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精.瘦.美 KIMIKO’S 明星指定美型課


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.歐凱關節炎治療中心主任
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# i/ m2 e+ H8 h- I! i soap-diy.com .美國華盛頓州西雅圖華盛頓大學醫學院醫學博士學位
Chapter 1
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5 a: o- k9 i& V3 e soap-diy.com 觀念篇:重新認識你自己
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Chapter 2
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【第10堂】A1脫下小外套,穿上細肩帶
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【第12堂】A3再也不怕露手臂
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【第15堂】B3水桶腰救星(初階)
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D後腰/背 soap-diy.com . ~! {: b  t: R; i; }9 ~
【第20堂】D1找到你的腰 soap-diy.com ; t8 Q5 M( z3 [" Q0 W6 @; I- p
【第21堂】D2塑出背影殺手
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【第24堂】E3再見!虎背熊腰
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【第26堂】吃下罪惡感食物該怎麼立即瘦?
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Chapter 3
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◎生活中的塑身—居家
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【第28堂】拿筷子時→靠近夾菜更優雅 soap-diy.com 9 f& T7 G) o6 x0 p
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【第35堂】打電腦時→挺直瘦背部
◎生活中的飲食
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Chapter 4

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分享篇:Kimiko’s私房筆記
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0 Q! j+ s, {0 X5 D. N  B5 d soap-diy.com 【第37堂】保養 soap-diy.com & I6 M5 z( @/ c6 o6 w
【第38堂】穿搭
! o+ _; |* \5 |7 i- a0 U0 F' i soap-diy.com 【第39堂】妝容 soap-diy.com 5 d; D( I/ O0 \! q3 @9 L
【第40堂】飲食習慣
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