喝對蔬果汁不生病：每天1杯，嚴選200道好喝的維他命

蔬果汁

喝對蔬果汁不生病

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本書蒐集了200杯好喝的蔬果汁，初步分成「你是哪一種人？不同的行業就要喝不一樣的果汁」和「我 soap-diy.com " v; |% r# W6 K% E
有小毛病嗎！不一樣的症狀就要喝不同的果汁」兩個大單元，再細分成數個小單元，方便讀者選擇適合 soap-diy.com G8 x2 m1 s5 e: ]4 G- }  ], X; M
的果汁。 soap-diy.com ' w; u% C+ [4 W* ^! }- T

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本書特色 soap-diy.com ; ]) M% T  d2 _+ `2 p
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  ◎  以「不同的行業」和「不一樣的症狀」做區分，每個人都找得到量身定做的蔬果汁。 soap-diy.com L$ u' `( h  u. |3 f" S
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作者簡介 soap-diy.com ( Q( z0 b! V" U/ Z

楊馥美 soap-diy.com 6 j, O4 p. _$ S: r+ E+ |$ t! |
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喜歡吃東西、到處尋找美食享受生受，熱衷於規劃、企畫各種與「吃」、「生活」有關的文章、書籍，
期望一生與「吃」為伍。目前已企畫《一定要學會的100道菜》、《男人最愛的101道菜》和《10×10
＝100怎樣都是最受歡迎的菜》（朱雀文化出版）等書。

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曾任萬芳醫院肥胖防治中心、署立桃園醫院減重班、美兆診所、桃園縣私立護國宮愛心基金會、義美 soap-diy.com ! J( r2 h3 u9 q8 h" {( f' ?
食品公司、喬登專業減肥中心營養師。審稿圖書包括《瘦身沙拉──怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物》 soap-diy.com ) p" S1 f7 A. y$ T3 }) n- y* {
（朱雀文化出版）等書。

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【序】每天1杯，喝對蔬果汁不生病 soap-diy.com 6 B1 ?4 _. o' i3 n$ Z
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Part1你是哪一種人？
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不同行業就要喝不一樣的果汁 soap-diy.com + o2 v( I  S) \8 w) o
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疲勞的上班族 soap-diy.com 3 S) B' N8 U2 O% v7 f

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窈窕美麗的女性 soap-diy.com 6 z& f2 q  o. `1 u& Y6 _
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蕃茄蜂蜜汁＋酪梨蘆筍汁
松子蕃茄汁＋香蕉杏仁汁
白花椰西芹牛奶＋蕃茄優酪乳
蘋果醋汁＋柳丁甜椒汁
木瓜柳丁豆漿＋胡蘿蔔蘋果豆漿 soap-diy.com ; O; Q7 i3 w& c( o
芭樂蜂蜜汁＋柳丁黃瓜汁
小黃瓜奇異果汁＋胡蘿蔔蕃茄牛奶
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香蕉蛋蜜汁＋酪梨草莓牛奶 soap-diy.com 7 u3 d  G( S% M  l  y. ^

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蕃茄梅子粉汁＋蘆薈蛋蜜汁
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芒果木瓜汁＋山苦瓜奇異果汁
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