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精油女人密碼:立志做Q嫩美女


精油女人密碼:立志做Q嫩美女 優惠價:9314

 

 

 

 

女人嘛,就是愛美麗!可是,別忘了美麗可是要由裡到外才算完美。從身體健康到肌膚,絕不容許自己有半點瑕疵。經痛?失眠?皮膚粗糙?就用精油擊退大大小小的困擾,讓妳成為徹底的Q嫩美女

 

 

作者簡介

 

莫璦緁老師

 

學歷


美國加州大學傳播碩士
美國奧克拉荷馬大學傳播碩士
美國與英國芳療學院研究生
印度古法理療研究會員

 

經歷


美國愛諾瑪芳香精油專業學校負責人
美國AIA芳療協會亞洲部專業學校總監
美國NAHA芳療協會專業學校駐台督導
美國AIA愛諾瑪芳療臨床研究協會總監
台灣最大知名精油Aroma Vera 專業資深講師
美國加州知名Ann Karen SPA 芳療顧問
美國加州電台1430芳療節目專輯特訪
美國加州電台1600芳療節目專輯特訪
美國加州有線電視芳療節目特聘主持人
美國中醫醫療報芳療專欄作家

著有《精油調配密碼》、《芳療經典》系列等書。

 

 

第一章  精油與肌膚保養
何謂精油
肌膚保養

 

 

第二章  依膚質選擇適合的精油保養成分

中性肌膚與精油的邂逅
中性肌膚檢測TEST
中性肌膚保養重點
中性肌膚適合精油推薦&小配方

油性肌膚與精油的邂逅
油性肌膚檢測TEST
油性肌膚保養重點
油性肌膚適合精油推薦&小配方

精油與乾性肌膚的邂逅
乾性肌膚檢測TEST
乾性肌膚保養重點
乾性肌膚適合精油推薦&小配方

精油與混合性肌膚的邂逅
混合性肌膚檢測TEST
混合性肌膚保養重點
混合性肌膚適合精油推薦&小配方

精油與敏感性肌膚的邂逅
敏感性肌膚檢測TEST
敏感性肌膚保養重點
敏感性肌膚適合精油推薦&小配方

問題肌膚與精油的邂逅
痘痘肌膚的精油急救法
日曬肌膚的精油急救法
老化肌膚的精油急救法

 

 

第三章  眼周肌膚與唇部肌膚保養對策

電力滿分的迷人雙眸也能輕鬆擁有
疲勞浮腫的痠痛眼眸,讓美麗大打折扣
如熊貓般的黑眼圈,讓活力DOWN到谷底~
缺水乾燥的眼部細紋,讓我瞬間老了十歲!
展現魅力的電眼魅力的保養法
舒緩眼睛相關問題的精油推薦&小配方

輕鬆打造想要啾一下的紅潤雙唇
乾澀脫皮的唇部,細心呵護也可以變健康!
依照需求找出最完善的保養步驟
迷人的精油護唇膏讓水嫩雙唇超動人

 

 

第四章  讓身心都能好好放鬆~身體保養

足部護理
精油v.s足部護理
足部精油按摩手法

手部肌膚護理
精油v.s手部肌膚護理
手部精油按摩手法

身體肌膚護理
精油v.s身體肌膚護理
使用按摩手法紓解身體所承受的壓力

頭皮護理
精油v.s頭皮護理
使用精油輕鬆掃除壓力頭痛

 

 

第五章  居家放鬆精油按摩法

按摩對身體的好處
按摩的功效
不同部位的基礎按摩手法

按摩前的準備事項與禁忌
按摩前的準備事項
按摩時的禁忌

居家放鬆按摩必備的精油與基底油要如何選擇
居家放鬆必備精油
基底油的選擇
精油調配時需注意的調配比例原則

感冒時,也可利用精油按摩達到放鬆效果
什麼是感冒?
如何緩解感冒的不適感
運用精油改善感冒的各種症狀

一夜好眠的紓壓按摩法
關於失眠
用對方法,改善失眠困擾
運用精油緩解失眠症狀

消化系統不適的緩解法
消化系統的定義與過程
消化系統容易出現的不適症狀
芳香療法在消化系統不適的應用

改善經痛的精油按摩法
讓人困擾的經前症候群
折磨人的經痛困擾
精油在緩解經前症候群&經痛的運用

 

 




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