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芳香療法實證學


本書的編著以實務應用為基石,匯整精油的化學成分及臨床經驗,內容深入淺出,兼顧醫療專業人士及業餘愛好者的需求。另外,書中嘗試整合基礎知識、化學成分及關於精油的研究新知,其目地在於培養讀者們對於精油身心運作模式的宏觀視野。這些紮實的理論同時也是欲成為芳療高手的敲門磚。
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芳香療法實證學
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第一章:進入芳香分子的世界 soap-diy.com 1 L4 w9 n; H1 ?1 Z  N% {
從魔法到植物療法 2
( w5 O' e: b) q! D% j soap-diy.com 為什麼需要芳香療法? 2 soap-diy.com 8 m) N, l: Q7 ?  n
香氣發展史 3 soap-diy.com 1 ^1 j+ g; H, S; U6 k: P  l. U7 I% l
植物芳香療法的整體觀 6 soap-diy.com # }( _, l% N* k
身心靈的整體治療 6 soap-diy.com " g0 K. d7 ]0 \0 a0 y! d$ Y$ b0 h
芳香治療&芳香護理的四大支柱 6
. {/ X$ p* W3 w' D) W4 B! c soap-diy.com 二種不同的吸收途徑與運作機轉 7
: ]$ r0 f! A0 ^$ H soap-diy.com 經由皮膚的途徑 7 soap-diy.com 8 R9 T/ M/ |* n! S+ T
作用於細胞膜 7
" ^3 Y$ i, f' @7 g( r soap-diy.com 經由皮膚及黏膜組織的作用 7 soap-diy.com ; W/ {( T1 m1 ~* [, Y9 j4 ]
皮膚為心靈之窗 9
2 R2 M. F. U8 W2 j( N1 a7 j1 z soap-diy.com 皮膚護理即是強化免疫系統 10
2 `  L3 X% f6 l/ C. ^1 M soap-diy.com 淋巴系統的排毒作用 10 soap-diy.com . q" o  a; _( b
抗病原體的全效作用 10
: A0 c- J0 X" ~6 e soap-diy.com 消炎止痛及退燒作用 11
/ X7 O, @4 _6 d5 ]! Z6 y soap-diy.com 消解黏液及促進排出的作用 11 soap-diy.com 3 H5 E2 h* [, k6 r
化血腫作用 12
0 G5 }, T7 G9 l: a6 Y4 k. T, L$ M soap-diy.com 促進消化的作用 12 soap-diy.com $ \  m! Z2 P1 R( t, H8 ~. [4 C
去脹氣抗痙攣作用 12 soap-diy.com * _. L6 V8 z/ ^4 E
經由嗅覺的途徑 12 soap-diy.com . h0 }8 ]. q3 _# [& S# k9 V
跟著感覺走 12
+ x; t9 t- E5 e8 w; T, l7 ? soap-diy.com 大腦邊緣系統 12 soap-diy.com 7 A3 z+ h# I  Z% h; J+ c. o: @
神經傳導物質產生的影響力 13
9 m) E* i- B+ j/ s% F soap-diy.com 跟著鼻子走:嗅覺細胞辨識氣味的途徑 14
- X8 c1 h+ c" v; E soap-diy.com 費洛蒙–氣味溝通橋樑 17 精油的品質 19
# e( y3 j1 d8 Q# G' r" }% M soap-diy.com 植物的氣味分子 19
: r6 A0 w3 F6 z, R8 d3 `! y soap-diy.com 遇熱揮發的吸引及保護物質 19 soap-diy.com $ z1 s3 n/ A* j
化學特性 19 soap-diy.com   U- d1 t: G0 H3 K1 i
生產製造 20 soap-diy.com 2 {7 k( D/ I) ?  z1 V
天然純精油的萃取 20 soap-diy.com 1 ?; Z4 }" }6 X
純天然品種定義明確的精油 21 soap-diy.com " V# |' x) r, ~
大自然的智慧–多樣性 21 soap-diy.com " y) |* \4 X% `1 k  \, W/ d! {
仿天然及化學合成精油 23 soap-diy.com $ \- M$ t2 w* B' t
精油化學成分的魅力 24
. E: E/ z% ?' P soap-diy.com 化學成分的多樣性 24 soap-diy.com 3 d9 `$ w0 F. w( c8 k& E
1+1大於2 24
9 b  l+ g8 f7 Q$ J4 z  M( P7 k soap-diy.com 參差不齊的成分數植 24
0 X! H' U4 E$ `) U+ P4 y soap-diy.com 單一植物品種有不同化學類型 25
) i1 W0 ~- r' X9 Y2 y( @ soap-diy.com 混亂不清的使用禁忌 25
/ o  f7 `0 g" e* U& a# ] soap-diy.com 危險物品法規 25
0 `( U7 y+ U7 X+ k: F# f: j soap-diy.com 錯誤的使用禁忌損害精油的正當性 26
, {/ h/ ~3 x" R5 v soap-diy.com 有意義的使用禁忌 27
2 j$ g8 H$ |+ e5 X2 L7 K soap-diy.com 化學成分族群 28 soap-diy.com : B% i* j3 ]  x3 ^& S' n6 r) g. q/ y
□烯類 29 soap-diy.com : M: V8 R7 T  h
芳香化合物–苯環化合物 38
: l5 K- h, Q, x) g soap-diy.com 精油化學成分作用『蛋圖』43
4 S: g0 G6 D& y% [8 @# S soap-diy.com 快速記憶模式–學習與記憶的好幫手 43 soap-diy.com 2 {) ?# R# r3 _2 @0 }( a4 W7 f/ N
『蛋圖』解析 43
  H2 |# J# t/ k6 Q3 t0 P9 m- g soap-diy.com 化學專有名詞解析 48 soap-diy.com 0 k7 c8 r$ Q- @2 K5 @  U

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第二章: 實務應用的基礎知識 soap-diy.com ' B( P% E% s9 A& z7 L8 }3 r7 W% }1 V0 A
治療的多元性和侷限性 50 soap-diy.com : [: B* i8 t( b8 y5 K' y
芳香護理–芳香治療 50 soap-diy.com % O/ Z* f; A8 m
芳香護理:身心調理、日常不適症、美容保養 50 soap-diy.com ( [& ^" c  ]2 z3 |0 D3 i  v
芳香療法:需由芳療師進行 50
1 h; U. K- A! ?- _- g& _: D soap-diy.com 醫院和急診室中的植物芳香護理 51
- T; R" H; B: ^2 U* T. {$ v+ j3 @8 t soap-diy.com 病房的氣味 51
" N& I6 i9 e+ w2 ]1 V: A2 ^! R soap-diy.com 治療行為的權責界定 52 soap-diy.com $ y# ^) v% ^/ P5 b# ]6 b
選擇正確的精油 53 soap-diy.com 6 U2 k( y% P2 Q  ^8 p1 N
病歷表 53
9 F8 g8 r7 x0 w' Q. t9 q soap-diy.com 其他重要因素 53
* g" h* Z+ k) d6 f6 o soap-diy.com 如何挑選精油 55
0 t# v; c$ [% f* }4 W- Q3 o soap-diy.com 植物姓名學 55 soap-diy.com - d, _3 I0 H3 |& x* U8 E% G0 q5 o
關於化學成分與作用機轉的資訊 56
+ g3 }4 q; j0 y# `" G6 x4 J, ], g, @ soap-diy.com 香氣測試法 56
" N1 M: P; r( n2 Y; f0 B6 m soap-diy.com 接受度測試 56
# |( X' K) F& {1 ?. c soap-diy.com 變化配方 56
& `* l( |3 h9 ^! {# B+ y' G soap-diy.com 芳香抗菌檢驗–標的性及個體化治療的基礎57
' f- K: u7 E) R" i+ e8 m% y8 Q* J; C soap-diy.com 劑量 58 soap-diy.com 1 N5 a% s9 [) Y" b6 _3 o
生理劑量 58 soap-diy.com ' m- R% I% R. w9 O  S
計量單位 58
' |: j0 J5 ?9 n soap-diy.com 品質判定 59
" f( H5 |3 V! x soap-diy.com 購買指南 59
! B3 }6 d, R, u7 z4 P soap-diy.com 正確的存放方式、成熟期與保存期限 60 soap-diy.com ) q, }7 W/ x% w# F, d7 `
調油的藝術 61
) ]4 z; H# S2 t soap-diy.com 精油調配小學問 61
: p3 b5 P, ?# n soap-diy.com 善用協同作用–前味、中味與後味 61
2 h, f* [" x, |) J, U. N1 z soap-diy.com 香氣圓舞曲 62 soap-diy.com 1 J9 f5 H( f1 g7 j% K

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第三章:應用方式 soap-diy.com & ?/ ?; r5 p. T" q0 r7 d
臨床應用需知 64 soap-diy.com 8 s5 T6 U  d4 u4 [
正確選擇應用形式 64
8 l8 \8 g' g- h  U/ r1 i soap-diy.com 治療的目的是什麼? 64
2 }% X1 z) a' j- { soap-diy.com 擴香、濕敷與綜合應用 65 soap-diy.com ! E4 h6 Q' b2 c
簡單而快速 65
3 n$ u6 B& k) v, h7 j# g; T) U2 [ soap-diy.com 口服 65
/ `& u& T' ?% e$ x& c3 z# a1 i- _ soap-diy.com 擴香 66 soap-diy.com 6 M6 v2 o* O6 c6 Q2 G$ r
蒸氣吸入法可同時護膚 66 soap-diy.com : D. e/ O5 U7 Q+ G
蒸氣坐浴法 66 soap-diy.com * Z+ D/ _* Z9 v9 d3 ]
泡浴 67
/ L$ F. ?/ U0 G1 u5 } soap-diy.com 身體保養油 67 鼻腔保養油 67
1 l6 u" T; @, n* t0 E soap-diy.com 護膚乳霜 67 soap-diy.com ! H+ O2 O7 B& i2 T+ _# l
沖洗 68
1 a1 f0 u; w9 J$ ] soap-diy.com 貼敷 68 soap-diy.com * Y. C2 U) ?6 A% A
濕敷 68
1 k! n0 N: ]$ u7 V soap-diy.com 芳香按摩 69
: |+ @" j) m- N7 @& H soap-diy.com 按摩的益處 69 soap-diy.com ) u% z  D2 t1 O% `7 n) g
特殊應用部位 71 soap-diy.com . s( C: \& Q9 W. Y
按摩技巧概述 72
: Q! m$ H; [# R- _& p' k( a soap-diy.com 基本注意事項 73 soap-diy.com % g( l3 V& s$ `1 R. l4 Z# t7 _
寵愛自己 73 soap-diy.com 0 D) ^: O/ E/ S3 Z' l
精油帶來身心合一的健康 73 soap-diy.com 1 j) D& d" x) c


$ Q  g, r  [6 G/ T soap-diy.com 第四章:精油與基底油總覽 soap-diy.com * [" }  b1 k0 K% G
精油總覽 76 soap-diy.com 1 B" Q8 d& s: c# M7 N, J, F
柑橘類精油 76 soap-diy.com 2 j: L* O4 N. x! f( W$ U
逾百種精油詳列:
8 F4 M$ S: Y1 H& \/ O" D soap-diy.com 植物概述、化學成分、效用、臨床證實適用範疇及重要提示 77
- B& e7 ]9 E3 ?- ], g* G" ^ soap-diy.com 植物油:芳香療法與芳香保健的得力助手 224
% [$ j/ K# Y4 M1 g  f soap-diy.com 植物油與植物脂肪的化學成分 224
: q: K: r. R6 D1 v2 A4 f9 ?- }0 v1 d soap-diy.com 皮膚護理是最佳的養生之道 227
  S; ?+ U2 w) h" f, @ soap-diy.com 基底油總覽:主要化學成分、效用及應用形式 228 soap-diy.com 2 l# T6 P+ \3 i  ~6 y! L
純露–健康與美麗之鑰 237
) ^% Q: s* q& F soap-diy.com 遵循古法蒸餾 237 soap-diy.com 4 c; |& @3 B4 u9 C
臨床應用建議 238
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第五章:各類身心不適症
$ b7 S0 O9 m, G/ A$ k soap-diy.com 舒緩和治癒 240 soap-diy.com 4 M/ c$ C6 \& Q0 _9 ]" _1 s
呼吸道 242
# W2 b! H* q: d- @8 H( f* ? soap-diy.com 感冒症狀 242
/ a8 ?3 ~$ ?4 x$ Z! [2 c soap-diy.com 過敏病症 245 soap-diy.com + p& O! Y4 R9 [7 ^% v- c# M
神經系統 246 soap-diy.com 9 S2 f7 X0 e, p8 E% n
心循環系統 248 soap-diy.com ! y" K) h3 z* R
血液循環不適症 248
  T6 ^! [7 U# x7 k- w* o; A# g soap-diy.com 靜脈血管疾病 249 soap-diy.com . G2 u- `! h2 w; `# W$ F9 L
動脈血管疾病 251
5 n# q( }3 X# P6 C soap-diy.com 淋巴系統 252 soap-diy.com # b6 {) p' v0 O+ }4 a
消化系統 253
+ m6 v' X  f' u$ G5 {7 g soap-diy.com 口腔和牙齒不適症 253 soap-diy.com 1 A. u4 @  q& u& v  \
腸胃道不適症 254 soap-diy.com - o% w  a( s& K4 G* x
皮膚 256 soap-diy.com 3 ?% b0 V0 E2 T3 T, F" ?
皮膚不適症 256
8 j- L! [2 ^5 O: \4 ]- e1 _7 V' u soap-diy.com 手足護理 260 soap-diy.com & M2 ]0 M- i* x4 A/ I) T3 V$ O
□疹感染 262
. N7 }2 y7 Z9 r7 S4 M soap-diy.com 白色念珠菌所引起的疾病 263 soap-diy.com # _& _4 e& \: |) N$ Y
外傷 264 soap-diy.com ( p  X7 p- U6 m: Y$ R& c1 y
運動機制 267
. s$ I, Y2 M2 B1 f8 ^ soap-diy.com 女性篇 269 soap-diy.com   H8 m5 V3 A, h8 J. I& U( t+ J
婦科疾病 269 soap-diy.com . p# `& e3 K. {$ l! _: g$ c
懷孕和分娩 272
7 s/ O3 o5 V5 X6 _5 c- O1 \  v soap-diy.com 兒童篇 275
; W! t; P2 H* H7 W) A) ?0 S6 X. x soap-diy.com 各類兒童身心不適症 276
1 p' m* J5 K+ c2 R soap-diy.com 兒童的不安定狀況 279 soap-diy.com ( c9 t% S! f, ?) q: y
身心病症及精神官能症 281 soap-diy.com : `1 E7 U/ p* c1 {- m8 P
身心病症及壓力症候群 281
9 K1 G/ l' x- Y1 I soap-diy.com 精神官能症 283 soap-diy.com , n7 F; k( i6 W6 S6 x& W4 m8 q


2 _: N/ k! i2 l5 c1 f0 r1 p soap-diy.com 第六章:附錄
9 }$ r( ?/ j' S% i- [2 e, Z8 L soap-diy.com
精油一覽表 288
9 u- B. G5 u+ E soap-diy.com 植物油一覽表 304 soap-diy.com + k5 Y2 b) {9 M9 O6 D7 W: j% q
參考文獻 306
, D: d, b% O1 c. F3 T. B: G soap-diy.com 索引 309
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