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芳香療法實證學


本書的編著以實務應用為基石,匯整精油的化學成分及臨床經驗,內容深入淺出,兼顧醫療專業人士及業餘愛好者的需求。另外,書中嘗試整合基礎知識、化學成分及關於精油的研究新知,其目地在於培養讀者們對於精油身心運作模式的宏觀視野。這些紮實的理論同時也是欲成為芳療高手的敲門磚。
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; Y. I7 Y( K/ R5 _ soap-diy.com 芳香療法實證學
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第一章:進入芳香分子的世界 soap-diy.com ( I, u5 i7 i  g1 t; T
從魔法到植物療法 2 soap-diy.com 9 M# t, z* N& M- ]; L( x
為什麼需要芳香療法? 2
' a" F" g1 z0 ^* M soap-diy.com 香氣發展史 3 soap-diy.com 3 A" e1 {- e, |! n* v& w, i. ~
植物芳香療法的整體觀 6
% S' F3 U; g# P8 u* A  f soap-diy.com 身心靈的整體治療 6
: c0 k5 L) A6 \8 }9 o2 D0 ? soap-diy.com 芳香治療&芳香護理的四大支柱 6
& y2 Z; S4 ]9 N2 _0 L& w soap-diy.com 二種不同的吸收途徑與運作機轉 7 soap-diy.com 7 G# q% f% |, y  T$ i' [7 m1 f* `
經由皮膚的途徑 7
, ^- I" @9 ?/ P- A: b$ R( q soap-diy.com 作用於細胞膜 7 soap-diy.com , M, R! o' Y, C4 D0 i- G. T
經由皮膚及黏膜組織的作用 7
/ U$ D& z' S$ Y4 y; a soap-diy.com 皮膚為心靈之窗 9 soap-diy.com 6 X- n  w0 `, H( G# \, \# C
皮膚護理即是強化免疫系統 10
4 S, o: Q& ^8 K7 ^* v+ [ soap-diy.com 淋巴系統的排毒作用 10
. H9 G8 h3 T$ g8 u  J soap-diy.com 抗病原體的全效作用 10 soap-diy.com 8 v' E6 q* K7 n5 @
消炎止痛及退燒作用 11 soap-diy.com ; v+ P+ k+ l$ w# {6 L
消解黏液及促進排出的作用 11
9 G4 k0 D0 V- N4 Q soap-diy.com 化血腫作用 12
$ x) n, V) i/ N- j4 q soap-diy.com 促進消化的作用 12
1 c# j" {) N+ d+ M' s3 f: R. J5 A- i soap-diy.com 去脹氣抗痙攣作用 12 soap-diy.com : ?/ H# s* b  l  e; P6 b, a! N
經由嗅覺的途徑 12
  b+ b0 z, X, E) a% |* T( q soap-diy.com 跟著感覺走 12
& r6 d7 F  e0 W& q* h soap-diy.com 大腦邊緣系統 12
/ O( i* t6 V6 f3 r soap-diy.com 神經傳導物質產生的影響力 13 soap-diy.com ( Z6 n9 ]0 T5 C) i  k) W% {
跟著鼻子走:嗅覺細胞辨識氣味的途徑 14 soap-diy.com 8 ~* ~  v! T( T0 v$ m& C) t! ^0 H
費洛蒙–氣味溝通橋樑 17 精油的品質 19 soap-diy.com 4 H" Q/ X" A: m; V2 ~4 Z
植物的氣味分子 19 soap-diy.com ! v0 M$ {& [- ]0 x( y
遇熱揮發的吸引及保護物質 19
( x( I4 c1 I. Q- ?( T6 f  ~ soap-diy.com 化學特性 19 soap-diy.com ( u- G. M& y: ~, S5 O7 @
生產製造 20 soap-diy.com ( }8 K. i- l9 t8 d6 l
天然純精油的萃取 20
, l3 o+ \9 m, x; x0 @+ w soap-diy.com 純天然品種定義明確的精油 21
4 ^0 M" u4 L6 A" D  h soap-diy.com 大自然的智慧–多樣性 21
2 ~5 H" E- i7 J( X* z% ?) v soap-diy.com 仿天然及化學合成精油 23 soap-diy.com 5 V% k2 s  q: M, w! Q& O" J
精油化學成分的魅力 24 soap-diy.com / i6 r" T9 K# I/ a# T
化學成分的多樣性 24
2 A, B: t  D& C1 Y, f! t; @, Z& Z soap-diy.com 1+1大於2 24
! q% B$ V( H4 m soap-diy.com 參差不齊的成分數植 24
0 }) H" @/ H; |0 q! H) @ soap-diy.com 單一植物品種有不同化學類型 25
9 P3 [5 z, ]! E( D soap-diy.com 混亂不清的使用禁忌 25 soap-diy.com ( v& h' B& j6 }7 w
危險物品法規 25 soap-diy.com 4 \( D" Q, K( y  H, r
錯誤的使用禁忌損害精油的正當性 26 soap-diy.com . Q" ?4 Y) t. H6 m8 ~+ [( j- d* |
有意義的使用禁忌 27 soap-diy.com ' {: T0 j$ l1 Z3 P; x) v
化學成分族群 28
  U) W" n! @3 ~; _3 ?- Q9 W" ] soap-diy.com □烯類 29
; c0 R. X$ Y  `6 v6 { soap-diy.com 芳香化合物–苯環化合物 38 soap-diy.com . G- U8 y: T2 ~6 G
精油化學成分作用『蛋圖』43
; ]0 s; |$ T0 ]* K soap-diy.com 快速記憶模式–學習與記憶的好幫手 43
0 W# m( l5 [" p. M  e) n6 V0 @( M soap-diy.com 『蛋圖』解析 43
' n& }( N9 n' ~! ` soap-diy.com 化學專有名詞解析 48
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3 H  X4 f& L; Q8 Z1 E: ^5 |" L soap-diy.com 第二章: 實務應用的基礎知識
4 ^+ H1 ^7 a+ y soap-diy.com 治療的多元性和侷限性 50 soap-diy.com   J$ [  j% ]& l' W) A+ [! j
芳香護理–芳香治療 50 soap-diy.com ( U% ]7 K& h( Y1 E1 Z) Z2 H! ]" q7 h
芳香護理:身心調理、日常不適症、美容保養 50 soap-diy.com : D: ]: V, T$ I5 q
芳香療法:需由芳療師進行 50 soap-diy.com 4 g  f! r$ \2 Q  P3 s! d6 \1 d& O% g
醫院和急診室中的植物芳香護理 51 soap-diy.com $ l" e# y& `+ r7 _. Z9 D: K* M
病房的氣味 51 soap-diy.com # a5 Z9 R* F- e2 N5 o
治療行為的權責界定 52
1 E1 l- t6 O6 N9 f* C. T; W* i soap-diy.com 選擇正確的精油 53
2 c5 x7 ^: T: @$ c soap-diy.com 病歷表 53
. k8 ^) d* T- J8 @6 r4 O4 h soap-diy.com 其他重要因素 53
+ \# \5 Q4 {, E' j) a8 H# o7 D soap-diy.com 如何挑選精油 55
+ v- ~4 ?! L1 V# Z soap-diy.com 植物姓名學 55
4 E0 {( V8 e2 U' ~, \) G5 Y% t soap-diy.com 關於化學成分與作用機轉的資訊 56
7 a# U$ B( S) P soap-diy.com 香氣測試法 56
' h  t+ D% r- [" }+ s soap-diy.com 接受度測試 56 soap-diy.com " |  Q3 K# L+ A9 `
變化配方 56
$ g0 @1 h: M8 K# M soap-diy.com 芳香抗菌檢驗–標的性及個體化治療的基礎57
6 i& I* ^( z) V) v. D7 V( u soap-diy.com 劑量 58 soap-diy.com 0 S' t. Q! z: T  \
生理劑量 58
' a4 X$ f- L* g; c6 s soap-diy.com 計量單位 58 soap-diy.com ! C; L5 s, H" W; F
品質判定 59
! [/ B$ H1 ?9 f# d soap-diy.com 購買指南 59 soap-diy.com : _0 g" X& m2 @) D& t. R+ O
正確的存放方式、成熟期與保存期限 60 soap-diy.com ! E$ L, t# d" F+ O
調油的藝術 61
. A. A7 i6 m' d0 p soap-diy.com 精油調配小學問 61
+ u3 b, C! L, D) P. K5 r soap-diy.com 善用協同作用–前味、中味與後味 61 soap-diy.com " @# [, O. X& f5 p$ c, A' O$ t
香氣圓舞曲 62 soap-diy.com $ I- c6 M; K$ \& J  S1 t: I' G8 X


8 r. i3 I0 ?, T soap-diy.com 第三章:應用方式 soap-diy.com ' }, A' H# `; B$ o9 t* `
臨床應用需知 64 soap-diy.com 5 U7 S+ X0 T3 N& G: X$ Z, C
正確選擇應用形式 64 soap-diy.com # J1 `0 p! p0 z2 \
治療的目的是什麼? 64
% A: Q4 N. H8 N soap-diy.com 擴香、濕敷與綜合應用 65 soap-diy.com ; ?& i/ l& x6 v1 D& a0 v2 e. @
簡單而快速 65 soap-diy.com * j* @6 `  ?0 w$ s: M3 b
口服 65
! Z9 x; _" D9 @ soap-diy.com 擴香 66 soap-diy.com 3 R( `/ p& {7 @2 A, [  v
蒸氣吸入法可同時護膚 66 soap-diy.com ! X; E+ e( M; j( r
蒸氣坐浴法 66 soap-diy.com " p1 E- V/ p9 }3 S# q/ u; C0 D7 v, Z
泡浴 67
. }2 M/ L% G% k- n: @, A) J soap-diy.com 身體保養油 67 鼻腔保養油 67
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7 i/ l5 l6 a" ^ soap-diy.com 沖洗 68 soap-diy.com 8 I5 d8 c( G+ i4 M5 W! g
貼敷 68 soap-diy.com 5 q" Y4 w/ O! ~# c6 U2 F
濕敷 68 soap-diy.com 1 V1 t& }! Q9 {! \& o, `+ `
芳香按摩 69
  Y# ]$ E( z+ t: T soap-diy.com 按摩的益處 69 soap-diy.com 5 v* N4 P' V! r$ b2 ?+ w- A: i
特殊應用部位 71
% W) d1 B! C! t' ^! x* |) y) o. l soap-diy.com 按摩技巧概述 72
& c" g1 c6 r7 C soap-diy.com 基本注意事項 73
# T. ~& m7 O! U0 ~: N/ m. U soap-diy.com 寵愛自己 73
3 y7 h2 U& M% Z+ n2 _2 W soap-diy.com 精油帶來身心合一的健康 73 soap-diy.com / r4 s; `- H3 [1 s& a


  I0 R; q" {3 w/ ?9 f1 z) t soap-diy.com 第四章:精油與基底油總覽
( s: s+ @- p% N& O/ N soap-diy.com 精油總覽 76 soap-diy.com 6 Y* A) Z+ w5 T# C
柑橘類精油 76
. |/ _9 b% o- v- R soap-diy.com 逾百種精油詳列: soap-diy.com , \& j' P3 @; e; ^$ G
植物概述、化學成分、效用、臨床證實適用範疇及重要提示 77 soap-diy.com & |- l. q* }6 Q, ?5 M3 m* c; E
植物油:芳香療法與芳香保健的得力助手 224 soap-diy.com 3 u! X; Y% q" w
植物油與植物脂肪的化學成分 224 soap-diy.com , }% |5 ^) G) \5 c' V
皮膚護理是最佳的養生之道 227
+ c9 Z0 d) S7 w8 b" M# p soap-diy.com 基底油總覽:主要化學成分、效用及應用形式 228
( l" Y0 g6 H: v! B; W' \ soap-diy.com 純露–健康與美麗之鑰 237
1 I$ B9 K+ y6 A- M* Z4 N5 B/ k soap-diy.com 遵循古法蒸餾 237 soap-diy.com ( Y4 f% o+ t2 B1 a4 H
臨床應用建議 238 soap-diy.com . K1 Y7 q# [+ C

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第五章:各類身心不適症
( \, E/ p7 U& y. L; A soap-diy.com 舒緩和治癒 240
0 @4 @  d7 k/ d8 j8 q" p; w soap-diy.com 呼吸道 242 soap-diy.com % n9 X  D3 j2 p$ a" i1 b
感冒症狀 242 soap-diy.com : C% b$ _- V" x* ^
過敏病症 245 soap-diy.com % p5 s& }: V1 N$ r! {9 Y6 b
神經系統 246
: A* ^6 v; l" i$ a6 m soap-diy.com 心循環系統 248 soap-diy.com - K  ?: d6 O. k" S' s
血液循環不適症 248
& F* q* q1 g& f5 v; D& A soap-diy.com 靜脈血管疾病 249
) X2 r5 g; r$ g4 c soap-diy.com 動脈血管疾病 251
9 h* d/ c2 r$ w7 z9 N$ X soap-diy.com 淋巴系統 252 soap-diy.com 2 M, t/ |" j* \$ \
消化系統 253
/ L" }9 y- g2 V7 K7 D8 s soap-diy.com 口腔和牙齒不適症 253 soap-diy.com 2 n& }+ B: p' E- l9 ?* M
腸胃道不適症 254 soap-diy.com 4 k' _5 Z- v4 u0 f. _& v4 {
皮膚 256
9 |* A( a6 T5 s soap-diy.com 皮膚不適症 256 soap-diy.com 0 u. g4 V5 `/ ?$ @+ S6 `. K
手足護理 260 soap-diy.com 9 G  {( @: i3 R( ?. y# \3 r
□疹感染 262
9 ^8 s. ]! c& V) a soap-diy.com 白色念珠菌所引起的疾病 263
4 R5 o( P* ?& q% O2 C soap-diy.com 外傷 264
( y) e6 }& o- D0 g& o soap-diy.com 運動機制 267
0 S9 \4 t" x& \2 z soap-diy.com 女性篇 269
% v& t) |, Y, Q7 q soap-diy.com 婦科疾病 269
0 n. N0 f7 {, R5 a1 B, @ soap-diy.com 懷孕和分娩 272
7 R( g# y) I$ Q9 @8 B2 X" a( I soap-diy.com 兒童篇 275
4 {! m- }' B2 Q5 ~% }+ a$ c soap-diy.com 各類兒童身心不適症 276
3 O5 N& V7 U. W" |, ?2 L soap-diy.com 兒童的不安定狀況 279 soap-diy.com 9 a/ {  ^) S" F8 t7 w. f7 s
身心病症及精神官能症 281
9 d% u/ U- k8 J: Q7 e# A+ N soap-diy.com 身心病症及壓力症候群 281
+ ~4 f. ~3 t3 |$ X4 |9 D, Z* d# B$ H soap-diy.com 精神官能症 283 soap-diy.com   {2 H9 F5 _6 r5 Q- I

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第六章:附錄 soap-diy.com $ {8 j9 g: \# L
精油一覽表 288
. \0 _1 m6 p8 t  I soap-diy.com 植物油一覽表 304 soap-diy.com   a/ X& j) e* Q& n1 e
參考文獻 306 soap-diy.com : d/ v- T0 e+ W) M
索引 309
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