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芳香療法實證學


本書的編著以實務應用為基石,匯整精油的化學成分及臨床經驗,內容深入淺出,兼顧醫療專業人士及業餘愛好者的需求。另外,書中嘗試整合基礎知識、化學成分及關於精油的研究新知,其目地在於培養讀者們對於精油身心運作模式的宏觀視野。這些紮實的理論同時也是欲成為芳療高手的敲門磚。 soap-diy.com # ?" j0 [9 h( M( L
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芳香療法實證學
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第一章:進入芳香分子的世界 soap-diy.com * z, h  l; k- q7 j: y7 ~" J+ l' `
從魔法到植物療法 2
" I: q: C) T& b7 @) B soap-diy.com 為什麼需要芳香療法? 2 soap-diy.com / `8 L/ \. H; {$ O# V  r
香氣發展史 3
% Q% K; U0 B/ G0 E4 H soap-diy.com 植物芳香療法的整體觀 6
. {' |- {" ?/ z; Y/ z soap-diy.com 身心靈的整體治療 6
' x4 b8 m1 M8 R% C& m# w soap-diy.com 芳香治療&芳香護理的四大支柱 6 soap-diy.com 3 d( a* N4 t/ A8 O$ K/ w
二種不同的吸收途徑與運作機轉 7
" Y- ?' |% p$ z. u+ @ soap-diy.com 經由皮膚的途徑 7
- h( @! [0 q$ A" E6 H9 R soap-diy.com 作用於細胞膜 7
( D( S, O# N. ^. Z8 u soap-diy.com 經由皮膚及黏膜組織的作用 7
7 G7 I3 K, k! H( R soap-diy.com 皮膚為心靈之窗 9
, O- V* k( Z8 w soap-diy.com 皮膚護理即是強化免疫系統 10 soap-diy.com 5 R4 Z! C( t$ I8 M; I3 I$ d% c
淋巴系統的排毒作用 10 soap-diy.com & K4 A: t; s5 S& |
抗病原體的全效作用 10
. S" c4 Q+ L5 E; }4 [+ \ soap-diy.com 消炎止痛及退燒作用 11
1 `; N* g: L( g! w soap-diy.com 消解黏液及促進排出的作用 11 soap-diy.com ) N0 S  z* W9 Y" _2 V+ `
化血腫作用 12 soap-diy.com 2 K& t" V* @3 I0 ?5 ^) M: b! _
促進消化的作用 12
2 `+ F$ D5 G, U' Y: [6 }/ L5 h soap-diy.com 去脹氣抗痙攣作用 12
3 @. P  A% x4 R! g+ y% A soap-diy.com 經由嗅覺的途徑 12 soap-diy.com 6 U' C8 e2 M1 T' \3 q  d( X
跟著感覺走 12
* J5 P  W) X: r soap-diy.com 大腦邊緣系統 12
# J4 Z( m$ q) f6 r! L5 x/ b soap-diy.com 神經傳導物質產生的影響力 13 soap-diy.com : {( ^4 B; k: B" h
跟著鼻子走:嗅覺細胞辨識氣味的途徑 14 soap-diy.com 7 m4 [" ~! d5 O# E0 F- u
費洛蒙–氣味溝通橋樑 17 精油的品質 19 soap-diy.com " M& n1 n& {2 f8 H/ {; z
植物的氣味分子 19 soap-diy.com 2 U. G# B; A, V7 ]$ ~
遇熱揮發的吸引及保護物質 19 soap-diy.com 5 q3 Y/ u$ u- g' s- _+ M
化學特性 19 soap-diy.com + `* L6 }- j8 ]/ O
生產製造 20
. {$ _' e# k* x soap-diy.com 天然純精油的萃取 20 soap-diy.com ! w, ^- {& P* T! k& t9 S
純天然品種定義明確的精油 21
( f4 s* ]% R; V0 {3 l% W& I soap-diy.com 大自然的智慧–多樣性 21 soap-diy.com / g& X. p0 M: k; r! o
仿天然及化學合成精油 23
$ N0 G+ {: W7 m: \8 \ soap-diy.com 精油化學成分的魅力 24
' T( z3 c: p( f$ F& y soap-diy.com 化學成分的多樣性 24 soap-diy.com   [" p* E. |" D$ e, @! n
1+1大於2 24
# A+ ~/ L0 S+ }4 {8 _/ v, u soap-diy.com 參差不齊的成分數植 24
7 w4 \9 y1 N8 m& _4 z soap-diy.com 單一植物品種有不同化學類型 25
& L) i; b/ C( o' ` soap-diy.com 混亂不清的使用禁忌 25
9 m) W$ G$ M, ]5 E2 v0 O7 U soap-diy.com 危險物品法規 25
) p- d5 S" K3 r9 `9 H# K soap-diy.com 錯誤的使用禁忌損害精油的正當性 26
' w/ R  r1 e9 p+ w5 h soap-diy.com 有意義的使用禁忌 27
3 v4 y9 O/ d. ~+ E9 s+ o soap-diy.com 化學成分族群 28
% e  P, T: w$ o* T; d soap-diy.com □烯類 29
1 |0 Z7 v# f$ G8 K% N( X soap-diy.com 芳香化合物–苯環化合物 38 soap-diy.com , R- Y% _/ t0 H) V
精油化學成分作用『蛋圖』43 soap-diy.com ( n1 M; a) s2 ^6 j% D' E
快速記憶模式–學習與記憶的好幫手 43
' M* Q: j& N! B6 R* x) W5 O! O soap-diy.com 『蛋圖』解析 43 soap-diy.com : ^) ]! J( z8 q! |$ g" R
化學專有名詞解析 48 soap-diy.com 7 ^9 E+ V8 b! E4 C' ]; V% M

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第二章: 實務應用的基礎知識
" _  D- x+ g, |% ?; G# \ soap-diy.com 治療的多元性和侷限性 50 soap-diy.com # u) K  A! M* m+ `9 M0 @
芳香護理–芳香治療 50
/ t3 p" M. T$ ?" { soap-diy.com 芳香護理:身心調理、日常不適症、美容保養 50
9 v: g$ P" G0 e: g: d soap-diy.com 芳香療法:需由芳療師進行 50 soap-diy.com / o& E3 k: x/ F- i( L" ?
醫院和急診室中的植物芳香護理 51
' ]' [9 c1 |5 {' ^1 j- @8 `* e soap-diy.com 病房的氣味 51 soap-diy.com 0 o( h3 R! g3 m$ F0 J
治療行為的權責界定 52 soap-diy.com ( a1 A6 [& G& y+ G
選擇正確的精油 53
% K, s  K6 m1 Q% V- Q  G5 \0 i' p soap-diy.com 病歷表 53
, M1 w2 U  k( V4 g0 V! Y; u- Z soap-diy.com 其他重要因素 53
6 a, I8 A$ A! q: R& I soap-diy.com 如何挑選精油 55 soap-diy.com 8 z$ w  ^- J! l
植物姓名學 55
1 Q' j7 J& q3 n) \1 l- m0 H+ j soap-diy.com 關於化學成分與作用機轉的資訊 56
$ r8 k  w9 @9 Z% h  | soap-diy.com 香氣測試法 56 soap-diy.com ! A' V- U# J, x1 Q
接受度測試 56
: x) @7 V( [+ Z5 [0 T& q soap-diy.com 變化配方 56 soap-diy.com ! G+ A# m# K4 W- e5 I5 l: ~9 Z5 U
芳香抗菌檢驗–標的性及個體化治療的基礎57 soap-diy.com # a; N; b  d4 r+ h8 z- _1 i
劑量 58 soap-diy.com 3 Z- O8 L, L0 }5 l" w( O+ p
生理劑量 58
% I  j1 v; |' l5 L$ R$ P# k+ D& O+ H soap-diy.com 計量單位 58
" q1 ^& ?( j; C soap-diy.com 品質判定 59
7 E* V' W8 I+ z! S& `. F. o soap-diy.com 購買指南 59
1 S* J9 U, b6 R soap-diy.com 正確的存放方式、成熟期與保存期限 60
' P) |7 |8 D- | soap-diy.com 調油的藝術 61 soap-diy.com / I. y0 e' {* ]9 J
精油調配小學問 61 soap-diy.com 0 q2 K9 K$ F# H" g/ F: B( C) S8 Z/ z
善用協同作用–前味、中味與後味 61
$ B" B/ y2 b/ C- t soap-diy.com 香氣圓舞曲 62
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* z- X" q3 c5 k& t soap-diy.com 第三章:應用方式
7 }) Y, ]8 n9 ~1 G& ]: m* m soap-diy.com 臨床應用需知 64 soap-diy.com % h& \. `, t9 A7 q9 }5 m& S) b
正確選擇應用形式 64
- B/ }; R# n* [) r soap-diy.com 治療的目的是什麼? 64 soap-diy.com ' W  b+ C$ m4 B0 B1 `, l
擴香、濕敷與綜合應用 65
3 i4 X: T, I8 e0 p& N5 T soap-diy.com 簡單而快速 65
6 `% O0 X% x7 q- W1 s soap-diy.com 口服 65
; q/ g8 `. e9 \ soap-diy.com 擴香 66
5 Y( L& R/ f& S+ m soap-diy.com 蒸氣吸入法可同時護膚 66
; \8 A! ?: H2 p% v5 e soap-diy.com 蒸氣坐浴法 66 soap-diy.com 2 w+ e; Q( O3 |
泡浴 67 soap-diy.com 8 ]2 C0 r" p% R$ [; r' \+ _- }
身體保養油 67 鼻腔保養油 67 soap-diy.com ; t7 o% P4 d3 P! F, B
護膚乳霜 67
- m3 w1 a/ A# n! }% L' t soap-diy.com 沖洗 68 soap-diy.com + I, F# \* C% K4 D" w& n
貼敷 68
& O$ K, k9 D5 d6 j soap-diy.com 濕敷 68
1 y1 G6 |9 E. Q soap-diy.com 芳香按摩 69
: t6 p% S! J& J# p8 M- l. I, ~# c3 y7 Y1 Y soap-diy.com 按摩的益處 69
+ _" d- Z$ S8 G, s4 O soap-diy.com 特殊應用部位 71 soap-diy.com 0 B, U+ Y8 H8 I+ `3 [4 i
按摩技巧概述 72 soap-diy.com ; g8 t7 H$ M* v
基本注意事項 73 soap-diy.com ) h+ t- S3 R6 t; h+ f) l9 M$ s
寵愛自己 73 soap-diy.com ; V  T$ g" l' M& [
精油帶來身心合一的健康 73
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第四章:精油與基底油總覽 soap-diy.com # y" ^. {- e  y
精油總覽 76 soap-diy.com # C3 u1 ^) L) O3 S
柑橘類精油 76 soap-diy.com , o& [0 n$ n4 D5 \) {% a
逾百種精油詳列:
+ ~. A! X  |8 V- F  ~- Y$ R2 q$ L soap-diy.com 植物概述、化學成分、效用、臨床證實適用範疇及重要提示 77 soap-diy.com 3 U$ y6 U5 R4 T# y% B- X+ [
植物油:芳香療法與芳香保健的得力助手 224 soap-diy.com . r$ S0 t* ~3 v
植物油與植物脂肪的化學成分 224 soap-diy.com 0 d6 u/ ]4 T- T$ q; j
皮膚護理是最佳的養生之道 227 soap-diy.com & F4 H& y+ {0 o) P, k
基底油總覽:主要化學成分、效用及應用形式 228
0 J0 V6 ~* `9 T* ], |- V soap-diy.com 純露–健康與美麗之鑰 237
& J; W" v5 x& L5 k* l! k  Z  W soap-diy.com 遵循古法蒸餾 237
5 Q2 F8 W5 _! q+ r* T; \ soap-diy.com 臨床應用建議 238 soap-diy.com 8 o/ x! Z" e( y' F& I, l6 x1 r

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第五章:各類身心不適症
/ d; k5 ?. H  R$ G, L8 w; r" X soap-diy.com 舒緩和治癒 240 soap-diy.com ! X6 D& E3 y' a( m: s4 M  z
呼吸道 242 soap-diy.com - y9 k# z# U* M  Q! q6 }' I9 L
感冒症狀 242
4 e! U2 d- r9 w- B8 L9 ? soap-diy.com 過敏病症 245
1 _* M: Q; f/ A; V, a) @7 d soap-diy.com 神經系統 246
) A# c7 F2 ?) }, C) I' `1 i soap-diy.com 心循環系統 248 soap-diy.com 3 ?+ x! `8 N1 g9 ?
血液循環不適症 248
' `4 n5 U+ P  Q* D soap-diy.com 靜脈血管疾病 249
* c. x% g$ c( N! Y) J soap-diy.com 動脈血管疾病 251 soap-diy.com   g, W( {  e# E- b. V' X/ V
淋巴系統 252 soap-diy.com ; a5 U! U& {% d& F9 F
消化系統 253
7 j+ h% l% Y: t0 u; D% k1 ~) ] soap-diy.com 口腔和牙齒不適症 253 soap-diy.com ! ]# {. C( ^) R
腸胃道不適症 254
- u1 H/ F( S/ g: i$ [" I# ?  x soap-diy.com 皮膚 256 soap-diy.com * g% r7 v0 Q$ ?3 f! m- i3 e& b
皮膚不適症 256 soap-diy.com : a/ @: R- p% `
手足護理 260
# y" y- N( W7 ^ soap-diy.com □疹感染 262
0 m. _7 Z2 d# a4 f soap-diy.com 白色念珠菌所引起的疾病 263
# i4 D  y/ m( p) L4 K soap-diy.com 外傷 264
5 i: L( D" c, ?( p+ f soap-diy.com 運動機制 267 soap-diy.com 9 N& q" P& S  H* j, e7 R6 R( j
女性篇 269 soap-diy.com 9 S  n2 I: z  W' ^( i8 l1 |3 V+ \
婦科疾病 269
$ B+ ~3 t9 a# J. J soap-diy.com 懷孕和分娩 272
2 Z& Q9 t5 z, x soap-diy.com 兒童篇 275
4 p. [4 R: d& a) @ soap-diy.com 各類兒童身心不適症 276
0 u4 J1 L- U* } soap-diy.com 兒童的不安定狀況 279
8 a  [$ v, {5 e, U soap-diy.com 身心病症及精神官能症 281
0 e* g  J& i' h1 k soap-diy.com 身心病症及壓力症候群 281 soap-diy.com * v; N/ V& j8 P% N# C
精神官能症 283
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第六章:附錄 soap-diy.com 4 `# u3 t/ P( r/ D, i& n  \
精油一覽表 288 soap-diy.com ( O! n/ _: U6 @3 _% Z. c0 E* [
植物油一覽表 304
* p5 O1 O+ {" {1 d- q6 F soap-diy.com 參考文獻 306 soap-diy.com + @! U" m. F7 t1 v4 ~- r* i
索引 309
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