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芳香療法實證學


本書的編著以實務應用為基石,匯整精油的化學成分及臨床經驗,內容深入淺出,兼顧醫療專業人士及業餘愛好者的需求。另外,書中嘗試整合基礎知識、化學成分及關於精油的研究新知,其目地在於培養讀者們對於精油身心運作模式的宏觀視野。這些紮實的理論同時也是欲成為芳療高手的敲門磚。 soap-diy.com ! n# m1 q9 k* `& h. u

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芳香療法實證學
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第一章:進入芳香分子的世界 soap-diy.com ) |7 @- m3 Y1 }, i7 {$ K
從魔法到植物療法 2
+ E# @4 e7 |5 A) I6 U soap-diy.com 為什麼需要芳香療法? 2
$ n; \- e7 `% L; i+ C% k soap-diy.com 香氣發展史 3 soap-diy.com * r0 r/ ?5 }& I
植物芳香療法的整體觀 6
( S6 j8 P. N; A1 J6 V* h* B8 ^" p0 o+ h soap-diy.com 身心靈的整體治療 6 soap-diy.com . f  P: a) v/ {( P
芳香治療&芳香護理的四大支柱 6 soap-diy.com 4 T# G1 U+ W5 M7 Q* e
二種不同的吸收途徑與運作機轉 7
; X- r- D4 e' g0 q soap-diy.com 經由皮膚的途徑 7
1 L7 R- [9 `6 c; h2 q% z+ y soap-diy.com 作用於細胞膜 7
& V, C" j1 {8 O& `* d soap-diy.com 經由皮膚及黏膜組織的作用 7
( I4 w" D, a& z9 J$ w. e9 d; q soap-diy.com 皮膚為心靈之窗 9 soap-diy.com $ B$ |3 y! l( e2 m( v' m
皮膚護理即是強化免疫系統 10 soap-diy.com ' N0 o2 V7 [9 ^9 l9 p
淋巴系統的排毒作用 10
+ I" F# _8 N4 q( i soap-diy.com 抗病原體的全效作用 10
) r+ ]3 s3 o7 J2 s5 X, @ soap-diy.com 消炎止痛及退燒作用 11
8 e# ]" z' Y+ \1 E' ~: r soap-diy.com 消解黏液及促進排出的作用 11
; x% `! G% P# A  l3 {2 g) [- b soap-diy.com 化血腫作用 12 soap-diy.com 7 ~' M( E( J: @1 P) [! g
促進消化的作用 12
' A1 q- n7 ~$ o$ [6 p soap-diy.com 去脹氣抗痙攣作用 12 soap-diy.com : ]6 p9 b: y3 B" N. ^
經由嗅覺的途徑 12 soap-diy.com ' }) C. A9 X; q/ ]& [% Y0 _
跟著感覺走 12
; T) _: z; |" p! E+ L soap-diy.com 大腦邊緣系統 12 soap-diy.com / @5 t2 f. _$ I4 N
神經傳導物質產生的影響力 13
+ F% F. s9 b1 V) e2 t0 j2 C soap-diy.com 跟著鼻子走:嗅覺細胞辨識氣味的途徑 14
9 r* l% r- l9 |# b8 W! r' d soap-diy.com 費洛蒙–氣味溝通橋樑 17 精油的品質 19
% s- W+ |2 Y; z* }, ^8 Z/ [9 J soap-diy.com 植物的氣味分子 19 soap-diy.com   ^1 r, Z- U: Z7 v
遇熱揮發的吸引及保護物質 19 soap-diy.com , s2 D/ l5 f9 M1 {! y
化學特性 19
' t; e+ i) C' j1 D soap-diy.com 生產製造 20 soap-diy.com # X$ m4 M8 B5 u% a
天然純精油的萃取 20 soap-diy.com 4 \) C, y! O$ q# A+ B5 j
純天然品種定義明確的精油 21
% c; N; v* ?, y soap-diy.com 大自然的智慧–多樣性 21 soap-diy.com 9 E7 a# L/ M5 ~8 i  n! o
仿天然及化學合成精油 23 soap-diy.com - K- N9 s' Q/ l% D4 {+ A0 ]
精油化學成分的魅力 24 soap-diy.com : U5 c3 X* M; V; `# D/ N; J
化學成分的多樣性 24
2 T1 ?/ j) ?6 {% k( O  z& W soap-diy.com 1+1大於2 24 soap-diy.com 3 [3 `% ^' h! c- T. `
參差不齊的成分數植 24 soap-diy.com 6 }/ ^, |# I! o( o7 J8 b$ H
單一植物品種有不同化學類型 25 soap-diy.com ) I9 G/ R5 V/ x) o& n
混亂不清的使用禁忌 25 soap-diy.com * e! j* f9 d3 [4 C& N
危險物品法規 25
1 h! G; }( B, H: @# x0 ~ soap-diy.com 錯誤的使用禁忌損害精油的正當性 26
$ ?7 F3 O4 d" c3 `$ H  R soap-diy.com 有意義的使用禁忌 27 soap-diy.com 7 y, i2 E; U* s( u6 j+ E' n
化學成分族群 28 soap-diy.com 5 ^5 R5 P$ X( P! k; Z% l; ?
□烯類 29
& C! t5 I6 X2 l+ c soap-diy.com 芳香化合物–苯環化合物 38 soap-diy.com : e5 B9 o- Z8 a6 O8 I- w9 h+ M
精油化學成分作用『蛋圖』43 soap-diy.com 6 k/ Y8 y3 o& |7 m3 c2 @1 o
快速記憶模式–學習與記憶的好幫手 43 soap-diy.com . H5 W8 y: J4 b5 B
『蛋圖』解析 43
+ y* ~* P( C4 m  F; J soap-diy.com 化學專有名詞解析 48
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! ~4 e% d; u0 I$ m soap-diy.com 第二章: 實務應用的基礎知識 soap-diy.com , U7 G$ Z" ~4 w3 n9 j
治療的多元性和侷限性 50 soap-diy.com ( B; O( x: Y( m( _/ t2 G6 }% n1 k5 }
芳香護理–芳香治療 50
& o/ W& j* b$ [/ p* H# U6 E$ t soap-diy.com 芳香護理:身心調理、日常不適症、美容保養 50 soap-diy.com   M/ }2 h& ~: o
芳香療法:需由芳療師進行 50
5 c+ b4 ~- G% @; D( t soap-diy.com 醫院和急診室中的植物芳香護理 51 soap-diy.com ! e; [: `) Y: V' a" j& T# L
病房的氣味 51 soap-diy.com ! U/ P8 [0 l* F8 K& [
治療行為的權責界定 52 soap-diy.com - r% }$ y' z3 n" ]/ J
選擇正確的精油 53
% }1 d/ b( q8 U soap-diy.com 病歷表 53
) h  ~% q% M7 X5 {; W" A soap-diy.com 其他重要因素 53 soap-diy.com & v: h' ?9 D2 W( O/ \+ [/ Y
如何挑選精油 55 soap-diy.com # z3 }( d% @( h1 A
植物姓名學 55 soap-diy.com 4 N! p* A/ `. c/ J/ b- a9 s
關於化學成分與作用機轉的資訊 56
+ S% t* x7 r- L! j soap-diy.com 香氣測試法 56 soap-diy.com 1 f( l4 t, D1 [- z  o
接受度測試 56
8 u) l9 q% N; X4 q& q2 V soap-diy.com 變化配方 56
, B6 w$ c# t9 J& { soap-diy.com 芳香抗菌檢驗–標的性及個體化治療的基礎57 soap-diy.com   a- N) x- l  J' J  Z! \
劑量 58 soap-diy.com : S* s3 j$ I6 g
生理劑量 58
+ t2 K7 D$ r$ B$ R soap-diy.com 計量單位 58 soap-diy.com 1 K! n% m1 P8 l, D
品質判定 59 soap-diy.com % x. R3 _4 w4 ?+ z4 h1 ]
購買指南 59 soap-diy.com 9 S6 V1 b/ [7 G/ D* ]
正確的存放方式、成熟期與保存期限 60
  C+ a) C: [+ x" t; S' v soap-diy.com 調油的藝術 61
' r( X! l3 A+ x# J! v- i soap-diy.com 精油調配小學問 61 soap-diy.com , [* N1 }! C6 g( x  G
善用協同作用–前味、中味與後味 61
* q3 N3 t+ g" G% U/ o# T/ N$ {( [ soap-diy.com 香氣圓舞曲 62 soap-diy.com ; T4 a- }+ b0 q" n

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第三章:應用方式 soap-diy.com & H1 p- X" }' d, }
臨床應用需知 64 soap-diy.com 0 a+ v9 m5 b3 f0 Q9 A/ u  a) H  J
正確選擇應用形式 64 soap-diy.com 0 K; X8 U' {/ Q
治療的目的是什麼? 64
* s1 f0 e7 J: d  ]/ R5 t soap-diy.com 擴香、濕敷與綜合應用 65
0 k+ ~" n6 t. p3 \/ w1 H: [ soap-diy.com 簡單而快速 65 soap-diy.com ! B, n9 X) e- z, L" r6 H
口服 65
+ R4 t- W6 ^! c% r+ d" G% p soap-diy.com 擴香 66 soap-diy.com 4 X; u4 }" c* u! Q2 i/ x
蒸氣吸入法可同時護膚 66 soap-diy.com   w1 J5 U. [% }+ _& ?# e
蒸氣坐浴法 66 soap-diy.com ( u) j5 _2 ?! l3 J! O
泡浴 67
1 W/ W4 L( @. U soap-diy.com 身體保養油 67 鼻腔保養油 67 soap-diy.com # N. s# {" T. |# R% u
護膚乳霜 67
% i. ~1 M* p) J& R1 H% I soap-diy.com 沖洗 68 soap-diy.com 3 n& G7 z. T6 f) x! m5 a
貼敷 68
# j: n( X8 M- \+ j! M9 c soap-diy.com 濕敷 68 soap-diy.com 8 N0 H$ g; @+ Z9 {4 j
芳香按摩 69 soap-diy.com 3 ]$ u5 J1 i# D- t7 J) x
按摩的益處 69 soap-diy.com ; I, K3 G# n. |! @5 t
特殊應用部位 71
0 m1 q9 R( `9 V soap-diy.com 按摩技巧概述 72 soap-diy.com . R8 z. R' C. I' g
基本注意事項 73
, @0 _# q+ m  Y) \7 j soap-diy.com 寵愛自己 73
! ?; R' K; C: W  _3 r5 z7 f soap-diy.com 精油帶來身心合一的健康 73 soap-diy.com . ^" Q% }# b3 L$ J2 o# W! p& ]% @+ x8 J

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第四章:精油與基底油總覽
8 c2 E# `# t; X, E( W( ?' u! B  j soap-diy.com 精油總覽 76 soap-diy.com & w1 l8 F+ D# v- a
柑橘類精油 76 soap-diy.com 3 L2 A0 Y0 _3 [+ ?! U
逾百種精油詳列:
0 A& _+ T$ F' f0 f& W3 Y soap-diy.com 植物概述、化學成分、效用、臨床證實適用範疇及重要提示 77 soap-diy.com # `- R" T5 `% w/ w) Y2 Y) `( Y
植物油:芳香療法與芳香保健的得力助手 224
9 o8 ?; b7 \0 H1 o' _) A' ?/ q  J2 K soap-diy.com 植物油與植物脂肪的化學成分 224
% r, R7 Y. g; U7 k) a, w soap-diy.com 皮膚護理是最佳的養生之道 227
7 {) y: w( R# c" x" E( a soap-diy.com 基底油總覽:主要化學成分、效用及應用形式 228 soap-diy.com * \3 R, q! L* W" F
純露–健康與美麗之鑰 237
; X7 {7 ~0 [! u$ _% r soap-diy.com 遵循古法蒸餾 237 soap-diy.com $ @3 _4 }" R2 d- U# ^
臨床應用建議 238
8 M0 ~5 U1 [% ^1 C* }6 v) j) h soap-diy.com
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第五章:各類身心不適症
: z7 w# T  x. p- b; K soap-diy.com 舒緩和治癒 240 soap-diy.com , [2 h) q0 V' W
呼吸道 242 soap-diy.com ( `* O  ]8 R! L2 R' f" G
感冒症狀 242
# D' N7 ^  [2 d7 R9 L1 Z3 o3 n soap-diy.com 過敏病症 245 soap-diy.com $ H/ O& R" w6 S$ Z
神經系統 246
; Z$ a- L3 P3 V5 }) ]/ S- ^& J3 j soap-diy.com 心循環系統 248
- H- k0 G. S# P4 N' h- { soap-diy.com 血液循環不適症 248
0 o; \) Q# \' \ soap-diy.com 靜脈血管疾病 249 soap-diy.com : b& u) i8 v& Z. [
動脈血管疾病 251
" E7 E( n* r+ O1 ^ soap-diy.com 淋巴系統 252 soap-diy.com / ]5 E) b7 y7 m! `
消化系統 253
( g- H1 L6 ^" A( g3 O8 m soap-diy.com 口腔和牙齒不適症 253
6 t8 @( }: z& [1 d0 ~9 W soap-diy.com 腸胃道不適症 254 soap-diy.com   p' q0 G2 y$ M- {
皮膚 256
3 G9 E. |$ k; ^  X soap-diy.com 皮膚不適症 256
6 i- ~' M$ \# ?, m# w$ n3 f3 v( F( S soap-diy.com 手足護理 260 soap-diy.com 4 k# Y3 F  }3 |
□疹感染 262
% h  N0 B+ d$ `0 U' A) b soap-diy.com 白色念珠菌所引起的疾病 263
4 J, s# Z! V  A$ A soap-diy.com 外傷 264 soap-diy.com 0 d) H) }: i" c" {& b+ x
運動機制 267
% I7 k' G& U" a+ l. _0 q  ]; _5 X2 d' I soap-diy.com 女性篇 269
9 M" _5 q# }4 `1 Z5 H# i soap-diy.com 婦科疾病 269 soap-diy.com 8 A* u  L/ g3 b6 O8 M8 z. v5 `
懷孕和分娩 272 soap-diy.com ) y. L$ `! c. V' r* N$ d3 i+ C) x
兒童篇 275 soap-diy.com 0 v8 R% ], h- @! R" P
各類兒童身心不適症 276 soap-diy.com 3 A2 y' g% @8 D. b7 j
兒童的不安定狀況 279
' U6 Q+ N% F' s" B+ w soap-diy.com 身心病症及精神官能症 281
5 A7 S/ _' t# o( [ soap-diy.com 身心病症及壓力症候群 281 soap-diy.com , N  U) |3 h, T$ _
精神官能症 283 soap-diy.com 5 W! S" ^& E- }$ T$ j5 o9 a/ |


! R  w8 u0 Z6 F7 F& ? soap-diy.com 第六章:附錄 soap-diy.com , e+ B, G9 X) y5 r  S0 B7 ~
精油一覽表 288
% o8 p4 L  q5 p& a/ m soap-diy.com 植物油一覽表 304
  w+ m# b" K% X9 W soap-diy.com 參考文獻 306 soap-diy.com 8 f: m: v4 H2 \2 k* ^9 p
索引 309
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