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果酸美容 soap-diy.com ' ]# [3 C/ x" ]3 n' o9 c
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(整形外科專科醫師 周治剛)
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一般人都知道多吃水果皮膚會比較好,愛美的小姐女士們也常會
. ?* D$ {8 u9 K4 S soap-diy.com 用檸檬片來敷臉 ,甚至古代的美女也知道用牛奶來洗澡,皮膚因
9 U8 z# x0 \* @ ~4 @3 Q soap-diy.com 此變得更漂亮,其實這都是因為 在這些東西裡面含有果酸的關係。 soap-diy.com 2 L& s, f# B, X$ o' ]& m5 S& z! ~
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現在市面上的各個化妝品公司,也都積極開發 一些含有果酸的產品,
6 s1 E1 Y* X% u' i8 I% i, N# T soap-diy.com 都宣稱使用之後會使得皮膚變得如何如何得好,當然價錢 也都不便 soap-diy.com 9 d& L7 S& f4 p% H$ X; F. u" C
宜,但是大家也許會很好奇想要知道,果酸到底是什麼東西呢?它
i' o, b+ i9 x4 \. G2 J9 J soap-diy.com 到底 對皮膚有沒有作用的呢? soap-diy.com ) N& u* e% A. G) W
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' F) ^# N& {, ?" h5 M5 A; q g2 j soap-diy.com ※果酸簡介: soap-diy.com 3 a" i# }9 l+ e' r) Z) U
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) r- U/ u$ z( k: l7 [) r soap-diy.com 果酸其實是好幾種化學物質的總稱,因為其中的大部分物質皆可在天然水果中找 到,因而以果酸來稱之。
) K' l0 D) `9 D; F soap-diy.com 它包括由甘蔗中提煉出來的甘醇酸,由酸奶中萃取出的 乳酸,由葡萄酒中所得的酒石酸,由蘋果中得到 soap-diy.com . I. S% ?* {2 a( i! Q% r
的蘋果酸,以及由柑橘類水果中 得到的檸檬酸。 soap-diy.com + C0 _' M: \& g# A/ n1 M
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; m' c+ [6 {0 g6 r( W soap-diy.com 果酸的化學結構都含有氫氧酸基 英文名稱為alpha hydroxy acid,簡寫為 AHA。市面上的果酸產品, soap-diy.com * f" C% Q4 j- e' ]5 U7 u+ n
絕大部分都是甘醇酸,但有時並不精確 地標示出是哪一種果酸成分,只是以 AHA來涵蓋。
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※果酸的作用: soap-diy.com - q/ V- {5 C4 N0 f. R* g3 P
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6 Z9 _( r6 L# W/ M soap-diy.com 果酸對於皮膚的作用因濃度不同而稍有差異,低濃度的果酸可減少皮膚角質的聚 合力,降低角質層的厚度,這種去角質的作用,可促進皮膚的新陳代謝,一般保 養品所含的果酸都是在低濃度範圍(15%以下),使用上比較安全,可以由消費者 自行購買。但一般果酸廠商都還會針對各種不同膚質作出各種不同的產品,並且 在使用低濃度的果酸時仍會有人皮膚不適應,因此仍建議要先請教專科醫師再使 用,效果會比較好。
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. b; T; F% U% B$ ?3 e- N! e soap-diy.com 至於高濃度的果酸(20%以上),其破壞角質層細胞間連結的 作用比較大,會造成表皮層剝落,可用來 soap-diy.com c+ @( v+ Y, x/ q5 y
做化學換膚(或稱作化學磨皮),能夠去 除臉部的一些細小皺紋及淺的色素斑。高濃度的果酸換膚易發 soap-diy.com - s2 P' Y* K/ d: s! [
生副作用,一定要 由醫師來使用。 soap-diy.com 3 u T/ w7 n; X2 J1 u
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+ g2 q' ~6 o5 M( J& [ soap-diy.com 除此之外,果酸還可以促進真皮層膠原蛋白的纖維增生及重新排列,使真皮內的 基質增加,便會使皮膚
* w, N T' |0 G$ h- K+ L e soap-diy.com 變得較為光滑有彈性,也能改善疤痕。 soap-diy.com . A5 ~% b! o9 M- ^ ]
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在青春痘的患者, 除了因本身皮脂腺分泌較為旺盛之外,通常角質層都較厚而阻塞毛孔,妨礙皮脂 的 soap-diy.com / [% w& D0 l6 e& W* i) [
排泄才會好長痘痘,果酸在去除角質的同時,也能讓皮膚油脂分泌更為通暢, 故可治療惡性青春痘、 soap-diy.com 3 `3 i8 q. d5 e% I) P% H# X$ D! \
粉刺等。 簡單來說,人在年紀小的時候皮膚都比較細嫩,這是因為皮膚的新陳代謝較快的 關係,隨著 soap-diy.com * x8 t( ?. Q; n3 Z& D0 Q! ~6 _
年齡增加,皮膚的新陳代謝減緩,老化的角質層未能及時脫落,造成 角質的堆積,皮膚就變得粗糙,
4 B; s( P g! H4 X7 x" w soap-diy.com 並產生皺紋。 soap-diy.com ' a: i+ P" ^9 K3 ^3 Y* U; y+ D
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果酸能將一些老化的角質層剝落, 使皮膚的新陳代謝增加,皮膚也就變得細一點,同時也把一些黑斑 soap-diy.com * {6 @4 K- {) D5 K
及青春痘的色 素沉澱一併去除。低濃度果酸用作保養,高濃度果酸可作換膚,但是會有皮膚不 適應及 soap-diy.com * L' }- E3 U8 f R3 @
發生副作用的機會,故應由醫師來使用才安全。
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※果酸使用注意事項:
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不管是使用低濃度的家用果酸產品,或者是使用高濃度果酸換膚,都應該先由較低濃度開始,讓皮膚
5 g9 ]3 m, z( {! s: h" T6 v% r; I soap-diy.com 漸漸地對果酸適應,以增加對果酸的耐受性,然後隔一段時 間再嘗試較高一點濃度的果酸。 soap-diy.com ! g+ H9 c" A8 k: G* l
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一般剛開始接觸果酸的人,尤其是敏感型皮膚的 人,有時會發生輕微的皮膚刺痛、發紅、發癢、及脫皮
& D' w% U o! u) k9 E' w2 m' ?# K soap-diy.com 等症狀,甚至有一點色素 沉著。雖然發生的機率不大,症狀也很輕微,不過仍應小心使用。 soap-diy.com 7 j! r* `: s" T, H% Z; _& _, p; ?5 O& L3 h* s
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3 u/ |$ R: ^' k' h soap-diy.com 隔一段時間後 可以逐漸使用高濃度的果酸,以便得到較佳的效果。其他要注意的是使用果酸時 ,應盡量 soap-diy.com 9 a3 Q9 P, p) C4 X+ r5 g
避免外來刺激,如風吹、日曬及一些含酒精成分的化妝品等。平常的一 些保護措施,如避免曬太陽或使 soap-diy.com ; @$ ~3 Z6 C; E+ [
用防曬乳液等,是有其必要的。 soap-diy.com . y: J/ }4 Y7 N. e, i& m% |* y
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※果酸保養產品:
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一般的果酸保養產品屬於低濃度,醫療專業用的果酸產品通常是8%,10%,及15% ,但化妝品內所含 soap-diy.com ; B7 p. |5 V# [) y+ v
果酸為使用上安全的問題,大部分濃度都比較更低。 soap-diy.com ' {, L6 k5 A" F+ w Y
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% X! Y2 o: `0 p" B0 n3 g soap-diy.com 在使用上 ,油性、中性及乾性的膚質,應分別選用果酸凝膠、果酸乳液及果酸面霜。 果酸 產品通常
8 z3 t+ i/ o* ~: I5 W soap-diy.com 可以每天早晚使用,但白天須做好防曬,有些人因工作關係白天會曬到 許多太陽,擔心皮膚便黑,只
m6 f( e$ y) s* y) R1 b1 n2 S2 R soap-diy.com 在晚上使用也可以。
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. L, n; g- ?0 _6 Y/ f3 ?: | soap-diy.com 剛開始使用時有的刺痛與發癢 ,是因皮膚未能適應果酸的關係,屬正常的現象,若症狀持續,則有可
$ z+ W! F1 @, e+ r3 C" ] soap-diy.com 能皮膚過 敏,應予以停用。果酸保養產品因含果酸濃度較低,須長時間使用才能顯現效果 。現在也很 soap-diy.com - K |9 H' ~/ V- {5 `
流行合併使用維他命C,可加強美白的效果。 soap-diy.com 7 Y! p2 R& G: E8 [3 u
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※果酸換膚術: soap-diy.com 9 y" \, C( c7 r6 }0 l
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果酸換膚術就是由醫師操作,使用較高濃度的果酸(通常是20%, 35%, 50%, 70 %的甘醇酸), soap-diy.com 0 P) s9 v% P: X2 e
在一定的時間內作用於皮膚上,以達到快速改善膚質的目的。 soap-diy.com % U8 F! O; w7 s+ r! h2 N( K
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剛開始可採用較低濃度的果酸,在較短的時間內作換膚,然後逐漸增加作用時間,並 慢慢調高果酸
. O# H9 ^7 y% z soap-diy.com 的濃度,可以改善粗糙膚質、皮膚細紋、青春痘、青春痘疤痕、黑 斑及色素沉澱等。 soap-diy.com ( y5 j# O" T% i# _( R" J4 ?8 i+ Y
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# B9 }: H* F1 _" [. j soap-diy.com 做換膚的一週前應避免臉部美容、作臉、使用磨砂膏、刮臉或 脫毛等。換膚後,臉部可能會有輕微刺 soap-diy.com 7 B9 ^# N' t0 g/ h( v
激或灼熱感,以及些微的脫皮或稍微結痂 的現象,應勿搔抓或剝除,這些情況會在數天內自動消失。
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4 t1 @4 r$ ]- x- K# x: S/ Y) F soap-diy.com 術後只需做好防曬工作,可正常上班或上學。至於每次換膚間隔的時間,應因人而異,一般約 3 至 soap-diy.com 7 @1 N( z% a+ Q+ W+ t0 k' ]
6週不等,但在嚴重青春痘的患者,開始時可以每週作一次,等有改善後再將時間間隔加長。 soap-diy.com & e3 ]: `" e0 `2 v" m& h4 s
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※果酸換膚術的副作用:
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. K. w4 X7 C. o# I4 ]6 s( x soap-diy.com 剛換膚完的一段時間內,臉部會有輕微刺痛感、發紅,有時也會結痂,但大多數 人的這些不適感,都會在兩、三個小時內消失,均屬正常的現象,不必過於擔心 ,而使用的濃度越高,就越可能產生這些不適。
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" U+ v3 x7 a, e l soap-diy.com 其他少數可能產生的副作用有: 持久性紅斑、色素沉著症、換膚部位感染、換膚部位結疤及引發唇庖疹等,但只 要在有經驗的專科醫師操作下,上述副作用發生的機會都可以減到最少。 soap-diy.com + K$ H& j3 m" l
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※果酸換膚術之優缺點:
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果酸換膚術的優點在於方便、快速、副作用少,適合各年齡層人士使用,同時也 較其他換膚療法更經濟。 soap-diy.com 5 ?; U$ m7 [! z
術後的照顧很簡單,可立即正常上班及上學。但依本人 臨床使用果酸的經驗發現,果酸換膚實際剝除
1 ~, l/ x5 V; J0 H soap-diy.com 皮膚外表的角質層很有限,須多次 換膚並配合使用家用果酸保養品,才有較好的效果。
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至於較嚴重的皺紋及色素斑 ,可能要使用雷射換膚或雷射去斑,甚至採用拉皮手術,才會有好的除皺 soap-diy.com ! D* l7 ?9 O: u5 O
效果; 較嚴重的青春痘疤痕,也須使用雷射換膚甚至磨皮手術,也才有較好的效果,但雷射及磨皮手 soap-diy.com % n% a! J* M. [- @$ S
術除了手術費用較高之外,還須較長時間傷口才能復原。 soap-diy.com ! T, \& y- V: |2 R" o/ V
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8 F: [( \" `; d4 h3 D# \! @; L soap-diy.com 故患者在 選擇治療方式的時候,不但須考慮自己皮膚的情況,而想要達到的改善程度,本身經濟狀況 soap-diy.com + [9 I: `0 x; }: v/ m+ U
及可休息的時間等,也須一併考慮。 soap-diy.com . x' d5 _! f' W5 D" k
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(作者服務於阮綜合醫院整形外科) |
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