返回列表 發帖

45種不藏私精油美容法-芳療私塾


全書以欲改善的問題為分類架構,讓你簡單檢索,就能找到如何以最經濟的方式,獲得最有效又全無副作用的美容妙方!藉由溫老師細膩的文筆,領你進入芳療世界,你將發現,原來植物精油如此貼近人心,不只改善你的外貌,更能豐富你的心靈!
soap-diy.com $ Q$ L1 Z# ]& R$ X
soap-diy.com   n, Q( D* M7 q! z- {% r, a0 n1 j
soap-diy.com 9 C1 K" P) z) t4 J, Q6 C4 @  ^

溫老師45種不藏私精油美容法

soap-diy.com * s# L4 T: m: b5 r' t
soap-diy.com : ?4 ~/ C' H$ y

亞洲重量級芳療專家 溫佑君
/ K2 g* N' M+ k4 z9 }0 v soap-diy.com   教你如何簡簡單單、
* v& d* A: [" G) x0 S3 A( b9 h8 c. r5 ], e soap-diy.com

  用精油調理出人人稱羨的好膚質與好身材

soap-diy.com ; K, z* Z5 l  t9 U


作者簡介:  溫佑君


+ f% \3 v3 A! I- r9 a soap-diy.com

  英國肯特大學哲學所、英國倫敦芳香療法學校畢。為亞洲重量級芳療專家,德芳亞太研究發展協會台灣分會會長,對於台灣芳香療法的推廣貢獻卓越,並時時往返於世界各地,參與各種芳療相關研討會,以提供人們最新芳療知識。現為肯園及肯園香氣私塾負責人,期許肯園不以營利為目的,堅持提供消費者全方位療癒身心靈的SPA體驗。著有暢銷書目《精油圖鑑:150種全球最佳芳療精油圖解指南》、《香氣與空間》、《植物人格》、《溫式效應》等,並翻譯及審訂多部芳療著作。其中,《溫式效應》一書更入圍金鼎獎,並被南方朔譽為開啟近代「香氣書寫」或「嗅覺書寫」的新型態創作。


soap-diy.com - H5 ~( F) s* Y( n


芳療的十個先修問題


$ N* z0 R% M  {+ [5 \+ l% z9 L soap-diy.com

.精油是什麼?為什麼有療效?相較於市面上那麼多保養品,精油保養最大的優勢為何?

soap-diy.com 0 d4 i/ j/ _. F) K" _7 `2 F6 F7 O

.精油可以直接接觸皮膚嗎?

soap-diy.com ' O7 {1 P* v8 ?

.精油一定要加在植物油裡使用嗎?這些植物油對肌膚有什麼幫助?


  @9 g0 ?& t# Z% }: u. p soap-diy.com

.除了以護膚油的形式來使用精油外,還有哪些用法?


. @: w% B& q" b+ }1 Y! q/ Y soap-diy.com

.書上配方一定要照著用嗎?有人說處方因人而異,不該人人都用同樣配方?

soap-diy.com % d/ ]* U. R# E& s; u

.使用單方精油與複方精油(多種單方調和在一起)的差異在哪裡?


2 C; Q2 M6 b$ E$ F soap-diy.com

.如何調製護膚油和面膜?自製護膚油或面膜的保存期限是多久?


" O. m; {& ]  F2 o5 q soap-diy.com

.使用調油的同時可搭配其他保養品嗎?保養的順序應該如何進行?

soap-diy.com 4 M9 {4 X  n1 S% ]3 Q6 r1 e% ]

.治療問題肌膚,芳香療法可以完全取代醫生處方嗎?

soap-diy.com 6 T# j" |9 v8 ~! y$ q: H

.能純粹以喜不喜歡該香氣作為挑選精油的標準,完全不考慮療效嗎?


: ^2 t9 C1 x/ n6 s% m7 H soap-diy.com

.如何選購天然精油、植物油、純露等芳療材料?

soap-diy.com 3 l8 E& Y. \8 ~0 c2 h( J

8 D+ e2 {2 c; ~1 T, w soap-diy.com
/ H- h4 [- T. J' ~) ` soap-diy.com

水嫩白美人 基礎篇 BASIC


1 n* ~/ x& u  s3 V+ C, S! s4 [/ f soap-diy.com

醒膚、控油


. N& H; E+ ^+ [6 s& Y7 L- X soap-diy.com

外油內乾

soap-diy.com ' ?" n5 E/ u% J

保濕

soap-diy.com - _( P& {) s. B. d$ U! r

抗老化


+ Q* e! f( D7 S& ]( g( H soap-diy.com

抗沙塵

soap-diy.com & K$ y, ?# g% z/ ~) K# W) y0 ^
soap-diy.com 4 E. o7 _/ N' T6 W: ?
soap-diy.com 8 h) T) h8 Z3 U7 r

一般性美白提亮


& N1 ^8 {$ d' B: L  Y soap-diy.com

防曬

soap-diy.com ( w* d0 L: w6 V7 J1 @. o

油性髮質

soap-diy.com % ?2 h& |8 l/ E" V" X

乾性髮質


4 W3 p$ b* D/ h7 D& C, G soap-diy.com
% E+ T4 ~' u' h soap-diy.com
2 {1 N2 K; _$ [4 G6 B! [ soap-diy.com
2 {* G4 b' a# m4 Y% p soap-diy.com
2 D' Z7 O& l) {3 h6 W soap-diy.com

陶瓷肌美人 進階篇 ADVANCED


: `' A! a7 N. D; M soap-diy.com

黑眼圈

soap-diy.com 7 w7 O  x* O% W1 y. v* n3 w" s- P

眼袋

soap-diy.com & s* q; `5 V/ f

頸部護理

soap-diy.com * K8 N; D; h' M, E

魚尾紋、法令紋


. z+ |( H1 l# V# w3 T4 b soap-diy.com

收斂毛孔

soap-diy.com " j& S) S( P) D6 i

瘦臉

soap-diy.com . X& E3 w6 ^7 P

臉色蒼白

soap-diy.com * r4 q3 d  p+ u  G; {7 k

淡化乳暈


- [# f; I' N5 C2 n) U5 X* I3 F soap-diy.com

增長眉毛與睫毛

soap-diy.com 0 r7 N/ w5 g2 f1 G( g+ N% n
soap-diy.com + p7 l& l6 V" f! ^9 r& J  Y% j

3 y# c8 X7 p) S! D! t soap-diy.com
4 E7 ]0 r+ U2 |0 s. C- `+ t soap-diy.com soap-diy.com ( @9 V, H1 |; R' y( ^

純淨透美人 排毒篇 PURIFYING


  ?; A5 [2 S4 C- Q soap-diy.com

淨化排毒

soap-diy.com , n& q  ]" q% r, ?

閉口粉刺(溶解)


5 B; \* D2 S$ A0 B# K soap-diy.com

閉口粉刺(癒合)


  o/ j/ E# S4 a soap-diy.com

黑頭粉刺

soap-diy.com ; [* \: B0 V' m, r

發炎面皰

soap-diy.com / |9 c: k7 e  M$ X2 B

去痘疤

soap-diy.com ! P" `& _; m3 \! k' \: D

凹凸不平

soap-diy.com # L. D+ L# y6 {' n9 W" L6 i  j

細緻膚質


) V0 @7 I: V: F2 D" } soap-diy.com

化妝過度引起之黯沉


' m: W$ w: b% N/ e( S, l soap-diy.com soap-diy.com ; Y* b, r8 R- X* H

$ ?. Y2 W) t7 m0 M soap-diy.com
3 E  z* M$ r) r4 u soap-diy.com
8 q: A/ _! t) y soap-diy.com

健康系美人 問題篇 REMEDY


% K. L) ]$ _7 R soap-diy.com

敏感性皮膚

soap-diy.com 3 [9 _! h8 u1 \/ y) w/ `

皮膚炎、濕疹

soap-diy.com 7 y0 w9 U/ c4 z/ y: q3 R9 t

斑點


" v- K$ u- h3 U$ l9 W soap-diy.com

曬傷、燒燙傷

soap-diy.com 5 l2 c1 V; m. t5 O

紅血絲(微血管破裂)


5 R% h' _3 v8 e; D1 q+ m5 i0 x# S soap-diy.com

修復受損角質

soap-diy.com * [! q- r0 ?1 `

脫皮落屑


8 g) O( q: {+ j soap-diy.com

扁平疣

soap-diy.com ' \" j( _$ {/ Q9 j, c# d

富貴手

soap-diy.com ( C8 ]# M$ G& i( y
soap-diy.com - H) A- Y) {  [" {: U& m0 z
soap-diy.com 6 d+ ]" F4 I$ l$ C, m2 U( H7 u
soap-diy.com 4 v4 V; l* u$ ^7 `4 J
soap-diy.com ! C' C5 y+ w; C& a5 l

極風采美人 美體篇 BODY


! b8 e6 k7 [5 a4 p soap-diy.com

健胸

soap-diy.com $ U0 C! S7 u/ a- B+ O. g

窈窕


" A* W7 X8 [0 } soap-diy.com

橘皮組織

soap-diy.com , l% `# I9 [0 j$ w/ h, _

妊娠紋

soap-diy.com % t$ t  f" O) s

落髮、頭皮屑、脂漏性皮膚炎


$ [. G" f- E% R7 h soap-diy.com

修護染燙髮


2 S  x0 [, C5 G- { soap-diy.com soap-diy.com 3 W- ?7 {# g  Q( Z/ X' E* d$ t
soap-diy.com 7 ]' f" J$ ?% m

指甲護理


7 ^2 E* s) j2 c' Y/ C! [ soap-diy.com

足部手肘粗乾


5 D: Y* E( j/ j9 z% d soap-diy.com

香港腳


1 G. c* h* _) B" T, K; Z soap-diy.com soap-diy.com ( S7 {; A) l: U

/ _/ z! s5 r$ C3 k9 y soap-diy.com
作者序一本寫給所有人看的美容書 
# |- _4 M: U' m7 h soap-diy.com 最近得到一個非常有意思的反省機會,恰好可以呼應寫這本書的初衷。因為想讓小朋友擁有「慈母手中線」的溫暖記憶,我這個堪稱女紅白痴的媽媽,壯膽敗了昂貴的縫紉機與拷克機,順道接受廠商提供的買機送課服務。通常這類課程的潛規則是要鼓勵客人繼續消費,而且才藝班不是職訓班,授課老師不可能挑剔學生程度。 soap-diy.com ) Q) I4 }3 {% ]. T+ r& u4 ^
soap-diy.com 2 B! W+ ?  M% c: H  k& s
我那位老師也頗樂於和其他同學閒話家常,唯獨對我從一開始就冷臉相向,有一次向她請教,還被當成小學生一樣地訓斥。  
& \) p# A4 b3 w- w7 K# E* x( ^ soap-diy.com 由於了解這種課的屬性,所以我錯愕之餘並未檢討自己的笨拙,第一個閃過腦海的念頭是:「我的模樣有什麼地方不對嗎?」雖然後來真相大白,是我的iPhone惹的禍(老師疑心認真拍下示範步驟的學生,會到網路上亂po而侵權)。
$ P, Z; v% C& e. v8 _# m soap-diy.com
. ^) ^& n8 u8 N) {2 A  b soap-diy.com 但這個經驗應證了本書中眾多個案的感受,那就是,受挫的時候,我們總會對自己的「形象」產生一種反射性的不安。也許有人覺得這種想法深度不夠,但我們的靈魂、智慧、品行、能力,全都寄寓在這副身軀裡,根本就不容切割和抽離。   soap-diy.com 4 t! G( [4 z! H4 }

) v; b* w# m8 l7 K soap-diy.com 使用保養品的原始價值本就在維持與修復形象,畢竟我們的皮膚和身材正是最直接赤裸的自我呈現,即便有學識或財富加持,只要看到它們,就無法迴避那個真實的、本來的「我」。所以這本書想藉著各種護膚美體的現象,刺激讀者面對背後更深層的存在議題:「這個世界能不能接納我?」每一顆痘痘和每一寸肥肉,都受到情緒與性格的餵養,不論讀者原本對美容感不感興趣,都能從這本書找到理解自己的另一扇窗口。   soap-diy.com 6 Y4 ~+ @5 ?; E# [* j1 ~* J

9 W1 C3 C8 d& G6 @4 N: n, E6 [ soap-diy.com 大部分的人想到美容,多半著眼於覆蓋我、掩藏我,較少聚焦在覺察我、彰顯我 soap-diy.com 0 c  X- R0 S7 x! @1 `
soap-diy.com ! C9 M" `5 D' `9 E5 i) \
不管是護膚還是彩妝,美容的話題一般始於指出缺陷,終於改善缺陷,至於為什麼會有缺陷,乃至於那個缺陷是否真是個缺陷,媒體、專家與大眾都沒空去理會。
3 k  [" {: ]  Y" I% o soap-diy.com
4 ~  [% E8 m# K6 q# c soap-diy.com 於是這本書有點像一般美容書的「前傳」,致力於耕耘這個三不管地帶。
0 I9 h4 c, X7 g/ z soap-diy.com soap-diy.com & m2 [4 x+ a% `+ D6 ^" ?% y
同時,工欲善其事,必先利其器,如果沒有芳香療法這樣特殊的媒介,那些自我開發工程也無法奇妙地展開,因此這本美容書仍可算是一本精油專書。  
  W# H3 m2 S0 ? soap-diy.com
$ z7 p: X% C5 \% \' z2 B" W soap-diy.com 既非藝人名模、又非教主達人,敢殺進美容書叢中主要還是因為,我認為美容可以是一個探索自我的手段。因為對外表不滿意,而開始勘驗自己的身心狀態與生存方式,這個過程既有趣又有意義。 soap-diy.com 5 s3 ^. q6 a) {+ L7 y8 F1 N
soap-diy.com , }% K* r, a" N9 n* L
當然有的時候也挺令人感傷,但若是我們夠誠實也夠聰明,最後可能不再那麼在意是否被世界接納,卻概括承受地接納了自己。這本書會用實例說明,「態度決定高度」這句話,一樣適用於護膚美容上。也祝福讀者,在芳香的世界裡發掘出自己獨有的美感與自信。
+ i4 d) V8 Z7 Y; A8 Q- s soap-diy.com
5 e2 o  W5 m* K* M soap-diy.com 溫佑君 2011年12月3日 soap-diy.com 0 c1 H# `6 O! g8 M. C6 f
soap-diy.com 4 ]; o; l6 S0 M  U9 q$ y! Z

 




返回列表 回頂端 回復 發帖