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[轉載] 暑假牙病多 程國慶醫師:熬夜不刷牙是急性牙周病主因


 [本報訊]暑假期間是與三五好友聚會的精華時段,除了大魚大肉,更免不了熬夜、喝酒等跑趴行程。波士頓大學植牙專科醫師程國慶說,辛辣刺激飲食加上熬夜,容易導致免疫力下降,更有可能讓潛藏的牙周病爆發,變成急性牙周病或牙髓炎,若要遠離牙病,平日就應該保持口腔乾淨。


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 曾經被忽然來的牙痛掃了出遊的興致嗎?今年大二的林同學,從暑假前就開始熬夜策劃自助旅行,開始出現牙齦紅腫或是刷牙時出現流血的症狀。程國慶表示,這是急性牙周病發作前的警訊,因為急性牙周病發作前沒有明顯的牙痛情況,一般人都會誤以為是因為熬夜造成的火氣大,若又不調整飲食,尤其是有辛辣食物或是炸物的刺激,就會出現發燒或牙肉腫成硬塊的症狀。

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 台北醫學大學牙醫系臨床副教授程國慶指出,宵夜尤其是牙齒健康的殺手,很多人對於飯後刷牙非常不在意,「認為等等又要吃東西,晚點再刷的觀念是錯的」,用完餐後,一定要把殘留在齒縫的碎屑刷乾淨,避免口中的酸性物質讓細菌繁衍,加速牙齒被侵蝕的可能,蛀牙加劇甚至造成斷裂。


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 若不把口腔清潔乾淨,在惡性循環下,細菌越來越多,侵蝕牙齒的速度也越快,加重原本蛀牙的程度,最後甚至斷裂,結果得不償失。牙醫師程國慶補充,熬夜會造成免疫力下降,讓原本在牙齦溝內的細菌增生,讓牙齦感覺紅腫熱痛,容易出血甚至化膿。


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 除了要避免作息不正常,也要保持口腔乾淨!程國慶醫師提醒,平常刷牙習慣不好所衍生出來的牙病特別多,三餐飯後都要徹底清除食物殘渣,若是因為在外而不方便刷牙,也可以漱口來代替,睡前最好用牙線及牙間刷清潔牙縫,才能避免原本不痛的輕微蛀牙,被殘留在口腔內的甜食刺激而引起刺痛。更多資訊:(02)8771-5456http://www.coaching.tw/

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