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芳香療法實證學


本書的編著以實務應用為基石,匯整精油的化學成分及臨床經驗,內容深入淺出,兼顧醫療專業人士及業餘愛好者的需求。另外,書中嘗試整合基礎知識、化學成分及關於精油的研究新知,其目地在於培養讀者們對於精油身心運作模式的宏觀視野。這些紮實的理論同時也是欲成為芳療高手的敲門磚。
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9 L( y# g: U% y! Q* K/ i: k1 y$ i soap-diy.com 芳香療法實證學 soap-diy.com + i2 ?0 V  {, @1 u/ P

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第一章:進入芳香分子的世界
) u& |! X7 R/ |1 m. ] soap-diy.com 從魔法到植物療法 2
+ L! C- F3 C1 |- G( G, ?" C7 C1 \ soap-diy.com 為什麼需要芳香療法? 2
8 }; }! q4 o3 q soap-diy.com 香氣發展史 3 soap-diy.com 6 O+ c/ P( |1 W3 p( Z( N  _" |
植物芳香療法的整體觀 6
8 N( t. f) _: o' f2 U soap-diy.com 身心靈的整體治療 6 soap-diy.com 8 K( `( Z7 |, D4 I( x1 I2 ~
芳香治療&芳香護理的四大支柱 6
: z! w. c5 B. t soap-diy.com 二種不同的吸收途徑與運作機轉 7 soap-diy.com 4 B5 x# j7 V, D% r. h9 K
經由皮膚的途徑 7 soap-diy.com 7 b3 o$ p* X. O# Z9 h
作用於細胞膜 7
8 j0 m6 V; ?5 o' ~/ ?( `) ]# e soap-diy.com 經由皮膚及黏膜組織的作用 7
- j3 j, t* m+ B4 ^" t+ r soap-diy.com 皮膚為心靈之窗 9
9 l% V/ i) u. n' Z soap-diy.com 皮膚護理即是強化免疫系統 10
: p: `- i* F: k9 j soap-diy.com 淋巴系統的排毒作用 10
7 [1 y+ @5 m) ^- ?: A! l soap-diy.com 抗病原體的全效作用 10
6 U2 c5 M2 K. X5 o soap-diy.com 消炎止痛及退燒作用 11 soap-diy.com 4 ~9 }- _" K5 i# N/ ?
消解黏液及促進排出的作用 11
: }% W' T- v- [0 W soap-diy.com 化血腫作用 12 soap-diy.com $ E3 P/ r& @; n2 M
促進消化的作用 12 soap-diy.com ( O0 h6 H/ O; I+ B
去脹氣抗痙攣作用 12 soap-diy.com ) U" ^8 r0 c2 b
經由嗅覺的途徑 12 soap-diy.com # d) S# g" E% \7 ]9 D
跟著感覺走 12 soap-diy.com 1 G, s" g+ n3 c0 g$ z4 Z% b# W$ b
大腦邊緣系統 12 soap-diy.com 4 z- e5 o; y2 X3 x: I6 E
神經傳導物質產生的影響力 13
5 i5 r, H7 A% ~3 v% f% l, `  L soap-diy.com 跟著鼻子走:嗅覺細胞辨識氣味的途徑 14
) B8 L& |( _. p: b% e% d soap-diy.com 費洛蒙–氣味溝通橋樑 17 精油的品質 19 soap-diy.com 4 m! l$ T; l* [3 A% C& r
植物的氣味分子 19 soap-diy.com # R" B# ^8 j" F
遇熱揮發的吸引及保護物質 19
0 V* w3 ^6 p2 f soap-diy.com 化學特性 19
/ s* u: B) q" V soap-diy.com 生產製造 20 soap-diy.com   R: F6 A( w6 q8 V
天然純精油的萃取 20
; I4 R! \  |6 Q3 T/ k1 f soap-diy.com 純天然品種定義明確的精油 21
) F- G$ |. B+ Q) s7 a; P; k9 I" F) e soap-diy.com 大自然的智慧–多樣性 21
0 w. q4 T, @$ }% P soap-diy.com 仿天然及化學合成精油 23
0 m" p3 E1 n" r  s soap-diy.com 精油化學成分的魅力 24 soap-diy.com 4 t: k& N! }6 T0 s) s
化學成分的多樣性 24 soap-diy.com ( w9 |6 v4 M4 s2 f# a
1+1大於2 24
2 ^& h$ D5 R+ \5 ^! b3 l* S soap-diy.com 參差不齊的成分數植 24
/ {4 L# K- V' x, y1 [ soap-diy.com 單一植物品種有不同化學類型 25 soap-diy.com - F) `2 i' j7 m$ O
混亂不清的使用禁忌 25
( _( Z/ j7 E/ M8 p% m soap-diy.com 危險物品法規 25 soap-diy.com 7 }; }+ o+ r9 a) w6 r7 `$ y
錯誤的使用禁忌損害精油的正當性 26
- ?+ c) n% Y/ _9 j- o0 v soap-diy.com 有意義的使用禁忌 27 soap-diy.com & @- C9 Y, O* i# L& r
化學成分族群 28 soap-diy.com ! O: O1 ^, _8 q/ S; x
□烯類 29
2 I' X/ @! ?8 u% F2 v! T3 X8 o soap-diy.com 芳香化合物–苯環化合物 38 soap-diy.com " _* r: A& V( [, r1 D" I# Y
精油化學成分作用『蛋圖』43 soap-diy.com 7 i- R6 l5 P& D2 J4 q1 p# @$ x% g
快速記憶模式–學習與記憶的好幫手 43
* X" I( S# e# P& n( i* Q soap-diy.com 『蛋圖』解析 43 soap-diy.com ; x, b: a3 M' w- F1 j. T
化學專有名詞解析 48
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9 D8 b6 Q, Y# E" I2 o; V* N% D soap-diy.com 第二章: 實務應用的基礎知識
$ Y% Q+ c- H1 ^; n+ G& w soap-diy.com 治療的多元性和侷限性 50
. x9 y# x4 K2 T7 y- _ soap-diy.com 芳香護理–芳香治療 50 soap-diy.com ; u; i- q6 x5 @  [! ]& w4 [& m3 P
芳香護理:身心調理、日常不適症、美容保養 50 soap-diy.com 8 R( Z* ]2 D4 D, y" ]6 A  {' v8 p. t2 u
芳香療法:需由芳療師進行 50
" T& ]8 [: X+ W, {* {! l' ]. S) X soap-diy.com 醫院和急診室中的植物芳香護理 51 soap-diy.com " e& a- I) K- _# @8 c
病房的氣味 51
" m+ h) y+ q0 [7 m$ [. c9 r6 _ soap-diy.com 治療行為的權責界定 52 soap-diy.com : F' d' X9 j& ^" v
選擇正確的精油 53 soap-diy.com ( j; y0 N, U) h7 F4 A
病歷表 53 soap-diy.com 9 a' b4 t- E: K$ J
其他重要因素 53
/ {2 y0 G2 f/ \/ ~) K6 Q5 N4 m soap-diy.com 如何挑選精油 55 soap-diy.com ) }- g5 y- f0 ^! A- f- E
植物姓名學 55 soap-diy.com 2 i, Y2 G) C% V! q6 v: G
關於化學成分與作用機轉的資訊 56
4 ^$ Q, v6 m8 F8 E. U6 q/ [. m8 T soap-diy.com 香氣測試法 56 soap-diy.com 8 i6 F2 B) p4 ~
接受度測試 56 soap-diy.com ) |; q: R0 w1 @% i2 `0 ?9 J, Q
變化配方 56
! i2 K" s4 C' I1 a soap-diy.com 芳香抗菌檢驗–標的性及個體化治療的基礎57 soap-diy.com - T$ G/ y' A* g1 v, r
劑量 58
! ?2 h5 Q$ m9 C3 ], e. v7 \ soap-diy.com 生理劑量 58 soap-diy.com ; G' A  K) U+ n
計量單位 58
7 K% v# X0 h8 D! u soap-diy.com 品質判定 59
5 }) w1 Z& a/ {# W! O5 P; p soap-diy.com 購買指南 59
* C8 z. _: k4 ]) V soap-diy.com 正確的存放方式、成熟期與保存期限 60
3 ]/ K; E2 b1 q' f% `5 m soap-diy.com 調油的藝術 61 soap-diy.com 0 j7 |8 C) b7 v! z- z5 Q& c3 B6 [+ E
精油調配小學問 61
& Q1 C2 b! W2 v6 k# I' G2 k soap-diy.com 善用協同作用–前味、中味與後味 61 soap-diy.com . ]# `' o0 d. v/ G8 K! L
香氣圓舞曲 62
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第三章:應用方式
+ t0 p. x( x! I' m5 n soap-diy.com 臨床應用需知 64
6 v5 A2 B7 `2 Y" F. }* n soap-diy.com 正確選擇應用形式 64
" L6 X2 V$ I* A$ {4 n  R8 `, e- x! Z soap-diy.com 治療的目的是什麼? 64 soap-diy.com 3 y9 ], H" H* }
擴香、濕敷與綜合應用 65 soap-diy.com , K! X4 d  p! a) l1 d% q9 R
簡單而快速 65
; e* i8 ^5 h0 F) r soap-diy.com 口服 65 soap-diy.com " D8 ~& [) B. n: Y
擴香 66
7 L+ O, R: i2 ]4 D4 X2 g6 L8 d) o soap-diy.com 蒸氣吸入法可同時護膚 66 soap-diy.com ' D6 _8 M0 [; S% O
蒸氣坐浴法 66
) `# b6 i# R% J# @3 | soap-diy.com 泡浴 67 soap-diy.com / {" r, R2 Y9 \/ H3 r
身體保養油 67 鼻腔保養油 67
7 ~$ x  J" I- m$ S* v8 u soap-diy.com 護膚乳霜 67 soap-diy.com ( [! W, M6 W$ \3 ?
沖洗 68 soap-diy.com ' A+ [( v/ q4 ^, O
貼敷 68
9 D# N' w/ M1 H* T# \  X soap-diy.com 濕敷 68
& o7 R  F1 c- Y+ P; y2 ^6 {. ? soap-diy.com 芳香按摩 69
# D" c) m3 b/ u5 }) | soap-diy.com 按摩的益處 69 soap-diy.com # _9 N) k) M, q
特殊應用部位 71
' v: z1 s, J0 v+ g6 U$ ]/ N soap-diy.com 按摩技巧概述 72
- h. w! z+ R' T0 r+ Q8 L" u! s7 K soap-diy.com 基本注意事項 73
0 C/ o5 s) w6 i) O' z. d% W7 c soap-diy.com 寵愛自己 73 soap-diy.com . i1 p, S% A9 T- i
精油帶來身心合一的健康 73 soap-diy.com 9 N0 U, I; C, A5 @0 j. F! ]* N5 ^8 D

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第四章:精油與基底油總覽 soap-diy.com ; O' a& h9 |  m4 M8 S
精油總覽 76 soap-diy.com / I: I' g+ F( @. T
柑橘類精油 76
4 {: L( Q; L8 Z2 [8 l- K soap-diy.com 逾百種精油詳列:
: Z' K6 ?' |, T8 O soap-diy.com 植物概述、化學成分、效用、臨床證實適用範疇及重要提示 77
; j9 ^* R; S7 O# Y8 J2 n soap-diy.com 植物油:芳香療法與芳香保健的得力助手 224 soap-diy.com - l  x/ y$ g+ ?3 R
植物油與植物脂肪的化學成分 224
6 ]2 x6 K1 d' r1 D- Y soap-diy.com 皮膚護理是最佳的養生之道 227 soap-diy.com 1 Y) j2 y/ V, p8 q
基底油總覽:主要化學成分、效用及應用形式 228 soap-diy.com 9 m& A  r4 o$ z; Y) d
純露–健康與美麗之鑰 237 soap-diy.com ( z$ a4 [# d% C6 i# `8 u
遵循古法蒸餾 237
5 Z. H2 F4 b0 F4 a1 I soap-diy.com 臨床應用建議 238
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& j* i8 E4 ?3 @' Z1 h7 R4 E& B6 o soap-diy.com 第五章:各類身心不適症
! u  r+ z5 p6 E# \6 e$ }# ` soap-diy.com 舒緩和治癒 240
+ N/ S  u: F( N$ O% L8 m  p( I. o soap-diy.com 呼吸道 242
# r) s" a8 h7 n6 L# @, ^/ [ soap-diy.com 感冒症狀 242 soap-diy.com . m( r( J; {( U: U0 q5 t1 J
過敏病症 245
8 \4 h9 L, \9 D3 v! x3 W7 B# t- p soap-diy.com 神經系統 246
/ k% [3 [6 \  x3 L0 o# T" {% W soap-diy.com 心循環系統 248 soap-diy.com 8 z3 S4 r9 e& q8 S7 E; s1 j+ P( c
血液循環不適症 248 soap-diy.com ) M8 i) p3 G; s- i
靜脈血管疾病 249 soap-diy.com . n! B& q* X2 X! f) ^/ f: i
動脈血管疾病 251 soap-diy.com ) L2 A" J8 ]2 [8 N1 P
淋巴系統 252
: o/ W" R- Y, F3 R" [$ d soap-diy.com 消化系統 253
) J' e* L5 k% H: f6 h% g soap-diy.com 口腔和牙齒不適症 253
+ S. J7 s8 l, i: S soap-diy.com 腸胃道不適症 254 soap-diy.com 7 I/ y1 l5 ^1 R/ K+ R- t/ N
皮膚 256
6 m7 b& F+ l  j6 F3 d' M soap-diy.com 皮膚不適症 256 soap-diy.com # e3 i+ @" \1 N4 ^- T
手足護理 260 soap-diy.com / X" n5 i& c8 F% V
□疹感染 262 soap-diy.com 4 j  l- d( O' L4 ?
白色念珠菌所引起的疾病 263
) C2 `9 Y" W& I: T) ~8 L soap-diy.com 外傷 264
" ?8 i7 b' n/ j8 @0 e2 c6 G soap-diy.com 運動機制 267
/ H6 Y' k5 O& Q2 d1 H9 {' S soap-diy.com 女性篇 269 soap-diy.com 0 T: _, q4 M( F0 N5 H6 N4 W
婦科疾病 269 soap-diy.com 1 w9 Z- d% l$ P2 m' f, S6 D
懷孕和分娩 272 soap-diy.com 8 C& s. b+ W! E- w: O
兒童篇 275 soap-diy.com ( P6 \9 Q. ?8 U$ L6 H
各類兒童身心不適症 276 soap-diy.com * c* R3 }  m9 A: ?1 E  A
兒童的不安定狀況 279 soap-diy.com * q  G$ U% k2 C6 d* z
身心病症及精神官能症 281 soap-diy.com 3 F, c2 |% e! j0 E+ H6 w; V
身心病症及壓力症候群 281 soap-diy.com : Y# {' h! }3 H; d, H( p! K
精神官能症 283 soap-diy.com , m9 m8 J# I7 B2 E

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第六章:附錄 soap-diy.com 9 q& C& g. h3 P& Q, h5 I
精油一覽表 288
& L% c2 a  q# R" @: B$ c4 @ soap-diy.com 植物油一覽表 304
/ K# y1 }/ o. _7 a- H$ ]3 ` soap-diy.com 參考文獻 306 soap-diy.com 5 @9 o  g- T" }2 I) F: Y9 n5 {
索引 309
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