返回列表 發帖

45種不藏私精油美容法-芳療私塾


全書以欲改善的問題為分類架構,讓你簡單檢索,就能找到如何以最經濟的方式,獲得最有效又全無副作用的美容妙方!藉由溫老師細膩的文筆,領你進入芳療世界,你將發現,原來植物精油如此貼近人心,不只改善你的外貌,更能豐富你的心靈!
soap-diy.com . }2 m% O" @, e: u" i/ ?6 q

+ [+ `8 O# x. {2 }+ Z soap-diy.com soap-diy.com . s# X( `, |. Y7 ^$ s5 F/ G

溫老師45種不藏私精油美容法


6 }" g2 f: {$ p soap-diy.com
' w$ M/ t. V! h/ M% L5 H soap-diy.com

亞洲重量級芳療專家 溫佑君 soap-diy.com 9 `( p; P! U8 j
  教你如何簡簡單單、
4 R2 l' j; t, q" n, Q2 Y% ^& K soap-diy.com

  用精油調理出人人稱羨的好膚質與好身材

soap-diy.com 1 t$ s0 u, {) ^/ I7 y$ w


作者簡介:  溫佑君


- t# R6 J# I% @* S1 b/ J9 Y' v6 D soap-diy.com

  英國肯特大學哲學所、英國倫敦芳香療法學校畢。為亞洲重量級芳療專家,德芳亞太研究發展協會台灣分會會長,對於台灣芳香療法的推廣貢獻卓越,並時時往返於世界各地,參與各種芳療相關研討會,以提供人們最新芳療知識。現為肯園及肯園香氣私塾負責人,期許肯園不以營利為目的,堅持提供消費者全方位療癒身心靈的SPA體驗。著有暢銷書目《精油圖鑑:150種全球最佳芳療精油圖解指南》、《香氣與空間》、《植物人格》、《溫式效應》等,並翻譯及審訂多部芳療著作。其中,《溫式效應》一書更入圍金鼎獎,並被南方朔譽為開啟近代「香氣書寫」或「嗅覺書寫」的新型態創作。



# U8 T; m" |4 U soap-diy.com


芳療的十個先修問題

soap-diy.com 0 y* Y7 F' g' R. [: j1 q6 D4 \# G

.精油是什麼?為什麼有療效?相較於市面上那麼多保養品,精油保養最大的優勢為何?

soap-diy.com 1 @# e1 {2 u) a1 R- T0 y4 P

.精油可以直接接觸皮膚嗎?

soap-diy.com 2 N" g  x' ?+ \1 z( s" F1 [# S

.精油一定要加在植物油裡使用嗎?這些植物油對肌膚有什麼幫助?


; F) z* B' S/ d soap-diy.com

.除了以護膚油的形式來使用精油外,還有哪些用法?

soap-diy.com 5 A; i: \# |6 [" |8 m/ }2 B, X# |

.書上配方一定要照著用嗎?有人說處方因人而異,不該人人都用同樣配方?

soap-diy.com " X: U2 v. h- C0 [6 w/ F

.使用單方精油與複方精油(多種單方調和在一起)的差異在哪裡?


! g; J$ }' R; I% s2 W soap-diy.com

.如何調製護膚油和面膜?自製護膚油或面膜的保存期限是多久?

soap-diy.com % h8 H7 V, {! H2 L- w

.使用調油的同時可搭配其他保養品嗎?保養的順序應該如何進行?

soap-diy.com 2 H0 M5 R9 _- B

.治療問題肌膚,芳香療法可以完全取代醫生處方嗎?


" y1 H( H, i" }' J/ I soap-diy.com

.能純粹以喜不喜歡該香氣作為挑選精油的標準,完全不考慮療效嗎?


8 \: ?1 Y. C; t/ ~ soap-diy.com

.如何選購天然精油、植物油、純露等芳療材料?


  a. C! I5 p+ A soap-diy.com soap-diy.com 0 u! {# S* D* m( l) H7 P! Q

. z( o) F1 N9 C$ ^; |+ n soap-diy.com

水嫩白美人 基礎篇 BASIC


9 y% ]/ f8 G; Q3 \5 O0 G soap-diy.com

醒膚、控油

soap-diy.com - A) }' O4 a1 a; k1 z. D# a

外油內乾


+ H( F* o7 X: n6 G' i; d0 K0 t  L5 B: n soap-diy.com

保濕

soap-diy.com : ^7 K- u1 w- j, w5 V

抗老化

soap-diy.com + x- F8 a" A( ]# Z1 d

抗沙塵

soap-diy.com / ~6 n% s2 m1 E% C* o
soap-diy.com % o" y% @2 H4 m$ V$ z: N$ @
soap-diy.com - P# s& M0 C2 S: t& t7 L

一般性美白提亮


4 D% o3 K7 i4 n% f: m# |- H soap-diy.com

防曬


. s# r0 E1 u- h, d9 }9 c soap-diy.com

油性髮質

soap-diy.com " w/ U! }/ u2 q8 }' p5 q/ `" k: X

乾性髮質


& [+ _# Z" e5 Z7 G soap-diy.com
' j7 o: C* k" Y4 @9 m soap-diy.com soap-diy.com ! x9 q0 J  e$ Q- S" z
soap-diy.com ' l, Z  O# A. g  @) S3 h( F( L

' @2 [5 b/ n! R7 ? soap-diy.com

陶瓷肌美人 進階篇 ADVANCED


% w, b0 e; o% e+ p soap-diy.com

黑眼圈

soap-diy.com 1 T; m5 I# y, _

眼袋


# d9 d9 p+ f' Y- X0 L soap-diy.com

頸部護理

soap-diy.com % ?1 a; Y8 J" j9 Y. }4 b* T

魚尾紋、法令紋


( |. H( x6 \% k8 i& @8 N$ t7 D, y soap-diy.com

收斂毛孔

soap-diy.com 2 X0 i  \# Y1 _2 \4 u' q/ L

瘦臉

soap-diy.com - I5 X1 ~1 }1 o3 g# k+ u- s: q; s

臉色蒼白

soap-diy.com # @3 ], c) L& b- ]1 S

淡化乳暈


6 F3 D+ A3 Z7 R& ~  }  I soap-diy.com

增長眉毛與睫毛


1 \% R  {8 G+ E$ Q/ Z6 f soap-diy.com soap-diy.com : \( r" _; ?" y0 p) R

0 r+ J  L; E2 X) N soap-diy.com soap-diy.com 1 [$ M  \0 E8 X2 T$ ~
soap-diy.com . n! Y  c$ C5 b- H* F. x! i. p

純淨透美人 排毒篇 PURIFYING

soap-diy.com   Q8 f2 e0 X3 s! A! }

淨化排毒

soap-diy.com ( W9 |) o- X8 M8 C7 Z

閉口粉刺(溶解)


  x% P/ C7 {0 y soap-diy.com

閉口粉刺(癒合)


7 i. ]: w1 E% f/ b* |( W: } soap-diy.com

黑頭粉刺


- b3 I6 C. [7 K4 ]) Q- D soap-diy.com

發炎面皰


$ G( r! W  f( s2 h' p soap-diy.com

去痘疤

soap-diy.com 6 `, ^, o. m, T7 T) m

凹凸不平

soap-diy.com 5 ^, h9 _6 o( p+ c) u1 v

細緻膚質


; [9 o) d6 H* f* P soap-diy.com

化妝過度引起之黯沉

soap-diy.com 0 b  M* b2 ?: O' w  Z. j, H: k& z& E
soap-diy.com - g* G# C6 K6 Q! j

8 j; K4 ~  c" Z9 ~4 v soap-diy.com
: r+ @/ K! n9 _7 N  K* ]( Q soap-diy.com
0 N2 M! h1 z- X9 f1 g/ y/ t soap-diy.com

健康系美人 問題篇 REMEDY

soap-diy.com , e7 A" C6 s  Z) u9 _# T* y2 S: b  q; l4 \

敏感性皮膚

soap-diy.com 7 x: M. p# W) t# r

皮膚炎、濕疹

soap-diy.com 0 x, _  g2 p5 a. j

斑點


7 c2 n1 s+ @* b' b( Q soap-diy.com

曬傷、燒燙傷


3 l5 y! k, r( H5 L3 X% ] soap-diy.com

紅血絲(微血管破裂)


1 W# h. y+ C% y+ e: Y+ ~ soap-diy.com

修復受損角質


, b9 s/ E, b" m5 V( d soap-diy.com

脫皮落屑


: }3 L9 L1 k: F! r4 z soap-diy.com

扁平疣

soap-diy.com : ~* a6 r" M: ~: Y9 {7 {9 Q

富貴手

soap-diy.com ; _; m4 |8 Z# C$ q; ?# o# O: {: {

. N! V4 f+ j" K  z6 i% W soap-diy.com
! S' p  C7 I& p: u; R soap-diy.com soap-diy.com   B3 ~1 j1 K7 w, C& X' t
soap-diy.com 6 `7 @6 |( A9 X: `6 k

極風采美人 美體篇 BODY


$ x2 Z8 }, j: x+ R soap-diy.com

健胸


% \8 h" u7 P# h5 c8 e& _ soap-diy.com

窈窕


) W: y( I# l6 G6 }* F* a$ A8 C soap-diy.com

橘皮組織


0 N5 p  F0 {# O9 ?/ A soap-diy.com

妊娠紋


( O6 n8 h1 t& [1 X$ u7 ^) R soap-diy.com

落髮、頭皮屑、脂漏性皮膚炎

soap-diy.com / x: _# O& D  n

修護染燙髮

soap-diy.com 8 {4 V% l7 z! d6 h1 P
soap-diy.com 6 @+ x' B3 e0 C9 Y* Q8 l9 z

$ q9 d$ b/ D2 q; B0 ~/ ~" Q- | soap-diy.com

指甲護理


6 G" Y5 a3 B! M- s soap-diy.com

足部手肘粗乾

soap-diy.com ! s0 r" `; ^! d& _7 x( M7 y$ F

香港腳


7 U7 _  U- A  q" t5 d; ]% [9 } soap-diy.com
  j! @% C, Y( r& ^+ ]1 v# o soap-diy.com
# ?. D$ @; c$ ^ soap-diy.com
作者序一本寫給所有人看的美容書 
# [1 }( n. C2 H" ]. u0 _& D/ ?6 o soap-diy.com 最近得到一個非常有意思的反省機會,恰好可以呼應寫這本書的初衷。因為想讓小朋友擁有「慈母手中線」的溫暖記憶,我這個堪稱女紅白痴的媽媽,壯膽敗了昂貴的縫紉機與拷克機,順道接受廠商提供的買機送課服務。通常這類課程的潛規則是要鼓勵客人繼續消費,而且才藝班不是職訓班,授課老師不可能挑剔學生程度。 soap-diy.com 3 q1 ^/ }4 Z: [9 x: @

( A# C0 K6 ~: S! [, a# L" F soap-diy.com 我那位老師也頗樂於和其他同學閒話家常,唯獨對我從一開始就冷臉相向,有一次向她請教,還被當成小學生一樣地訓斥。  
$ y* W$ a2 y' N soap-diy.com 由於了解這種課的屬性,所以我錯愕之餘並未檢討自己的笨拙,第一個閃過腦海的念頭是:「我的模樣有什麼地方不對嗎?」雖然後來真相大白,是我的iPhone惹的禍(老師疑心認真拍下示範步驟的學生,會到網路上亂po而侵權)。 soap-diy.com ( j/ _1 P) z& l$ N2 K
soap-diy.com * S& A& d: b, p1 s. j
但這個經驗應證了本書中眾多個案的感受,那就是,受挫的時候,我們總會對自己的「形象」產生一種反射性的不安。也許有人覺得這種想法深度不夠,但我們的靈魂、智慧、品行、能力,全都寄寓在這副身軀裡,根本就不容切割和抽離。  
0 r; K0 P  Z7 E5 {" Y soap-diy.com soap-diy.com 4 R3 F. h7 A0 a: {: j
使用保養品的原始價值本就在維持與修復形象,畢竟我們的皮膚和身材正是最直接赤裸的自我呈現,即便有學識或財富加持,只要看到它們,就無法迴避那個真實的、本來的「我」。所以這本書想藉著各種護膚美體的現象,刺激讀者面對背後更深層的存在議題:「這個世界能不能接納我?」每一顆痘痘和每一寸肥肉,都受到情緒與性格的餵養,不論讀者原本對美容感不感興趣,都能從這本書找到理解自己的另一扇窗口。  
% v* L6 P* h$ y4 ?4 R0 n soap-diy.com
& v. K7 e7 X( \/ R: l3 O/ J soap-diy.com 大部分的人想到美容,多半著眼於覆蓋我、掩藏我,較少聚焦在覺察我、彰顯我
; O# L7 c. k  z+ N1 P/ {& k6 R soap-diy.com soap-diy.com 1 {/ [- `& y' \# o
不管是護膚還是彩妝,美容的話題一般始於指出缺陷,終於改善缺陷,至於為什麼會有缺陷,乃至於那個缺陷是否真是個缺陷,媒體、專家與大眾都沒空去理會。
: `3 d0 F0 d* {! ?3 [- z soap-diy.com soap-diy.com 5 b3 G! a; t, P+ _5 }) b. y
於是這本書有點像一般美容書的「前傳」,致力於耕耘這個三不管地帶。 soap-diy.com * q$ K* M, f. X! l6 o) ]. b( U) p
soap-diy.com + w& K; f/ L: Q2 m( k( c, z  w" t
同時,工欲善其事,必先利其器,如果沒有芳香療法這樣特殊的媒介,那些自我開發工程也無法奇妙地展開,因此這本美容書仍可算是一本精油專書。  
# t) }# p% F) Q+ e$ b8 R. c soap-diy.com soap-diy.com % k* t# ]* x5 Q
既非藝人名模、又非教主達人,敢殺進美容書叢中主要還是因為,我認為美容可以是一個探索自我的手段。因為對外表不滿意,而開始勘驗自己的身心狀態與生存方式,這個過程既有趣又有意義。 soap-diy.com / L) Q8 g0 X6 b% m7 N+ g5 |
soap-diy.com 8 b& E. G5 w, U" G* e
當然有的時候也挺令人感傷,但若是我們夠誠實也夠聰明,最後可能不再那麼在意是否被世界接納,卻概括承受地接納了自己。這本書會用實例說明,「態度決定高度」這句話,一樣適用於護膚美容上。也祝福讀者,在芳香的世界裡發掘出自己獨有的美感與自信。 soap-diy.com $ o: r% N& y. M) b7 k" B( y: v

5 |3 D2 y+ f! |0 _% P+ E soap-diy.com 溫佑君 2011年12月3日
1 T( E4 n2 h9 ? soap-diy.com soap-diy.com 5 u, k. S* p1 g/ H

 




返回列表 回頂端 回復 發帖