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芳香療法實證學


本書的編著以實務應用為基石,匯整精油的化學成分及臨床經驗,內容深入淺出,兼顧醫療專業人士及業餘愛好者的需求。另外,書中嘗試整合基礎知識、化學成分及關於精油的研究新知,其目地在於培養讀者們對於精油身心運作模式的宏觀視野。這些紮實的理論同時也是欲成為芳療高手的敲門磚。
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芳香療法實證學 soap-diy.com / J% u+ g# l& k! e% i* S. }

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第一章:進入芳香分子的世界
( ?3 D" j4 L# p) I# l) w soap-diy.com 從魔法到植物療法 2
% A( f: y; N0 P& d5 H$ @7 Y/ o soap-diy.com 為什麼需要芳香療法? 2 soap-diy.com ; f( L/ [/ w( p4 l, c. N) R2 l7 P
香氣發展史 3 soap-diy.com ' q$ m+ S3 t# q& g1 K1 ~
植物芳香療法的整體觀 6 soap-diy.com 0 {& A% i, G3 C; ?
身心靈的整體治療 6
" N/ n% W2 k! S7 i8 | soap-diy.com 芳香治療&芳香護理的四大支柱 6 soap-diy.com % c1 @, D4 o" V  ~& A
二種不同的吸收途徑與運作機轉 7
; G8 a$ Q+ W5 ?* O& q soap-diy.com 經由皮膚的途徑 7 soap-diy.com   |) P4 v! [% O2 ]2 S, v# _( u
作用於細胞膜 7
7 \0 G) x9 X8 }' L8 D+ F" k; V/ l  @ soap-diy.com 經由皮膚及黏膜組織的作用 7 soap-diy.com . m0 D  g7 \; l/ j
皮膚為心靈之窗 9
, g- o+ W( l  o6 P( r$ g/ ^ soap-diy.com 皮膚護理即是強化免疫系統 10
2 W9 L& B, q7 \) M$ N soap-diy.com 淋巴系統的排毒作用 10
  ^9 b+ d: J) ?1 Q2 t soap-diy.com 抗病原體的全效作用 10 soap-diy.com 2 Y1 A$ q& j( y' n5 Z4 V
消炎止痛及退燒作用 11 soap-diy.com 2 M4 d. v) V. Q1 H
消解黏液及促進排出的作用 11 soap-diy.com + i! [1 R5 u+ R5 [4 i, t( N
化血腫作用 12 soap-diy.com + Y* Q$ |6 x9 r, J, O4 j
促進消化的作用 12
. ^8 u- Y9 }; B. T4 V( x8 y3 u soap-diy.com 去脹氣抗痙攣作用 12 soap-diy.com & f/ y: H  Q# ~. M3 O2 H+ \
經由嗅覺的途徑 12 soap-diy.com & K/ y7 i( o0 ]4 ?- q- P& C
跟著感覺走 12 soap-diy.com : d6 c5 u  G  m  z
大腦邊緣系統 12
8 K1 U, L4 ]5 g4 B. A* o$ m soap-diy.com 神經傳導物質產生的影響力 13 soap-diy.com ; }. d! A( ^6 H. X8 K
跟著鼻子走:嗅覺細胞辨識氣味的途徑 14 soap-diy.com & S! l. A+ ]2 ]
費洛蒙–氣味溝通橋樑 17 精油的品質 19
  v- G- o/ {, i' M soap-diy.com 植物的氣味分子 19
9 w5 G5 y4 E. n soap-diy.com 遇熱揮發的吸引及保護物質 19
# U1 M+ J; d# Y0 A+ e soap-diy.com 化學特性 19
0 k) I$ r( Z7 J soap-diy.com 生產製造 20
3 Z! Z. _" d; y soap-diy.com 天然純精油的萃取 20 soap-diy.com , W2 G6 u6 w7 s( u4 V
純天然品種定義明確的精油 21
8 V" J& z1 U0 F+ c soap-diy.com 大自然的智慧–多樣性 21
) S' J& M& C8 V; j+ ] soap-diy.com 仿天然及化學合成精油 23
2 a/ E8 {) I  h5 b soap-diy.com 精油化學成分的魅力 24
$ j( O& k) @( J1 E soap-diy.com 化學成分的多樣性 24
+ ]1 H  t. ]5 z8 Z* @ soap-diy.com 1+1大於2 24
" y* s' L8 I( w8 l soap-diy.com 參差不齊的成分數植 24 soap-diy.com 2 {- h3 L) T. T/ ]
單一植物品種有不同化學類型 25
& Q" ^# e7 {& A4 O. B  _3 ]8 \ soap-diy.com 混亂不清的使用禁忌 25 soap-diy.com ( ?# u/ v' M! J! a
危險物品法規 25
% O9 h: l! T, y2 t2 h( v% c7 W soap-diy.com 錯誤的使用禁忌損害精油的正當性 26 soap-diy.com   t/ d+ V: A7 @5 D3 t
有意義的使用禁忌 27
+ i+ \; F" {' F( r soap-diy.com 化學成分族群 28 soap-diy.com & O0 T* i/ E; L  R4 r3 a/ l: a2 `2 }
□烯類 29 soap-diy.com 7 l0 q8 t1 G, G2 N1 H
芳香化合物–苯環化合物 38 soap-diy.com ' B" Q2 T* m9 K. I. h
精油化學成分作用『蛋圖』43
& E; I/ I' T# N0 j/ p1 m; w soap-diy.com 快速記憶模式–學習與記憶的好幫手 43 soap-diy.com 4 b& l3 {5 c% \# l0 B; ~
『蛋圖』解析 43
9 r8 [/ g9 ^- k soap-diy.com 化學專有名詞解析 48
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第二章: 實務應用的基礎知識
9 t0 p1 f& e- ~+ N4 ~ soap-diy.com 治療的多元性和侷限性 50
' J. g  B6 B  D soap-diy.com 芳香護理–芳香治療 50 soap-diy.com 1 E8 u' b/ r# \0 T/ D
芳香護理:身心調理、日常不適症、美容保養 50 soap-diy.com 0 C3 z" k) k  i6 ~
芳香療法:需由芳療師進行 50 soap-diy.com # }( j" }% E* r
醫院和急診室中的植物芳香護理 51 soap-diy.com . L4 T( C2 ^( f  U6 A
病房的氣味 51 soap-diy.com ) k- z* C* H' b$ w
治療行為的權責界定 52 soap-diy.com " G/ j- l# \" I7 h" h4 t( c3 \
選擇正確的精油 53 soap-diy.com 7 x  X7 `, z& R  S, p
病歷表 53 soap-diy.com ; {; d; L' z' j4 c& k
其他重要因素 53
4 h4 N# L5 @6 c+ t+ V( u, A soap-diy.com 如何挑選精油 55
) T9 j7 [4 a& P3 H; l soap-diy.com 植物姓名學 55
% E$ @+ q: H1 x soap-diy.com 關於化學成分與作用機轉的資訊 56 soap-diy.com $ [* J7 v. I' N. S4 c( Q- d
香氣測試法 56
8 K* X6 [/ @, S: a* B9 @ soap-diy.com 接受度測試 56
$ n' F' C& a- x& |# _ soap-diy.com 變化配方 56
* m7 ^$ i+ e5 ?: s. ? soap-diy.com 芳香抗菌檢驗–標的性及個體化治療的基礎57
: `' z' L' J) P9 X soap-diy.com 劑量 58 soap-diy.com ! E! A: {6 G2 f* A3 b# g3 S2 J+ J
生理劑量 58
& G, P; @+ T2 J$ k: h3 @ soap-diy.com 計量單位 58 soap-diy.com ( g/ o" B& j5 ]9 U+ F& J) r" b
品質判定 59
- W9 y6 |# ]  J3 \& f' P soap-diy.com 購買指南 59
- ?+ }; r: }' y- C: F8 H$ |2 @ soap-diy.com 正確的存放方式、成熟期與保存期限 60 soap-diy.com ' q4 ~+ }+ G) n+ k; |6 x5 g( Y
調油的藝術 61 soap-diy.com " Z. `7 C+ {+ Y* u
精油調配小學問 61 soap-diy.com ) v  L. f! G5 o0 V: k1 l
善用協同作用–前味、中味與後味 61
. y7 W9 O9 D. k& s soap-diy.com 香氣圓舞曲 62 soap-diy.com " m0 W- w% z& A


, l& g  J* j, `0 x! F2 g soap-diy.com 第三章:應用方式 soap-diy.com , v9 z- ~; @9 l% X( O% y' H& j
臨床應用需知 64 soap-diy.com ' |, E/ g7 V' j/ q  M. g9 L
正確選擇應用形式 64
1 `: S" C1 l0 T soap-diy.com 治療的目的是什麼? 64 soap-diy.com + b: G3 }8 t$ ~2 [, e1 H- N; M
擴香、濕敷與綜合應用 65 soap-diy.com 0 m$ \0 L2 A0 `: c- f% [4 }
簡單而快速 65 soap-diy.com / Q+ A& [; T" r, B. s9 c/ o
口服 65 soap-diy.com + z3 j9 O: W) F0 Z
擴香 66 soap-diy.com ' e. q9 t$ }) J2 j
蒸氣吸入法可同時護膚 66
8 ~+ Z: P" g* J) Y soap-diy.com 蒸氣坐浴法 66 soap-diy.com % b+ l  L* y8 y- T( x
泡浴 67
, ], n, E5 x' D6 u. {! f& | soap-diy.com 身體保養油 67 鼻腔保養油 67
2 {' V& z0 o* w: f soap-diy.com 護膚乳霜 67
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貼敷 68 soap-diy.com $ h0 F, G6 C3 n
濕敷 68
( i+ u0 O2 o2 G% c* R soap-diy.com 芳香按摩 69 soap-diy.com - Y" o. Z* G% Q$ [9 Z
按摩的益處 69 soap-diy.com   S+ B4 V0 ?: O0 \! [- b4 {6 |
特殊應用部位 71 soap-diy.com ; n. m' G  [4 @% n. I1 ~
按摩技巧概述 72 soap-diy.com / B9 V9 f& l# ?4 \
基本注意事項 73 soap-diy.com 4 q; \$ ~3 j8 t. a9 X6 e) v" S; v
寵愛自己 73 soap-diy.com   A3 w" I4 y: }; z
精油帶來身心合一的健康 73 soap-diy.com # ?8 w" m1 Z8 l: i

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第四章:精油與基底油總覽 soap-diy.com - m  d, _+ W1 k, F% `
精油總覽 76 soap-diy.com . `2 t1 ~: `) K' l7 b
柑橘類精油 76 soap-diy.com ) h7 h8 x  ?/ E# l5 P/ i
逾百種精油詳列:
: n6 x: O8 i7 e# @2 ~% \: J7 z' i soap-diy.com 植物概述、化學成分、效用、臨床證實適用範疇及重要提示 77
" C. p( G1 x8 o soap-diy.com 植物油:芳香療法與芳香保健的得力助手 224 soap-diy.com ) g, \: U+ J, j7 {6 M6 w% N: f
植物油與植物脂肪的化學成分 224
% B! R2 U; G+ P soap-diy.com 皮膚護理是最佳的養生之道 227 soap-diy.com & {5 `- o6 H  a
基底油總覽:主要化學成分、效用及應用形式 228 soap-diy.com " B  w, W* |5 T9 n
純露–健康與美麗之鑰 237 soap-diy.com * U/ I- a8 I; b8 q# j
遵循古法蒸餾 237 soap-diy.com : D: [5 V; A9 l0 z8 h6 B
臨床應用建議 238
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; _9 d6 K* U6 D8 b# O" h soap-diy.com 第五章:各類身心不適症 soap-diy.com 9 c# T' ~: U. f( v$ ]* h' ~
舒緩和治癒 240
! o; n& H9 ]( |0 f. C. b soap-diy.com 呼吸道 242
' Z: k. `3 d! S5 P2 i4 [4 U& T' @ soap-diy.com 感冒症狀 242
2 c2 |0 {5 ?  Z' n0 X1 Z9 k soap-diy.com 過敏病症 245 soap-diy.com & R9 C, ]( `) H. y5 c
神經系統 246
/ Z3 R/ `' i& @; p2 k" w soap-diy.com 心循環系統 248
' y3 B# |4 t# b5 [  p; S+ [5 i soap-diy.com 血液循環不適症 248
3 H: \6 c7 o0 U* L soap-diy.com 靜脈血管疾病 249
+ [( n( K' o& j; _# C& C soap-diy.com 動脈血管疾病 251
: d2 l  d. Q1 H4 o5 @ soap-diy.com 淋巴系統 252
" E( n" d& X" H2 n7 ] soap-diy.com 消化系統 253 soap-diy.com 3 t# Y" ]* V" w* k: U
口腔和牙齒不適症 253
) g6 |$ T" y5 p4 t soap-diy.com 腸胃道不適症 254
. p9 ~2 [; o" G2 y3 _% G soap-diy.com 皮膚 256
! O* F+ V% A4 N9 L  H* e& a' E( t soap-diy.com 皮膚不適症 256 soap-diy.com & B5 z+ ?$ L  A
手足護理 260
* \& j$ d& `7 e: O6 i soap-diy.com □疹感染 262 soap-diy.com ( z$ o1 o' `6 N
白色念珠菌所引起的疾病 263
. v/ S% B7 e7 d: t! C( v4 @1 Q soap-diy.com 外傷 264 soap-diy.com 8 N( i! {: l5 \. ]9 y, m8 S
運動機制 267
& u8 b) i" e5 U. G  g soap-diy.com 女性篇 269 soap-diy.com 7 L. |8 R1 b& l: V9 t1 X/ T2 J
婦科疾病 269 soap-diy.com 4 M% e6 h; F( S, Y8 T6 B1 q/ m
懷孕和分娩 272 soap-diy.com 4 Q1 E, x3 C9 o+ y4 {5 a
兒童篇 275 soap-diy.com * }' k8 x+ M+ b" S
各類兒童身心不適症 276 soap-diy.com - p; k6 w: S9 ?, H
兒童的不安定狀況 279
) }+ ]" Y* Q1 }0 A/ C soap-diy.com 身心病症及精神官能症 281 soap-diy.com : l) j1 a/ F" m" H# x( D! i6 X
身心病症及壓力症候群 281 soap-diy.com 9 z) V& T( |( ^6 Z
精神官能症 283
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/ r( C; t, l9 S' R, t1 U soap-diy.com 第六章:附錄
  E! Q8 a/ A! j6 _" g$ X soap-diy.com
精油一覽表 288
2 H( b0 g1 u3 v8 t" }; g. [ soap-diy.com 植物油一覽表 304 soap-diy.com " k2 C# B) f' y8 v: I. q. l
參考文獻 306 soap-diy.com # h0 t* }' Q: R  D4 w! d8 j2 D0 J" n1 n# D
索引 309
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