返回列表 發帖

45種不藏私精油美容法-芳療私塾


全書以欲改善的問題為分類架構,讓你簡單檢索,就能找到如何以最經濟的方式,獲得最有效又全無副作用的美容妙方!藉由溫老師細膩的文筆,領你進入芳療世界,你將發現,原來植物精油如此貼近人心,不只改善你的外貌,更能豐富你的心靈!

7 W* N' z! L9 M, D% T soap-diy.com
" W# J$ A8 F* `5 q) f8 ] soap-diy.com soap-diy.com % n( u# {8 \- L. f; E

溫老師45種不藏私精油美容法


( ~* ~: i8 S/ S9 m. M soap-diy.com soap-diy.com " B' a. `" G2 s" E: X( s' _

亞洲重量級芳療專家 溫佑君
: f4 P# K- V2 t4 y soap-diy.com   教你如何簡簡單單、
5 i& `$ j* A& X2 ` soap-diy.com

  用精油調理出人人稱羨的好膚質與好身材


5 D, L6 }4 r& G6 J! J! G8 s soap-diy.com


作者簡介:  溫佑君


( o/ d2 R, L6 d) [" z soap-diy.com

  英國肯特大學哲學所、英國倫敦芳香療法學校畢。為亞洲重量級芳療專家,德芳亞太研究發展協會台灣分會會長,對於台灣芳香療法的推廣貢獻卓越,並時時往返於世界各地,參與各種芳療相關研討會,以提供人們最新芳療知識。現為肯園及肯園香氣私塾負責人,期許肯園不以營利為目的,堅持提供消費者全方位療癒身心靈的SPA體驗。著有暢銷書目《精油圖鑑:150種全球最佳芳療精油圖解指南》、《香氣與空間》、《植物人格》、《溫式效應》等,並翻譯及審訂多部芳療著作。其中,《溫式效應》一書更入圍金鼎獎,並被南方朔譽為開啟近代「香氣書寫」或「嗅覺書寫」的新型態創作。


soap-diy.com 4 e. A3 _( ]! ]* @2 ?' f. b* W


芳療的十個先修問題

soap-diy.com + z$ R7 r% d, \$ Q+ ^- ?2 ]

.精油是什麼?為什麼有療效?相較於市面上那麼多保養品,精油保養最大的優勢為何?

soap-diy.com , K% M: ~  E. L1 C

.精油可以直接接觸皮膚嗎?

soap-diy.com ' n( [. X# j5 D3 k6 Q! q+ v

.精油一定要加在植物油裡使用嗎?這些植物油對肌膚有什麼幫助?

soap-diy.com . F( W9 n* U. d

.除了以護膚油的形式來使用精油外,還有哪些用法?

soap-diy.com 3 _" w2 f, A4 e( o2 u

.書上配方一定要照著用嗎?有人說處方因人而異,不該人人都用同樣配方?

soap-diy.com 5 I5 H& m9 B: @

.使用單方精油與複方精油(多種單方調和在一起)的差異在哪裡?


: R. y! b2 r$ C" g& Q1 X soap-diy.com

.如何調製護膚油和面膜?自製護膚油或面膜的保存期限是多久?

soap-diy.com , v: p8 B, a) o4 w4 O4 }2 R

.使用調油的同時可搭配其他保養品嗎?保養的順序應該如何進行?

soap-diy.com ( {( _% n6 W6 \: ~( U7 M

.治療問題肌膚,芳香療法可以完全取代醫生處方嗎?


1 ?9 R5 E+ K9 {. ~6 f3 H soap-diy.com

.能純粹以喜不喜歡該香氣作為挑選精油的標準,完全不考慮療效嗎?


" o# c. x' R8 M/ l% C' }) N soap-diy.com

.如何選購天然精油、植物油、純露等芳療材料?


' _- [$ s. _1 Y( I# Z; m5 U0 v! W' I soap-diy.com soap-diy.com   |! X) e& t0 L- U2 v, g$ }

" W% B% M/ [3 Q) x0 ^ soap-diy.com

水嫩白美人 基礎篇 BASIC

soap-diy.com & f3 y% }) g' f. S& R

醒膚、控油


, ?6 g+ R1 h6 d3 O6 K6 A* C soap-diy.com

外油內乾

soap-diy.com 0 H/ m' j- J) _; s

保濕


+ r7 e0 f, z" A soap-diy.com

抗老化

soap-diy.com % \6 |% f) {( |6 W

抗沙塵

soap-diy.com   u% f2 Z& v. t9 }+ p
soap-diy.com 1 {  u# Z  u  k* m
soap-diy.com 5 r5 S: g2 b: ~. r2 L+ J: L

一般性美白提亮

soap-diy.com 0 A2 }. z* A- H$ p: c6 H

防曬


2 ?) d4 Y+ s- x5 f- G soap-diy.com

油性髮質


& D5 c% s  A& ^, Z3 ]/ r$ R: c soap-diy.com

乾性髮質

soap-diy.com ( E+ y* U+ k7 h4 p  a$ M) y- o- F
soap-diy.com 0 p) ^1 L/ ^9 d- V) p$ q
soap-diy.com ' N& A3 ]! J1 U! [5 x

* f( Q+ n0 P7 n soap-diy.com soap-diy.com : e* @) [7 d3 E- `8 q% V$ L8 n

陶瓷肌美人 進階篇 ADVANCED

soap-diy.com : Q0 h4 ]' M$ e* D7 k- A

黑眼圈


( D6 q. p) l% c soap-diy.com

眼袋

soap-diy.com " N. z/ q! e; o7 \2 ]& `& ?  j0 k8 f

頸部護理

soap-diy.com   V/ b, p) F7 h+ |

魚尾紋、法令紋


: p5 \/ v2 f2 S( N; `7 l soap-diy.com

收斂毛孔


: n7 E9 z3 ?2 l  L5 o* w  e soap-diy.com

瘦臉


9 l# T. s/ q2 {8 c& X1 Y9 Y* j* W soap-diy.com

臉色蒼白

soap-diy.com ( n) O- e! s$ m# x: U

淡化乳暈


/ G# E, U" a% }; |' l5 u soap-diy.com

增長眉毛與睫毛

soap-diy.com 1 \  O0 g5 X9 Q% x9 @" J7 c; J
soap-diy.com , _9 Q  `1 {4 K4 x

2 I$ S' j; L( Z& P- E; _! u soap-diy.com soap-diy.com 4 G! ~% q4 l+ L( e

- D+ t, u: N2 P soap-diy.com

純淨透美人 排毒篇 PURIFYING

soap-diy.com # u$ B( u. c  l! B' b+ B

淨化排毒

soap-diy.com * f% }0 Z0 y5 x% T# t/ }

閉口粉刺(溶解)


+ m. V/ O* V& R7 v+ _ soap-diy.com

閉口粉刺(癒合)


) y, h- @4 O7 C7 w soap-diy.com

黑頭粉刺

soap-diy.com . X/ n& I& L+ t& _! a9 b) |

發炎面皰

soap-diy.com " u% u! H) E4 G1 ?6 X- o

去痘疤

soap-diy.com ) W! O. O5 Y4 n- b, {) H. V1 \) z; `

凹凸不平

soap-diy.com , g- `1 u2 v" }

細緻膚質

soap-diy.com 4 L7 k. _& d4 @! s, h$ k" L

化妝過度引起之黯沉


: h3 h- H# m( v soap-diy.com soap-diy.com 7 |4 V3 e: x: G, e5 W! x" A

5 t0 J2 k4 W$ O  k% i' g9 c1 l1 K8 S' p soap-diy.com
) j! n5 B: W# }1 \! n- q; V soap-diy.com
" t( A: u$ }$ F+ o# S1 T! {3 S: U4 Q soap-diy.com

健康系美人 問題篇 REMEDY

soap-diy.com $ `5 _4 r+ c4 I7 d

敏感性皮膚


+ ~" |* u; e9 f4 c0 y4 Y soap-diy.com

皮膚炎、濕疹

soap-diy.com 0 ^4 E- r$ T: [' X

斑點


4 X% I2 \* b2 z4 l1 r  }7 g soap-diy.com

曬傷、燒燙傷


8 s* G, f' l( e. R  z& p9 J5 f soap-diy.com

紅血絲(微血管破裂)

soap-diy.com $ b/ d. U7 C6 t5 h3 @

修復受損角質


1 ]; }  T8 w6 i# H soap-diy.com

脫皮落屑

soap-diy.com 8 M8 A7 e! U/ w

扁平疣


7 P7 s! |# I' M2 u& A soap-diy.com

富貴手


1 r# `& V; Z/ T) V' C$ ]. T soap-diy.com soap-diy.com 6 f; j( }$ G/ \! C
soap-diy.com 5 E9 |# u. ]- [- m; \) {
soap-diy.com " {) x3 P0 F& g' ]

5 Z3 U* U! g; l  z+ \ soap-diy.com

極風采美人 美體篇 BODY


  ~8 W) Z  o' x$ U. _. D2 l% w& n  ] soap-diy.com

健胸


! A, R: J( t0 \/ s soap-diy.com

窈窕


; z% q7 w$ F3 Z7 h0 {1 o soap-diy.com

橘皮組織


1 w5 n9 A! y6 D7 g1 b1 H" q soap-diy.com

妊娠紋

soap-diy.com / v2 h* W1 C% \. F/ j" A

落髮、頭皮屑、脂漏性皮膚炎


5 m% J0 t& Y. z soap-diy.com

修護染燙髮


5 \0 L% V) \2 K+ m6 I soap-diy.com
8 |( o; E+ b9 g, _, ^4 ? soap-diy.com soap-diy.com & }6 T2 C- @- s3 ~5 i7 c

指甲護理


: @$ G) g( I* c% O. X* O soap-diy.com

足部手肘粗乾


/ h* ~+ K2 t1 U1 C9 h5 _7 d! H soap-diy.com

香港腳

soap-diy.com " p% f! Y3 P2 s' [$ {* f* U. e
soap-diy.com # \9 I+ N- O! M, {; Z/ _3 f8 k
soap-diy.com 6 u5 P6 z/ {+ |, D% H1 `. C

作者序一本寫給所有人看的美容書  soap-diy.com 1 z6 Z6 H) ]# P
最近得到一個非常有意思的反省機會,恰好可以呼應寫這本書的初衷。因為想讓小朋友擁有「慈母手中線」的溫暖記憶,我這個堪稱女紅白痴的媽媽,壯膽敗了昂貴的縫紉機與拷克機,順道接受廠商提供的買機送課服務。通常這類課程的潛規則是要鼓勵客人繼續消費,而且才藝班不是職訓班,授課老師不可能挑剔學生程度。
! i( _' \; F# }+ y# F7 k7 d soap-diy.com
& X3 B8 y+ b; D4 e6 o soap-diy.com 我那位老師也頗樂於和其他同學閒話家常,唯獨對我從一開始就冷臉相向,有一次向她請教,還被當成小學生一樣地訓斥。  
2 G& s( m( N. U  H soap-diy.com 由於了解這種課的屬性,所以我錯愕之餘並未檢討自己的笨拙,第一個閃過腦海的念頭是:「我的模樣有什麼地方不對嗎?」雖然後來真相大白,是我的iPhone惹的禍(老師疑心認真拍下示範步驟的學生,會到網路上亂po而侵權)。 soap-diy.com 5 \+ A  R' d% X; |0 Y+ b
soap-diy.com : `' Q  _+ [& {6 p! ~5 X( J
但這個經驗應證了本書中眾多個案的感受,那就是,受挫的時候,我們總會對自己的「形象」產生一種反射性的不安。也許有人覺得這種想法深度不夠,但我們的靈魂、智慧、品行、能力,全都寄寓在這副身軀裡,根本就不容切割和抽離。   soap-diy.com & M1 i  X) R: G" e

0 K& s6 t" L  V soap-diy.com 使用保養品的原始價值本就在維持與修復形象,畢竟我們的皮膚和身材正是最直接赤裸的自我呈現,即便有學識或財富加持,只要看到它們,就無法迴避那個真實的、本來的「我」。所以這本書想藉著各種護膚美體的現象,刺激讀者面對背後更深層的存在議題:「這個世界能不能接納我?」每一顆痘痘和每一寸肥肉,都受到情緒與性格的餵養,不論讀者原本對美容感不感興趣,都能從這本書找到理解自己的另一扇窗口。   soap-diy.com 4 q6 V: ^5 m. A& I. {. a1 D5 @

1 A+ \( s5 P  l  E soap-diy.com 大部分的人想到美容,多半著眼於覆蓋我、掩藏我,較少聚焦在覺察我、彰顯我
) S; h8 H& i: |. h" c. \ soap-diy.com soap-diy.com 7 f* c. _1 `) }8 }9 \  M
不管是護膚還是彩妝,美容的話題一般始於指出缺陷,終於改善缺陷,至於為什麼會有缺陷,乃至於那個缺陷是否真是個缺陷,媒體、專家與大眾都沒空去理會。 soap-diy.com ; I0 o8 Z  Z1 d4 D1 V
soap-diy.com 3 B% o, o' g. ]+ Q! c  }# v
於是這本書有點像一般美容書的「前傳」,致力於耕耘這個三不管地帶。
* X& B8 F6 Z. W& v4 T) M; O8 R soap-diy.com
1 E/ d: ]/ K9 L# q+ K soap-diy.com 同時,工欲善其事,必先利其器,如果沒有芳香療法這樣特殊的媒介,那些自我開發工程也無法奇妙地展開,因此這本美容書仍可算是一本精油專書。  
" h# `) @' y% N0 M: ~) o soap-diy.com soap-diy.com - _% M4 v6 V0 W( c7 s8 ^
既非藝人名模、又非教主達人,敢殺進美容書叢中主要還是因為,我認為美容可以是一個探索自我的手段。因為對外表不滿意,而開始勘驗自己的身心狀態與生存方式,這個過程既有趣又有意義。
& X* t; A8 d8 e% i5 n0 U8 M soap-diy.com soap-diy.com # _( B" A5 l. X3 k! v6 v# H9 c5 }
當然有的時候也挺令人感傷,但若是我們夠誠實也夠聰明,最後可能不再那麼在意是否被世界接納,卻概括承受地接納了自己。這本書會用實例說明,「態度決定高度」這句話,一樣適用於護膚美容上。也祝福讀者,在芳香的世界裡發掘出自己獨有的美感與自信。 soap-diy.com 8 H- [8 g( s. u, Q- c$ e
soap-diy.com 0 Y+ U. L+ \, k# N
溫佑君 2011年12月3日
0 `* q" S5 @( K soap-diy.com
! P& x0 d* ^- l4 T( K. R soap-diy.com

 




返回列表 回頂端 回復 發帖