. W3 i


作者簡介:  溫佑君

soap-diy.com " a1 ?6 ^' ^, D) B) X! ~

  英國肯特大學哲學所、英國倫敦芳香療法學校畢。為亞洲重量級芳療專家,德芳亞太研究發展協會台灣分會會長,對於台灣芳香療法的推廣貢獻卓越,並時時往返於世界各地,參與各種芳療相關研討會,以提供人們最新芳療知識。現為肯園及肯園香氣私塾負責人,期許肯園不以營利為目的,堅持提供消費者全方位療癒身心靈的SPA體驗。著有暢銷書目《精油圖鑑:150種全球最佳芳療精油圖解指南》、《香氣與空間》、《植物人格》、《溫式效應》等,並翻譯及審訂多部芳療著作。其中,《溫式效應》一書更入圍金鼎獎,並被南方朔譽為開啟近代「香氣書寫」或「嗅覺書寫」的新型態創作。


soap-diy.com 9 d- p( ?% ]$ X& l2 O


芳療的十個先修問題


* C5 B, J* j1 v0 k( j soap-diy.com

.精油是什麼?為什麼有療效?相較於市面上那麼多保養品,精油保養最大的優勢為何?


; `. r' f* u7 l' f2 D: b soap-diy.com

.精油可以直接接觸皮膚嗎?

soap-diy.com $ G, L- V& }( A) H3 ?( ?; M- a. _

.精油一定要加在植物油裡使用嗎?這些植物油對肌膚有什麼幫助?


# Z( G4 T! w# m' Q; M) c soap-diy.com

.除了以護膚油的形式來使用精油外,還有哪些用法?


' y  Z: F' ?4 E. p: O soap-diy.com

.書上配方一定要照著用嗎?有人說處方因人而異,不該人人都用同樣配方?

soap-diy.com ' O" y5 m3 X7 V* A. W" k' L

.使用單方精油與複方精油(多種單方調和在一起)的差異在哪裡?


+ @; o0 K0 d2 E1 ^0 _ soap-diy.com

.如何調製護膚油和面膜?自製護膚油或面膜的保存期限是多久?

soap-diy.com ( e. w; M  Q" R. }+ e; b

.使用調油的同時可搭配其他保養品嗎?保養的順序應該如何進行?


& p" s1 j2 a+ ?) m4 ~' A soap-diy.com

.治療問題肌膚,芳香療法可以完全取代醫生處方嗎?


6 U& F) W. n" x soap-diy.com

.能純粹以喜不喜歡該香氣作為挑選精油的標準,完全不考慮療效嗎?


4 q' a" e0 U: r2 n soap-diy.com

.如何選購天然精油、植物油、純露等芳療材料?


, m0 G1 }5 @. \6 d soap-diy.com
) I: n0 R8 j  ]0 _. K0 c soap-diy.com
4 O% }: z/ D" } soap-diy.com

水嫩白美人 基礎篇 BASIC


# ?. l2 A$ s, H4 P. t soap-diy.com

醒膚、控油


$ U/ ?6 z; i# r- Z$ V8 X7 y# k soap-diy.com

外油內乾

soap-diy.com & l- o/ b  ^7 z" z& M: E6 J

保濕


: X7 D/ Q2 _1 k, s- C- A3 v. F" C* q soap-diy.com

抗老化

soap-diy.com 2 @, Y8 [; a; H1 B/ C' d7 V0 S

抗沙塵

soap-diy.com 7 Q1 S2 t0 k/ V' I$ E

4 q; q+ E0 q; G; k soap-diy.com soap-diy.com 2 U" C/ B) z) [% N/ w

一般性美白提亮


9 A/ J6 z2 r5 U0 ?# I0 q& I soap-diy.com

防曬


: Z) D# [7 e# A) @* X% ~5 J9 f soap-diy.com

油性髮質

soap-diy.com # z( C  M  K% ?$ u. n

乾性髮質

soap-diy.com 0 _$ i  v2 q) _  J7 L2 z
soap-diy.com / _! J* p8 i+ @' i% r

. a  w( V" d2 I, {. T; K soap-diy.com
" n& V0 `8 y0 w: S( ` soap-diy.com
. _. E/ E0 H6 P& L& e4 K5 ?3 Q6 d, o7 r4 | soap-diy.com

陶瓷肌美人 進階篇 ADVANCED


$ M. |: a: r  C/ K0 f4 X7 J: } soap-diy.com

黑眼圈


* P8 G) h' B  d# O, w6 h3 e soap-diy.com

眼袋


! [2 j( O  b8 e2 ^ soap-diy.com

頸部護理


5 y+ Y! ]! G/ v. C* b$ H soap-diy.com

魚尾紋、法令紋

soap-diy.com . s9 H3 J) Q, [1 d

收斂毛孔


, V5 L7 d7 s" Q soap-diy.com

瘦臉

soap-diy.com 4 k7 h- \4 m( Q: e% K. r/ S: @. P

臉色蒼白


' R, I0 @- O" s3 l6 E soap-diy.com

淡化乳暈


2 M- M4 m5 H' Q8 r: ^* O soap-diy.com

增長眉毛與睫毛


" k/ k$ X/ G5 m soap-diy.com
0 _4 m' r. y2 O$ B0 v# `9 y soap-diy.com
& l) o3 }2 F: P. D' c0 L soap-diy.com soap-diy.com . a: K4 ]4 K& J" x; A8 k4 U
soap-diy.com 2 V7 f# w9 ?! U# p6 ]

純淨透美人 排毒篇 PURIFYING

soap-diy.com 1 t: r+ b4 Q8 m; C

淨化排毒


' E) B0 b) ~& z% m3 S soap-diy.com

閉口粉刺(溶解)

soap-diy.com 6 G- @1 e5 V$ Z& P3 t: e0 b

閉口粉刺(癒合)

soap-diy.com - Y; r7 {3 q; c4 M" N" J6 a

黑頭粉刺


6 L8 f8 Y, H, }$ O soap-diy.com

發炎面皰


4 E$ d$ w& s9 W/ ~& y: [" Y' E soap-diy.com

去痘疤

soap-diy.com : [0 k) J7 W. h/ j; k

凹凸不平


* H* l& x* u. b soap-diy.com

細緻膚質


7 e+ o: J% C1 t3 ^. Q soap-diy.com

化妝過度引起之黯沉


  L0 S& w  v$ H soap-diy.com
0 \5 _% O! m+ T  L  `6 G( G' h soap-diy.com
5 I% w2 `2 a1 w, {3 E6 ^ soap-diy.com soap-diy.com 1 `8 f: _  z8 m; N& R9 b# }
soap-diy.com % S4 T' {( g2 L3 w. e

健康系美人 問題篇 REMEDY


- z% K3 @) m6 W7 v* o% q: U soap-diy.com

敏感性皮膚

soap-diy.com % O5 k1 c8 b$ e  s0 h3 `

皮膚炎、濕疹


# A& @) {, i& Z7 M; u soap-diy.com

斑點

soap-diy.com / }/ {& a8 g( `3 j. H* O3 R

曬傷、燒燙傷


4 i( g- l/ R( h; t3 |1 J2 A$ D( ^ soap-diy.com

紅血絲(微血管破裂)


# Z) X( a6 e1 J soap-diy.com

修復受損角質

soap-diy.com   X+ J3 _; f0 r, g

脫皮落屑


0 R( Z7 G5 L% A8 D soap-diy.com

扁平疣


* K$ p2 s4 @9 K, F2 t8 f soap-diy.com

富貴手

soap-diy.com , z( j& ?  D/ Z- r, E1 h

* ^' P1 S1 m, J) d$ R0 U3 ? soap-diy.com
0 f/ N% \* y6 O. |* F soap-diy.com
5 `/ Q/ j9 \8 x soap-diy.com soap-diy.com / G( [8 u( `8 B! H/ A7 d* O  S

極風采美人 美體篇 BODY


* S0 `9 U% j# ^1 Y soap-diy.com

健胸


  F, s+ {9 Z8 [- w2 J6 r soap-diy.com

窈窕

soap-diy.com 4 s; m, p  S. ?

橘皮組織


+ |; d/ x5 q3 K- U6 s, R0 F soap-diy.com

妊娠紋


6 s# x' g, [/ t% C; U* F soap-diy.com

落髮、頭皮屑、脂漏性皮膚炎


4 ^/ F8 J$ C' h( m soap-diy.com

修護染燙髮

soap-diy.com ; Y8 R7 i5 T4 h# e* X- \
soap-diy.com 2 E% |+ X6 {6 {5 O' a1 g0 L  V' ]
soap-diy.com & t: V5 z8 x. k) Z/ O" k# L; j

指甲護理

soap-diy.com : W' g( Q; {5 `+ }9 D

足部手肘粗乾

soap-diy.com * O* K( Y" Q& [  i. c# d

香港腳


6 l. E, G2 B& @) X* z8 V. G3 S3 P soap-diy.com
# H9 K5 b6 X) }+ G2 t/ i$ C$ q soap-diy.com
) x8 f8 q3 D# E6 _  d soap-diy.com
作者序一本寫給所有人看的美容書  soap-diy.com . k' H# p) ]7 c5 z1 f& j$ V% G: [
最近得到一個非常有意思的反省機會,恰好可以呼應寫這本書的初衷。因為想讓小朋友擁有「慈母手中線」的溫暖記憶,我這個堪稱女紅白痴的媽媽,壯膽敗了昂貴的縫紉機與拷克機,順道接受廠商提供的買機送課服務。通常這類課程的潛規則是要鼓勵客人繼續消費,而且才藝班不是職訓班,授課老師不可能挑剔學生程度。 soap-diy.com # f. X- V; R" v0 \

7 E- J; T$ o* V soap-diy.com 我那位老師也頗樂於和其他同學閒話家常,唯獨對我從一開始就冷臉相向,有一次向她請教,還被當成小學生一樣地訓斥。   soap-diy.com + Z7 @1 P; X  |! A# K0 [3 Y9 Y5 L7 y
由於了解這種課的屬性,所以我錯愕之餘並未檢討自己的笨拙,第一個閃過腦海的念頭是:「我的模樣有什麼地方不對嗎?」雖然後來真相大白,是我的iPhone惹的禍(老師疑心認真拍下示範步驟的學生,會到網路上亂po而侵權)。
& ?( c% L2 F# e  i7 u2 ~ soap-diy.com soap-diy.com + A! ]8 ]$ J$ `; m" Z! V
但這個經驗應證了本書中眾多個案的感受,那就是,受挫的時候,我們總會對自己的「形象」產生一種反射性的不安。也許有人覺得這種想法深度不夠,但我們的靈魂、智慧、品行、能力,全都寄寓在這副身軀裡,根本就不容切割和抽離。   soap-diy.com : l7 b& ^/ w% m# S+ S5 ?
soap-diy.com - |# D; L' b4 Q: r: e
使用保養品的原始價值本就在維持與修復形象,畢竟我們的皮膚和身材正是最直接赤裸的自我呈現,即便有學識或財富加持,只要看到它們,就無法迴避那個真實的、本來的「我」。所以這本書想藉著各種護膚美體的現象,刺激讀者面對背後更深層的存在議題:「這個世界能不能接納我?」每一顆痘痘和每一寸肥肉,都受到情緒與性格的餵養,不論讀者原本對美容感不感興趣,都能從這本書找到理解自己的另一扇窗口。   soap-diy.com ! p/ T' D! `' l- }! F' j
soap-diy.com " S2 o, a/ I4 X
大部分的人想到美容,多半著眼於覆蓋我、掩藏我,較少聚焦在覺察我、彰顯我
9 p6 w4 d$ N# g: d" N0 \ soap-diy.com
. L2 P- @% _" ^# g soap-diy.com 不管是護膚還是彩妝,美容的話題一般始於指出缺陷,終於改善缺陷,至於為什麼會有缺陷,乃至於那個缺陷是否真是個缺陷,媒體、專家與大眾都沒空去理會。 soap-diy.com , G: L1 F2 X9 U/ A5 @3 N# d/ y& E

5 D' Q" ]/ ?% L. H soap-diy.com 於是這本書有點像一般美容書的「前傳」,致力於耕耘這個三不管地帶。 soap-diy.com 5 P: L5 u9 S; H- y  }! I6 @8 C3 q" M
soap-diy.com 1 K# M# Z6 g, X' z; _
同時,工欲善其事,必先利其器,如果沒有芳香療法這樣特殊的媒介,那些自我開發工程也無法奇妙地展開,因此這本美容書仍可算是一本精油專書。   soap-diy.com * d7 y! @  `  [: B+ B0 C. x

. `# |( O; n/ B& A soap-diy.com 既非藝人名模、又非教主達人,敢殺進美容書叢中主要還是因為,我認為美容可以是一個探索自我的手段。因為對外表不滿意,而開始勘驗自己的身心狀態與生存方式,這個過程既有趣又有意義。 soap-diy.com ' R" X% z" S: L2 O* G8 K) v0 u

) k& Y9 r8 n  o, c soap-diy.com 當然有的時候也挺令人感傷,但若是我們夠誠實也夠聰明,最後可能不再那麼在意是否被世界接納,卻概括承受地接納了自己。這本書會用實例說明,「態度決定高度」這句話,一樣適用於護膚美容上。也祝福讀者,在芳香的世界裡發掘出自己獨有的美感與自信。
- Z* x- u8 i# e' A8 K5 s. W soap-diy.com
! p7 _& n: u; `8 O( Y! {& o9 b soap-diy.com 溫佑君 2011年12月3日
' p  [4 G# u" V4 v7 b8 N. q soap-diy.com
% o4 _' s2 m. w' }7 s9 W5 W7 L% A soap-diy.com

 




返回列表 回頂端 回復 發帖