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芳香療法實證學


本書的編著以實務應用為基石,匯整精油的化學成分及臨床經驗,內容深入淺出,兼顧醫療專業人士及業餘愛好者的需求。另外,書中嘗試整合基礎知識、化學成分及關於精油的研究新知,其目地在於培養讀者們對於精油身心運作模式的宏觀視野。這些紮實的理論同時也是欲成為芳療高手的敲門磚。 soap-diy.com ; m0 i6 ^5 |* l3 W
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+ L; J, U' Y8 y- Y! C soap-diy.com 芳香療法實證學 soap-diy.com # \) ]9 f4 H% p) X, a0 n

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第一章:進入芳香分子的世界
6 I& }+ [- `" m! E9 |+ J8 r soap-diy.com 從魔法到植物療法 2 soap-diy.com $ C1 u# D1 f; C' k0 J1 v5 ?+ n
為什麼需要芳香療法? 2
$ x" r- H' }1 I! h soap-diy.com 香氣發展史 3
0 j4 N' {; J, C- m  [6 {  T soap-diy.com 植物芳香療法的整體觀 6
2 ]9 x! Q& F) F) O soap-diy.com 身心靈的整體治療 6 soap-diy.com & I9 R* @) ]) q) C
芳香治療&芳香護理的四大支柱 6
- ?( l2 _' x3 G: d soap-diy.com 二種不同的吸收途徑與運作機轉 7 soap-diy.com   H" D" m8 k* n7 p
經由皮膚的途徑 7 soap-diy.com $ G/ Z' j9 l% E1 r1 u! o( i- h7 S
作用於細胞膜 7 soap-diy.com 2 q) u  r! U6 t9 V! y  ?$ C6 A
經由皮膚及黏膜組織的作用 7 soap-diy.com ' X( N( v! N  o8 ?3 d4 t
皮膚為心靈之窗 9 soap-diy.com 5 B, q; I- V& V+ ~( V- Y3 A
皮膚護理即是強化免疫系統 10 soap-diy.com 0 v/ i! F) Z( f. O" t
淋巴系統的排毒作用 10
7 h& F6 [( T& J/ P  Y' P: V+ \ soap-diy.com 抗病原體的全效作用 10
+ c# h! _- q+ M5 L& G2 L soap-diy.com 消炎止痛及退燒作用 11
2 r2 K7 B  i& c2 p- I1 Z soap-diy.com 消解黏液及促進排出的作用 11 soap-diy.com ! ?( ^8 E0 R9 i$ v' @- S
化血腫作用 12
' s2 g, ]! g! z2 r3 p. R) } soap-diy.com 促進消化的作用 12
  H5 w' i. d% Z6 h1 w soap-diy.com 去脹氣抗痙攣作用 12 soap-diy.com 0 ~0 W) i5 d- U) @: G2 ]
經由嗅覺的途徑 12
' D! b7 [0 Q% D0 e( r/ A soap-diy.com 跟著感覺走 12 soap-diy.com ; T$ s7 C' H1 L% U% F6 f
大腦邊緣系統 12
( m( S, s9 ]( ^( i- `% q soap-diy.com 神經傳導物質產生的影響力 13
, V) b6 x( m0 q& L! V soap-diy.com 跟著鼻子走:嗅覺細胞辨識氣味的途徑 14 soap-diy.com ; h( R, k/ [' B
費洛蒙–氣味溝通橋樑 17 精油的品質 19 soap-diy.com * s$ h) @- {: M! y
植物的氣味分子 19
4 _3 l( L: I. q0 `* R% P" \8 d- s soap-diy.com 遇熱揮發的吸引及保護物質 19
# [% a  m; H) ~6 R soap-diy.com 化學特性 19 soap-diy.com / B3 `, @1 H& g- E% g
生產製造 20
+ u  Y" t- b( _1 Y5 Q% ?" o/ K& ]  e soap-diy.com 天然純精油的萃取 20 soap-diy.com . ~* D0 Y, Q8 u3 c
純天然品種定義明確的精油 21 soap-diy.com % ~& H8 E* J& \
大自然的智慧–多樣性 21
) w- U8 R- p  z, o) `) J soap-diy.com 仿天然及化學合成精油 23 soap-diy.com ! x7 o2 x& r3 F7 \$ Y, g$ y
精油化學成分的魅力 24
& a' h7 y; i, u) @+ v soap-diy.com 化學成分的多樣性 24 soap-diy.com " N/ m! K  w/ Y( i. r1 A8 P' M
1+1大於2 24 soap-diy.com ; J% z8 ]3 |4 N, H4 K
參差不齊的成分數植 24
+ h2 O/ t0 }. J5 W3 L; u& u/ @& O) u; J soap-diy.com 單一植物品種有不同化學類型 25
# k+ O- [0 x5 F soap-diy.com 混亂不清的使用禁忌 25
4 \$ v% d2 x4 u  B8 @+ E: Q7 W soap-diy.com 危險物品法規 25 soap-diy.com 3 e" ?  b1 M! r+ O- j
錯誤的使用禁忌損害精油的正當性 26 soap-diy.com 6 O! r2 D- R5 c' t% \
有意義的使用禁忌 27 soap-diy.com - `$ E& w* d! G2 y' H% n4 e
化學成分族群 28 soap-diy.com : j) h9 c+ ^7 |$ d+ }+ p- a" s+ P) S% G
□烯類 29 soap-diy.com & h+ n% W+ {# _7 \, I' Z
芳香化合物–苯環化合物 38
8 X5 B9 Z2 j0 X soap-diy.com 精油化學成分作用『蛋圖』43 soap-diy.com & a$ K, z, t! s" _2 G9 {  f* O
快速記憶模式–學習與記憶的好幫手 43
8 ~& f+ E& N8 K" g9 u( |+ [) m" r soap-diy.com 『蛋圖』解析 43 soap-diy.com " S7 z' G1 h4 V7 j1 p8 L/ A0 c
化學專有名詞解析 48 soap-diy.com & }9 s" K& S4 u9 d


% F  L2 M! o# ~1 Z soap-diy.com 第二章: 實務應用的基礎知識 soap-diy.com ! a3 g% q; a0 P4 t: w9 u
治療的多元性和侷限性 50 soap-diy.com 8 D" z6 d3 q4 D! \) ]
芳香護理–芳香治療 50
: I2 Q  [# s/ x3 X soap-diy.com 芳香護理:身心調理、日常不適症、美容保養 50
/ g& M0 _, |" x- o& N soap-diy.com 芳香療法:需由芳療師進行 50
5 M7 M, |; `# r+ @1 v  J, l soap-diy.com 醫院和急診室中的植物芳香護理 51
" }) d0 w  O1 l  [9 S) W soap-diy.com 病房的氣味 51 soap-diy.com , x% `  s  m! k( e0 l/ _- t
治療行為的權責界定 52 soap-diy.com . Z5 s; u- O3 ^* B& }% W& u) {
選擇正確的精油 53
( V! H, X! ^+ b( _4 H7 n soap-diy.com 病歷表 53 soap-diy.com $ g3 O/ `! z( d! a8 V' ^! U0 k- I
其他重要因素 53 soap-diy.com 6 u# S( z) s+ J5 s6 F3 R
如何挑選精油 55
7 {3 {0 G7 h  r9 ?. H( W soap-diy.com 植物姓名學 55
7 Y& ]9 f$ l4 l) n# F soap-diy.com 關於化學成分與作用機轉的資訊 56
+ v, Y6 I; z& B: T# n soap-diy.com 香氣測試法 56
/ n- L* \( I# K; u soap-diy.com 接受度測試 56 soap-diy.com , w9 F3 ^+ m3 P- {
變化配方 56 soap-diy.com * `9 \9 v3 r; j
芳香抗菌檢驗–標的性及個體化治療的基礎57 soap-diy.com   F( e3 A3 p7 w9 l: v
劑量 58
' {' K3 v2 E. B& d) t" Z$ L soap-diy.com 生理劑量 58 soap-diy.com - [0 Q4 s: m5 F* p" k1 D
計量單位 58 soap-diy.com / G+ S9 K( I& F- @
品質判定 59
0 {1 K6 U. O, L8 O8 i1 ` soap-diy.com 購買指南 59
8 a. B/ h+ w3 q soap-diy.com 正確的存放方式、成熟期與保存期限 60
$ W0 C, H) i& b2 h' b1 y soap-diy.com 調油的藝術 61
/ O  x) w; v4 k4 P0 N& |$ j soap-diy.com 精油調配小學問 61
: p) h( x. R! \) X soap-diy.com 善用協同作用–前味、中味與後味 61 soap-diy.com / z8 T3 Q" z; @; R# A
香氣圓舞曲 62
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/ g( u! @/ `6 u  @: j$ s soap-diy.com 第三章:應用方式 soap-diy.com 2 P; J2 q2 ^$ t$ e/ K" z. S
臨床應用需知 64 soap-diy.com 4 [9 X, Q) H8 U3 @* E: B
正確選擇應用形式 64 soap-diy.com & C% E" A+ {1 N- U
治療的目的是什麼? 64 soap-diy.com : j7 B5 k/ Q, j9 s9 O1 s# j
擴香、濕敷與綜合應用 65
: m; @& c* z1 J6 e& r( Q8 {3 `9 k soap-diy.com 簡單而快速 65
  l6 H5 H, C8 d" q9 o3 r8 P soap-diy.com 口服 65 soap-diy.com 5 q* U& M) b" h% X2 a
擴香 66 soap-diy.com : z& u- K1 i; s& @- u5 e
蒸氣吸入法可同時護膚 66 soap-diy.com % ~; d2 S/ b) P6 c
蒸氣坐浴法 66 soap-diy.com ) h9 g8 x: s% R* r; w
泡浴 67 soap-diy.com 8 U' W+ \3 R7 m( `" |4 z
身體保養油 67 鼻腔保養油 67
* L  u- p; k5 |6 r9 L! ]4 n soap-diy.com 護膚乳霜 67
: L( S- x) n4 G9 A) Z( P soap-diy.com 沖洗 68
$ L+ O1 U8 ]( u$ K8 g1 K/ g soap-diy.com 貼敷 68 soap-diy.com   o. @5 d+ X/ u- R& h  M
濕敷 68
; b6 N- \+ H* B% n& \ soap-diy.com 芳香按摩 69
, e/ x, f6 p4 T# Z: y/ P5 N soap-diy.com 按摩的益處 69 soap-diy.com ( c) c* q2 G9 M, a# F4 m% |# r
特殊應用部位 71
$ s2 R& y" T+ X$ F+ u- _ soap-diy.com 按摩技巧概述 72 soap-diy.com + ?" n# M+ D2 }1 [$ t- S
基本注意事項 73
, C" F# q$ f* p* V2 s# M- v# ^ soap-diy.com 寵愛自己 73
- G0 N" R; _% ]1 h( l1 Q soap-diy.com 精油帶來身心合一的健康 73 soap-diy.com - Q2 k" I3 H! d+ N( z


% v6 c% `+ g+ C5 l soap-diy.com 第四章:精油與基底油總覽 soap-diy.com 4 H9 L4 J( p5 c) V" h
精油總覽 76 soap-diy.com - ^+ w; U0 B1 j8 d4 |  }1 Q3 o* n
柑橘類精油 76
; X0 N9 P- t" B+ P* ?$ T0 y soap-diy.com 逾百種精油詳列: soap-diy.com 6 Q' e- H1 B* I! ]/ U2 z% z# T+ T
植物概述、化學成分、效用、臨床證實適用範疇及重要提示 77 soap-diy.com # I9 L8 ?! D: D. |& l9 [
植物油:芳香療法與芳香保健的得力助手 224 soap-diy.com 7 F1 ~+ V0 z( N$ h
植物油與植物脂肪的化學成分 224
; V0 Z: d* W% G( ~ soap-diy.com 皮膚護理是最佳的養生之道 227 soap-diy.com 4 I/ v+ l$ U: y' P# M
基底油總覽:主要化學成分、效用及應用形式 228
7 I+ D6 K9 V; m" n# D* w3 ~% D soap-diy.com 純露–健康與美麗之鑰 237
: x" v1 M7 A5 J! @- N soap-diy.com 遵循古法蒸餾 237
" F7 z, K- P$ a% `; F# T# n+ o* E soap-diy.com 臨床應用建議 238
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第五章:各類身心不適症 soap-diy.com ( w+ u7 B$ E* R3 g( d
舒緩和治癒 240 soap-diy.com 7 b  h1 i/ ^2 C# Q$ _  \: C
呼吸道 242 soap-diy.com ' v( ]8 I& u1 e! j* f* l9 a
感冒症狀 242
# Q9 x* @/ {' o0 @# F0 G soap-diy.com 過敏病症 245
; C) J6 k8 y! N4 A4 K# H. Z soap-diy.com 神經系統 246
" `0 K; N2 S% P+ `. D: M, ] soap-diy.com 心循環系統 248
6 I# p' @9 C: {* Q soap-diy.com 血液循環不適症 248
$ P: z8 ]0 K) x6 C, O" A5 \. m$ P soap-diy.com 靜脈血管疾病 249
$ }4 d# g4 P8 T+ g1 X. z2 V+ O, S soap-diy.com 動脈血管疾病 251
) ?! t+ T/ K7 C- ?, Z2 g8 o soap-diy.com 淋巴系統 252
; w: Q, y9 L3 p" R7 C soap-diy.com 消化系統 253 soap-diy.com $ h/ o+ B7 a3 M* n2 p" _
口腔和牙齒不適症 253
/ D; Q* [0 u4 f soap-diy.com 腸胃道不適症 254 soap-diy.com 8 {: P/ m7 V7 x  i# P. k
皮膚 256
$ d2 `% G1 F( a+ a: _7 } soap-diy.com 皮膚不適症 256 soap-diy.com   H& |  i9 D5 B% {2 ~% r3 h
手足護理 260
5 m" l# ?3 s; L3 t$ u soap-diy.com □疹感染 262
1 c- V- |0 ]2 B% V soap-diy.com 白色念珠菌所引起的疾病 263 soap-diy.com 6 c, w! o# L& [( |8 M! W8 o; ~9 T
外傷 264
! i& C" n, e: A% H' F# B& u3 v soap-diy.com 運動機制 267
9 V$ V! t) ?! w" b/ C7 n1 i/ ]5 H soap-diy.com 女性篇 269
% L( o! {9 R) Y; w$ R6 Y" T soap-diy.com 婦科疾病 269
+ U1 H  \, s4 I, W+ n2 t soap-diy.com 懷孕和分娩 272
, b4 a; t9 b' X1 [ soap-diy.com 兒童篇 275 soap-diy.com / I2 V% ^. P' J) o& Y1 ^
各類兒童身心不適症 276 soap-diy.com : _4 w5 r. K4 M0 w& V
兒童的不安定狀況 279
" {" \9 N6 S, w+ }+ C# a! s$ b) A1 D! i soap-diy.com 身心病症及精神官能症 281
4 t! i0 y5 |, W$ i7 i2 s  c soap-diy.com 身心病症及壓力症候群 281 soap-diy.com $ j! w% M4 E0 ]  [2 h
精神官能症 283
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: v; q' o& R! T. I- g/ P$ ?( ]6 } soap-diy.com 第六章:附錄 soap-diy.com   x7 L. r' K" F; s' H
精油一覽表 288 soap-diy.com 6 w" _5 f* Z7 ~  S# I3 U
植物油一覽表 304
9 Y6 n* P1 B- _6 N/ P soap-diy.com 參考文獻 306
7 o& e8 ?, Q* ~. t! H" n; a soap-diy.com 索引 309
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