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第一章 俊美男人的MAN品味
第一節 MAN的保養品是上流MAN的必需品
MAN不是粗獷、隨性
品味MAN的保養首重清潔
第二節 從頭到腳俊美MAN的保養
女人要美、男人要MAN
第三節 精油與品味MAN
知油≠知精油
精油可控油
第四節 為愛MAN的女人愛自己
愛自己的性向就是愛自己的表現
性愛持久不如身心靈健康為首要訴求的愛情方式
第二章 男人MAN味?男性保養急救法
第一節 油光滿面
解決出油造成的毛孔粗大
擺脫MAN的痘痘夢饜
讓粉刺、草莓鼻遠離MAN
第二節 膚色暗沉
清潔肌膚不夠徹底
老廢角質堆積
保濕是MAN肌膚的基本護理
第三節 刮鬍後產生的敏感現象
正確的刮鬍動作
刮鬍後的MAN
第三章 MAN的戀愛小秘訣
第一節 髮絲
MAN的頭髮
MAN惱人的頭皮屑
MAN的掉髮危機
第二節 MAN身體清潔
身體去角質
MAN全身護理
第三節 MAN特殊護理
精油v.s足部特殊護理＆按摩手法
精油v.s手部肌膚護理＆按摩手法
第四章 身心靈的放鬆
第一節 使用簡易按摩手法紓解壓力
精油按摩的具體療效
精油按摩八大基本手法
如何搭配精油達到最好按摩療效
簡易精油按摩手法
各年齡層適用按摩油調配
第二節 MAN專屬的SPA享受
關於SPA
利用SPA水療法讓身體更健康
SPA與芳療的結合
尋找芳療SPA最放鬆的精油配方
第三節 MAN室內薰香與生活品味
上班族抗壓術
簡易工作SPA
利用精油調整緊張壓力
第四節 MAN的問題與精油
緩解感冒狀態
MAN的頭痛
解決失眠狀況
MAN的誘人肌肉
MAN的血壓
- 叢書系列：芳香系列
- 規格：平裝 / 174頁 / 普級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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發表於 2009-10-20 20:14
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