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這輩子最後一次瘦身:風靡韓國的6週12kg氧氣減重法


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作者簡介
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讓身體健康美麗的減肥專科醫師 黃智賢 soap-diy.com 6 T: b* n; J6 Q  X  S8 _8 b

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畢業於韓國梨花女子大學醫學院,家庭醫學科的專業醫師,取得IBCS國際美容整形協會資格認證。
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是SBS電視台節目《吃得好,過得好》中「減肥求生存」單元,以及東亞電視台的《減肥求生存》節目
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韓國誠信女子大學食品營養系畢業後,前往日本、英國、德國、澳洲等地研習料理與食物風格課程。 soap-diy.com   X, T9 p2 C# K8 x
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曾擔任淑明女子大學等大學講師,現為how-well食品(www.howel.co.kr)負責人。
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獲選韓國1995年超級名模大賽第一名,活躍於各領域。 soap-diy.com   O; Z  q# @  U1 T8 n! g
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畢業於韓國中央大學戲劇系,現為韓國放送藝術振興院的模特兒學科專任教授,培養具潛力的未來 soap-diy.com 3 c) ^" A3 [9 K
模特兒之星。
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喜歡探究健康與美麗兼具的方法,擁有皮拉提斯指導、瑜伽指導、模特兒最高指導者等資格認證。

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譯者簡介 soap-diy.com / M) t" D0 ]* y7 v

+ `5 J0 e1 m. I+ c1 R3 @ soap-diy.com 邱敏瑤 soap-diy.com , Q' H, t* P6 z2 t; W- B: |+ o7 V2 }6 X, T
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政治大學韓文系畢業、韓國漢陽大學教育碩士。現任林口社區大學講師。 soap-diy.com . l" G0 W* n1 e# O
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●紓壓伸展運動

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PART5 減重瘦身時的護膚管理 soap-diy.com # h! E- a/ h& V! k

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為何瘦下來反而變老了? 199 soap-diy.com 3 a0 h% o9 M. ]; G& c
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運動後要這樣保養皮膚 212

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PART6 我們用氧氣減重法變瘦了!
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