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自己做!天然精油保養品


自己做!天然精油保養品:最權威的專家教你做 188款天天都要用的保濕、美白、潔淨、潤膚聖品 soap-diy.com 5 z( f0 a& a; O6 R$ l: v3 s0 ]+ c
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你知道「天然植物精油」所能帶來的療效與功能有多神奇?本書不但要告訴你關於「Aroma Therapy」
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去做臉、做SPA,天天都能在家做好全身保養!

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本書6大特點: soap-diy.com 0 B4 ^* N* M- D( X. W) K/ V

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1. 超科學!教你認識「用精油保養皮膚」的好處
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- s; m2 m" f- J, H$ V" K soap-diy.com 精油從植物萃取而來,早在西元前五世紀,醫學家就相信植物具有治病的效能。將天然精油應用於保養 soap-diy.com 1 V" i, m% Z( c4 n# r" T
皮膚,不但不會造成身體負擔,而且可活化皮膚細胞、減緩膠原蛋白流失,同時能加強滲透作用、促進
" h# D3 @8 R* O. B) H soap-diy.com 保養用品功效。 soap-diy.com - i) S7 r) B- o" @
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此外,藉由精油散發的香氣、透過嗅覺傳導,還能啟動腦部系統運作,達到紓緩情緒、安撫身心的五感
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2. 超實用!教你辨識「選購天然精油」的技巧 soap-diy.com 7 e( m# y9 {- L. ^% p

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天然質純的好精油,對人能產生很大的幫助與作用,如果買到化學合成品,不但功效相差一大截,
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只要掌握「品牌」、「純度」「香氣」、「價格」、「產地」、「包裝」、「通路」等七個關鍵重點, soap-diy.com ; w' {  k7 s) L. J  q
並掌握超簡單的「衛生紙測試法」好用撇步,就能降低買錯精油的惱人困擾!

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3. 超完整!教你學會「從頭到腳都可以用」的188款保養品配方
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by step製作包括卸妝油、潔顏慕絲、洗面皂、去角質霜、化妝水、乳液、精華液、護唇膏、眼霜、
+ \' X% B' h4 d+ u( Q soap-diy.com 面膜、護手霜、指緣油、按摩油、鎮痛貼布……等多達188款的身體保養用品,讓你從頭到腳都美麗!

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4. 超省錢!教你買對10種精油,就能變換出上百種組合 soap-diy.com " \. B% P3 g  }( ^, R
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: q* b- {. J4 S: z4 t  n# N soap-diy.com 精油的「價格」與植物的「稀有程度」有很大關係,例如純質玫瑰精油10ml要價上萬,而果實類的 soap-diy.com . X7 Y" K( _" J7 x! I' f
精油就比較親民,但並不表示它們的功效差,也因此,本書作者選用10種「平價」精油:薰衣草、
) \  Y" i3 @1 i- h  x  d# v soap-diy.com 茶樹、快樂鼠尾草、甜橙、羅馬洋甘菊、檸檬、葡萄柚、玫瑰天竺葵、薄荷、迷迭香,一瓶10ml幾
( d( ~( W+ R5 \ soap-diy.com 百元,最貴也不超過2000元,並示範各種搭配應用方法,教你輕鬆變化出上百種保養品,絕對不多
+ X+ k3 V' U9 j9 ?* ^, Z1 Q$ f soap-diy.com 花冤枉錢。
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5. 超專業!教你應用正確觀念、工具與材料,做出適合自己的保養品
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無論什麼人都可以用精油嗎?又該怎麼用才對?動手做精油保養品前應該準備些什麼?哪些工具一定要
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哪些材料不可缺少?又該到哪裡去買?……本書提供超實用的精油Q&A、必備工具與材料介紹,搭配精 soap-diy.com 4 p( g* s, n* n% j' _" @
美圖片說明,讓你從觀念建立到實際應用都得心應手,做出適合自己用的保養品,事半功倍!
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6. 超貼心!教你搭配用法、相關知識,全方位認識「芳療」的世界 soap-diy.com 1 S# f( i% d9 r, _
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各種精油保養品該怎麼使用?按摩手法要注意些什麼?保存期限和保存方式又如何?……書中皆有詳盡 soap-diy.com 7 t3 d/ d) ]& x! M$ H  |
說明,此外,還特闢認識精油單元,詳列精油中英文名稱、學名、療效、提煉部位、主要產地等,讓你 soap-diy.com " ?/ l4 V5 T. b) t3 {* N7 |5 r6 o
掌握實用知識,輕鬆走進「芳香療法」的精采世界。
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本書特色
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天然ㄟ尚好!自己動手做保養品,別讓恐怖的「塑化劑」危害身體! soap-diy.com - i/ d8 X5 _% S
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本書由具有「美國國家芳療協會NAHA 高階芳療師」學位的權威專家執筆,教你用最簡單的方法,辨
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- h, @( h$ K+ V0 ]3 A# n+ T& P soap-diy.com 到精華液、乳霜、面膜……,應有盡有,全方位滿足你從頭到腳的保養需求!
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作者簡介陳美菁
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4 ?" A6 M* Q7 q3 g9 k soap-diy.com 美國國家芳療協會NAHA 高階芳療師 soap-diy.com 5 `. {3 @/ [! x$ y# @3 C( g

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: G8 H8 k. O& c3 I1 j2 [% l$ L1 N soap-diy.com 【學歷】 soap-diy.com , a2 J/ \7 z+ `5 B7 Q/ ]/ {
  .國立台灣師範大學健康促進與衛生教育學系碩士 soap-diy.com " D" X) K# l( i& `$ P2 ^+ U7 x
  .中山醫學大學護理系、慈濟技術學院護理科
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【證照】 soap-diy.com % d, R# Q2 {/ d. G1 |
  .美國國家整體芳療協會NAHA 高階芳療師 soap-diy.com 8 B% ^8 U1 e( |* F5 h
  .台灣丙級美容師、專技高考護理師 soap-diy.com ' X: U( T' \( C) u9 t
  .教育部認證合格講師

1 q7 n. J. H( r( ^ soap-diy.com 【現任】
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  .台灣芳香自然保健促進協會講師兼理事
2 A/ B9 A5 B1 A' O! ~ soap-diy.com   .華夏技術學院化妝品應用系講師、南山高中護理老師
9 m) L; e3 a0 P- j* s+ }6 G; ` soap-diy.com   .亞培Abbott藥廠媽媽與寶寶的感官之旅系列課程講師、奇哥媽媽教室講師
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【資歷】
4 M2 t% y' F0 r1 c* a" B# f soap-diy.com
  .台灣芳療協會講師、禾場國際芳療學苑講師、自然映象HELAN教育訓練講師 soap-diy.com * m0 R; i- ?2 {
  .新竹高中、新竹女中芳香療法研習講師、三重商工護理老師
2 j, a2 p, |+ d8 h! H soap-diy.com   .和信醫院腫瘤科護士、花蓮慈濟醫院護理師、台北榮總安寧病房護士
4 w/ S/ r8 L; a9 ^# I soap-diy.com   .衛生署芳香療法講座、台中衛生局、烏日衛生所 芳香療法講座、石碇衛生所芳香講座 soap-diy.com   e1 P1 O4 C! O, ?$ K# m
  .台北榮總安寧病房、骨科病房、護理部芳療護理講座;台北關渡醫院護理芳療講座;羅東博愛

5 v! r) k2 E! a' q soap-diy.com         醫院肩頸酸痛舒緩、照顧者支持團體講座、約納家園芳療講座
: P4 l- w6 D3 U soap-diy.com   .MY CATCH社團香氣療人講座、巴掌仙子協會親子芳療講座、中華民國關懷腦瘤兒童協會精油

0 I* l" a/ y! V soap-diy.com         手工皂講座、中華民國類風濕性關節炎之友協會芳香照護講座、北投區衛生所關懷失智樂齡老 soap-diy.com ! j1 G5 y. `) n6 S. f. {2 U4 s
       人芳療課程。
7 B8 U3 z) |  v% {% Z  y9 E$ V soap-diy.com   .大同大學、新店高中、和平高中、幸安國小、公館國小芳療講座

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【故事】 soap-diy.com / n6 Z$ j7 ?+ T) m+ C
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之所以會與「精油」結下不解之緣,實在是因為它改變了陳美菁的一生!
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十二年前,原本從事護理工作的她,因為不正常的作息及高壓力,導致罹患全身性血管炎。長期使用
* b, C  R: d6 {- L8 H soap-diy.com 類固醇藥物的結果,不但讓花樣年華的她變得又腫又胖,甚至還在婚後被判定患有不孕症!儘管跑遍 soap-diy.com . C2 m/ q  o0 s7 ?+ s, L! q
四處探訪名醫、求神問卜,但依然未果,讓她身心俱疲,痛苦不堪。
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6 M6 C" ?: l4 U2 ^/ p% n) U5 R8 } soap-diy.com 在偶然的機緣下,她接觸到「芳療」的領域,並因為深受震撼,從此開始鑽研這方面的相關知識,甚
7 X$ Q; b  W! y/ h' ?9 I3 f soap-diy.com 至因而辭掉護士工作,投入接受美國「NAHA」高階芳療師的訓練。 soap-diy.com 3 p6 e+ [2 M* \& z/ m& r
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+ M; v; H0 R' k  O' v- F- l soap-diy.com 在取得專業證照之後,她一邊以傳授「芳療」為業,一邊也實際應用在調理自己的身體,沒想到,就
& A* \! u! e8 a; v* ?, o3 ?" S3 }0 H$ m soap-diy.com 在婚後第五年,她生下期盼已久的兒子,並且還在兩年後又生下了第二個寶貝,從此揮別心頭陰影、 soap-diy.com - j! v  A2 O6 B3 h7 s. @
重拾健康與幸福。

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抱著「我一定把芳香療法推廣給更多人」的想法,她開始了寫書的計畫,也期盼藉由以「最貼近需求 soap-diy.com 2 E* o& {5 `6 i: _
的保養品」為題,讓芳香療法能更加輕易地走進每個人的日常生活,並讓大家進而了解:「芳療不是
0 B& i8 k0 S$ o* V/ y$ ~  j soap-diy.com 有錢人的權利,只要你願意,就能輕鬆享受天然植物精油所帶來的美好!」


$ T# e& [- S, Y. S0 w. _' R soap-diy.com PART1 走進「精油保養品」的世界,讓「芳療」開啟你美麗的第一步! ──動手之前,你不能不知道的6件事
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3 \! f- s7 E) N$ I2 x8 Z2 f" ]7 p$ b soap-diy.com Issue 01 用精油來保養身體,效果真的看得到──5大功效,讓「芳療」成為流傳千百年的美容之道
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【精油效能1】 成分天然無害,確實達到護膚目的
0 W4 U( I2 k, ? soap-diy.com 【精油效能2】 活化皮膚細胞,減緩膠原蛋白流失 soap-diy.com 4 @# [3 R4 \6 g  l6 a
【精油效能3】 加強滲透作用,促進保養用品功效
$ |( t, u7 d9 p7 g0 n& p soap-diy.com 【精油效能4】 特性療效各異,適用不同膚質保養 soap-diy.com 8 |7 i: ~7 E* m( E/ ]1 J8 G
【精油效能5】 透過嗅覺傳導,啟動腦部系統運作

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) n) \: I- Q8 n/ g! @ soap-diy.com Issue 02 用精油做的保養品,種類功能超齊全──從化妝水到精華液,6大類23種單品讓你從頭美到腳! soap-diy.com - s' Z" M; k* ~7 R% i1 c
【1 液狀保養品】 01洗面慕絲.02化妝水.03乳液.04洗髮精.05沐浴乳 soap-diy.com 6 `, p$ T: s( T) |. i' m3 E( i
【2 油狀保養品】 06卸妝油.07臉部按摩油.08頭皮按摩油.09指緣油.10身體按摩油
7 q: e4 E% l( @; D6 p  E+ ^/ c' s soap-diy.com 【3 凝膠狀保養品】 11卸妝凝膠.12精華液.13眼膜 soap-diy.com ; H; P3 `2 b& ~0 F9 l
【4 霜狀保養品】 14去角質霜.15乳霜.16眼霜.17護手霜 soap-diy.com 6 N: n' M+ x* d! t- e; C: U
【5 膏狀保養品】 18面膜.19藥膏.20貼布
5 ~  z. R+ c, I6 l: _# E7 k8 } soap-diy.com 【6 固體狀保養品】 21洗面皂.22護唇膏.23浴鹽
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Issue 03 只要選對精油產品,經濟實惠又有效──10大便宜又好用的精油,芳療達人入門必備! soap-diy.com % d6 W4 k& A4 M  D; q
【1羅馬洋甘菊精油】:充滿蘋果香氣的心靈精油 soap-diy.com - y( @! e; m, g4 `, g) V* J
【2快樂鼠尾草精油】:醫療用途廣泛的淨化精油
0 z. ?/ i/ I$ t- o soap-diy.com 【3玫瑰天竺葵精油】:高價玫瑰的替代精油
6 T. ~2 ^0 X! B2 {! U* `3 w soap-diy.com 【4葡萄柚精油】:香甜清新的解憂精油
" e, X7 p  S: }  T0 ^$ v9 {0 ? soap-diy.com 【5純正薰衣草精油】:使用範疇廣泛的萬用精油
! p9 j8 \; N  R+ g0 z; `1 c soap-diy.com 【6檸檬精油】:清甜微酸的美白精油
( o9 m: C2 f6 Z; x) D soap-diy.com 【7甜橙精油】:抗憂鎮定的溫暖精油
5 i+ \: n* K3 A" L soap-diy.com 【8薄荷精油】:提神醒腦的清涼精油 soap-diy.com 2 C7 y' A( h) F) k. G  q. d6 c% }( p
【9迷迭香精油】:增添食物風味的香料精油 soap-diy.com . r- i; b/ O6 |+ d
【10茶樹精油】:療癒傷口的殺菌精油
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, A! x7 q' s; c5 H$ S soap-diy.com Issue 04 購買精油入門須知,質地純度很重要──7個關鍵字,幫你快速辨識精油品質好壞
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Keyword 1:品牌 Keyword 2:純度 Keyword 3:香氣 Keyword 4:價格
% E! s# s$ S: j soap-diy.com Keyword 5:產地 Keyword 6:包裝 Keyword 7:通路
Issue 05 自己調製精油用品,基礎配備不可少──17種工具、33種常用材料,清晰圖解大公開 Issue 06 正確掌握相關知識,使用精油超放心──16大觀念問題,建構你對精油的全盤了解
# L( C/ c8 u  [/ A$ h$ P/ R4 V, o soap-diy.com Q1:精油是什麼? soap-diy.com . E& U2 b* I7 N
Q2:精油是怎麼來的? soap-diy.com . m4 S, F0 w, ~
Q3:為什麼精油會有療效? soap-diy.com 8 @9 ]( ]* ~2 H: |
Q4:精油應該怎麼用?
; K! u- M0 X1 g$ {: s soap-diy.com Q5:「精油」跟「芳香療法」之間的關係是什麼?
3 \* @5 H( K& r7 h- Y; K soap-diy.com Q6:使用精油時,需要特別注意什麼?會不會有副作用? soap-diy.com 9 m! ?; P. D: Y/ Q& d, ]. J' B
Q7:為什麼精油不可以直接抹在皮膚上?
" k, I& [: l9 r4 \+ M3 o, T! q soap-diy.com Q8:平常使用一般保養品就容易出現過敏現象的人,可以用精油保養品嗎? soap-diy.com + n; k8 c( w5 V& F0 ]$ Q
Q9:如何選購精油?標示上寫「Essential Oil」跟「Essence」是一樣意思嗎?
) k: i: H& `% ]7 D2 T/ i soap-diy.com Q10:什麼是「有機精油」?
% X( b2 G6 H" n( W# v soap-diy.com Q11:是否可以購買一般保養品,再自行滴入精油,就成為有療效的精油保養品? soap-diy.com ! b3 [$ C6 [" O+ w: I! G
Q12:自己動手做的精油保養品,跟一般市售保養品的主要差別在哪裡? soap-diy.com $ h; I$ o/ C5 q/ n& x! @/ u! L
Q13:製作不同種類的保養品時,所要滴入的精油分量是如何計算出來的?
: W; Y) I/ D0 T: k2 [ soap-diy.com Q14:使用或調製精油產品時,需注意精油有沒有互相排斥的問題嗎? soap-diy.com & `- C! W4 e# l7 s1 Z4 E
Q15:長期使用同一種精油或精油保養品,會不會減低精油的功效?
+ v; G/ ~7 h0 W; N* t9 }' t, X soap-diy.com Q16:精油及用精油DIY做出來的保養品該如何保存?期限有多長?

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PART2 自己做!超乾淨的【臉部清潔用品】42款 ──卸妝.潔顏.去角質,讓毛孔重新呼吸! soap-diy.com # P% d# @: h' g- ?) R; c- B0 F

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% q, z' T" y+ N soap-diy.com 001羅馬洋甘菊抗敏卸妝油 溫和去除髒污,還原純淨臉龐 soap-diy.com & p" M9 H- u/ G6 t; w; U0 Z
【延伸應用】002葡萄籽油卸妝油.003荷荷芭油卸妝油.004花梨木精油卸妝油.005乳香精油卸妝油
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1 p  o$ O7 J# `3 m& P  e soap-diy.com 【延伸應用】007葡萄籽油卸妝油.008花梨木精油卸妝油.009玫瑰草精油卸妝油.010檸檬精油卸妝油
011茶樹控油卸妝凝露 清爽無負擔,不再泛油光 soap-diy.com % W5 \. Y9 I$ t$ d
【延伸應用】012大西洋雪松精油卸妝凝露.013苦橙葉精油卸妝凝露.014佛手柑精油卸妝凝露
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019檸檬緊緻潔顏慕絲 收斂加美白,打造零毛孔的臉蛋
) d. [% F$ i) G6 P- G: B soap-diy.com 【延伸應用】020花梨木精油潔顏慕絲.021玫瑰草精油潔顏慕絲.022乳香精油潔顏慕絲
023葡萄柚控油潔顏慕絲 揮別油光,告別痘痘 soap-diy.com ( z8 S, A  S+ I
【延伸應用】024茶樹精油潔顏慕絲.025檸檬精油潔顏慕絲.026苦橙葉精油潔顏慕絲
027薰衣草橄欖保濕洗面皂 溫和清潔,適度滋潤 soap-diy.com 3 s  ~1 f  {# A3 p; Z
【延伸應用】028花梨木精油洗面皂.029佛手柑精油洗面皂.030依蘭依蘭精油洗面皂
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035檸檬調節油脂去角質霜 促進代謝,減緩粉刺產生
- R/ y% N7 A# d soap-diy.com 【延伸應用】036苦茶油去角質霜.037薰衣草精油去角質霜.038葡萄柚精油去角質霜
039甜橙柔膚去角質霜 避免阻塞,改善皮膚粗糙
9 ?. z$ k6 n) m7 c soap-diy.com 【延伸應用】040月見草油去角質霜.041羅馬洋甘菊精油去角質霜.042乳香精油去角質霜
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PART3 自己做!超潤澤的【臉部保養用品】70款 ──保濕.控油.緊緻.修復,讓臉蛋水嫩細緻
- E& I* J0 v) } soap-diy.com soap-diy.com & V3 L  h+ w- I3 B
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043葡萄柚亮肌化妝水 晶瑩剔透,嬌嫩白皙
! @$ Y7 Y: j6 t! s& D soap-diy.com 【延伸應用】044花梨木精油化妝水.045羅馬洋甘菊精油化妝水.046依蘭依蘭精油化妝水
047迷迭香平衡油脂化妝水 調理膚質,均勻保濕 soap-diy.com   g1 [% D7 b9 n, ~2 K. G
【延伸應用】048苦橙葉茶樹化妝水.049甜橙精油化妝水.050綠花白千層精油化妝水
051羅馬洋甘菊呵護調理乳液 柔化肌膚,完美修復 soap-diy.com $ |; Y6 x8 h% L: ^! [8 ^
【延伸應用】052月見草油乳液.053依蘭依蘭精油乳液.054花梨木精油乳液
055迷迭香保濕緊緻乳液 提升彈性,擺脫暗沉 soap-diy.com " R* A9 t0 ?4 F  J' q
【延伸應用】056苦茶油乳液.057薰衣草精油乳液.058大西洋雪松精油乳液

$ B; J% c$ F0 u& R5 V soap-diy.com 059快樂鼠尾草平衡精華液 調理內分泌,改善痘痘肌 soap-diy.com " s3 Q. K2 S" J
【延伸應用】060羅馬洋甘菊精油精華液.061花梨木精油精華液.062玫瑰草精油精華液.
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063依蘭依蘭精油精華液. 064苦橙葉精油精華液 065茶樹除痘精華液 告別粉刺,滑嫩肌再生 soap-diy.com " `) |4 `. N* x; y: {0 ^7 u/ |
【延伸應用】066大西洋雪松精油精華液.067甜橙精油精華液.068花梨木精油精華液
069檸檬嫩白乳霜 溫和美白,收縮毛孔
2 @" t0 y7 d$ l% V" l soap-diy.com 【延伸應用】070依蘭依蘭精油乳霜.071綠花白千層精油乳霜.072花梨木精油乳霜
073薄荷修護抗敏乳霜 減緩乾癢,保溼潤澤
1 s8 n9 d& U2 I4 C" w- w7 r- d soap-diy.com 【延伸應用】074澳洲尤加利精油乳霜.075花梨木精油乳霜
076甜橙水潤保濕眼霜 防止乾燥,維持清麗眼眸 soap-diy.com # c# {' ^# {' o% Y
【延伸應用】077乳香精油眼霜.078玫瑰草精油眼霜
079玫瑰天竺葵抗皺眼霜 延緩老化,對抗魚尾紋 soap-diy.com % v! E2 f# A* I, i
【延伸應用】080依蘭依蘭精油眼霜.081花梨木精油眼霜
082薰衣草修復護脣膏 杜絕龜裂,滋潤活化雙唇 soap-diy.com 5 d" w0 u( ~! `6 P1 G* A/ c  o
【延伸應用】083綠花白千層精油護脣膏.084甜馬鬱蘭精油護脣膏.085薄荷精油護脣膏
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086甜橙保濕護脣膏 長效鎖濕,維持水嫩美唇 soap-diy.com * X% m) w  H6 [6 ]0 T
【延伸應用】087橄欖油護脣膏.088依蘭依蘭精油護脣膏.089花梨木精油護脣膏.090薰衣草
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精油護脣膏 091茶樹皮脂調理按摩油 促進循環,平衡分泌 soap-diy.com ' V' N% O8 a( K- z% e8 U" l
【延伸應用】092葵花籽油按摩油.093苦橙葉精油按摩油.094大西洋雪松綠花白千層按摩油
095甜橙煥采按摩油 消除暗沉浮腫,重現肌膚彈力 soap-diy.com 7 f/ Q& @( c# k) Y% g& s- Y0 [
【延伸應用】096荷荷芭油按摩油.097花梨木精油按摩油.098甜馬鬱蘭精油按摩油
099檸檬美白保濕面膜 阻絕揮發,瞬間鎖水
! A5 C! S( @# B3 {* { soap-diy.com 【延伸應用】100薰衣草精油面膜.101乳香精油面膜.102花梨木精油面膜
103迷迭香綠礦泥抗痘面膜 深層清潔,吸附油脂 soap-diy.com ' W/ f$ G8 C: d% m1 p0 ~% L
【延伸應用】104茶樹精油面膜.105苦橙葉精油面膜.106大西洋雪松精油面膜
107羅馬洋甘菊防皺眼膜 保濕潤滑,延緩老化
: m: |. U; f! G soap-diy.com 【延伸應用】108花梨木精油眼膜.109乳香精油眼膜
110玫瑰天竺葵緊實眼膜 促進循環,排毒消腫
- I, M2 u- t9 s. p( ` soap-diy.com 【延伸應用】111玫瑰草精油眼膜.112依蘭依蘭精油眼膜

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PART4 自己做!超好用的【身體保養用品】48款 ──沐浴.美髮.纖體.護膚,讓全身都漂亮!
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113羅馬洋甘菊抗敏洗髮精 抗菌止癢,鎮靜頭皮
' Z7 O4 N6 s+ c" Z% `: e soap-diy.com 【延伸應用】114快樂鼠尾草精油洗髮精.115薄荷精油洗髮精.116花梨木精油洗髮精
117甜橙紓壓洗髮精 溫和鎮定,舒緩緊繃 soap-diy.com 4 n% E/ k7 M" F% F* {9 y( b
【延伸應用】118佛手柑精油洗髮精.119依蘭依蘭精油洗髮精.120澳洲尤加利精油洗髮精

9 G% V0 t5 ~- h8 V1 h soap-diy.com 121薰衣草紓壓頭皮按摩油 促進血脈通暢,緩和安撫鎮定 soap-diy.com $ ], R! r+ D8 H- e) k: u
【延伸應用】122甜馬鬱蘭精油頭皮按摩油.123薄荷精油頭皮按摩油.124大西洋雪松精油頭皮按

% E  G2 a1 |' P+ Y- a2 _7 [% q$ Z( X soap-diy.com 摩油. 125花梨木精油頭皮按摩油 soap-diy.com ( a. Y5 @# I- `3 u
126迷迭香活化頭皮按摩油 激活毛囊細胞,維護健康髮絲 【延伸應用】127快樂鼠尾草精油頭皮按 soap-diy.com - W1 ]& y3 @) e7 s0 B9 H
摩油.128佛手柑精油頭皮按摩油.129花梨木精油頭皮按摩油 soap-diy.com # s0 Y  ^$ t/ ~- ^9 O! K; Q
130茶樹抗痘沐浴乳 天然抗菌消炎,去除背部痘痘
7 C! A# C% l* n. U6 F, C) S soap-diy.com 【延伸應用】131大西洋雪松精油沐浴乳.132花梨木精油沐浴乳.133薄荷精油沐浴乳
134玫瑰天竺葵絲滑沐浴乳 平衡皮脂分泌,溫和清潔潤澤 soap-diy.com # v+ `4 i( u6 Q/ O, I! D2 N1 b
【延伸應用】135依蘭依蘭精油沐浴乳.136花梨木精油沐浴乳.137乳香精油沐浴乳
138葡萄柚玫瑰浴鹽 排毒兼淨化,泡出嫩滑肌
# O1 u$ K8 Z. i, C9 K8 ^( [ soap-diy.com 【延伸應用】139花梨木精油浴鹽.140依蘭依蘭精油浴鹽.141苦橙葉精油浴鹽
142快樂鼠尾草足療按摩鹽 活化足部經絡,消除水腫與厚繭
- N; w( D9 @! M" f- C soap-diy.com 【延伸應用】143甜馬鬱蘭精油足療按摩鹽.144依蘭依蘭精油足療按摩鹽.145綠花白千層精油足療按摩鹽
146薄荷清爽護手霜 清新滋養,溫和潤澤 soap-diy.com 9 G( T) u. V  R3 v3 A# C& y0 i
【延伸應用】147花梨木精油護手霜.148綠花白千層精油護手霜
149茶樹抗菌護手霜 預防感染,健康療癒
* x; d# j6 `5 @ soap-diy.com 【延伸應用】150乳香精油護手霜.151依蘭依蘭精油護手霜.152花梨木精油護手霜
153檸檬去角質指緣油 清新滋養,溫和潤澤
" V$ k" y1 ]$ S- e1 v$ g" a soap-diy.com 【延伸應用】154花梨木精油指緣油.155乳香精油指緣油.156薄荷精油指緣油
157快樂鼠尾草滋潤指緣油 預防感染,健康療癒 soap-diy.com $ ~$ X1 I; a( p* D: \
【延伸應用】158薰衣草精油指緣油.159佛手柑精油指緣油.160橄欖油指緣油

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PART5 自己做!超經典的【紓壓療癒用品】28款 ──鬆筋.排毒.鎮痛.止癢,讓通體都舒暢! soap-diy.com " C& Y" t, z* L, p# n4 A  [
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' ^. d. e+ f: R" A# B1 {% B soap-diy.com 161薄荷肩頸按摩油 舒緩緊繃,開展經絡
7 C  t& u# t; C9 x* F8 \4 f. |  {; L/ F soap-diy.com 【延伸應用】162甜馬鬱蘭精油按摩油
163薰衣草紓背按摩油 放鬆肌肉,消炎止痛 soap-diy.com % F) G6 r, [1 p/ ^) Y
【延伸應用】164甜馬鬱蘭精油按摩油.165澳洲尤加利精油按摩油
166葡萄柚緊腹按摩油 刺激代謝,促進排便 soap-diy.com ' f6 ^+ T1 u0 O0 o  [5 ]
【延伸應用】167甜馬鬱蘭精油按摩油.168大西洋雪松精油按摩油
169葡萄柚美腿按摩油 促進大腿運動,改善橘皮組織 soap-diy.com ; J! U1 H2 S% x* V
【延伸應用】170大西洋雪松精油按摩油.171綠花白千層精油按摩油
172薰衣草蜂蠟藥膏 殺菌消毒,鎮痛止癢
0 x# Z1 s. j* C  Y+ N# B8 C soap-diy.com 【延伸應用】173薰衣草凡士林藥膏.174花梨木精油藥膏.175澳洲尤加利精油藥膏.176羅馬洋甘菊花梨木藥膏
177薄荷清涼藥膏 促進皮膚收縮,緩減搔癢疼痛
. Y) q+ u. W$ R  ? soap-diy.com 【延伸應用】178薰衣草精油藥膏.179苦橙葉精油藥膏.180乳香精油藥膏
181快樂鼠尾草鎮痛貼布 讓肌肉放鬆,不再肩頸痠痛 soap-diy.com 1 b7 R& N7 g* M* {% U6 {3 h7 D
【延伸應用】182甜馬鬱蘭精油貼布.183澳洲尤加利精油貼布.184苦橙葉精油貼布

9 v* p. ]- o- ~. _7 `3 Z- c& | soap-diy.com 185迷迭香肌肉痠痛貼布 告別扭拉傷,肌肉乳酸消失無蹤
0 Q- R( Z; f1 ]# K# e soap-diy.com 【延伸應用】186乳香精油貼布.187甜馬鬱蘭精油貼布.188依蘭依蘭精油貼布
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