返回列表 發帖

超棒!新增跑步中語音播報心率超過數字-小米光感版


超棒!新增跑步中語音播報心率超過數字-小米光感版小米应用商店12月15日 更新:
( D; Y; N( I, q soap-diy.com
. C- O1 y# q- ]6 ]1 \; x$ Z soap-diy.com ■小米運動APP版本:1.8.111 soap-diy.com ; i7 [, ]5 Y, r$ |+ ^4 [6 J" W0 U7 A
■光感版手環固件版本:4.15.11.20 soap-diy.com 0 y+ s9 h: M2 `! e# _5 t
■心率固件版本:1.3.73.16
soap-diy.com / y& N) W8 P& p* q) r
   使用方式請看這篇 使用第三方運動APP,連接心率的功能在這版一樣可使用。 soap-diy.com 0 f) b5 q1 P' y6 y* S" V* [) C


" c0 N5 G( M# o" F soap-diy.com

大陸簡體官方版下載位置 com.xiaomi.hm.health.apk   2015/12/15

soap-diy.com 4 f- f8 b6 _- H( I( U

2 k' n$ I5 C6 |! [7 w" ^1 N4 g" l! y soap-diy.com 去跑步-功能,默認加入每公里跑步心率語音播報功能,跑步時在每公里會語音提醒當前心率
狀況,支持最高心率值自定義設置,跑步過程中超出設定最高值達到一定時間手環會短振兩
0 r$ O: E& X& m" r/ H soap-diy.com 次提醒,並且語音播報當前心率過高,實時掌握運動狀況; soap-diy.com ! D- a& F3 m* N' |  Y% M* A6 r1 P9 M/ B

9 x- V$ H/ j7 o* v soap-diy.com

實測結果將心率設定在140時會提醒,就在運動時超過140後,

手機會語音告知  " 心率過高,當前心率XX次"

soap-diy.com 0 w$ E; A( W8 g- p0 }

soap-diy.com $ j( u3 ^! w. q
在上一版的更新中,已經有超過設定的心率後,小米光感版手環會震動的功能,
: F6 ?7 m% r/ _: i9 W8 R2 [ soap-diy.com 這樣就很實用了,心想終於可將手機放到跑步背包中了。但發覺感覺到震動是知 soap-diy.com 3 ~3 T1 ^- L$ }1 m4 C# {" O
心率已經超過,但超過多少不知,還是會想要拿手機看一下。 soap-diy.com 2 C, M( u8 @8 X) \8 T
soap-diy.com : }$ G' B7 \) h' g
今天出了這功能,真的是太好了,現在已經可將手機放到背包中,只用運動藍牙耳機
: x' e0 O# b$ O$ _: U soap-diy.com 邊跑邊聽音樂了,喔耶~我的手又解放了
3 G- v2 V2 c  r% h/ {+ P3 T1 C. s soap-diy.com
- ]5 ^8 z$ u8 S# ?% T6 E soap-diy.com

3 e  ~% i8 j  A7 Z1 i% h soap-diy.com 心率提醒的幫助頁面,我們為大家提供了最佳運動心率的科學依據,同時提供了運動最佳心率的計算公式,這裡系統以列表形式向大家展
示各年齡段對應的最佳心率區間,並在首頁呈現默認最高心率值,大家無需二次計算,以默認為準即可,當然大家也可以根據自身情況自定義設置,做到科學運動,避免損傷! soap-diy.com * I( {1 E! i7 d
soap-diy.com $ v) H2 u* [$ {9 ?
soap-diy.com 8 j+ U( }: L8 |7 i. X! L  [0 k
上述官方是說明,表示在說明中有年齡對應最佳心率區間,但我的需求是要在燃脂心率區間中

4 c& n% u6 c6 Z# M/ ~! O& d soap-diy.com 運動。並不是要跑第一名是要跑瘦身。所以對我來說,有提醒超過設定當前心率是非常有幫助 soap-diy.com , w+ o8 Y/ ~% X: m' ?; T% I
的,雖然已知大約喘氣的頻率是約對應的心率數了。
3 q8 k& k% a1 i  g0 ] soap-diy.com
) S9 O+ O( \* Q- p soap-diy.com

" V2 M! o6 |6 R, U- S soap-diy.com 但最近發現就算是超慢跑的方式,在某些外在因素的影響下,心率是會比原先的預期的高了,
' _5 I. z4 Q$ J  C4 ^' C$ Z soap-diy.com 卻不自知,比如邊跑邊聊天過頭,太過興奮,忘了調整呼吸,有小米光感版的提醒功能後就可
5 J( W+ e% }' ^ soap-diy.com 馬上知道要心率超過了,要調整呼吸。 soap-diy.com + N6 S% {% }3 E3 {6 c  F

5 u" q- \. H/ l9 H soap-diy.com 另外需要說明,我是使用超慢跑的方式瘦身,最近跑步約6個月,平均一個月瘦1~2公斤之外
soap-diy.com ( b2 c# ?; `# |) d( R6 A
最大的收穫是體態變的更好了,周遭的人也慢慢加入每2天一次約40分鐘的超慢跑。在未買 soap-diy.com 4 J4 ~* \1 n& A; j
小米光感版測心率前,有一位跑友使用Mio運動手環測心跳,借給另一位新加入的朋友邊跑邊 soap-diy.com " T# d2 r  s- g* \4 n8 c
測,卻發現他的心跳只要跑至5公里/小時的速度,心跳就已經上到170了,但他卻不喘不流汗 soap-diy.com 2 o2 U2 S/ K1 l+ W1 H. S+ V
。嚇的跑友都要他要慢下,經過幾次的測試後,他只要一走快就心跳上到150以上,大家都建
+ r" o+ x0 R1 ]" W soap-diy.com 議先不要跑,先去做運動心電圖等,聽聽醫生的建議了。
3 H/ r: ]! M1 `4 i( ?6 L) G soap-diy.com
, h$ B' S$ h. S/ h% l soap-diy.com
4 O# q* x5 R* z( F0 w! K soap-diy.com soap-diy.com 4 f1 C, p' ?% W+ \
以上的經驗,~健康運動~要了解自己身體狀況的前題下,所以心率的監控重要了。 soap-diy.com - z  Q: v+ Z# ^9 I; I1 p3 T$ N4 V6 H

8 t' H- x3 y8 A- W& R4 U  J9 \; I soap-diy.com soap-diy.com 3 g. h( \% X( M. U+ {! z- R: G
當然希望下一版的更新,可加入跑步後在歷史記錄中可顯示心率曲線可參考,這樣就完美了。 soap-diy.com % I: L  f6 k. h8 S# `

% ]+ b2 }2 m* A soap-diy.com 新發現功能是在運動中,如果要需變更最高心率提醒時,可如下圖中變更。
soap-diy.com : u5 ?% a1 i" i1 B: p
soap-diy.com $ I9 t1 S- ?( _4 E

( p3 z7 j" K# I$ k) W soap-diy.com
, h: p, \- n$ H- [3 |9 y: E7 b soap-diy.com

 




返回列表 回頂端 回復 發帖