返回列表 發帖

超棒!新增跑步中語音播報心率超過數字-小米光感版


超棒!新增跑步中語音播報心率超過數字-小米光感版小米应用商店12月15日 更新: soap-diy.com 8 {# [2 {( P* E8 J

4 `+ b4 y6 p1 S/ a( {+ y3 O soap-diy.com ■小米運動APP版本:1.8.111 soap-diy.com $ f) q' _2 p+ B. V
■光感版手環固件版本:4.15.11.20 soap-diy.com 4 q4 r/ E. ?' H" E
■心率固件版本:1.3.73.16

& k* b  c/ R9 v9 `* p1 K soap-diy.com    使用方式請看這篇 使用第三方運動APP,連接心率的功能在這版一樣可使用。 soap-diy.com 7 Z3 M% o7 E5 ~! A. b

soap-diy.com 7 n6 b/ o9 g# d7 `! u" k8 b& ?

大陸簡體官方版下載位置 com.xiaomi.hm.health.apk   2015/12/15


6 t% ?8 L0 a+ M, O$ a3 {6 ^ soap-diy.com
' g3 I- X4 [4 u0 O) l- Q soap-diy.com 去跑步-功能,默認加入每公里跑步心率語音播報功能,跑步時在每公里會語音提醒當前心率
狀況,支持最高心率值自定義設置,跑步過程中超出設定最高值達到一定時間手環會短振兩
3 p; L) \8 |9 i- Y  J. Z soap-diy.com 次提醒,並且語音播報當前心率過高,實時掌握運動狀況;
1 m/ R9 t) }2 m4 k% v soap-diy.com
/ J2 l, x& i. ?/ T1 K( z: J soap-diy.com

實測結果將心率設定在140時會提醒,就在運動時超過140後,

手機會語音告知  " 心率過高,當前心率XX次"

soap-diy.com 0 S0 s5 |* d/ M8 @8 Z( i. x7 S, U

soap-diy.com 4 e# t/ M' v3 t9 q8 B- r
在上一版的更新中,已經有超過設定的心率後,小米光感版手環會震動的功能,
- i8 i# A5 F5 {9 b soap-diy.com 這樣就很實用了,心想終於可將手機放到跑步背包中了。但發覺感覺到震動是知 soap-diy.com 8 x7 M! ^( V/ V& ]
心率已經超過,但超過多少不知,還是會想要拿手機看一下。 soap-diy.com 6 n' F+ n8 G4 A8 y
soap-diy.com 0 B. g+ J% F- _& |
今天出了這功能,真的是太好了,現在已經可將手機放到背包中,只用運動藍牙耳機 soap-diy.com 4 I) z8 D' D8 w& f1 d  v' ~
邊跑邊聽音樂了,喔耶~我的手又解放了 soap-diy.com . r5 A& s" F6 x. i. _' g: b$ \( [0 s

! n$ K3 `! b3 O" {# f! X3 l4 B+ f soap-diy.com

1 ]- D/ g& C' ?2 \; Q9 B8 d# T soap-diy.com 心率提醒的幫助頁面,我們為大家提供了最佳運動心率的科學依據,同時提供了運動最佳心率的計算公式,這裡系統以列表形式向大家展
示各年齡段對應的最佳心率區間,並在首頁呈現默認最高心率值,大家無需二次計算,以默認為準即可,當然大家也可以根據自身情況自定義設置,做到科學運動,避免損傷!
$ {& J) X0 R& W. q" H4 R& ?; d soap-diy.com soap-diy.com 4 l( a' u$ ^6 l+ v
soap-diy.com 2 v8 ]" S8 V% c6 b& }6 U
上述官方是說明,表示在說明中有年齡對應最佳心率區間,但我的需求是要在燃脂心率區間中
soap-diy.com   l5 w7 t, y) [$ G9 S% P
運動。並不是要跑第一名是要跑瘦身。所以對我來說,有提醒超過設定當前心率是非常有幫助
& K: ^( |( j2 H: U soap-diy.com 的,雖然已知大約喘氣的頻率是約對應的心率數了。
9 H8 c) T! j/ X soap-diy.com
' C2 [# E+ ~: v3 ^4 n soap-diy.com
soap-diy.com / }3 u1 G$ B4 Z, B, }
但最近發現就算是超慢跑的方式,在某些外在因素的影響下,心率是會比原先的預期的高了,
2 @* k: x3 i& m9 W2 D! ]' n3 u soap-diy.com 卻不自知,比如邊跑邊聊天過頭,太過興奮,忘了調整呼吸,有小米光感版的提醒功能後就可
2 r. |2 V- J+ G$ n2 |* } soap-diy.com 馬上知道要心率超過了,要調整呼吸。 soap-diy.com # y5 u5 y8 T+ F+ U$ Y; u1 H& Y  w! f

0 j6 s! e8 N- y4 x2 Z# W* }6 d soap-diy.com 另外需要說明,我是使用超慢跑的方式瘦身,最近跑步約6個月,平均一個月瘦1~2公斤之外

$ Z: k1 S) \* x* V/ Q2 y- r& H1 ~ soap-diy.com 最大的收穫是體態變的更好了,周遭的人也慢慢加入每2天一次約40分鐘的超慢跑。在未買
& D. E7 ]; ?" n# Y soap-diy.com 小米光感版測心率前,有一位跑友使用Mio運動手環測心跳,借給另一位新加入的朋友邊跑邊
6 Q. l5 O9 H1 z" k, g8 m) K$ Z2 X soap-diy.com 測,卻發現他的心跳只要跑至5公里/小時的速度,心跳就已經上到170了,但他卻不喘不流汗
. f% k9 }; s2 A- i0 K& L soap-diy.com 。嚇的跑友都要他要慢下,經過幾次的測試後,他只要一走快就心跳上到150以上,大家都建 soap-diy.com 9 w5 K6 U5 m/ A0 y& n0 b+ Z- J
議先不要跑,先去做運動心電圖等,聽聽醫生的建議了。
; {# D; K- U$ L6 h  K  T" Q soap-diy.com
: a7 x" H+ r* w( `4 H: s soap-diy.com soap-diy.com 9 A( C. a& S' \$ r5 I
soap-diy.com ; D/ ?( g1 o6 `
以上的經驗,~健康運動~要了解自己身體狀況的前題下,所以心率的監控重要了。
1 B4 ?4 c4 A9 l soap-diy.com
' T( h2 q+ w# M2 |: C8 ?; y' [ soap-diy.com
$ y: Z1 ~8 ?0 S7 }! y soap-diy.com 當然希望下一版的更新,可加入跑步後在歷史記錄中可顯示心率曲線可參考,這樣就完美了。
9 }& t0 R5 r  [& K" S4 n7 d' m' B. B( ~ soap-diy.com soap-diy.com ! l+ D0 `  t8 U3 s
新發現功能是在運動中,如果要需變更最高心率提醒時,可如下圖中變更。

& ?  f. R  A& r" f/ }; k soap-diy.com soap-diy.com + V8 W6 t5 D; u% \9 x

" i4 ?7 W' N3 u$ a$ K: `, S soap-diy.com
* J/ H! Z9 L$ R- f8 { soap-diy.com

 




返回列表 回頂端 回復 發帖