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自己做!天然精油保養品


自己做!天然精油保養品:最權威的專家教你做 188款天天都要用的保濕、美白、潔淨、潤膚聖品
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你知道「天然植物精油」所能帶來的療效與功能有多神奇?本書不但要告訴你關於「Aroma Therapy」
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精油從植物萃取而來,早在西元前五世紀,醫學家就相信植物具有治病的效能。將天然精油應用於保養
" V7 Y) }5 Q2 @  o/ r6 A! [3 I soap-diy.com 皮膚,不但不會造成身體負擔,而且可活化皮膚細胞、減緩膠原蛋白流失,同時能加強滲透作用、促進
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( C0 J+ Y/ M' c# O; w soap-diy.com 天然質純的好精油,對人能產生很大的幫助與作用,如果買到化學合成品,不但功效相差一大截,
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精油的「價格」與植物的「稀有程度」有很大關係,例如純質玫瑰精油10ml要價上萬,而果實類的
( s( I2 y6 Z* X# K% Q soap-diy.com 精油就比較親民,但並不表示它們的功效差,也因此,本書作者選用10種「平價」精油:薰衣草、
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百元,最貴也不超過2000元,並示範各種搭配應用方法,教你輕鬆變化出上百種保養品,絕對不多
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5. 超專業!教你應用正確觀念、工具與材料,做出適合自己的保養品
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1 r  P4 _  a4 j0 m" r soap-diy.com 哪些材料不可缺少?又該到哪裡去買?……本書提供超實用的精油Q&A、必備工具與材料介紹,搭配精
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各種精油保養品該怎麼使用?按摩手法要注意些什麼?保存期限和保存方式又如何?……書中皆有詳盡 soap-diy.com . R% E8 W- D& E( C, i
說明,此外,還特闢認識精油單元,詳列精油中英文名稱、學名、療效、提煉部位、主要產地等,讓你
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天然ㄟ尚好!自己動手做保養品,別讓恐怖的「塑化劑」危害身體! soap-diy.com " n4 E: B2 z% K# r+ g
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──因為自古以來,萃取自花草植物的天然精油,就是最好的保養品!

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作者簡介陳美菁 soap-diy.com 6 Z; Y7 `' }0 U

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美國國家芳療協會NAHA 高階芳療師 soap-diy.com 8 b7 z0 S. o3 D" E" E3 d5 t; b

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【學歷】 soap-diy.com # E$ S* x/ O. Q, l; J5 L
  .國立台灣師範大學健康促進與衛生教育學系碩士
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【證照】
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  .美國國家整體芳療協會NAHA 高階芳療師
& ]/ j6 b  X: O; i+ G& V/ q soap-diy.com   .台灣丙級美容師、專技高考護理師
% d0 P3 a: \+ Z1 V soap-diy.com   .教育部認證合格講師

; ?& H+ [- {: H$ a: K: e5 _ soap-diy.com 【現任】
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  .台灣芳香自然保健促進協會講師兼理事 soap-diy.com , }& Q. N9 O: Q; q$ ^- G+ Z! [
  .華夏技術學院化妝品應用系講師、南山高中護理老師
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. J; ]* |3 D. c3 G soap-diy.com 【資歷】 soap-diy.com + I1 B7 {# }" U# k9 r* ]0 A+ }
  .台灣芳療協會講師、禾場國際芳療學苑講師、自然映象HELAN教育訓練講師
: \& o! f# r$ L( W( y7 I0 v soap-diy.com   .新竹高中、新竹女中芳香療法研習講師、三重商工護理老師 soap-diy.com # A# F+ x( o7 g, U9 i7 O7 Y) l
  .和信醫院腫瘤科護士、花蓮慈濟醫院護理師、台北榮總安寧病房護士
2 n+ X) y: ~* ~' _/ Q9 }+ T1 e3 I/ k soap-diy.com   .衛生署芳香療法講座、台中衛生局、烏日衛生所 芳香療法講座、石碇衛生所芳香講座 soap-diy.com 1 W: @: m3 Z! p# f+ O9 ~: G1 ~
  .台北榮總安寧病房、骨科病房、護理部芳療護理講座;台北關渡醫院護理芳療講座;羅東博愛
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        醫院肩頸酸痛舒緩、照顧者支持團體講座、約納家園芳療講座
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       人芳療課程。 soap-diy.com 9 p; _5 i6 F7 t. X
  .大同大學、新店高中、和平高中、幸安國小、公館國小芳療講座
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【故事】 soap-diy.com : A; n( ~1 U) Y) ^0 R0 l' m4 E

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" X  n0 I+ h1 ?  ], x6 @: n1 ~ soap-diy.com 之所以會與「精油」結下不解之緣,實在是因為它改變了陳美菁的一生! soap-diy.com 2 N# n+ |3 v3 u$ M- n
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! c' X$ y% u- Q soap-diy.com 十二年前,原本從事護理工作的她,因為不正常的作息及高壓力,導致罹患全身性血管炎。長期使用 soap-diy.com ; O/ \. R; w( y2 c6 H# B6 y
類固醇藥物的結果,不但讓花樣年華的她變得又腫又胖,甚至還在婚後被判定患有不孕症!儘管跑遍 soap-diy.com $ i7 O5 C# {* u1 F, b
四處探訪名醫、求神問卜,但依然未果,讓她身心俱疲,痛苦不堪。

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+ L2 {: O: b  @# n soap-diy.com 在偶然的機緣下,她接觸到「芳療」的領域,並因為深受震撼,從此開始鑽研這方面的相關知識,甚 soap-diy.com   s. h! \" V4 I4 z
至因而辭掉護士工作,投入接受美國「NAHA」高階芳療師的訓練。 soap-diy.com ' K% H" V1 N  K- y* d) `" A% Y: P
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在取得專業證照之後,她一邊以傳授「芳療」為業,一邊也實際應用在調理自己的身體,沒想到,就 soap-diy.com " \% ^. q  D  a1 {' P! D; e
在婚後第五年,她生下期盼已久的兒子,並且還在兩年後又生下了第二個寶貝,從此揮別心頭陰影、
6 ~) h0 v, Z3 G9 E" L/ u soap-diy.com 重拾健康與幸福。

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抱著「我一定把芳香療法推廣給更多人」的想法,她開始了寫書的計畫,也期盼藉由以「最貼近需求
7 D, r8 F+ M! k7 y0 \4 N' k soap-diy.com 的保養品」為題,讓芳香療法能更加輕易地走進每個人的日常生活,並讓大家進而了解:「芳療不是 soap-diy.com / A  n) }" p# T
有錢人的權利,只要你願意,就能輕鬆享受天然植物精油所帶來的美好!」


, S3 b$ D& k2 A% Z  _1 {' N soap-diy.com PART1 走進「精油保養品」的世界,讓「芳療」開啟你美麗的第一步! ──動手之前,你不能不知道的6件事 soap-diy.com   [) _  l( y8 j) ~
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7 h7 Z* v) [& t1 T3 X soap-diy.com Issue 01 用精油來保養身體,效果真的看得到──5大功效,讓「芳療」成為流傳千百年的美容之道
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【精油效能1】 成分天然無害,確實達到護膚目的 soap-diy.com $ z# h% U; h% ?% E& }# q7 F; _
【精油效能2】 活化皮膚細胞,減緩膠原蛋白流失
) p1 b) _1 \8 j8 }' J soap-diy.com 【精油效能3】 加強滲透作用,促進保養用品功效 soap-diy.com $ S* X! x9 f: N  g% h
【精油效能4】 特性療效各異,適用不同膚質保養
" G0 J# t: y5 O' Q& f soap-diy.com 【精油效能5】 透過嗅覺傳導,啟動腦部系統運作

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Issue 02 用精油做的保養品,種類功能超齊全──從化妝水到精華液,6大類23種單品讓你從頭美到腳!
5 z) |8 o+ @0 m$ D3 g. o' q soap-diy.com 【1 液狀保養品】 01洗面慕絲.02化妝水.03乳液.04洗髮精.05沐浴乳 soap-diy.com 2 `% a# M5 ?) x8 N! i; ]
【2 油狀保養品】 06卸妝油.07臉部按摩油.08頭皮按摩油.09指緣油.10身體按摩油
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8 \2 }- b$ X9 M# L- i soap-diy.com 【4 霜狀保養品】 14去角質霜.15乳霜.16眼霜.17護手霜 soap-diy.com 7 z5 d- @5 \$ K: j, c% ?4 H
【5 膏狀保養品】 18面膜.19藥膏.20貼布
  s+ n+ h$ |* P, N! V* I7 q soap-diy.com 【6 固體狀保養品】 21洗面皂.22護唇膏.23浴鹽
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Issue 03 只要選對精油產品,經濟實惠又有效──10大便宜又好用的精油,芳療達人入門必備!
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【1羅馬洋甘菊精油】:充滿蘋果香氣的心靈精油 soap-diy.com . ~6 }& {/ k& U; \+ S) W) T6 `; X+ A; a
【2快樂鼠尾草精油】:醫療用途廣泛的淨化精油
% ?: R$ S* f5 M/ n6 K soap-diy.com 【3玫瑰天竺葵精油】:高價玫瑰的替代精油 soap-diy.com 0 B9 i9 K) ~* Z
【4葡萄柚精油】:香甜清新的解憂精油
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- B9 u. C4 ~7 _ soap-diy.com 【6檸檬精油】:清甜微酸的美白精油
& ~$ w; ]1 b8 J" n- v soap-diy.com 【7甜橙精油】:抗憂鎮定的溫暖精油
# ^; V: r" N& I- [% o) f4 l1 i soap-diy.com 【8薄荷精油】:提神醒腦的清涼精油 soap-diy.com 3 T0 R7 k. ]1 x( I9 p5 ]
【9迷迭香精油】:增添食物風味的香料精油 soap-diy.com - t- E9 n2 W) Y/ r0 g
【10茶樹精油】:療癒傷口的殺菌精油

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Issue 04 購買精油入門須知,質地純度很重要──7個關鍵字,幫你快速辨識精油品質好壞 soap-diy.com ; n0 v% |7 C. m, P
Keyword 1:品牌 Keyword 2:純度 Keyword 3:香氣 Keyword 4:價格
4 Y+ Q% b' b8 k: x& B# x8 s* c: X soap-diy.com Keyword 5:產地 Keyword 6:包裝 Keyword 7:通路
Issue 05 自己調製精油用品,基礎配備不可少──17種工具、33種常用材料,清晰圖解大公開 Issue 06 正確掌握相關知識,使用精油超放心──16大觀念問題,建構你對精油的全盤了解
1 F2 c# {. x+ d4 C) F soap-diy.com Q1:精油是什麼? soap-diy.com 0 y: T; t$ `- G/ i; w
Q2:精油是怎麼來的? soap-diy.com ( O4 m# W# J' B: [7 {. V! S, ~
Q3:為什麼精油會有療效?
" O& K9 i7 H# B9 D soap-diy.com Q4:精油應該怎麼用?
, a* k* |! y: S) `9 [" c$ \% j soap-diy.com Q5:「精油」跟「芳香療法」之間的關係是什麼?
# `) J% l  g6 V2 _. q. @ soap-diy.com Q6:使用精油時,需要特別注意什麼?會不會有副作用?
3 Y; S# _9 B- g% v soap-diy.com Q7:為什麼精油不可以直接抹在皮膚上? soap-diy.com % U4 t& A7 }% `3 ^8 k) a% h
Q8:平常使用一般保養品就容易出現過敏現象的人,可以用精油保養品嗎? soap-diy.com # m6 f( ^7 Q# I: N4 X
Q9:如何選購精油?標示上寫「Essential Oil」跟「Essence」是一樣意思嗎?
* C) c7 p1 {" z& h9 A soap-diy.com Q10:什麼是「有機精油」? soap-diy.com + l5 ^9 c% A2 R9 d# d9 P: O
Q11:是否可以購買一般保養品,再自行滴入精油,就成為有療效的精油保養品?
. A8 n+ W0 U9 q) [4 d9 Y9 H- P1 X soap-diy.com Q12:自己動手做的精油保養品,跟一般市售保養品的主要差別在哪裡? soap-diy.com 7 ?% E$ F) \' X+ N# `$ q
Q13:製作不同種類的保養品時,所要滴入的精油分量是如何計算出來的? soap-diy.com $ x/ T* A5 {. s+ I! u% p
Q14:使用或調製精油產品時,需注意精油有沒有互相排斥的問題嗎?
9 {0 D5 B% @0 _% L soap-diy.com Q15:長期使用同一種精油或精油保養品,會不會減低精油的功效? soap-diy.com 5 V& A( }3 \8 u! Y  r3 q( ?8 ~
Q16:精油及用精油DIY做出來的保養品該如何保存?期限有多長?

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PART2 自己做!超乾淨的【臉部清潔用品】42款 ──卸妝.潔顏.去角質,讓毛孔重新呼吸! soap-diy.com * g0 v8 P2 @+ u* g7 M9 I6 B# O- [
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- B. N8 Z: B$ M- ~ soap-diy.com 【延伸應用】002葡萄籽油卸妝油.003荷荷芭油卸妝油.004花梨木精油卸妝油.005乳香精油卸妝油
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" V; I5 i- z( k- Y soap-diy.com 【延伸應用】007葡萄籽油卸妝油.008花梨木精油卸妝油.009玫瑰草精油卸妝油.010檸檬精油卸妝油
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【延伸應用】012大西洋雪松精油卸妝凝露.013苦橙葉精油卸妝凝露.014佛手柑精油卸妝凝露
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+ L6 w8 M& d9 K; Q% O. F soap-diy.com 【延伸應用】036苦茶油去角質霜.037薰衣草精油去角質霜.038葡萄柚精油去角質霜
039甜橙柔膚去角質霜 避免阻塞,改善皮膚粗糙 soap-diy.com 9 A1 k- T5 L9 a* s$ N, u5 d8 Y, |
【延伸應用】040月見草油去角質霜.041羅馬洋甘菊精油去角質霜.042乳香精油去角質霜

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PART3 自己做!超潤澤的【臉部保養用品】70款 ──保濕.控油.緊緻.修復,讓臉蛋水嫩細緻
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2 e* w, T4 ^/ n0 |: \7 v) H soap-diy.com soap-diy.com & d( g& N+ ~1 ^3 N+ k
043葡萄柚亮肌化妝水 晶瑩剔透,嬌嫩白皙 soap-diy.com / m+ B5 ^7 }! c  z/ {/ C& b/ Q* r
【延伸應用】044花梨木精油化妝水.045羅馬洋甘菊精油化妝水.046依蘭依蘭精油化妝水
047迷迭香平衡油脂化妝水 調理膚質,均勻保濕 soap-diy.com 7 U7 r. i* Y: ^- b5 J6 K
【延伸應用】048苦橙葉茶樹化妝水.049甜橙精油化妝水.050綠花白千層精油化妝水
051羅馬洋甘菊呵護調理乳液 柔化肌膚,完美修復 soap-diy.com 2 V* R* l- i% T3 \! j8 b! ~- l
【延伸應用】052月見草油乳液.053依蘭依蘭精油乳液.054花梨木精油乳液
055迷迭香保濕緊緻乳液 提升彈性,擺脫暗沉 soap-diy.com 2 z4 ?- d+ m: u$ f, D7 A4 B
【延伸應用】056苦茶油乳液.057薰衣草精油乳液.058大西洋雪松精油乳液

0 z  z7 R8 n9 { soap-diy.com 059快樂鼠尾草平衡精華液 調理內分泌,改善痘痘肌 soap-diy.com / C8 y; u! t8 s3 }
【延伸應用】060羅馬洋甘菊精油精華液.061花梨木精油精華液.062玫瑰草精油精華液.
soap-diy.com % N7 r; r# T# W7 M" h7 x
063依蘭依蘭精油精華液. 064苦橙葉精油精華液 065茶樹除痘精華液 告別粉刺,滑嫩肌再生
! X) P6 V- g5 d soap-diy.com 【延伸應用】066大西洋雪松精油精華液.067甜橙精油精華液.068花梨木精油精華液
069檸檬嫩白乳霜 溫和美白,收縮毛孔 soap-diy.com ' v( I) ^( I4 i- v
【延伸應用】070依蘭依蘭精油乳霜.071綠花白千層精油乳霜.072花梨木精油乳霜
073薄荷修護抗敏乳霜 減緩乾癢,保溼潤澤
; k* U, {/ u# u$ K8 ~1 R6 ~ soap-diy.com 【延伸應用】074澳洲尤加利精油乳霜.075花梨木精油乳霜
076甜橙水潤保濕眼霜 防止乾燥,維持清麗眼眸
/ B; c! a8 H+ g+ |; L, ^ soap-diy.com 【延伸應用】077乳香精油眼霜.078玫瑰草精油眼霜
079玫瑰天竺葵抗皺眼霜 延緩老化,對抗魚尾紋 soap-diy.com & e' t2 ]  \) A9 l/ Y0 S! X
【延伸應用】080依蘭依蘭精油眼霜.081花梨木精油眼霜
082薰衣草修復護脣膏 杜絕龜裂,滋潤活化雙唇 soap-diy.com ! P- m, M! w% i% h8 |' s+ {& M
【延伸應用】083綠花白千層精油護脣膏.084甜馬鬱蘭精油護脣膏.085薄荷精油護脣膏
soap-diy.com 2 ]5 H6 K1 B& m4 {
086甜橙保濕護脣膏 長效鎖濕,維持水嫩美唇
8 n. B6 D& I  n7 Z4 f- \3 f# z soap-diy.com 【延伸應用】087橄欖油護脣膏.088依蘭依蘭精油護脣膏.089花梨木精油護脣膏.090薰衣草

5 g0 ^/ V+ k4 C8 h$ [/ k soap-diy.com 精油護脣膏 091茶樹皮脂調理按摩油 促進循環,平衡分泌 soap-diy.com ' N  R* o. S; e: \4 h4 i, w# q- T) Q
【延伸應用】092葵花籽油按摩油.093苦橙葉精油按摩油.094大西洋雪松綠花白千層按摩油
095甜橙煥采按摩油 消除暗沉浮腫,重現肌膚彈力 soap-diy.com # H1 z  d, X. z% L& o1 f
【延伸應用】096荷荷芭油按摩油.097花梨木精油按摩油.098甜馬鬱蘭精油按摩油
099檸檬美白保濕面膜 阻絕揮發,瞬間鎖水
( _  c2 A0 I' q6 b) ]- c5 Q soap-diy.com 【延伸應用】100薰衣草精油面膜.101乳香精油面膜.102花梨木精油面膜
103迷迭香綠礦泥抗痘面膜 深層清潔,吸附油脂
. Q, j) M, S- q) T/ J* w soap-diy.com 【延伸應用】104茶樹精油面膜.105苦橙葉精油面膜.106大西洋雪松精油面膜
107羅馬洋甘菊防皺眼膜 保濕潤滑,延緩老化 soap-diy.com 0 s4 t; T  i9 Z# z3 R3 l7 u7 I* Y
【延伸應用】108花梨木精油眼膜.109乳香精油眼膜
110玫瑰天竺葵緊實眼膜 促進循環,排毒消腫 soap-diy.com 0 r8 d1 d) C: F' A! Y
【延伸應用】111玫瑰草精油眼膜.112依蘭依蘭精油眼膜
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PART4 自己做!超好用的【身體保養用品】48款 ──沐浴.美髮.纖體.護膚,讓全身都漂亮!
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7 n; n- X2 a1 @- g) T soap-diy.com soap-diy.com ' m% C0 q* x" u8 M+ t8 k2 {
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113羅馬洋甘菊抗敏洗髮精 抗菌止癢,鎮靜頭皮
* O  m' g; M7 \9 w/ V  Q5 ^3 F0 ^ soap-diy.com 【延伸應用】114快樂鼠尾草精油洗髮精.115薄荷精油洗髮精.116花梨木精油洗髮精
117甜橙紓壓洗髮精 溫和鎮定,舒緩緊繃 soap-diy.com 7 Y, B; m0 T4 D9 [- B
【延伸應用】118佛手柑精油洗髮精.119依蘭依蘭精油洗髮精.120澳洲尤加利精油洗髮精

) W+ g( \5 h7 b* {  k soap-diy.com 121薰衣草紓壓頭皮按摩油 促進血脈通暢,緩和安撫鎮定
; `' \* O1 K/ j. V soap-diy.com 【延伸應用】122甜馬鬱蘭精油頭皮按摩油.123薄荷精油頭皮按摩油.124大西洋雪松精油頭皮按

/ I1 c8 e8 p' k' _: m soap-diy.com 摩油. 125花梨木精油頭皮按摩油
5 s' P% D) y  Y9 r" _; O soap-diy.com 126迷迭香活化頭皮按摩油 激活毛囊細胞,維護健康髮絲 【延伸應用】127快樂鼠尾草精油頭皮按 soap-diy.com ( ]' I7 r* y0 T( G, V2 Z' N4 n
摩油.128佛手柑精油頭皮按摩油.129花梨木精油頭皮按摩油
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130茶樹抗痘沐浴乳 天然抗菌消炎,去除背部痘痘
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134玫瑰天竺葵絲滑沐浴乳 平衡皮脂分泌,溫和清潔潤澤 soap-diy.com * I0 `! }+ i/ d+ |4 g+ {7 s
【延伸應用】135依蘭依蘭精油沐浴乳.136花梨木精油沐浴乳.137乳香精油沐浴乳
138葡萄柚玫瑰浴鹽 排毒兼淨化,泡出嫩滑肌
& X# U% T: {  P' q) x" L soap-diy.com 【延伸應用】139花梨木精油浴鹽.140依蘭依蘭精油浴鹽.141苦橙葉精油浴鹽
142快樂鼠尾草足療按摩鹽 活化足部經絡,消除水腫與厚繭
8 Z$ G% i+ }6 ?- w- g soap-diy.com 【延伸應用】143甜馬鬱蘭精油足療按摩鹽.144依蘭依蘭精油足療按摩鹽.145綠花白千層精油足療按摩鹽
146薄荷清爽護手霜 清新滋養,溫和潤澤
% o/ s/ {) n: @* d. @6 ]2 f# H soap-diy.com 【延伸應用】147花梨木精油護手霜.148綠花白千層精油護手霜
149茶樹抗菌護手霜 預防感染,健康療癒
. t. s6 m7 J/ M; N soap-diy.com 【延伸應用】150乳香精油護手霜.151依蘭依蘭精油護手霜.152花梨木精油護手霜
153檸檬去角質指緣油 清新滋養,溫和潤澤 soap-diy.com % Y- s: w( Q0 i
【延伸應用】154花梨木精油指緣油.155乳香精油指緣油.156薄荷精油指緣油
157快樂鼠尾草滋潤指緣油 預防感染,健康療癒 soap-diy.com ; E  m* x- L" `1 e0 S: N
【延伸應用】158薰衣草精油指緣油.159佛手柑精油指緣油.160橄欖油指緣油
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PART5 自己做!超經典的【紓壓療癒用品】28款 ──鬆筋.排毒.鎮痛.止癢,讓通體都舒暢!
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0 C& U/ i& W* |2 b+ c soap-diy.com 161薄荷肩頸按摩油 舒緩緊繃,開展經絡
' i6 I) T/ V8 f' y soap-diy.com 【延伸應用】162甜馬鬱蘭精油按摩油
163薰衣草紓背按摩油 放鬆肌肉,消炎止痛
/ @* }5 G& W6 Y# c7 u* R9 ? soap-diy.com 【延伸應用】164甜馬鬱蘭精油按摩油.165澳洲尤加利精油按摩油
166葡萄柚緊腹按摩油 刺激代謝,促進排便 soap-diy.com : e3 C- ], M* U# T- p1 y# Q# n: M
【延伸應用】167甜馬鬱蘭精油按摩油.168大西洋雪松精油按摩油
169葡萄柚美腿按摩油 促進大腿運動,改善橘皮組織 soap-diy.com $ H$ ~+ U9 {( i2 Z
【延伸應用】170大西洋雪松精油按摩油.171綠花白千層精油按摩油
172薰衣草蜂蠟藥膏 殺菌消毒,鎮痛止癢
; Y% E& Q6 F+ D/ z soap-diy.com 【延伸應用】173薰衣草凡士林藥膏.174花梨木精油藥膏.175澳洲尤加利精油藥膏.176羅馬洋甘菊花梨木藥膏
177薄荷清涼藥膏 促進皮膚收縮,緩減搔癢疼痛
0 D9 @) _! I5 [ soap-diy.com 【延伸應用】178薰衣草精油藥膏.179苦橙葉精油藥膏.180乳香精油藥膏
181快樂鼠尾草鎮痛貼布 讓肌肉放鬆,不再肩頸痠痛
7 I4 N( y4 X# V soap-diy.com 【延伸應用】182甜馬鬱蘭精油貼布.183澳洲尤加利精油貼布.184苦橙葉精油貼布

3 h+ [" D* [1 ]- N& F4 l, S! z soap-diy.com 185迷迭香肌肉痠痛貼布 告別扭拉傷,肌肉乳酸消失無蹤 soap-diy.com - X2 }$ M" i# z2 A+ M4 X
【延伸應用】186乳香精油貼布.187甜馬鬱蘭精油貼布.188依蘭依蘭精油貼布
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