返回列表 發帖

45種不藏私精油美容法-芳療私塾


全書以欲改善的問題為分類架構,讓你簡單檢索,就能找到如何以最經濟的方式,獲得最有效又全無副作用的美容妙方!藉由溫老師細膩的文筆,領你進入芳療世界,你將發現,原來植物精油如此貼近人心,不只改善你的外貌,更能豐富你的心靈!
soap-diy.com ; I0 B* h& ]3 ~; b
soap-diy.com $ x# s) ~- ?! x4 o/ S6 {

2 p0 g, `2 ]0 m- d9 b& ^ soap-diy.com

溫老師45種不藏私精油美容法


+ ^8 V0 h4 S5 c7 k& J( Y soap-diy.com
1 k. n  `! W4 g soap-diy.com

亞洲重量級芳療專家 溫佑君
; x$ [$ s: z" J6 z  _& z* [- z soap-diy.com   教你如何簡簡單單、
& t# J/ @7 j1 u4 v: F: A soap-diy.com

  用精油調理出人人稱羨的好膚質與好身材

soap-diy.com 8 h, q8 ]' x( H# X6 f! V& F


作者簡介:  溫佑君


$ k& ]  Y' m5 ]4 u$ } soap-diy.com

  英國肯特大學哲學所、英國倫敦芳香療法學校畢。為亞洲重量級芳療專家,德芳亞太研究發展協會台灣分會會長,對於台灣芳香療法的推廣貢獻卓越,並時時往返於世界各地,參與各種芳療相關研討會,以提供人們最新芳療知識。現為肯園及肯園香氣私塾負責人,期許肯園不以營利為目的,堅持提供消費者全方位療癒身心靈的SPA體驗。著有暢銷書目《精油圖鑑:150種全球最佳芳療精油圖解指南》、《香氣與空間》、《植物人格》、《溫式效應》等,並翻譯及審訂多部芳療著作。其中,《溫式效應》一書更入圍金鼎獎,並被南方朔譽為開啟近代「香氣書寫」或「嗅覺書寫」的新型態創作。



: B/ a& _! R+ N5 P' h7 Q soap-diy.com


芳療的十個先修問題

soap-diy.com * q. Z6 A+ p1 N6 x

.精油是什麼?為什麼有療效?相較於市面上那麼多保養品,精油保養最大的優勢為何?


7 Q# v/ i1 E" O- h! T0 A* } soap-diy.com

.精油可以直接接觸皮膚嗎?


2 P) F( @+ M" @; e6 t' ` soap-diy.com

.精油一定要加在植物油裡使用嗎?這些植物油對肌膚有什麼幫助?


: v9 ^) z0 |, ^6 e2 [ soap-diy.com

.除了以護膚油的形式來使用精油外,還有哪些用法?

soap-diy.com 8 [  I& u/ t* J/ }

.書上配方一定要照著用嗎?有人說處方因人而異,不該人人都用同樣配方?


/ Z2 E+ m) p& m6 V& d( Y/ n1 [, w3 e soap-diy.com

.使用單方精油與複方精油(多種單方調和在一起)的差異在哪裡?


1 v6 r. w! }# V+ M! w# Z- ]4 | soap-diy.com

.如何調製護膚油和面膜?自製護膚油或面膜的保存期限是多久?

soap-diy.com - y7 u, V$ S. ]6 [% t

.使用調油的同時可搭配其他保養品嗎?保養的順序應該如何進行?


( Q) [- {3 P# s) X soap-diy.com

.治療問題肌膚,芳香療法可以完全取代醫生處方嗎?


% S' S/ R2 c% D0 i, E# A soap-diy.com

.能純粹以喜不喜歡該香氣作為挑選精油的標準,完全不考慮療效嗎?

soap-diy.com 0 w2 k, [1 d1 z8 |  c

.如何選購天然精油、植物油、純露等芳療材料?


  `, U( h- Z3 l. B. G0 k3 v8 s soap-diy.com
# }/ W  t8 ]- j4 m5 Q soap-diy.com soap-diy.com / N9 _% ]: ^$ o" Z

水嫩白美人 基礎篇 BASIC


9 G& m" e8 U! P2 s9 Q soap-diy.com

醒膚、控油


4 l6 D" Q; R* Y soap-diy.com

外油內乾


4 n/ N9 p6 {' ?( M0 w0 s soap-diy.com

保濕

soap-diy.com 8 M+ v7 C/ [5 n

抗老化

soap-diy.com - j1 ]) S3 ^( q( K! A

抗沙塵


4 A# [: \8 j% H: m: ?: z) I soap-diy.com
  f8 T; v4 L" a: @7 n soap-diy.com soap-diy.com 4 l- f2 v8 A  |0 `9 C; ^

一般性美白提亮


/ ~  u: N4 C  B2 V0 G& | soap-diy.com

防曬


) a& [5 g+ G/ a: o) ?+ v  x soap-diy.com

油性髮質


8 e$ U1 o9 C) u5 v+ X5 F soap-diy.com

乾性髮質


$ g$ w! m( A1 z5 v) u1 d2 n soap-diy.com soap-diy.com 0 |% B$ l  q$ z( G
soap-diy.com ; k' A% j9 |- K/ {3 ^7 V0 |

, B% k' X  x6 Z) ` soap-diy.com
8 G( z, e3 g& V  s4 M' g soap-diy.com

陶瓷肌美人 進階篇 ADVANCED

soap-diy.com + q- D! G- b9 N  @" N9 `+ `% J

黑眼圈


+ i6 g. u" Z  j7 ]5 w% s1 R7 C2 Z soap-diy.com

眼袋


6 G& f# q! E- ^5 N$ } soap-diy.com

頸部護理

soap-diy.com " M5 S* z% N4 T) ?1 e5 T% F

魚尾紋、法令紋


1 g+ r: \# `+ h0 [! s/ M  M soap-diy.com

收斂毛孔


% I* T, {7 C" ?/ V+ N0 | soap-diy.com

瘦臉


. L. g3 P6 @8 j soap-diy.com

臉色蒼白

soap-diy.com 4 b" v2 Y: r/ t5 i

淡化乳暈


+ H- d5 I: l) u7 w8 d' B7 E7 c soap-diy.com

增長眉毛與睫毛


! @" ~; |/ _5 P& D  d& { soap-diy.com
$ v) v6 N$ B8 m+ ^ soap-diy.com soap-diy.com ' I. w& x* q2 O2 y6 `

1 @) p8 P" n, ?8 B# f6 \ soap-diy.com soap-diy.com ' h5 h: m" K; F/ p7 Y3 |/ U

純淨透美人 排毒篇 PURIFYING

soap-diy.com / _. V( C* X1 z# c+ b

淨化排毒


9 i0 F0 R9 ?% X  g2 Z2 W& m% e soap-diy.com

閉口粉刺(溶解)

soap-diy.com 1 y" _4 W7 ]# ]" \

閉口粉刺(癒合)


; ~% D8 C' W4 {" y% I) o" Q soap-diy.com

黑頭粉刺


+ [3 G9 z) U( D$ ~* A# p+ d soap-diy.com

發炎面皰

soap-diy.com 6 r7 G  N/ d$ _; ~

去痘疤


  V  V# Z) ~, E7 q soap-diy.com

凹凸不平

soap-diy.com 3 L8 s4 ^1 y" N8 i% ^4 i- F

細緻膚質


/ |! ]2 d* V! ?8 n  C soap-diy.com

化妝過度引起之黯沉

soap-diy.com - o6 O' I6 i: r5 O. f: `

& h3 g" A2 h+ I: f+ ]* f soap-diy.com
# k; X3 r$ ^2 [; x soap-diy.com
0 u& k& T3 I. e- P3 F7 ]$ } soap-diy.com
, Q0 Q" U% i/ X  @+ R soap-diy.com

健康系美人 問題篇 REMEDY

soap-diy.com % B" m  b# l% j) M9 d8 S* d* [4 z

敏感性皮膚

soap-diy.com 5 }! b% z* ^( V6 p% H8 T

皮膚炎、濕疹


6 [# b" P6 L& }* w! v+ D soap-diy.com

斑點

soap-diy.com 1 h- E; Q# w) N: v8 Q5 }

曬傷、燒燙傷


. u5 U0 M6 b( L8 b9 s- A1 V soap-diy.com

紅血絲(微血管破裂)

soap-diy.com   i! y! _% C% h& b; }7 v, O

修復受損角質


" ?- e# q$ r3 R soap-diy.com

脫皮落屑


1 J( Z/ @# E; }; X soap-diy.com

扁平疣

soap-diy.com ! W! P1 R0 I2 l3 D

富貴手

soap-diy.com : Q1 h6 r+ v+ u  s+ v6 y

) [2 x2 \7 D% \& _' m soap-diy.com
) m2 T9 g$ W2 W soap-diy.com
0 |3 J: X& k9 W( R3 k) A soap-diy.com
9 x2 e. t; v& w, ? soap-diy.com

極風采美人 美體篇 BODY

soap-diy.com 7 }% k8 T- o8 t

健胸

soap-diy.com $ D8 G& O7 a* U* \* ]& o" w

窈窕

soap-diy.com % }* T% ~* L# g7 U3 A

橘皮組織

soap-diy.com 2 L& C5 n& C# y) f% ^( A

妊娠紋

soap-diy.com 7 J' V9 x3 r$ }

落髮、頭皮屑、脂漏性皮膚炎

soap-diy.com 6 V7 j, [  `. f/ s7 p2 c3 {

修護染燙髮

soap-diy.com ) A! c8 u/ O( B+ g5 D  R

, V( f% k0 G1 e/ v; C9 r! h0 u: B2 n soap-diy.com soap-diy.com 9 t: J9 Y; p3 ~7 g! x

指甲護理

soap-diy.com * X& G: @& F0 X1 S& d# E$ o, s! ~

足部手肘粗乾


6 q; Q" j* _$ ^5 O6 [$ Q% R  ? soap-diy.com

香港腳

soap-diy.com 6 J; k1 w/ Z; l' x
soap-diy.com 1 C/ w7 v% j5 M8 F4 R* p
soap-diy.com ; r& K, G" B9 k; d  S

作者序一本寫給所有人看的美容書 
2 ~4 T$ p& k5 C soap-diy.com 最近得到一個非常有意思的反省機會,恰好可以呼應寫這本書的初衷。因為想讓小朋友擁有「慈母手中線」的溫暖記憶,我這個堪稱女紅白痴的媽媽,壯膽敗了昂貴的縫紉機與拷克機,順道接受廠商提供的買機送課服務。通常這類課程的潛規則是要鼓勵客人繼續消費,而且才藝班不是職訓班,授課老師不可能挑剔學生程度。 soap-diy.com " {' Z0 D7 T! c3 w
soap-diy.com ) B  Z' S5 [0 g- ~* z2 f$ W) i
我那位老師也頗樂於和其他同學閒話家常,唯獨對我從一開始就冷臉相向,有一次向她請教,還被當成小學生一樣地訓斥。   soap-diy.com ! o+ W+ s* d. ]
由於了解這種課的屬性,所以我錯愕之餘並未檢討自己的笨拙,第一個閃過腦海的念頭是:「我的模樣有什麼地方不對嗎?」雖然後來真相大白,是我的iPhone惹的禍(老師疑心認真拍下示範步驟的學生,會到網路上亂po而侵權)。 soap-diy.com + N' Z. _5 I5 I9 y; ^; B; O6 Y9 H
soap-diy.com   [( w; ?1 N) n$ ~( r
但這個經驗應證了本書中眾多個案的感受,那就是,受挫的時候,我們總會對自己的「形象」產生一種反射性的不安。也許有人覺得這種想法深度不夠,但我們的靈魂、智慧、品行、能力,全都寄寓在這副身軀裡,根本就不容切割和抽離。   soap-diy.com , ^- _- @0 Y) _0 Z

/ o+ ^) h; g. {8 f+ ~2 g soap-diy.com 使用保養品的原始價值本就在維持與修復形象,畢竟我們的皮膚和身材正是最直接赤裸的自我呈現,即便有學識或財富加持,只要看到它們,就無法迴避那個真實的、本來的「我」。所以這本書想藉著各種護膚美體的現象,刺激讀者面對背後更深層的存在議題:「這個世界能不能接納我?」每一顆痘痘和每一寸肥肉,都受到情緒與性格的餵養,不論讀者原本對美容感不感興趣,都能從這本書找到理解自己的另一扇窗口。   soap-diy.com # M5 N% j" T% b* P

7 Q) e# o$ s/ y  l1 u  n% p soap-diy.com 大部分的人想到美容,多半著眼於覆蓋我、掩藏我,較少聚焦在覺察我、彰顯我
: R# Y+ ~) s$ a- K4 z# g; G) I soap-diy.com
  s4 M* p+ o; k5 J, V5 ^ soap-diy.com 不管是護膚還是彩妝,美容的話題一般始於指出缺陷,終於改善缺陷,至於為什麼會有缺陷,乃至於那個缺陷是否真是個缺陷,媒體、專家與大眾都沒空去理會。
# z* V3 _! h, f0 c! B soap-diy.com soap-diy.com ' O9 U6 b% e5 _, Q! y7 w7 q1 m
於是這本書有點像一般美容書的「前傳」,致力於耕耘這個三不管地帶。
2 R: X& c# y) t  T soap-diy.com soap-diy.com + w# D$ c$ u% K6 Y4 W4 J6 ?- u
同時,工欲善其事,必先利其器,如果沒有芳香療法這樣特殊的媒介,那些自我開發工程也無法奇妙地展開,因此這本美容書仍可算是一本精油專書。  
; w6 r) X+ `3 o7 ~/ [ soap-diy.com soap-diy.com ! l5 f! l8 H3 I$ b# ]) t; S
既非藝人名模、又非教主達人,敢殺進美容書叢中主要還是因為,我認為美容可以是一個探索自我的手段。因為對外表不滿意,而開始勘驗自己的身心狀態與生存方式,這個過程既有趣又有意義。
; ~7 l) E0 W* d  C: R# U' d soap-diy.com
- {8 Q# j/ ?3 K& S soap-diy.com 當然有的時候也挺令人感傷,但若是我們夠誠實也夠聰明,最後可能不再那麼在意是否被世界接納,卻概括承受地接納了自己。這本書會用實例說明,「態度決定高度」這句話,一樣適用於護膚美容上。也祝福讀者,在芳香的世界裡發掘出自己獨有的美感與自信。
- B1 `& Z! O/ {. S  J% r soap-diy.com
& i- C  M- ^2 _  j6 u soap-diy.com 溫佑君 2011年12月3日
; m; Z' v6 W+ A$ k! \& ]8 }0 }+ X( t soap-diy.com soap-diy.com / K/ ?* N8 \- C3 ^( a! r

 




返回列表 回頂端 回復 發帖