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芳香療法實證學


本書的編著以實務應用為基石,匯整精油的化學成分及臨床經驗,內容深入淺出,兼顧醫療專業人士及業餘愛好者的需求。另外,書中嘗試整合基礎知識、化學成分及關於精油的研究新知,其目地在於培養讀者們對於精油身心運作模式的宏觀視野。這些紮實的理論同時也是欲成為芳療高手的敲門磚。
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芳香療法實證學
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第一章:進入芳香分子的世界 soap-diy.com 3 b  f* F1 f% I9 @) k& o3 g" u
從魔法到植物療法 2
7 h1 R6 F  I6 s) Z' d soap-diy.com 為什麼需要芳香療法? 2 soap-diy.com % X, ]  [; R, H
香氣發展史 3 soap-diy.com   |% p3 L. ^  V
植物芳香療法的整體觀 6 soap-diy.com 9 Y  X; y7 F$ C" Y% O& H
身心靈的整體治療 6 soap-diy.com 4 Y: _* W" e0 ^- [1 h( R6 g
芳香治療&芳香護理的四大支柱 6
& R6 C* `. H9 z% C/ W0 y6 H soap-diy.com 二種不同的吸收途徑與運作機轉 7
9 q- ^5 d- a4 N8 j soap-diy.com 經由皮膚的途徑 7
5 M% }: W5 b. a& G! a; Y  k soap-diy.com 作用於細胞膜 7
, ]# |9 n; P2 ], T soap-diy.com 經由皮膚及黏膜組織的作用 7 soap-diy.com , C6 L+ N- W" G1 n
皮膚為心靈之窗 9
- l1 P* Y1 E( ?+ U9 Y) g4 d soap-diy.com 皮膚護理即是強化免疫系統 10
. ^' k2 w1 M0 a. b1 }, H soap-diy.com 淋巴系統的排毒作用 10 soap-diy.com 1 P6 y7 J5 ^2 h- d* \4 s
抗病原體的全效作用 10
9 v4 a( k$ ^7 W4 N$ S7 |9 s# o2 @ soap-diy.com 消炎止痛及退燒作用 11
+ `  }8 ?/ H2 e9 f soap-diy.com 消解黏液及促進排出的作用 11 soap-diy.com 7 O3 e: u) y& o5 u6 @) {4 n
化血腫作用 12 soap-diy.com 1 G* ?6 n( G2 p( p% o' G
促進消化的作用 12 soap-diy.com - ~' N6 W! A( K9 A6 u) D2 J9 O
去脹氣抗痙攣作用 12
# D; _: T8 K$ g: x5 P: W/ g soap-diy.com 經由嗅覺的途徑 12
0 E7 N" \3 j( e/ M& x( K# R8 M soap-diy.com 跟著感覺走 12 soap-diy.com   y& l9 u$ Z' w) ~" O; }4 R
大腦邊緣系統 12 soap-diy.com ! B! e2 i- Q! |0 F! C
神經傳導物質產生的影響力 13 soap-diy.com % S6 ?0 c2 _! ]1 T0 y5 n$ |/ W
跟著鼻子走:嗅覺細胞辨識氣味的途徑 14
- G( `8 [& Z2 S8 R6 L) z2 i) k soap-diy.com 費洛蒙–氣味溝通橋樑 17 精油的品質 19 soap-diy.com # }" I" t2 Y! f/ `$ e9 R7 P0 I+ G
植物的氣味分子 19 soap-diy.com : V. _5 A/ b! ~& W" s5 g
遇熱揮發的吸引及保護物質 19
& W6 F6 A: r' w" k( J* x& Y, ~ soap-diy.com 化學特性 19
5 K0 Q! z5 N- p soap-diy.com 生產製造 20
7 M( }( ]3 M; B soap-diy.com 天然純精油的萃取 20 soap-diy.com 0 ]. o! r. R+ n  o& v
純天然品種定義明確的精油 21 soap-diy.com 8 f0 X  o8 {( b7 F7 }+ s6 {
大自然的智慧–多樣性 21
* `0 {# v! [2 g- f* o! Z6 \, u soap-diy.com 仿天然及化學合成精油 23 soap-diy.com ; a4 P. H8 o. ?  U# N" D
精油化學成分的魅力 24
& j# }( @0 v; b5 r  G soap-diy.com 化學成分的多樣性 24
4 x( E9 b+ P* j soap-diy.com 1+1大於2 24
7 a7 P/ U' r& l& ? soap-diy.com 參差不齊的成分數植 24 soap-diy.com # s2 I3 B) E8 p! q9 e* W
單一植物品種有不同化學類型 25
4 G6 l* @# G5 U! [: W  r8 o: u4 h0 x soap-diy.com 混亂不清的使用禁忌 25 soap-diy.com : u) l# i% ~- A
危險物品法規 25 soap-diy.com ' H1 Y  p8 E& i6 C
錯誤的使用禁忌損害精油的正當性 26
  M4 A0 x% I- U  A soap-diy.com 有意義的使用禁忌 27 soap-diy.com 1 a+ D* a9 v2 J
化學成分族群 28
6 l" a' D( t9 _9 d soap-diy.com □烯類 29 soap-diy.com ; f( A6 x# W6 ~0 i1 D
芳香化合物–苯環化合物 38 soap-diy.com 6 \: h$ v9 ?4 `4 x
精油化學成分作用『蛋圖』43
) Y  P- n* R/ [. \ soap-diy.com 快速記憶模式–學習與記憶的好幫手 43
5 r8 A' H5 U4 i5 l7 H) m1 Z' x soap-diy.com 『蛋圖』解析 43 soap-diy.com * f8 z7 R7 w3 s
化學專有名詞解析 48 soap-diy.com + z3 g( T; Z' e7 W2 G


3 a7 I8 E, S8 y- p- P/ W/ N& A soap-diy.com 第二章: 實務應用的基礎知識 soap-diy.com $ z3 _1 }+ T: l1 P" r9 ~- f8 k
治療的多元性和侷限性 50 soap-diy.com 6 U4 h" D/ c& I; p
芳香護理–芳香治療 50 soap-diy.com * _9 }* E2 \3 \' T/ y& ?. }
芳香護理:身心調理、日常不適症、美容保養 50 soap-diy.com , [, ~* k/ {0 W+ o2 r$ B
芳香療法:需由芳療師進行 50
' c) [4 f+ D4 \7 Q& D. F4 K soap-diy.com 醫院和急診室中的植物芳香護理 51 soap-diy.com # a, }5 l' |8 H1 T$ G! _
病房的氣味 51 soap-diy.com 2 h* s" q  e; ^2 M' x- F( o
治療行為的權責界定 52
$ e! F5 [; W) \) c; V9 t soap-diy.com 選擇正確的精油 53
. E6 {3 L7 G. d( g soap-diy.com 病歷表 53
+ s, w9 [$ G* r: r" o soap-diy.com 其他重要因素 53
$ }+ L) i4 [/ Z soap-diy.com 如何挑選精油 55 soap-diy.com & H4 i! n; f9 a9 T  Y3 n# l
植物姓名學 55
% l* n* O( B/ q* F8 \: f soap-diy.com 關於化學成分與作用機轉的資訊 56 soap-diy.com , D' t; T( _" c( J; ?6 Q/ h
香氣測試法 56
" |9 y) r* Q$ M* A/ B& G soap-diy.com 接受度測試 56
: r0 [, D6 V- I# Y1 T. {0 O soap-diy.com 變化配方 56
' d, p, c0 _  P5 A soap-diy.com 芳香抗菌檢驗–標的性及個體化治療的基礎57
) P8 A" D' m" F" e# e1 ?$ | soap-diy.com 劑量 58 soap-diy.com ' E; Z& i6 {+ N  I9 x( n: l0 m! t3 W
生理劑量 58 soap-diy.com ( q9 q+ q9 H5 W0 l0 r
計量單位 58 soap-diy.com 2 i( d% S! `; r' c
品質判定 59 soap-diy.com + [+ O* {. J+ L( E- u
購買指南 59 soap-diy.com ! f4 J; Z( @4 g
正確的存放方式、成熟期與保存期限 60 soap-diy.com " B, A5 D- i- G7 Q1 A
調油的藝術 61 soap-diy.com 6 S9 l9 f' o% V7 [/ R3 ~8 o' f, i6 v
精油調配小學問 61
: v8 ^& ]$ A% o$ w- K0 i soap-diy.com 善用協同作用–前味、中味與後味 61 soap-diy.com ; H# h( g5 Y% H7 x6 Y
香氣圓舞曲 62 soap-diy.com & h# {- b2 {' i1 {% T8 Q

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第三章:應用方式
( H+ F% t  y0 Y+ |* B soap-diy.com 臨床應用需知 64 soap-diy.com 3 e0 \% t" |7 \# S0 p5 x
正確選擇應用形式 64
6 v5 n9 A  {. Z soap-diy.com 治療的目的是什麼? 64
4 Z2 X+ T5 s9 s. \7 p soap-diy.com 擴香、濕敷與綜合應用 65 soap-diy.com - m/ Y$ v, N- @  u9 O
簡單而快速 65 soap-diy.com ) m" C6 R, B4 v/ T( m& V
口服 65 soap-diy.com 9 g& |* {% W; ?
擴香 66 soap-diy.com - {/ B. h! b2 L( T' t
蒸氣吸入法可同時護膚 66 soap-diy.com # l" `) n1 n& H) T3 p5 H
蒸氣坐浴法 66
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身體保養油 67 鼻腔保養油 67 soap-diy.com 1 X! a) T2 R: q! p
護膚乳霜 67 soap-diy.com 1 {# |) w# D/ t
沖洗 68 soap-diy.com . h! M+ E4 |1 V, k1 `' s/ i
貼敷 68 soap-diy.com ' L" u& K/ s* t, ~! C4 G
濕敷 68
6 W# n3 y* K& z3 x' |0 c soap-diy.com 芳香按摩 69
7 H5 n- I$ e0 D: U0 |, [ soap-diy.com 按摩的益處 69 soap-diy.com & Z; J- X) @; O, y7 Q2 E
特殊應用部位 71
+ M2 u& s9 _( G1 {4 P2 l4 V soap-diy.com 按摩技巧概述 72 soap-diy.com # R0 G) ~0 s* K5 Z( A' K
基本注意事項 73 soap-diy.com , U& y+ |) u. v
寵愛自己 73
4 s5 F3 v: t8 o soap-diy.com 精油帶來身心合一的健康 73
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9 x) ]( {! Z1 L% O soap-diy.com 第四章:精油與基底油總覽
% H8 F$ W0 {$ Y# e! _: R soap-diy.com 精油總覽 76
( ]' d, @1 [( a+ P: k soap-diy.com 柑橘類精油 76 soap-diy.com / r* J& a# m3 W' f: f! q
逾百種精油詳列:
' D. S7 f) ^" c. g) H soap-diy.com 植物概述、化學成分、效用、臨床證實適用範疇及重要提示 77 soap-diy.com % K9 `9 m; h; r2 h* c( Z" l
植物油:芳香療法與芳香保健的得力助手 224
* o- K! i2 B$ I soap-diy.com 植物油與植物脂肪的化學成分 224 soap-diy.com # j9 `5 A8 Y; _: \! f  A
皮膚護理是最佳的養生之道 227 soap-diy.com $ C7 G/ v- A" b0 F/ E9 h
基底油總覽:主要化學成分、效用及應用形式 228
7 V, G2 [  N, A- Q+ W5 R9 ~2 L soap-diy.com 純露–健康與美麗之鑰 237 soap-diy.com 0 n+ \3 p& n: t, A6 b% ?  M: e
遵循古法蒸餾 237 soap-diy.com ; F( N( @/ g, \  T. ]% [8 C
臨床應用建議 238
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3 j& J% @/ E/ {% A- i$ a4 L soap-diy.com 第五章:各類身心不適症 soap-diy.com & B0 {/ [( I- e+ e5 R1 U+ U
舒緩和治癒 240
/ [8 Q+ g. O* }( A  [2 N# R" \ soap-diy.com 呼吸道 242 soap-diy.com 1 n0 W) V3 o& I3 m
感冒症狀 242 soap-diy.com ' m9 A4 N' r* C2 d1 d. o
過敏病症 245
7 d% O, M6 W3 K* N; n) b soap-diy.com 神經系統 246
& r! K- S' y! n* S soap-diy.com 心循環系統 248 soap-diy.com ) o! F4 E5 A8 j+ Q! X
血液循環不適症 248 soap-diy.com - D( `! k3 [3 w0 K; F: u1 h
靜脈血管疾病 249 soap-diy.com 6 p% r$ D% s' \7 @; v5 o: s
動脈血管疾病 251 soap-diy.com   o' x, P' C- A4 A
淋巴系統 252
& k* C! z& q: X2 ^" n soap-diy.com 消化系統 253 soap-diy.com 8 q3 z6 T. c( `" @, e7 t  e( a4 ^8 ~; n. h
口腔和牙齒不適症 253
# K0 N" T; A6 \& q soap-diy.com 腸胃道不適症 254 soap-diy.com 0 a) [2 L7 U* d. e# g0 E
皮膚 256
/ y6 _. z+ x. e- B5 N" A soap-diy.com 皮膚不適症 256
& T6 P3 ?7 M! T: j2 ?8 C soap-diy.com 手足護理 260
; `/ w! ~7 d3 M- @0 \ soap-diy.com □疹感染 262
  p. j# p) ]  ?5 E. V8 J0 Z7 ? soap-diy.com 白色念珠菌所引起的疾病 263
& o$ N0 P* P+ V, R6 N1 S% j; `. A soap-diy.com 外傷 264 soap-diy.com % `+ U1 j& Q, E3 r. @: f* A
運動機制 267 soap-diy.com + d( R, b6 O* H2 v* Q
女性篇 269 soap-diy.com   `+ G, j) o8 _) q7 d; Z
婦科疾病 269
3 L: R/ g0 Z* \ soap-diy.com 懷孕和分娩 272
& d, l& A6 v# }# a6 N0 ~+ C. m$ B soap-diy.com 兒童篇 275 soap-diy.com 4 z" r. l9 R3 B2 B1 x  L
各類兒童身心不適症 276
2 X7 u) q- d. a* q soap-diy.com 兒童的不安定狀況 279 soap-diy.com 4 }, b& z, q3 T1 S) s
身心病症及精神官能症 281
+ w" s! }7 H4 @  R( x# u soap-diy.com 身心病症及壓力症候群 281 soap-diy.com & v# o# g8 c! M3 M2 G' Z
精神官能症 283
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4 x' c. |7 T8 l" Z& { soap-diy.com 第六章:附錄
1 P: U7 n& v$ x/ p5 A- i# n soap-diy.com
精油一覽表 288
3 o3 J. a3 U$ k soap-diy.com 植物油一覽表 304 soap-diy.com / o# Q; p4 B# k+ ]
參考文獻 306
2 }; }/ F% T2 E+ J9 B" d soap-diy.com 索引 309
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