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敷貼法


敷貼法 soap-diy.com ! @2 O& }+ H) t# ~
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敷貼法對於很多問題都非常成功,被蚊蟲咬,關節炎,
# V! F- u6 |* b' d3 p( D( G soap-diy.com 經期,胃痛,頭痛,扭傷,靜脈曲張等
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敷貼法又分為冷敷與熱敷二種,冷敷,通常是治療發燒、 soap-diy.com # M: h; p& T+ \& \
尖銳疼痛、腫漲的症狀,熱敷則是治療慢性病症所引發 soap-diy.com + {& ~+ P( B6 ^9 k! m
的疼痛
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首先決定你需要熱或冷水敷貼, soap-diy.com 0 K- J' {$ s+ S+ ^3 Q" i
當有發炎或發熱時,必需使用冷敷法, soap-diy.com - B- {8 U  X" B! X# N3 Z5 m
對於悶悶的痛,使用熱敷法, soap-diy.com 4 v9 K8 v  q, }! S5 z- \3 q* @; Z
有時候冷敷與熱敷可以交替使用,效果更佳 soap-diy.com ! t. n- V  w, U. L( M3 b
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. g% x: l4 Z8 H4 N- A0 Q3 @ soap-diy.com 治療扭傷及瘀傷,就適合冷、熱敷交替法。 soap-diy.com $ _3 F; C  }1 Q7 Y" Y9 D% s3 n. V
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創傷發生時,先用冷敷做急救處理,接下來幾天就交替使用冷、 soap-diy.com ! v/ f  e9 x1 _; D  D) i% E
熱敷,後續的治療是先熱敷,再冷敷。
濕敷法的製作方式:
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是把6至8滴精油滴入一碗冷水或熱水中,再把一塊布(或是棉絨、毛巾、紗布皆可,足夠包裹需要
/ l0 k; Z$ ^' O9 r1 _+ K) c soap-diy.com 治療地方的大小就可以),將棉布浸漬於此碗中,讓棉布充分吸收含有精油的水,然後拿出來, soap-diy.com * }  \7 @4 E: ^% I& W0 o
用雙手擰出一些多餘的水分,這樣就是一具有療效的敷貼布了,若你要敷貼手指,使用蛋杯就可以,
  w% C1 k8 U/ r* R soap-diy.com 精油2滴
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將它立刻敷貼在患處,之後再包裹上繃帶或保鮮膜,讓敷貼布包裹於患部,至少2小時,若是晚上
% E4 r( v) a" X soap-diy.com 臨睡前使用,可以留置一整夜。如果是發燒症狀,那麼這塊敷貼布就有必要定時更新了 soap-diy.com   Q0 K- z/ e% T; {

- t% [, l+ ]+ g soap-diy.com 熱敷可在繃帶或保鮮膜上蓋上襯衣保溫 soap-diy.com 3 m" G. ^. R) i4 f
冷敷可在繃帶或保鮮膜上放上一包碎冰 soap-diy.com 4 Z0 B& m( ~) k4 N

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