簡單方便曬後護理DIY

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夏天大家都知道要防曬，不同的時間與場合，也都會選擇不同功能的防曬品，但在烈日的太陽下活動
皮膚還是會感覺到發紅發熱，這時一些簡單的曬後修護處理方法就變的很重要了，不僅可以讓皮膚較 soap-diy.com 7 S7 e7 b! [/ r7 i1 E8 Y! \
快的達到舒服狀態，也可以避免不當的方法，讓皮膚產生紅腫疼痛喔 soap-diy.com 8 Z# r% U& w6 y% `1 i

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曬傷程度 soap-diy.com : [ Y6 M4 Q& |- d0 N/ p4 q+ x

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輕微曬傷皮膚會有發紅發燙發熱的現象

輕度曬傷皮膚發紅發熱的現象，經過15分鐘後1~2小時內，都還沒有減退的跡象，就算輕度的曬傷 soap-diy.com / c5 {- l# d: I( T& V5 u
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中度曬傷皮膚除了發紅發熱之外，也感覺到觸覺上的疼痛感，就屬於中度曬傷(有一點嚴重了)

重度曬傷皮膚又紅又痛，而且開始有一點水泡(這時後就要去看醫生了) soap-diy.com * R( L( F3 y5 Z# M& r
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嚴重曬傷皮膚出現大面積的水泡，而且水泡破裂了(別擔擱趕快看醫生)
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在戶外 soap-diy.com ) p2 o* S/ e- o' `
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在太陽下活動最容易曬傷，防曬補了又補還是不夠，幾個小時後，皮膚就發紅灼熱，這時可即時以 soap-diy.com & j& y! F$ K8 a
保濕噴霧減輕肌膚的灼熱感
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市面上的噴霧都設計的很輕巧，方便隨身攜帶，最適合一整天戶外活動隨時使用，用後肌膚立即感 soap-diy.com 3 B4 v. f; F% _' |! V
覺清涼，可以為日曬後的肌膚降溫，減低不舒服感，這是一個快速的好方法 soap-diy.com ( t2 `) ?6 ~- }+ L

在家護理
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1.使用溫合不含皂鹼的清潔用品 soap-diy.com 4 ~2 Y9 n; H# \. U+ a
曬傷之後皮膚上還是有油脂跟髒污，一定要先做好溫合的清潔動作才可以後續的保濕跟鎮定 soap-diy.com 0 J3 D* _5 P( t# P* w" o
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2.利用礦泉水噴灑全臉降低皮膚表面溫度 soap-diy.com 6 U& D+ d# v: |+ g7 q% A- e) Y, @& Z9 E
使用保濕礦泉水，可以讓肌膚有清涼的感受，讓皮膚能冰鎮舒緩 soap-diy.com 3 b; w, L$ l7 X7 M

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3.化妝水沾濕化妝棉，輕敷在臉部的高點  (化妝水千萬不要挑含有酒精成份) soap-diy.com 8 Z) r2 u1 p0 n0 Q- C) n
充份沾濕化妝水的化妝棉貼在兩頰，鼻頭，額頭和曬傷的部位，來加強舒緩的效果 soap-diy.com 7 t  u: {" d( z+ _2 Z" i- x
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肩膀、背部及胸部這些面積較大的地方，可以用紗布沾濕生理鹽水或清水，放冰箱冷藏冰涼後， soap-diy.com / {( h  U, S- r( ]% a3 X- M+ P
敷在曬傷刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感 soap-diy.com $ O2 s* Q+ I" l

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如果這時皮膚還是感覺到發紅和發熱，這時還可以用到冰鎮的面膜來做到更進一步的舒緩現象

厚敷冰鎮過的凍膜達到鎮鏡的效果 soap-diy.com 9 r+ C' O: R! q: C& m/ R
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在夏天冰一罐凍膠類的面膜在冰箱非常好用，含有蘆薈精華的凍膜可以舒緩曬後紅腫的感覺， soap-diy.com 2 `7 J: J; T0 e
透過冰鎮的效果可以讓退紅的速度較快修護的效果更好

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除了以上的簡易的修護程序之外，還可以加上冰敷的動作 soap-diy.com 5 K( H0 ]0 Q7 U; l; Y! d
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冰毛巾濕敷溫度以10~20度最佳，冰涼過或冰水泡過的毛巾擰乾拉一拉，平放在雙手掌上 soap-diy.com / {8 s' A. Z! w( i/ r* K
然後蓋在曬傷的部位，動做重覆幾次，以自己覺得舒服就可以了 soap-diy.com ' B; C9 x2 y6 T9 l) |2 \$ G& ~
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曬傷之後請不要立即的使用美白或是果酸，去角質的產品，因為美白的成份通常具有一些刺激性， soap-diy.com ( b( t X/ g g2 G; \( n8 J
有脫皮的現象也不要使用去角質，外力的部份反而容易讓肌膚得到更嚴重的傷害，曬傷就讓肌膚 soap-diy.com ; G1 {$ K& Z* i. K
先休息，其他的明天在說吧

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臉部冰鎮噴霧:http://www.soap-diy.com/forum1/thread-1511-1-1.html soap-diy.com 0 r6 j. }5 a3 b# {3 o3 d
冰鎮噴霧:http://www.soap-diy.com/forum1/thread-1505-1-1.html soap-diy.com # _ v- e( ]1 g; v4 {6 f
妝前噴霧:http://www.soap-diy.com/forum1/thread-1513-1-1.html
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