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芳香療法實證學


本書的編著以實務應用為基石,匯整精油的化學成分及臨床經驗,內容深入淺出,兼顧醫療專業人士及業餘愛好者的需求。另外,書中嘗試整合基礎知識、化學成分及關於精油的研究新知,其目地在於培養讀者們對於精油身心運作模式的宏觀視野。這些紮實的理論同時也是欲成為芳療高手的敲門磚。
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芳香療法實證學
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第一章:進入芳香分子的世界
- d! D+ u6 k  W! \2 S soap-diy.com 從魔法到植物療法 2
" g  ^; U5 L7 b" | soap-diy.com 為什麼需要芳香療法? 2 soap-diy.com / z" c8 O2 o1 \8 s( Q7 T" b
香氣發展史 3 soap-diy.com , C. u2 ~" V3 L- x
植物芳香療法的整體觀 6
: S9 Y  P" R; Q4 e1 j& m" k5 ~2 H) L soap-diy.com 身心靈的整體治療 6
- O+ _0 B+ j* ~, F; F0 g soap-diy.com 芳香治療&芳香護理的四大支柱 6
! {0 _# k6 M" n( e$ ~# r soap-diy.com 二種不同的吸收途徑與運作機轉 7
6 P7 M9 K# C6 {3 l! P& i( {3 b soap-diy.com 經由皮膚的途徑 7 soap-diy.com 9 J# Z6 E, ?9 U! _
作用於細胞膜 7
% R1 T8 E/ E, Y4 Z, Q/ | soap-diy.com 經由皮膚及黏膜組織的作用 7
3 Q: T3 W( C; b1 e% P. i8 l# D0 _ soap-diy.com 皮膚為心靈之窗 9 soap-diy.com / H* q" D" G1 s5 y5 L
皮膚護理即是強化免疫系統 10 soap-diy.com 7 I. v! z! r+ a5 V
淋巴系統的排毒作用 10
" V  W/ e0 p* I1 Q; { soap-diy.com 抗病原體的全效作用 10
# j. R! K! Z$ g# b. f: R soap-diy.com 消炎止痛及退燒作用 11 soap-diy.com 6 J2 D* Y& Z" L- b$ |
消解黏液及促進排出的作用 11 soap-diy.com - h, |' N* H2 {; r
化血腫作用 12 soap-diy.com 5 O* \  F1 x* @3 E
促進消化的作用 12
" R6 d, v! S4 g6 P soap-diy.com 去脹氣抗痙攣作用 12 soap-diy.com % {2 N5 v. R5 N2 [0 x
經由嗅覺的途徑 12 soap-diy.com 4 [( l, v$ m6 `! H% g/ R
跟著感覺走 12
# _1 r- ?1 h( \0 x7 m, |7 k1 E soap-diy.com 大腦邊緣系統 12 soap-diy.com + Z0 r' @, Y: p' Q. U9 }
神經傳導物質產生的影響力 13
+ ]" d; g& |8 H2 c& h soap-diy.com 跟著鼻子走:嗅覺細胞辨識氣味的途徑 14
, H* B1 G2 s' c2 P" G6 }6 j( B soap-diy.com 費洛蒙–氣味溝通橋樑 17 精油的品質 19 soap-diy.com $ g& B6 U/ M+ M
植物的氣味分子 19 soap-diy.com # u( ^# b$ \1 }7 P! I
遇熱揮發的吸引及保護物質 19
, M7 e# _& q( N2 ~$ c' e3 f7 Z5 `) { soap-diy.com 化學特性 19
1 q2 o! D* w! h5 L' m! o# d soap-diy.com 生產製造 20
, L( g2 c) L3 N  H3 z soap-diy.com 天然純精油的萃取 20
2 z  o* c; G& [# G7 S: L soap-diy.com 純天然品種定義明確的精油 21 soap-diy.com / \- S9 c+ d4 W1 e; c7 i2 I! C/ R
大自然的智慧–多樣性 21
* }& T$ o& R4 K- l soap-diy.com 仿天然及化學合成精油 23 soap-diy.com / C2 M9 {  E& J) z+ g) c
精油化學成分的魅力 24 soap-diy.com 1 f& w' _0 X4 N" B
化學成分的多樣性 24 soap-diy.com ' b) R; O8 M1 H/ m9 s' }2 _# W
1+1大於2 24 soap-diy.com $ K2 I. {1 y/ v- G1 a+ P  I
參差不齊的成分數植 24 soap-diy.com . i/ T( ?% Y7 C  n  q; m$ h
單一植物品種有不同化學類型 25
2 Y( s* ^3 [& K" m6 {% [ soap-diy.com 混亂不清的使用禁忌 25
/ \$ B4 c4 |  s/ X" } soap-diy.com 危險物品法規 25 soap-diy.com 8 a6 \. d( x" x" d6 v5 f
錯誤的使用禁忌損害精油的正當性 26
! z7 y/ L" B: o: j4 O0 m" k8 W soap-diy.com 有意義的使用禁忌 27
  e' u) X2 ]2 ?2 q$ {. i* E soap-diy.com 化學成分族群 28
# H6 x# n0 Y1 j soap-diy.com □烯類 29
. r, ?6 F- Y8 m1 l3 v0 \- ~ soap-diy.com 芳香化合物–苯環化合物 38
* Q9 ]- x; ?! R( h9 S7 w! z4 H, A soap-diy.com 精油化學成分作用『蛋圖』43 soap-diy.com 4 O" x) U4 u5 a0 Z, s* p' I* q
快速記憶模式–學習與記憶的好幫手 43 soap-diy.com 4 e* }9 d/ t( }& P6 `; l) D, ^3 j4 B
『蛋圖』解析 43 soap-diy.com : Z& O" `# T' ?. Y- V
化學專有名詞解析 48
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第二章: 實務應用的基礎知識
6 f  r! B7 X% C) P- @( ] soap-diy.com 治療的多元性和侷限性 50
$ f" e- |# Z8 s8 _+ ~ soap-diy.com 芳香護理–芳香治療 50 soap-diy.com 8 ]& U8 A# D" ]. M6 w$ z. r
芳香護理:身心調理、日常不適症、美容保養 50 soap-diy.com # @2 E" c9 ~; g6 i: f, ^# z6 Q
芳香療法:需由芳療師進行 50
) B- x# |  X3 B/ r# n2 Z soap-diy.com 醫院和急診室中的植物芳香護理 51 soap-diy.com ( H% }4 |, s8 N0 o0 V+ f4 k
病房的氣味 51
- b6 g1 r. j/ h% l. |' f: u soap-diy.com 治療行為的權責界定 52
2 j4 Y- b! C+ `& u4 j+ m soap-diy.com 選擇正確的精油 53 soap-diy.com 1 J4 D5 n! t4 P4 ]& E( a
病歷表 53
& H2 v  V( j! ], }5 @5 K1 Y soap-diy.com 其他重要因素 53 soap-diy.com 2 T2 ^3 Y/ o) ^) h9 F5 d/ w
如何挑選精油 55
/ d4 _' L8 C7 ^( v' z9 K* Y. U; F soap-diy.com 植物姓名學 55
1 |+ F/ c+ c% W. f( K0 _6 S2 r! q soap-diy.com 關於化學成分與作用機轉的資訊 56 soap-diy.com * R  {# s% ]3 `+ K# H
香氣測試法 56
- U8 H( k  h0 f3 |4 o2 N$ S" S7 P* j soap-diy.com 接受度測試 56
3 B8 W. O( d. s, t* Z soap-diy.com 變化配方 56 soap-diy.com % h  Q9 U) w5 N: z
芳香抗菌檢驗–標的性及個體化治療的基礎57
7 s" V. s9 f9 k8 ~7 j. L! L soap-diy.com 劑量 58 soap-diy.com ; _/ s! P3 J8 ]7 v
生理劑量 58
( o1 B2 A3 D* P5 l soap-diy.com 計量單位 58
  _/ D/ p1 w4 k soap-diy.com 品質判定 59 soap-diy.com 9 p8 a9 P$ E; P, g- C
購買指南 59 soap-diy.com ) }' r7 d5 p* p# y) W) j5 Y1 b0 S
正確的存放方式、成熟期與保存期限 60
0 x) a- V  `1 ] soap-diy.com 調油的藝術 61
. d9 d7 ~2 V) ~( ?. F soap-diy.com 精油調配小學問 61
: L$ U1 [# M3 l. d soap-diy.com 善用協同作用–前味、中味與後味 61
9 {" J1 E1 T& Y* \' Y7 Y: K soap-diy.com 香氣圓舞曲 62
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第三章:應用方式 soap-diy.com   z- M4 w# W  y9 F" u
臨床應用需知 64 soap-diy.com 0 z% s- o; h- t! W- [- t! p# `0 W
正確選擇應用形式 64 soap-diy.com 2 L8 Z' v5 ?: h1 L
治療的目的是什麼? 64
1 v  c# G( `5 H* v soap-diy.com 擴香、濕敷與綜合應用 65
8 J$ M& I; _9 M4 F. y# \ soap-diy.com 簡單而快速 65 soap-diy.com 6 g5 W8 S; `* V* j2 v
口服 65 soap-diy.com   c4 U' n- [7 O
擴香 66 soap-diy.com $ f. h7 }) |# N6 c1 P1 {
蒸氣吸入法可同時護膚 66 soap-diy.com 3 G5 k; R) w  P/ c5 }9 Z
蒸氣坐浴法 66 soap-diy.com 0 Y4 M1 ~3 I. D# ]6 N# \1 l
泡浴 67 soap-diy.com ) k' _) s" ?8 h# k; }2 o+ u: Z* G
身體保養油 67 鼻腔保養油 67 soap-diy.com 8 B6 n& C. b6 L7 s9 J
護膚乳霜 67
  T8 u% d2 `* n7 u+ A soap-diy.com 沖洗 68 soap-diy.com ' q, i  A9 z. ^3 J/ g
貼敷 68
0 m/ R4 f8 K4 E7 ~; p. n% s soap-diy.com 濕敷 68
* g; ^! ?& `& \0 q2 n soap-diy.com 芳香按摩 69
+ h$ r5 _: U- P soap-diy.com 按摩的益處 69 soap-diy.com " r# Y8 o1 x2 ^. `" V4 ?
特殊應用部位 71 soap-diy.com 4 Y, V% u% P2 s  V
按摩技巧概述 72
8 O9 f8 r% [9 j$ Y  Z soap-diy.com 基本注意事項 73 soap-diy.com 8 z5 V3 t% h1 D' @0 |
寵愛自己 73
  H. k4 w1 O) [1 J+ s/ _' f6 @" { soap-diy.com 精油帶來身心合一的健康 73
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第四章:精油與基底油總覽
( q- c! C3 u5 P6 Y8 ^, E5 ^: ^. A soap-diy.com 精油總覽 76 soap-diy.com / w/ j8 H$ H$ W, p- X3 ]/ T
柑橘類精油 76 soap-diy.com 6 J9 a$ X  T  q# U! [3 Z
逾百種精油詳列:
7 D" }, `5 |) b  O' w0 f soap-diy.com 植物概述、化學成分、效用、臨床證實適用範疇及重要提示 77
6 W! k6 G" ?5 S: R: m: O soap-diy.com 植物油:芳香療法與芳香保健的得力助手 224 soap-diy.com # o: z  q4 _* |0 v
植物油與植物脂肪的化學成分 224 soap-diy.com 3 [& ~" Y! y% \4 c) ?8 L
皮膚護理是最佳的養生之道 227 soap-diy.com ( N7 @' h  [2 {4 ]$ w3 Q
基底油總覽:主要化學成分、效用及應用形式 228
2 |: |. O' x- c7 r; f soap-diy.com 純露–健康與美麗之鑰 237 soap-diy.com 6 N) Q* J* x* `  O; }/ E
遵循古法蒸餾 237 soap-diy.com / G0 u: g% y2 x/ n) \8 \
臨床應用建議 238 soap-diy.com 9 E$ R/ L+ b1 l) i5 b

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第五章:各類身心不適症
3 c& L- J9 _+ M soap-diy.com 舒緩和治癒 240
" K, `: L& {, d soap-diy.com 呼吸道 242 soap-diy.com # m3 y1 ~3 o. U" _4 {
感冒症狀 242 soap-diy.com : S' A0 O) Z3 ?. |
過敏病症 245
" o3 r3 Y/ j. a) I$ U6 ?3 k soap-diy.com 神經系統 246
# d! s# D$ j9 U  x+ V7 s( g; |& E soap-diy.com 心循環系統 248 soap-diy.com 5 F- Z- a9 n8 w
血液循環不適症 248
  P% k# T1 a" A6 H% U! V' H soap-diy.com 靜脈血管疾病 249 soap-diy.com - |: h: W6 C* O( t
動脈血管疾病 251
+ F9 d. x$ W- c2 t0 M/ `# Y soap-diy.com 淋巴系統 252 soap-diy.com 8 \+ |' U& G1 X
消化系統 253
' s6 `2 b$ X0 P; E3 N soap-diy.com 口腔和牙齒不適症 253
8 z6 x% V/ |. A# `, I( W- F" ` soap-diy.com 腸胃道不適症 254
7 s: h4 A( t( q: R3 o0 p soap-diy.com 皮膚 256
, t2 K! g) u' K: U! @( L soap-diy.com 皮膚不適症 256 soap-diy.com . A' Y# h3 {- @2 j
手足護理 260
1 W4 z, Q$ P4 T9 Z# S soap-diy.com □疹感染 262 soap-diy.com 7 e, m7 T; x* F
白色念珠菌所引起的疾病 263 soap-diy.com & J9 E- \0 u( l  v+ O4 g
外傷 264 soap-diy.com 3 X3 |" d8 C5 W3 j% S3 w, [" l
運動機制 267 soap-diy.com   t3 z1 h  a! D  `- h* K3 k
女性篇 269 soap-diy.com * I, I9 c1 R; x9 M: T
婦科疾病 269
1 @5 o9 P+ @6 {& i1 t% k9 o* B soap-diy.com 懷孕和分娩 272
, {3 h& c6 ]3 ^' Q, d4 o8 H7 g. A soap-diy.com 兒童篇 275 soap-diy.com , q* S; j0 t  |' b! a8 z# I
各類兒童身心不適症 276 soap-diy.com # J: @5 g3 i0 m+ M8 b/ R
兒童的不安定狀況 279
/ V, g# u2 ?; V6 _4 S8 I soap-diy.com 身心病症及精神官能症 281 soap-diy.com 2 {+ {5 h+ L8 D, B; o5 v5 _
身心病症及壓力症候群 281 soap-diy.com . @5 x! ?: p6 G1 |  i, M
精神官能症 283
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第六章:附錄 soap-diy.com - T1 S$ I- F0 V8 n4 v0 X
精油一覽表 288 soap-diy.com 3 n4 u8 A1 B! O- [' n: N6 _! h* T
植物油一覽表 304 soap-diy.com , t  U. L3 e1 Q
參考文獻 306
' M# `4 T( L8 U; p  ^ soap-diy.com 索引 309
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