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瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操:只要2個動作,胖胖腿一定瘦下來


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  【Q2】『瘦大腿瑜伽操』為什麼可以瘦? soap-diy.com + C5 T  ^( ~7 r( R/ t
  
A:「收緊」、「延展」2步驟,就像幫大腿做肌肉SPA一樣! soap-diy.com 7 z7 S4 Q, X! a2 o
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A:「伸展吸氣,收縮吐氣」,燃燒脂肪更快速!
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原來「水腫、脂肪、肌肉、骨盆、飲食習慣、走路姿勢」都會決定你的大腿粗細,你是屬於脂肪橘皮

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千晶美媚瑜伽負責人。十餘年來不斷進修精進,獲得多項教學認証,目前接受嚴格的艾楊格
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