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[轉載] 抽脂可加速肌肉訓練 搭配運動讓鍛鍊事半功倍」


以往聽到抽脂直覺這是女生才會去做的事情,忽略了女人追求窈窕身材的同時,男人也渴望擁有迷人的肌肉線條。隨著醫療越發成熟和醫師技術精進,溶脂塑身不再只是女人的特權。恆麗美型診所院長蔡家碩表示,透過超音波溶脂和嚴謹的抽脂技術將局部多餘的脂肪乾淨抽出,身體的肌肉線條就能夠在短時間內鍛鍊出來。


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我們都知道只做局部運動無法達到消除脂肪的效果,身體要鍛鍊出明顯的肌肉線條,不僅需要重量訓練來使肌肉增加,還要透過有氧運動來消除覆蓋在肌肉上的脂肪。現在的溶脂塑身技術能夠代替有氧運動,將腹部或是其他局部覆蓋住肌肉的脂肪直接抽出,大幅度減短健身所需的時間。


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換句話說,想擁有迷人的六塊肌、人魚線的男性們,健身訓練不再是漫漫長路,可以利用溫和的超音波溶脂均勻地將囤積的脂肪抽出乾淨後,再進行重量訓練給予肌肉足夠的刺激,鍛鍊的部位就會長出肌肉,努力的健身成果可以直接表現在想要的局部線條上,魅力無窮的肌肉體態便指日可待。

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蔡家碩醫師強調,肌肉線條的養成不僅是反覆的肌力鍛練,還需要適當的營養補充和充足的休息,才能使肌肉順利成長。想要健康有型的體態,除了選擇正確運動的方式,搭配專業的醫師建議,可以讓健身這條路不再艱辛,輕鬆達到事半功倍的效果。

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