返回列表 發帖

45種不藏私精油美容法-芳療私塾


全書以欲改善的問題為分類架構,讓你簡單檢索,就能找到如何以最經濟的方式,獲得最有效又全無副作用的美容妙方!藉由溫老師細膩的文筆,領你進入芳療世界,你將發現,原來植物精油如此貼近人心,不只改善你的外貌,更能豐富你的心靈!
soap-diy.com 7 S1 J$ ?) ]4 O6 _1 w- d0 `, Z0 j

. @4 f% U  K, {: L5 L6 ~& w; V0 \ soap-diy.com
+ Q/ ]' @- C$ z& S1 u6 q+ D: X6 Y soap-diy.com

溫老師45種不藏私精油美容法

soap-diy.com 4 Y: d/ X$ e/ T# M

  _$ h3 g: p6 z( B, p soap-diy.com

亞洲重量級芳療專家 溫佑君
5 G7 W) ]: o/ |$ v soap-diy.com   教你如何簡簡單單、 soap-diy.com & A( z3 A$ Q, X9 Q) [

  用精油調理出人人稱羨的好膚質與好身材

soap-diy.com ; L( Y2 g. D: f+ E+ O+ S


作者簡介:  溫佑君


% \" V8 s' K5 @% q' F8 D soap-diy.com

  英國肯特大學哲學所、英國倫敦芳香療法學校畢。為亞洲重量級芳療專家,德芳亞太研究發展協會台灣分會會長,對於台灣芳香療法的推廣貢獻卓越,並時時往返於世界各地,參與各種芳療相關研討會,以提供人們最新芳療知識。現為肯園及肯園香氣私塾負責人,期許肯園不以營利為目的,堅持提供消費者全方位療癒身心靈的SPA體驗。著有暢銷書目《精油圖鑑:150種全球最佳芳療精油圖解指南》、《香氣與空間》、《植物人格》、《溫式效應》等,並翻譯及審訂多部芳療著作。其中,《溫式效應》一書更入圍金鼎獎,並被南方朔譽為開啟近代「香氣書寫」或「嗅覺書寫」的新型態創作。


soap-diy.com 5 r5 g+ D) b/ o( H2 y


芳療的十個先修問題

soap-diy.com & K7 i  H2 p- H9 c* b

.精油是什麼?為什麼有療效?相較於市面上那麼多保養品,精油保養最大的優勢為何?

soap-diy.com $ m2 K; C5 f3 `9 |/ J

.精油可以直接接觸皮膚嗎?


1 N8 D) ]; c. c. f. q) v soap-diy.com

.精油一定要加在植物油裡使用嗎?這些植物油對肌膚有什麼幫助?


. ]$ H8 W5 U" f- s soap-diy.com

.除了以護膚油的形式來使用精油外,還有哪些用法?

soap-diy.com " Q1 R: l6 A7 w  Q  n& z

.書上配方一定要照著用嗎?有人說處方因人而異,不該人人都用同樣配方?

soap-diy.com ! b' X3 ~5 b7 l

.使用單方精油與複方精油(多種單方調和在一起)的差異在哪裡?

soap-diy.com 2 `1 M$ h' B  h

.如何調製護膚油和面膜?自製護膚油或面膜的保存期限是多久?

soap-diy.com ' v3 y+ J- b( ^

.使用調油的同時可搭配其他保養品嗎?保養的順序應該如何進行?


; B- {+ @- |% R: [ soap-diy.com

.治療問題肌膚,芳香療法可以完全取代醫生處方嗎?

soap-diy.com $ r& G) ^  \' r

.能純粹以喜不喜歡該香氣作為挑選精油的標準,完全不考慮療效嗎?


' Y- L2 P; P9 f! f( Z; ^ soap-diy.com

.如何選購天然精油、植物油、純露等芳療材料?

soap-diy.com $ Z; G1 W9 L* o. e0 G

* b" }8 `; d3 J soap-diy.com soap-diy.com 8 n  O% s; y, q4 N( e

水嫩白美人 基礎篇 BASIC

soap-diy.com : p; J# ^' |: A

醒膚、控油


  o2 C+ Q- \4 } soap-diy.com

外油內乾

soap-diy.com 3 h; _" q4 B1 A4 \. f  s( G0 t3 `

保濕


7 F6 q0 M1 Z7 ]0 s/ g soap-diy.com

抗老化

soap-diy.com : V0 G$ w7 {. G. c% I/ v0 Q0 |

抗沙塵

soap-diy.com 6 \* ~$ ]  `! V
soap-diy.com ' S4 S: g0 D" O% a/ b: X- B, {9 W
soap-diy.com , [8 m8 _( w5 {; a7 Q

一般性美白提亮


# Z7 B0 E9 f! r. V& W3 e soap-diy.com

防曬

soap-diy.com - g" d# g( j% S# ~, A2 \# N2 x

油性髮質

soap-diy.com ; m# p4 _& @$ k' n# m6 g

乾性髮質


; l' S5 l: S3 v7 c9 ^5 J% m& y/ F soap-diy.com
4 a' |2 G  O- T. X1 M! ~ soap-diy.com
$ q! j  u8 A/ t, M soap-diy.com
. B5 i+ ]! }: M  G3 q; X soap-diy.com soap-diy.com ! I* `) A/ L: T. [

陶瓷肌美人 進階篇 ADVANCED


  Y: M, U0 a4 N' Q soap-diy.com

黑眼圈

soap-diy.com 6 G3 Y, t- O9 e3 @

眼袋


  C: z" C# }8 Y7 m3 b9 @3 N soap-diy.com

頸部護理


6 Z, r% t, O+ m8 I4 R4 c soap-diy.com

魚尾紋、法令紋


) d9 t4 E' T" m' u0 P soap-diy.com

收斂毛孔

soap-diy.com - W  B0 Q- i; T) ~

瘦臉


+ @2 @4 R- W! |( w) N soap-diy.com

臉色蒼白


5 a) N) X. a0 |' N5 l( V4 Z3 ]6 B soap-diy.com

淡化乳暈

soap-diy.com ; W4 M- ^1 l0 Y9 w1 i* n+ F  ~. C

增長眉毛與睫毛

soap-diy.com 8 q' @/ [; w) [- j6 ~9 _. k4 ?
soap-diy.com 6 D% |* m) E/ F8 D( y  S: v
soap-diy.com . S3 F* _; V* P: S- [8 b; F
soap-diy.com 7 i' o5 {( V4 P

" K$ q6 E( V% f& I: v* l8 G/ j7 o soap-diy.com

純淨透美人 排毒篇 PURIFYING

soap-diy.com 9 L1 t- S" s- Z# |. ^& [+ b# d

淨化排毒

soap-diy.com : e& n+ k, U) M1 |# u6 M0 h# @

閉口粉刺(溶解)

soap-diy.com . K, T2 w5 L! g+ r: I. ?& W" U# t

閉口粉刺(癒合)


" a. c5 Q/ b9 Q5 ` soap-diy.com

黑頭粉刺


9 a0 M1 M7 P' D& P& ^' U5 V7 [ soap-diy.com

發炎面皰


1 Q+ \! n" b+ B$ K" i2 \) L) V1 x soap-diy.com

去痘疤


; n& r' j) {1 \1 Z- P soap-diy.com

凹凸不平


3 z! F6 Q# A. r4 R* [ soap-diy.com

細緻膚質


" n! _- M9 j5 [. Y7 w soap-diy.com

化妝過度引起之黯沉


- w6 O7 s9 }: ]& I0 j& ]- R- \3 e, n7 F soap-diy.com soap-diy.com . N8 Y5 G& a  H1 r' T5 Q" p9 u  E, o8 _
soap-diy.com 8 H/ W( V: u6 u2 G4 c: F6 I9 o0 w6 n

6 d3 t( z$ [6 N) s soap-diy.com
. p8 t* S) F7 y* t0 s/ w soap-diy.com

健康系美人 問題篇 REMEDY


  W  `3 h* o3 r; |: ^, y soap-diy.com

敏感性皮膚

soap-diy.com . ?3 ~# q% P7 w+ f0 m! u! _

皮膚炎、濕疹

soap-diy.com 6 Q4 @" T4 D+ J3 M0 n" M

斑點

soap-diy.com & I5 `. ^/ J: V( ^0 j* U' K

曬傷、燒燙傷

soap-diy.com % `' y- Y9 B/ G1 V6 I

紅血絲(微血管破裂)


7 g4 g8 h$ E4 z. S7 G9 U soap-diy.com

修復受損角質

soap-diy.com ( w+ S* [3 }* \( i! o) Y% I

脫皮落屑


0 ^0 j( q. z! K soap-diy.com

扁平疣


. S# f4 ~2 G; Z# X" w soap-diy.com

富貴手

soap-diy.com + o( ~2 q# _7 o* k

3 r, d$ t$ y6 X2 J: Y+ Q soap-diy.com soap-diy.com ! W! c6 M* Y; U! s0 E2 x

& i6 ]* ?. }! e3 z9 V: H soap-diy.com soap-diy.com 4 T  K2 u1 J$ S7 G% S. X; d

極風采美人 美體篇 BODY


5 D# S8 d0 p1 ^1 b3 A( N, i soap-diy.com

健胸

soap-diy.com ; u6 R) c/ d6 T8 k

窈窕

soap-diy.com   R2 r% X- w! [( s& j& l7 L; z! [1 u

橘皮組織


) T) b0 ?* C' ~) r3 s soap-diy.com

妊娠紋


5 s/ J3 s( z9 p8 ~; i soap-diy.com

落髮、頭皮屑、脂漏性皮膚炎

soap-diy.com , n* O& j+ t/ y4 ^- A# {+ t

修護染燙髮

soap-diy.com ( L! r7 B% r7 V: s( U
soap-diy.com 4 a- X6 K8 S, Z6 T/ X4 l

7 }  d0 U& o. W' P) Y$ N1 C2 N soap-diy.com

指甲護理

soap-diy.com . e* y2 o+ r: m' U; N

足部手肘粗乾


" V" D5 i' F2 C2 Z' w* l* k soap-diy.com

香港腳

soap-diy.com + f) O5 m  ]( ]* h  `( w& F
soap-diy.com , W) x4 ~) b0 `4 Y/ Y

7 ^+ R- b8 R# L' r$ J% m" x) Z' C soap-diy.com
作者序一本寫給所有人看的美容書  soap-diy.com ! {8 A+ X- n, p4 B
最近得到一個非常有意思的反省機會,恰好可以呼應寫這本書的初衷。因為想讓小朋友擁有「慈母手中線」的溫暖記憶,我這個堪稱女紅白痴的媽媽,壯膽敗了昂貴的縫紉機與拷克機,順道接受廠商提供的買機送課服務。通常這類課程的潛規則是要鼓勵客人繼續消費,而且才藝班不是職訓班,授課老師不可能挑剔學生程度。 soap-diy.com , X0 A6 h# x* l- Q

( L* h8 g( [  g2 I: B5 E/ L soap-diy.com 我那位老師也頗樂於和其他同學閒話家常,唯獨對我從一開始就冷臉相向,有一次向她請教,還被當成小學生一樣地訓斥。  
: W1 R/ V1 @6 x* x- {  s soap-diy.com 由於了解這種課的屬性,所以我錯愕之餘並未檢討自己的笨拙,第一個閃過腦海的念頭是:「我的模樣有什麼地方不對嗎?」雖然後來真相大白,是我的iPhone惹的禍(老師疑心認真拍下示範步驟的學生,會到網路上亂po而侵權)。 soap-diy.com 3 a0 k6 F) F- \
soap-diy.com 7 u1 E7 s$ V0 K7 J; q2 b- }/ s
但這個經驗應證了本書中眾多個案的感受,那就是,受挫的時候,我們總會對自己的「形象」產生一種反射性的不安。也許有人覺得這種想法深度不夠,但我們的靈魂、智慧、品行、能力,全都寄寓在這副身軀裡,根本就不容切割和抽離。   soap-diy.com 5 |. o3 @  M& a$ {
soap-diy.com $ [6 B) K7 o' H6 M6 ]  C) F
使用保養品的原始價值本就在維持與修復形象,畢竟我們的皮膚和身材正是最直接赤裸的自我呈現,即便有學識或財富加持,只要看到它們,就無法迴避那個真實的、本來的「我」。所以這本書想藉著各種護膚美體的現象,刺激讀者面對背後更深層的存在議題:「這個世界能不能接納我?」每一顆痘痘和每一寸肥肉,都受到情緒與性格的餵養,不論讀者原本對美容感不感興趣,都能從這本書找到理解自己的另一扇窗口。   soap-diy.com 2 F: f2 x. G; i0 E

! r0 L% y) _* J9 [4 l) A) z9 ` soap-diy.com 大部分的人想到美容,多半著眼於覆蓋我、掩藏我,較少聚焦在覺察我、彰顯我
8 J& D# b6 w* G* m9 u/ A3 ` soap-diy.com
1 k4 p! S/ c3 x! z& r: n soap-diy.com 不管是護膚還是彩妝,美容的話題一般始於指出缺陷,終於改善缺陷,至於為什麼會有缺陷,乃至於那個缺陷是否真是個缺陷,媒體、專家與大眾都沒空去理會。 soap-diy.com 2 _2 g/ H2 ^: R! _5 j
soap-diy.com . w. v, _8 N+ z6 K9 D7 e+ H
於是這本書有點像一般美容書的「前傳」,致力於耕耘這個三不管地帶。 soap-diy.com 4 U1 L8 A6 v) I9 {6 }6 z2 @9 Z6 R

! a* p( g: i) b" b5 I soap-diy.com 同時,工欲善其事,必先利其器,如果沒有芳香療法這樣特殊的媒介,那些自我開發工程也無法奇妙地展開,因此這本美容書仍可算是一本精油專書。  
' p. [: W; t2 H soap-diy.com
+ V, S0 o( S7 e, t soap-diy.com 既非藝人名模、又非教主達人,敢殺進美容書叢中主要還是因為,我認為美容可以是一個探索自我的手段。因為對外表不滿意,而開始勘驗自己的身心狀態與生存方式,這個過程既有趣又有意義。
$ v. \5 O5 M' V% J# n; `9 r soap-diy.com
0 G6 ^# g. u1 j4 z: z. y3 P4 g3 t0 e soap-diy.com 當然有的時候也挺令人感傷,但若是我們夠誠實也夠聰明,最後可能不再那麼在意是否被世界接納,卻概括承受地接納了自己。這本書會用實例說明,「態度決定高度」這句話,一樣適用於護膚美容上。也祝福讀者,在芳香的世界裡發掘出自己獨有的美感與自信。 soap-diy.com   p, b, \! F2 j- d1 y3 A
soap-diy.com ; x( r" L5 @) j# @
溫佑君 2011年12月3日 soap-diy.com 4 Q8 n/ L8 L4 J# a

  d: X/ J0 q+ d soap-diy.com

 




返回列表 回頂端 回復 發帖