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芳香療法實證學


本書的編著以實務應用為基石,匯整精油的化學成分及臨床經驗,內容深入淺出,兼顧醫療專業人士及業餘愛好者的需求。另外,書中嘗試整合基礎知識、化學成分及關於精油的研究新知,其目地在於培養讀者們對於精油身心運作模式的宏觀視野。這些紮實的理論同時也是欲成為芳療高手的敲門磚。
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' }3 m$ a" y/ k soap-diy.com 芳香療法實證學 soap-diy.com ; w" C6 M4 `9 f) y- g
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第一章:進入芳香分子的世界 soap-diy.com 8 r" ^  m! z* ^/ A
從魔法到植物療法 2
' M: O1 L- j2 u$ f: \ soap-diy.com 為什麼需要芳香療法? 2 soap-diy.com 3 g! e" m) R, j6 L3 A
香氣發展史 3
. \5 ^) M/ L2 x1 ^$ m  C( l0 G; M soap-diy.com 植物芳香療法的整體觀 6 soap-diy.com 7 H, H) C$ S# |; U/ v$ k; }5 Y( F
身心靈的整體治療 6 soap-diy.com 0 w, o( z2 u* Q7 F1 _
芳香治療&芳香護理的四大支柱 6 soap-diy.com 2 ]( o: e' v  O
二種不同的吸收途徑與運作機轉 7 soap-diy.com / y$ z+ \: K1 L% }1 J
經由皮膚的途徑 7
# w, Q6 P0 S2 j/ e2 Z; Q9 T soap-diy.com 作用於細胞膜 7 soap-diy.com ) b1 Q, }6 l' ~% x- J* c- w
經由皮膚及黏膜組織的作用 7 soap-diy.com   i; J" d. E  ?
皮膚為心靈之窗 9
9 G/ [5 A! u% S9 ^1 |: x- {8 Q9 f$ S0 Y soap-diy.com 皮膚護理即是強化免疫系統 10
1 o# }3 Z# M6 v  f9 t% _/ ]3 h soap-diy.com 淋巴系統的排毒作用 10
1 D6 [$ C" K, G soap-diy.com 抗病原體的全效作用 10
# W3 f! T" Q  a5 L soap-diy.com 消炎止痛及退燒作用 11 soap-diy.com 8 o. ~$ C3 R8 a
消解黏液及促進排出的作用 11 soap-diy.com 9 d8 F: o. u& i' g% \' U2 [! e! Q8 U
化血腫作用 12 soap-diy.com 8 W, ~- v3 G) T, K% b
促進消化的作用 12
9 L! c4 k; _2 @0 ~2 D soap-diy.com 去脹氣抗痙攣作用 12
% H4 m4 o; B# p  C soap-diy.com 經由嗅覺的途徑 12 soap-diy.com ! d# X3 R" \8 l' R! e! b: ]) h9 Z
跟著感覺走 12 soap-diy.com $ }  u1 A+ G, L! v
大腦邊緣系統 12 soap-diy.com + h5 z# n$ I5 B6 V
神經傳導物質產生的影響力 13
" S* q5 ]! p" K# M9 ?/ V; U soap-diy.com 跟著鼻子走:嗅覺細胞辨識氣味的途徑 14
  s4 u! ?. w( _' Y9 } soap-diy.com 費洛蒙–氣味溝通橋樑 17 精油的品質 19
* ?: n; \( `2 w8 ^( j2 ]& ~ soap-diy.com 植物的氣味分子 19
6 M. v+ _" @# O soap-diy.com 遇熱揮發的吸引及保護物質 19 soap-diy.com 9 A0 W& t( S1 L$ u0 c
化學特性 19
& |) N$ x7 I% A& U- m) E soap-diy.com 生產製造 20 soap-diy.com + D' {. u/ a1 y" L3 ?+ ~
天然純精油的萃取 20 soap-diy.com 9 Y! k4 O9 @  P- s8 ~/ n/ {7 _
純天然品種定義明確的精油 21
0 w( I& v/ h& V! S# y1 P2 M soap-diy.com 大自然的智慧–多樣性 21
+ d) T9 U# `3 I3 E6 N soap-diy.com 仿天然及化學合成精油 23 soap-diy.com / D% W* _7 W! z! L
精油化學成分的魅力 24
' j7 K6 C' ^* h6 l  U# \ soap-diy.com 化學成分的多樣性 24 soap-diy.com : H- D0 ~2 f* k. X$ g, }' {# V
1+1大於2 24
9 Z4 W  O) q. L" ` soap-diy.com 參差不齊的成分數植 24
, ]5 v! w! L: y! W0 e; h2 t soap-diy.com 單一植物品種有不同化學類型 25 soap-diy.com / H6 h& @4 p. x
混亂不清的使用禁忌 25 soap-diy.com 3 |7 _6 f" s- H8 K7 ^' j/ S( o
危險物品法規 25 soap-diy.com # l9 J: H/ r* E6 F- C4 g' k
錯誤的使用禁忌損害精油的正當性 26 soap-diy.com % g7 B/ V: o! r4 @
有意義的使用禁忌 27
$ J" M6 G: T0 M soap-diy.com 化學成分族群 28
* o* [6 d- p: W4 s+ \$ Y( i soap-diy.com □烯類 29
7 |. E/ i; U/ ^3 K  r0 T soap-diy.com 芳香化合物–苯環化合物 38 soap-diy.com ; p! w2 T: @1 p. k, u9 W
精油化學成分作用『蛋圖』43 soap-diy.com 1 T3 Q" j+ t- l
快速記憶模式–學習與記憶的好幫手 43
! L6 s+ ?4 Q& V4 b8 |( O soap-diy.com 『蛋圖』解析 43
! Q; I7 E' e6 a3 S) w) G# s2 {8 h soap-diy.com 化學專有名詞解析 48
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第二章: 實務應用的基礎知識 soap-diy.com 3 g0 K5 G) E4 {; E# C
治療的多元性和侷限性 50 soap-diy.com ) t+ @+ v* R2 \
芳香護理–芳香治療 50
2 R- _3 ^& ~. r7 F soap-diy.com 芳香護理:身心調理、日常不適症、美容保養 50 soap-diy.com / ?% H4 e& U, Z& _$ A, s$ M
芳香療法:需由芳療師進行 50
$ r3 q4 b  y2 ~2 X: j" h soap-diy.com 醫院和急診室中的植物芳香護理 51 soap-diy.com * O7 l. @& f- b6 s& h
病房的氣味 51 soap-diy.com - c( {9 s& N7 B7 C9 g6 O! c6 a$ |: J
治療行為的權責界定 52 soap-diy.com , ]7 X# Z  L7 {' C
選擇正確的精油 53 soap-diy.com ! n) Y: `% P# Q) J* Z
病歷表 53 soap-diy.com   |& r1 d* x  h+ c, U
其他重要因素 53
3 S0 D) y; u( q& S! x soap-diy.com 如何挑選精油 55
+ i0 }9 G/ a/ g* M( H* F/ A* i* f soap-diy.com 植物姓名學 55
; `) c7 |0 I# T soap-diy.com 關於化學成分與作用機轉的資訊 56 soap-diy.com ! X5 j3 n7 R( p; I9 t9 t
香氣測試法 56 soap-diy.com & C" U9 _! t( i. b; F
接受度測試 56
3 F& t( m% ^9 ? soap-diy.com 變化配方 56 soap-diy.com 5 z& w% ?5 o" z) I! F
芳香抗菌檢驗–標的性及個體化治療的基礎57 soap-diy.com . Z: h) q, a1 \* s& a  R
劑量 58 soap-diy.com 6 E# ]3 _  J: S9 i) W2 q
生理劑量 58
* m" n  P: E3 V. k- G soap-diy.com 計量單位 58 soap-diy.com 9 K" I4 B! ?$ E# v  t
品質判定 59 soap-diy.com * k$ c# M: W+ U$ V. G& w  L
購買指南 59 soap-diy.com 8 k: A+ R  s( z$ [* W4 {' w
正確的存放方式、成熟期與保存期限 60
/ F. R; w" ]' F: Z8 L soap-diy.com 調油的藝術 61
1 ]2 J* Z9 }. b. d! `; T( [" _ soap-diy.com 精油調配小學問 61 soap-diy.com 9 c, m# S6 q& p/ W9 q, Q0 c: @
善用協同作用–前味、中味與後味 61 soap-diy.com , Q1 v) W5 i  R& A8 Z5 g- T
香氣圓舞曲 62 soap-diy.com * I/ T& U3 `! L; b, Y* W( z  J$ i


2 y7 J! F( C# H" y$ c soap-diy.com 第三章:應用方式 soap-diy.com & w3 E, q( E9 z( U# y8 I! z: m
臨床應用需知 64
4 k$ S2 Z) c" @& `! D% k0 M soap-diy.com 正確選擇應用形式 64 soap-diy.com 3 m  K- i7 E9 y
治療的目的是什麼? 64 soap-diy.com 1 z7 e6 p/ D# s9 y! D7 r7 @( {
擴香、濕敷與綜合應用 65 soap-diy.com ; L+ Y7 D/ D. n+ l8 j/ B; e
簡單而快速 65
# q3 `. c$ ?# Y4 O5 s) P soap-diy.com 口服 65
( O0 S* i& g1 X; |1 m- `8 m soap-diy.com 擴香 66 soap-diy.com & f1 o" v2 e$ S5 ?9 G4 @+ A& X
蒸氣吸入法可同時護膚 66 soap-diy.com $ k: ?2 p9 X3 _/ u4 G
蒸氣坐浴法 66
; j, ~. s2 k! s6 m0 R' D8 ^5 I soap-diy.com 泡浴 67
  i  X& S; m8 e# \: F* k: ?7 w9 z9 F soap-diy.com 身體保養油 67 鼻腔保養油 67
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6 ~3 D0 q* p- i; k soap-diy.com 沖洗 68 soap-diy.com ' F# @$ n- e& v: V2 j; g: g4 Y% [
貼敷 68 soap-diy.com 6 {0 h- p% O" L- ^' O+ h, \0 r% |9 v& P% a
濕敷 68 soap-diy.com + |8 f" z* h6 v, H% e, W* _
芳香按摩 69
- H2 J% X, n6 E# X" @1 L$ S soap-diy.com 按摩的益處 69 soap-diy.com + B1 v* p3 j* }0 ?( ^6 @
特殊應用部位 71 soap-diy.com   b3 ~( a" v: F9 _* Y7 T9 d
按摩技巧概述 72
# U2 c! T9 K6 M3 O1 T! v& N% u9 e soap-diy.com 基本注意事項 73 soap-diy.com , C: C) v7 y$ D7 c" `: O8 ~
寵愛自己 73
& c# B3 V- A2 L+ o6 \9 j soap-diy.com 精油帶來身心合一的健康 73 soap-diy.com 5 I2 H8 U5 a0 u$ E- ]


9 O" J3 a7 E% M( N' B4 ^2 t* L soap-diy.com 第四章:精油與基底油總覽
! J7 S$ G3 a, G& a, A4 q' y8 Q soap-diy.com 精油總覽 76
1 U/ O" y" n/ D4 { soap-diy.com 柑橘類精油 76
7 D* c6 V! {& t1 s& |! u& G soap-diy.com 逾百種精油詳列:
( Y% ~9 `9 v2 G) _6 e# E% [0 P soap-diy.com 植物概述、化學成分、效用、臨床證實適用範疇及重要提示 77 soap-diy.com 6 r4 O7 _- M) K7 H9 Z* R
植物油:芳香療法與芳香保健的得力助手 224 soap-diy.com 9 i  F$ O# [* E6 G
植物油與植物脂肪的化學成分 224
! t/ E% ]# n7 p/ N! z: M5 } soap-diy.com 皮膚護理是最佳的養生之道 227
2 h1 |3 }5 l0 R$ e soap-diy.com 基底油總覽:主要化學成分、效用及應用形式 228 soap-diy.com 3 N: ~% @' i  _: u3 j; ?9 [; o
純露–健康與美麗之鑰 237 soap-diy.com 5 ]% n5 S* L, Y3 a
遵循古法蒸餾 237
  O% N" f% o. g; T soap-diy.com 臨床應用建議 238 soap-diy.com 1 Y7 P, i1 W# z: j


' |4 j1 b% b4 x" ^1 `& k soap-diy.com 第五章:各類身心不適症 soap-diy.com : P8 }7 L- Y- ^& C8 S
舒緩和治癒 240 soap-diy.com ( ?8 \! }1 L' J; C
呼吸道 242 soap-diy.com , F/ G3 C$ m. P! U* t1 _, G+ L# S4 T" t
感冒症狀 242 soap-diy.com ( \2 W  K. n" K+ y& b1 i! k0 S
過敏病症 245 soap-diy.com 9 C. C5 p/ r/ Q+ {5 o* L3 z
神經系統 246 soap-diy.com 6 m/ e" o! y8 E8 `: [
心循環系統 248 soap-diy.com ; g, `$ A+ K- e7 B; Y% u7 O8 _
血液循環不適症 248
. A! @. `) H) G2 w soap-diy.com 靜脈血管疾病 249 soap-diy.com ) K3 ?/ c3 \' U/ D
動脈血管疾病 251
  R- S8 ]. R" r9 i6 b0 M8 b soap-diy.com 淋巴系統 252 soap-diy.com : O+ k4 T3 M* m1 y; H1 b# u3 Z
消化系統 253
3 D' c% b7 p/ u) G soap-diy.com 口腔和牙齒不適症 253 soap-diy.com 9 w3 G5 k( W: ^/ d7 E0 q
腸胃道不適症 254 soap-diy.com 3 k6 c- r* e5 E$ V0 F
皮膚 256
, W: [- O; H+ ], `' y; L soap-diy.com 皮膚不適症 256 soap-diy.com 6 t  R3 G2 X! ^- F* C' H$ \
手足護理 260
( c; i$ U# D! G4 n soap-diy.com □疹感染 262
$ |6 y: C& o* U# ] soap-diy.com 白色念珠菌所引起的疾病 263
4 \  S! z( Y! V( d. b soap-diy.com 外傷 264 soap-diy.com 3 a: `# E$ f7 N+ [
運動機制 267 soap-diy.com 3 `9 u2 ?) {5 J0 _4 a: ]8 o
女性篇 269
2 M9 r' f" g( Y3 D soap-diy.com 婦科疾病 269
  ]9 I' k/ N& B9 j1 M  Y% {$ ] soap-diy.com 懷孕和分娩 272 soap-diy.com + _& W4 B$ P$ @$ x$ X. V4 ?
兒童篇 275
2 ?. x8 @4 q7 q9 \5 u$ V soap-diy.com 各類兒童身心不適症 276 soap-diy.com 3 y3 z5 T2 @1 H* G6 ^
兒童的不安定狀況 279 soap-diy.com / B: o8 J2 ~3 I  I
身心病症及精神官能症 281 soap-diy.com & }! ?. _. k$ g# a6 J; B* y
身心病症及壓力症候群 281 soap-diy.com , J* h, ~5 Q: r
精神官能症 283 soap-diy.com 0 L4 S6 |, }$ t( Q; {  \4 t

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第六章:附錄 soap-diy.com $ Q; z, P) F) ~8 h7 L* N
精油一覽表 288
  Y6 B9 y8 V- X soap-diy.com 植物油一覽表 304
6 B; y8 z, [# a/ F/ D soap-diy.com 參考文獻 306
! G* D( H! u: G* O soap-diy.com 索引 309
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