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芳香療法實證學


本書的編著以實務應用為基石,匯整精油的化學成分及臨床經驗,內容深入淺出,兼顧醫療專業人士及業餘愛好者的需求。另外,書中嘗試整合基礎知識、化學成分及關於精油的研究新知,其目地在於培養讀者們對於精油身心運作模式的宏觀視野。這些紮實的理論同時也是欲成為芳療高手的敲門磚。
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第一章:進入芳香分子的世界
2 `( R9 U5 R# C$ ]1 C soap-diy.com 從魔法到植物療法 2
. W" T0 Q1 G% v) u& R+ u soap-diy.com 為什麼需要芳香療法? 2 soap-diy.com + l1 o7 J7 a7 x( W! ^/ {* |0 ]* E
香氣發展史 3 soap-diy.com 1 Z8 i, e8 [4 h& B: m8 z3 O
植物芳香療法的整體觀 6 soap-diy.com * L+ R' _& M, M8 p3 s1 S$ S5 S
身心靈的整體治療 6 soap-diy.com   n9 D- h. e! D2 Y- M
芳香治療&芳香護理的四大支柱 6
. ~. B: J2 W& i2 k6 l1 A, K3 l soap-diy.com 二種不同的吸收途徑與運作機轉 7 soap-diy.com ; }3 O% o: s* o8 h" `0 z9 N- E' C
經由皮膚的途徑 7 soap-diy.com ) ?4 \/ J5 E2 E
作用於細胞膜 7
( u. t- A. @7 Z7 ?/ } soap-diy.com 經由皮膚及黏膜組織的作用 7 soap-diy.com 8 H8 u7 q; R0 \: j% q
皮膚為心靈之窗 9 soap-diy.com ) r+ @( X, l2 z9 O
皮膚護理即是強化免疫系統 10
1 U* d4 F. G9 Y) t soap-diy.com 淋巴系統的排毒作用 10 soap-diy.com - ~; p+ C; b/ a% V
抗病原體的全效作用 10 soap-diy.com 9 A8 O& R9 w9 J+ R
消炎止痛及退燒作用 11 soap-diy.com 6 r. d# f3 [) g  W. T" ~
消解黏液及促進排出的作用 11 soap-diy.com 3 ]9 L: f$ m% ?2 C$ O6 \# T  G3 }
化血腫作用 12
3 N0 k. I9 W6 f soap-diy.com 促進消化的作用 12 soap-diy.com % E. b5 P" z; l5 I
去脹氣抗痙攣作用 12 soap-diy.com ( Q: i: h" _0 F7 ~2 k
經由嗅覺的途徑 12
7 x& E+ Z; U; g* t% k$ z% N6 e5 I soap-diy.com 跟著感覺走 12
9 A. }3 O# u# p. d/ Q5 V( v6 |  [ soap-diy.com 大腦邊緣系統 12
; q$ ]. q# Q/ s+ U3 G soap-diy.com 神經傳導物質產生的影響力 13
- T: O/ b# z3 r  G% u8 r soap-diy.com 跟著鼻子走:嗅覺細胞辨識氣味的途徑 14 soap-diy.com $ T- k) U4 C) O- D( J" k  P: P
費洛蒙–氣味溝通橋樑 17 精油的品質 19
  k2 x5 O& w4 u- g, B9 i5 N5 | soap-diy.com 植物的氣味分子 19 soap-diy.com - o2 D% R% |+ k- R, B
遇熱揮發的吸引及保護物質 19 soap-diy.com 2 D) z3 u4 Z/ g; `
化學特性 19 soap-diy.com " H& C+ Y& k' f- N7 }  e, I* p; h
生產製造 20 soap-diy.com 0 H- g" L$ n8 E3 D
天然純精油的萃取 20
' p! a( Y$ E  ^# P0 X soap-diy.com 純天然品種定義明確的精油 21
# G# `0 e- j/ Q6 L: k5 l soap-diy.com 大自然的智慧–多樣性 21 soap-diy.com . h8 S7 m0 d( L8 S5 S! M) G* W/ o
仿天然及化學合成精油 23
% E" ?8 k2 S% g6 m soap-diy.com 精油化學成分的魅力 24
# \, B2 J# f; v6 A soap-diy.com 化學成分的多樣性 24
) X$ b: x4 h6 ?( E6 R soap-diy.com 1+1大於2 24
& @1 s" n8 N5 v7 O" Q soap-diy.com 參差不齊的成分數植 24
! O9 W# d) O5 |5 ]; R) [ soap-diy.com 單一植物品種有不同化學類型 25
3 S+ t/ \1 h, A* z6 B  d( @0 I soap-diy.com 混亂不清的使用禁忌 25
6 ?7 N) p# R) p, Q, }' ?3 h0 } soap-diy.com 危險物品法規 25
. ?0 l' p8 @/ ]! h& x# ~7 v, m5 \6 } soap-diy.com 錯誤的使用禁忌損害精油的正當性 26 soap-diy.com . _; p+ l1 w  r% k) h
有意義的使用禁忌 27
1 S$ h! s: @9 x soap-diy.com 化學成分族群 28
' w8 R( K+ v, O1 r, x8 s( b8 g soap-diy.com □烯類 29
, E2 o8 ~5 ^/ s& N6 m- _ soap-diy.com 芳香化合物–苯環化合物 38 soap-diy.com . ?8 |3 Z7 v+ ?1 m1 N9 O2 C8 W
精油化學成分作用『蛋圖』43 soap-diy.com ( P: h- O8 w8 }5 H
快速記憶模式–學習與記憶的好幫手 43
! ^1 y5 n* M* Q$ | soap-diy.com 『蛋圖』解析 43
: Z3 q; w, K8 c/ ~ soap-diy.com 化學專有名詞解析 48
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第二章: 實務應用的基礎知識 soap-diy.com + q% ?9 B7 R9 {( d0 E( m: @  L0 b
治療的多元性和侷限性 50 soap-diy.com 2 R* c. W# ^6 o: e
芳香護理–芳香治療 50
1 p# t/ j# _  v3 Q% z soap-diy.com 芳香護理:身心調理、日常不適症、美容保養 50 soap-diy.com . u9 y! i, t2 j# T. k1 D2 M2 ]
芳香療法:需由芳療師進行 50 soap-diy.com - P6 z, c# z' Y( a1 b) W( P
醫院和急診室中的植物芳香護理 51
& Z/ |) M9 p" h* Q$ U4 y0 l) } soap-diy.com 病房的氣味 51
6 q8 v+ h  N5 m soap-diy.com 治療行為的權責界定 52
; H3 y/ _$ N2 | soap-diy.com 選擇正確的精油 53 soap-diy.com 8 p. P( Y: {' Q! E
病歷表 53
, X  n! ?# h0 ?) L4 n soap-diy.com 其他重要因素 53
( a2 K" W: ?0 g! T- ^5 q7 c6 ~ soap-diy.com 如何挑選精油 55
( [  J  z. Y* l5 u. i soap-diy.com 植物姓名學 55 soap-diy.com 7 P7 C! |5 d) }
關於化學成分與作用機轉的資訊 56 soap-diy.com ! ^  {% S3 S  P! w4 t: j1 W2 I
香氣測試法 56
, F1 g2 C. C2 s5 Q- ~& V soap-diy.com 接受度測試 56
& E  i+ g7 f' z6 K soap-diy.com 變化配方 56 soap-diy.com # W2 N. n5 f7 O1 t/ f" K" c: n5 M
芳香抗菌檢驗–標的性及個體化治療的基礎57
& g1 ^3 T0 h6 B0 R' [" e" P1 i soap-diy.com 劑量 58 soap-diy.com 8 @" D) ~5 Y' p( b1 `. n1 u
生理劑量 58 soap-diy.com ; E' m" x6 n4 f) e. t8 s$ g
計量單位 58
; x3 h; U% \1 i5 E& ~& O soap-diy.com 品質判定 59
; T) J# L$ ]! v+ E' j soap-diy.com 購買指南 59
& F: q# ?; q0 b5 |( D soap-diy.com 正確的存放方式、成熟期與保存期限 60 soap-diy.com 3 G3 s  j( h( ?3 ?- |4 o5 F; q
調油的藝術 61
- H2 d, K8 ]$ A+ U3 r soap-diy.com 精油調配小學問 61 soap-diy.com 4 e$ n' x( M; |
善用協同作用–前味、中味與後味 61
; z# A% z6 G% B7 ` soap-diy.com 香氣圓舞曲 62
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6 f/ C5 [3 T8 o4 l" U4 [ soap-diy.com 第三章:應用方式 soap-diy.com ) d7 D) R/ `& ]) p3 D
臨床應用需知 64
0 d0 t3 O+ ?! N$ j6 J; P soap-diy.com 正確選擇應用形式 64
, d8 x5 p2 y. O. E% M4 o  a6 p soap-diy.com 治療的目的是什麼? 64 soap-diy.com ; u5 v" D% v5 {- ~; m
擴香、濕敷與綜合應用 65 soap-diy.com - [0 z) y9 s3 @* U
簡單而快速 65
( p2 q4 s! m0 y1 ~5 P- q soap-diy.com 口服 65
0 \! t( B& q+ C1 h& B; F" w soap-diy.com 擴香 66
% ?( \0 `- F! b8 b( W- |& E0 o soap-diy.com 蒸氣吸入法可同時護膚 66 soap-diy.com ) L; a- F8 p( [( x: f" Y
蒸氣坐浴法 66
) L+ D/ |1 W" y( Z+ q6 U soap-diy.com 泡浴 67
: @) M5 j4 Q- Z9 j, \, p" m soap-diy.com 身體保養油 67 鼻腔保養油 67
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貼敷 68 soap-diy.com 3 R( i- C, A4 P0 l* a2 D# I0 w
濕敷 68
7 y7 V" T1 T  k- _ soap-diy.com 芳香按摩 69
+ u6 m+ @& b( ~5 f soap-diy.com 按摩的益處 69 soap-diy.com 2 h4 Q8 p8 g) f: V# `$ y
特殊應用部位 71
  x/ F( s. a" C) G6 e! U. Q soap-diy.com 按摩技巧概述 72
2 H! P& v3 |3 S9 H# m& [. {, F1 B soap-diy.com 基本注意事項 73 soap-diy.com ' G1 Y# a& `$ c, S
寵愛自己 73
/ K9 a% a; Q- @2 B8 ]6 X! v9 b soap-diy.com 精油帶來身心合一的健康 73 soap-diy.com + Q( T9 x; f+ j4 ]. t8 v9 g

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第四章:精油與基底油總覽 soap-diy.com , b+ s% n1 r; h! h% Q0 I  `
精油總覽 76
+ [: ]  Z1 a. q# [5 g soap-diy.com 柑橘類精油 76
5 ^* F! |+ H7 X- m/ B( ^ soap-diy.com 逾百種精油詳列:
  U4 s, f- X7 ^4 e9 i soap-diy.com 植物概述、化學成分、效用、臨床證實適用範疇及重要提示 77
5 T% }) g/ K6 h' A! T# U5 I soap-diy.com 植物油:芳香療法與芳香保健的得力助手 224 soap-diy.com ! H. w1 H+ H3 z
植物油與植物脂肪的化學成分 224
/ g3 K* l3 A# P- W) S/ C' E3 G+ E soap-diy.com 皮膚護理是最佳的養生之道 227 soap-diy.com 8 T+ m# p) ]: V; P# w6 ~
基底油總覽:主要化學成分、效用及應用形式 228
1 C  |% S& w: V' v1 E" n- L soap-diy.com 純露–健康與美麗之鑰 237
( e$ L+ ?" ~! m2 t0 P0 ~ soap-diy.com 遵循古法蒸餾 237 soap-diy.com 1 O* b' v  p- }6 _# y
臨床應用建議 238 soap-diy.com 2 m/ p5 v! E3 q5 {7 k6 A- {

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第五章:各類身心不適症
3 M7 ^( b3 I; f/ Z soap-diy.com 舒緩和治癒 240
7 H$ L. y, A9 A2 I$ @" _ soap-diy.com 呼吸道 242 soap-diy.com / F* {' v# N  G* [4 x; z
感冒症狀 242 soap-diy.com 8 s  `4 \' f  c
過敏病症 245 soap-diy.com ( l8 I( F; x4 D1 F% V, H
神經系統 246 soap-diy.com * P  Z( U( d/ G+ O: M9 p4 t
心循環系統 248 soap-diy.com " \+ s/ e8 _/ P0 \% ~* O+ v
血液循環不適症 248 soap-diy.com 6 Z# q2 K6 @- C7 @' c
靜脈血管疾病 249
* K& V* H+ Y9 }7 ] soap-diy.com 動脈血管疾病 251
) ~) j' U: U) |' ?5 m soap-diy.com 淋巴系統 252
+ U. z6 r4 y+ M0 ]( d: [ soap-diy.com 消化系統 253
7 r, C  r1 B7 Q9 _ soap-diy.com 口腔和牙齒不適症 253
- [+ d! n& a" g( V) i: z, F$ W soap-diy.com 腸胃道不適症 254 soap-diy.com : I: a' l8 `! `
皮膚 256 soap-diy.com 7 `8 g: e2 L3 s
皮膚不適症 256 soap-diy.com 8 q+ u8 ]' c; ]7 E6 G$ Q* ?) b
手足護理 260
* O8 z( u3 R. ~ soap-diy.com □疹感染 262 soap-diy.com 3 ^6 A) a$ y% s) |0 T
白色念珠菌所引起的疾病 263 soap-diy.com 1 u$ Z2 s9 ^" U9 t* `" {8 J4 c- ?
外傷 264
% f' G5 J/ r+ t! K soap-diy.com 運動機制 267
! ^2 g+ j4 V% O3 ^8 I8 } soap-diy.com 女性篇 269 soap-diy.com 5 j( o+ Z1 _7 K' a0 y  h& L0 C
婦科疾病 269
5 q% O$ q; \/ q/ Z/ J* u* v soap-diy.com 懷孕和分娩 272 soap-diy.com 0 B  c9 u( U3 U+ W, M1 K
兒童篇 275
2 g% g* I9 p' [! X soap-diy.com 各類兒童身心不適症 276
8 c1 M# U% M, d/ d4 J soap-diy.com 兒童的不安定狀況 279 soap-diy.com # e: `: ]' J2 `- D4 E
身心病症及精神官能症 281
) W8 Y8 I4 Q6 v' ~: ~- w soap-diy.com 身心病症及壓力症候群 281 soap-diy.com ; g2 D5 m& g1 r3 b6 e. P
精神官能症 283
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第六章:附錄
; L. Z7 z. F) }8 C soap-diy.com
精油一覽表 288 soap-diy.com - Z  P8 [$ V( \' \/ i
植物油一覽表 304
: D6 C; q) ]+ m" H" ~ soap-diy.com 參考文獻 306 soap-diy.com 4 H/ d% S7 O/ A; V
索引 309
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