返回列表 發帖

超棒!新增跑步中語音播報心率超過數字-小米光感版


超棒!新增跑步中語音播報心率超過數字-小米光感版小米应用商店12月15日 更新: soap-diy.com . v% ^' v9 t4 O4 V& y4 T
soap-diy.com * t, E2 k" Z! {
■小米運動APP版本:1.8.111 soap-diy.com & Y) I9 S* f) X7 j
■光感版手環固件版本:4.15.11.20 soap-diy.com 7 Y+ v8 d! m$ w. a# u1 ?% z
■心率固件版本:1.3.73.16

" ]8 [* T7 w+ {' L7 \2 I soap-diy.com    使用方式請看這篇 使用第三方運動APP,連接心率的功能在這版一樣可使用。 soap-diy.com 3 \7 H! j" P- {$ L# @8 D

soap-diy.com 6 r5 C" J& `9 y

大陸簡體官方版下載位置 com.xiaomi.hm.health.apk   2015/12/15


6 ]+ S3 _, ]& Q8 k; v soap-diy.com
( ?1 X9 j2 {1 l- a( f2 T* q' d0 v soap-diy.com 去跑步-功能,默認加入每公里跑步心率語音播報功能,跑步時在每公里會語音提醒當前心率
狀況,支持最高心率值自定義設置,跑步過程中超出設定最高值達到一定時間手環會短振兩 soap-diy.com . z; O$ @" |! d
次提醒,並且語音播報當前心率過高,實時掌握運動狀況; soap-diy.com : W3 Q7 ~" g. c5 e- {# P
soap-diy.com 9 b+ r- k3 @- O' y6 @1 d; k' E

實測結果將心率設定在140時會提醒,就在運動時超過140後,

手機會語音告知  " 心率過高,當前心率XX次"

soap-diy.com # ~1 Z  v# D/ ~! S' V( F$ h3 G+ Q

soap-diy.com ( @  N" g$ C$ m% K* |: _
在上一版的更新中,已經有超過設定的心率後,小米光感版手環會震動的功能, soap-diy.com ' _: ]/ d  r! g0 O7 @
這樣就很實用了,心想終於可將手機放到跑步背包中了。但發覺感覺到震動是知
8 D5 P3 n7 [( `. J5 w5 D& P& E soap-diy.com 心率已經超過,但超過多少不知,還是會想要拿手機看一下。
/ C/ b0 ]+ V- x: y soap-diy.com
soap-diy.com ' e; k7 ~) S$ T! n: s" w
今天出了這功能,真的是太好了,現在已經可將手機放到背包中,只用運動藍牙耳機 soap-diy.com : c3 p( `) y# J3 p4 P" p
邊跑邊聽音樂了,喔耶~我的手又解放了
0 T7 O1 P" f- F' r4 V soap-diy.com
* _* w9 q8 @! k% a9 s/ H$ k  U; P soap-diy.com
soap-diy.com , u6 O" u1 m! m2 S
心率提醒的幫助頁面,我們為大家提供了最佳運動心率的科學依據,同時提供了運動最佳心率的計算公式,這裡系統以列表形式向大家展
示各年齡段對應的最佳心率區間,並在首頁呈現默認最高心率值,大家無需二次計算,以默認為準即可,當然大家也可以根據自身情況自定義設置,做到科學運動,避免損傷!
0 H9 q8 I7 }0 f; W$ C- e, i6 k1 E soap-diy.com
7 ?: v( P% U: `. ^2 s% H0 S soap-diy.com soap-diy.com 2 \& j9 ]( W, D' v6 v' {
上述官方是說明,表示在說明中有年齡對應最佳心率區間,但我的需求是要在燃脂心率區間中

# z% O9 B$ L# B9 _4 a( a( C- } soap-diy.com 運動。並不是要跑第一名是要跑瘦身。所以對我來說,有提醒超過設定當前心率是非常有幫助 soap-diy.com + w( v  N7 b2 ~( L+ k0 `% k
的,雖然已知大約喘氣的頻率是約對應的心率數了。 soap-diy.com 7 o  Q! J! x8 v  B6 V

8 \7 I% c: L, Q; Q3 x( _; y+ ^ soap-diy.com
soap-diy.com * t, S- E5 k" w9 |% x0 x- C
但最近發現就算是超慢跑的方式,在某些外在因素的影響下,心率是會比原先的預期的高了,
9 Z" a, m( K, O5 {% _8 x soap-diy.com 卻不自知,比如邊跑邊聊天過頭,太過興奮,忘了調整呼吸,有小米光感版的提醒功能後就可 soap-diy.com 3 c, r- C1 o* J
馬上知道要心率超過了,要調整呼吸。
3 y8 Q5 F+ R3 T soap-diy.com
* o5 D8 d3 B7 I. ]2 H  l) R soap-diy.com 另外需要說明,我是使用超慢跑的方式瘦身,最近跑步約6個月,平均一個月瘦1~2公斤之外

9 E4 h7 B% q) }" t0 S& m soap-diy.com 最大的收穫是體態變的更好了,周遭的人也慢慢加入每2天一次約40分鐘的超慢跑。在未買
, O8 V9 Z6 w1 ~" g8 A) Q, A soap-diy.com 小米光感版測心率前,有一位跑友使用Mio運動手環測心跳,借給另一位新加入的朋友邊跑邊
6 j1 ~" `5 ?6 r/ L3 ]- X1 ?# _ soap-diy.com 測,卻發現他的心跳只要跑至5公里/小時的速度,心跳就已經上到170了,但他卻不喘不流汗 soap-diy.com ( A6 I' W) ?- j7 B' ^
。嚇的跑友都要他要慢下,經過幾次的測試後,他只要一走快就心跳上到150以上,大家都建
; g% E. J1 W6 R% R soap-diy.com 議先不要跑,先去做運動心電圖等,聽聽醫生的建議了。 soap-diy.com & N. h; \* I: R( N" G
soap-diy.com 6 \+ N0 B7 v5 u# ?: }8 t7 l( ~

' W+ ^5 |: G7 b  ~$ M; k5 F soap-diy.com soap-diy.com 2 y6 O' A7 l2 n1 _9 U
以上的經驗,~健康運動~要了解自己身體狀況的前題下,所以心率的監控重要了。 soap-diy.com ; u) r, V9 q& @- E4 q
soap-diy.com ) H4 h7 z+ d( H( [5 b/ `

3 X& U% s$ L0 P1 N% a# a' L7 m soap-diy.com 當然希望下一版的更新,可加入跑步後在歷史記錄中可顯示心率曲線可參考,這樣就完美了。
& i& P+ S! c# u( n soap-diy.com
5 D  w( t( t% I. Z soap-diy.com 新發現功能是在運動中,如果要需變更最高心率提醒時,可如下圖中變更。

* o$ s( p2 d; J, X) H: p5 f soap-diy.com soap-diy.com * @) Q% U( |% \4 I' ]/ a% e+ U

9 @3 ]0 m) d4 m5 ~ soap-diy.com
7 R' S& H7 o& l" n8 F soap-diy.com

 




返回列表 回頂端 回復 發帖