自然自燃，體脂肪OUT！腹部、腿部、臀部都要好看

瘦身, 減肥, 體脂肪

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剷除橘皮現象

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．預防橘皮現象
象不用動手術，也不用花大錢去健身房健身，運用最享受的自然療法，即可讓妳重新找回健康和活力。

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此外，還能幫助妳……　　．消減熱量，增進新陳代謝

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．以自然的方式跟脂肪Say Bye Bye soap-diy.com - q- Z, D5 T$ {  @
．美化腹部、腿部和臀部的祕訣
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．學會戰勝橘皮現象的美味菜餚 soap-diy.com 8 r$ ~8 ~' \9 Z4 [( p

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本書特色

愛美的人最想學的6件事 soap-diy.com / a4 H, y3 t# ~- @
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1.橘皮現象防治法
2.消減熱量，增進新陳代謝
3.以自然的方式消除體脂肪
4.美化腹部、腿部和臀部
5.用緩和的運動方式達到美體目的 soap-diy.com 9 h4 Z: W/ `' h
6.製做能夠消除橘皮現象的美味菜餚
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作者簡介 soap-diy.com p4 P) n4 a0 [+ ~& h, N7 h( d# ~. Z" B  b

, f. s5 z, [% J soap-diy.com 荷迪娜．卡薩德蒙特 Jordina Casademunt soap-diy.com & y9 G1 c2 x7 _: ?" L
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是運動營養師兼分子矯正醫學專家，目前也在多家健身房擔任顧問。她同時與多家天然化妝品公司和天然食品公司合作，研發各項美容產品。她的前一本書《健康又美麗的乳房》（《Salud y Belleza de los senos》）也是由西班牙的琥珀海洋公司出版。 soap-diy.com 4 e& r1 o  _* X2 \+ o

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什麼是橘皮現象？…13 soap-diy.com 2 w3 ?, `" n$ C3 x/ M! k7 b
橘皮現象發生的原因…14 soap-diy.com * @, R' Z$ `6 ~8 Z# m2 r; ]7 o
女性特有的問題…15 soap-diy.com 2 R( q1 Z- W, h" A7 F2 s4 r# }0 j
橘皮現象是肌膚鬆弛或妊娠紋嗎？…17 soap-diy.com . i0 U* _% {4 J1 q/ B0 A6 |$ ]
導因與加重症狀的6個因素…18 soap-diy.com 5 A3 \$ h# o9 I' _: T1 X! [
．荷爾蒙失調…19 soap-diy.com $ F; P4 d% ]' ]8 s* w$ T; O- X
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- r2 c6 H+ K) c- u& C( { soap-diy.com 各種橘皮現象與容易累積的部位…31
橘皮現象的種類與發展程度…32
可能出現的併發症…33
皮膚的問題…35
女人的身體…37 soap-diy.com 1 ?7 T% H- C( X" g0 i3 ]" s5 r
問題部位與護理方法…38 soap-diy.com ' T: e! p! B- e& P
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脂肪如何影響我們…44
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# A( [7 O& G2 F# t$ c soap-diy.com 改變思考模式根除橘皮現象…48
認真面對問題…50 soap-diy.com ' ], c6 X4 u2 N1 H8 o0 g. H5 H
為什麼減掉的體重還會胖回來？…53 soap-diy.com 5 G) M3 h- o- ]& g. i+ k/ u: k" g
重新規劃妳的思考模式才能減肥成功…54
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飲食均衡多運動…65 soap-diy.com , Q% s6 f6 b: Q- ?! O0 x, s1 l
關鍵性的健康飲食…66
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．當妳的問題是過於肥胖…118
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順勢療法…124 soap-diy.com 5 h* d( j* o9 |
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結論…142
可以對抗橘皮現象的天然化妝品…144
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叢書系列：健康世界Health World
規格：平裝 / 144頁 / 17*23cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地：台灣

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圖片由博客來網路書店提供轉載

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