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敷貼法


敷貼法 soap-diy.com + z3 ~, x# B6 y( M8 i, H
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敷貼法對於很多問題都非常成功,被蚊蟲咬,關節炎,
) g5 `. X2 I% p; d soap-diy.com 經期,胃痛,頭痛,扭傷,靜脈曲張等 soap-diy.com / w4 t  M1 m- Q

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敷貼法又分為冷敷與熱敷二種,冷敷,通常是治療發燒、 soap-diy.com , T% }" ]; [6 V' w0 g9 A
尖銳疼痛、腫漲的症狀,熱敷則是治療慢性病症所引發 soap-diy.com 5 x# f8 s" P0 N! ^$ y. R& I' n
的疼痛 soap-diy.com 4 D# [8 f, |, W8 z7 ?4 C3 F

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首先決定你需要熱或冷水敷貼,
4 c/ k- A( o% P2 o, s8 ]4 |3 R) a- _ soap-diy.com 當有發炎或發熱時,必需使用冷敷法,
' s: P) [! ?/ x; R) u; | soap-diy.com 對於悶悶的痛,使用熱敷法, soap-diy.com # P) I0 q6 ^" C4 L( N( t9 ^: g+ L5 N: t
有時候冷敷與熱敷可以交替使用,效果更佳 soap-diy.com 5 g: R* u. w# ^6 J, J( u
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治療扭傷及瘀傷,就適合冷、熱敷交替法。
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創傷發生時,先用冷敷做急救處理,接下來幾天就交替使用冷、
( @# l4 a3 G& T' u' g( F: | soap-diy.com 熱敷,後續的治療是先熱敷,再冷敷。
濕敷法的製作方式:
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是把6至8滴精油滴入一碗冷水或熱水中,再把一塊布(或是棉絨、毛巾、紗布皆可,足夠包裹需要 soap-diy.com 3 |7 s' N7 R' ^' T. ~( J
治療地方的大小就可以),將棉布浸漬於此碗中,讓棉布充分吸收含有精油的水,然後拿出來,
$ p, ^! t. Z1 g0 W1 m soap-diy.com 用雙手擰出一些多餘的水分,這樣就是一具有療效的敷貼布了,若你要敷貼手指,使用蛋杯就可以, soap-diy.com 5 F% U3 Q3 N- f
精油2滴 soap-diy.com - E* h. \% c& }( Y# x

( l' g6 V% V: F3 o  _5 Z7 W6 F6 R5 J: g soap-diy.com 將它立刻敷貼在患處,之後再包裹上繃帶或保鮮膜,讓敷貼布包裹於患部,至少2小時,若是晚上 soap-diy.com 6 b/ d, I, d7 i7 j0 `
臨睡前使用,可以留置一整夜。如果是發燒症狀,那麼這塊敷貼布就有必要定時更新了
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) O3 b/ D4 o. G$ u! k! E soap-diy.com 熱敷可在繃帶或保鮮膜上蓋上襯衣保溫
* l6 N% a  k, o- D3 @, d soap-diy.com 冷敷可在繃帶或保鮮膜上放上一包碎冰 soap-diy.com 0 E# _" A( G) ?( {/ n, \2 W+ N

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