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想要治療過敏造成的頭痛和鼻竇乾燥,可以試試這個蒸氣吸入法
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9 y4 ]# |0 p0 [2 H6 y soap-diy.com 將熱水放入馬克杯或是臉盆中,滴入幾滴歐薄荷精油,吸入溫熱的
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蒸氣十分鐘,或是拿大毛巾罩在頭和臉盆上,小心不要被蒸氣燙傷,
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可以讓不舒服的狀況得到舒緩
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歐薄荷的治療效果在於芳香精油中,歐薄荷的作用為化瘀劑,在加
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/ v* [% u. @! L$ { soap-diy.com 上蒸氣有擴張鼻竇的效果,可以讓鼻子乾燥得到幫助,另外歐薄荷
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. W, @6 _' r3 X soap-diy.com 也有放鬆的作用,有助於減輕頭痛 soap-diy.com # `7 V+ Z! S) I- D- |( \, B$ l! H
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