返回列表 發帖

伸懶腰就瘦了:輕鬆甩油,強力瘦.健.美!


這是一個在伸懶腰的時候,搭配呼吸法來熊熊燃燒脂肪的全新運動。 soap-diy.com . e. v$ G& `7 s$ I
很多人以為「減肥=減輕體重」,不過「伸懶腰瘦身法」的主要目的,是在於燃燒脂肪與縮小腰圍。

) T9 _/ O$ B# I, Z. \; s8 t soap-diy.com 事實上,最理想的體型,正是平坦的小腹與曲線玲瓏的腰身。
4 P7 a* n  F; M8 y4 O8 f soap-diy.com

" e7 T4 F" N' f" V soap-diy.com
伸懶腰就瘦了:輕鬆甩油,強力瘦.健.美!
. Y  C% F/ g# V# ] soap-diy.com soap-diy.com # c( z( T' u8 Y$ B6 @! Z
soap-diy.com # G9 P# O3 t$ B! Z; B$ |2 q
soap-diy.com 7 U# Q& V$ Y/ A3 C- @& H7 m
    
: `# K* f( I: T; s: S2 e& i" F soap-diy.com
. H& }' r- D/ p/ O% y soap-diy.com 定價:250 優惠價:79198
. g( U9 y  c0 W  M7 P/ | soap-diy.com

8 M  t4 n( h; R; V soap-diy.com ★ 1天3分鐘,讓你成功向身上頑固的陳年肥肉說聲:「Bye Bye」!
; t+ |/ X: v6 w2 k+ s2 n* O: g# ^ soap-diy.com soap-diy.com 3 q5 K4 ~5 X; {( a
★ 2000人以上日本臨床實證有效,醫學界的跨時代健康瘦身法大公開! soap-diy.com ; C! `9 ?; m  m; u1 V! {
soap-diy.com & y7 d% A9 w' Q: X, R+ D
真正的伸懶腰,讓你的身體&人生產生戲劇性的變化!
3 `' \- q; f# U) @ soap-diy.com
) s9 y) f0 J! V- j8 S" {, s; }1 ] soap-diy.com
: B' H6 [/ f$ X- m! w) y, i soap-diy.com 世界第一本「伸懶腰說明書」,完整收錄伸懶腰步驟分解圖,藉由每日3次,每次30~60秒的「伸懶腰」
$ c" |: P. j/ c+ g: D+ M! Q soap-diy.com +「深呼吸」,熊熊燃燒熱量,輕鬆甩掉頑固脂肪!保證有效提升基礎代謝、降低體脂肪,打造緊實動人
0 ^( C# Z$ i7 M  R! x4 [4 d soap-diy.com 的瘦臂.細腿.無敵小蠻腰! soap-diy.com + j2 }2 _# z9 D& y: W9 B# k9 y

soap-diy.com 8 y" G! a. T- f4 d' J
★ 佐藤萬成 (日本知名內科醫師,設有專業減重門診) soap-diy.com & N( I: ]1 c( ]
soap-diy.com 8 ~5 \' U* y: C/ c1 t

( ?3 s  ^! W; O1 {$ ~) @: I# X soap-diy.com 世界NO.1「伸懶腰+深呼吸」瘦身法,減重門診患者一致說「讚」!
7 x0 {& B* J) m6 K& i soap-diy.com   
3 k+ Y: x9 ~# }5 i, M/ c- j2 J soap-diy.com 「突出的小腹不見了,我又可以穿上S號的衣服了!」 (大川智子,29歲) soap-diy.com ' n. ^- c5 T( W( L) n( J* p
「才3個禮拜,牛仔褲的尺寸就小了1號!」(伊藤真理子,37歲) soap-diy.com 7 J# `; K' k$ e( g5 U  b! ?
「最令人高興的,就是臉小了一圈,皮膚變得緊實又漂亮。」(市井俊子,50歲)
# M+ \+ a8 ~8 V& A& P0 v soap-diy.com 「才開始2個月,腰圍減了3.5吋!就連手上了皺紋也變淡了 ~ 」(佐藤久美子,62歲)
- H$ ~& `- J$ Y% s soap-diy.com 「持續了一年,體重和腰圍竟然大幅下降,就連血糖和血壓也回到正常數值!」(阿部嘉一,56歲)
/ v& O% P( r. _! A& p soap-diy.com

% t  \5 ~2 v5 i$ }& S1 n soap-diy.com
作者簡介
4 t2 n0 `! p! d  o( d1 D% } soap-diy.com soap-diy.com 8 b8 N/ _" t7 C; s9 t5 O* t8 y" s7 I
佐藤萬成
  U8 p7 F8 ?9 S8 }4 z/ _ soap-diy.com
" |0 V! T3 j1 b) p soap-diy.com
3 C) ?* a8 V, A, _7 a$ A9 Z3 ]- m5 c soap-diy.com 日本知名內科醫師,曾經幫助超過2000名以上的患者進行減肥治療,著有(只要呼吸就能瘦)等書。 soap-diy.com 6 p1 i/ _. X) O( r$ w

soap-diy.com . ?7 l% J% G* e; s( X1 H
Step1 感受到理想的自我
" c3 V( U% P0 D( A soap-diy.com
5 B" l7 j' n6 [: [4 K% g soap-diy.com 實踐!「伸懶腰瘦身法」
% L& @& Q1 a1 n6 e2 R8 ^6 ~ soap-diy.com 開始之前確認自己想變成什麼樣
& _( @% |( e& H1 d) \  r$ _; B1 a1 h7 z soap-diy.com 伸懶腰的新發現 其一 靠呼吸來提升基礎代謝量,鍛鍊出易瘦體質
/ E9 r3 s& g" p% k# F7 _1 y9 ] soap-diy.com 伸懶腰的新發現 其二 利用燃燒背部脂肪來瘦身
% d7 E/ d0 O! I! z, H2 r5 h soap-diy.com 伸懶腰的新發現 其三 瘦身賀爾蒙有助於燃燒脂肪
soap-diy.com % `* A1 ?: M6 ?+ ^5 `  C
圖解「伸懶腰瘦身法」 soap-diy.com : z- y% L2 D7 H# h/ X
基本A 手心相對伸懶腰法 soap-diy.com . ?- W' i' M: R  C$ ^! q8 J8 g
身體後仰伸懶腰法 soap-diy.com   |* H, S- u, ^: i8 S! g
基本B 手心向上伸懶腰法 soap-diy.com ! v3 D5 F0 O$ Z
緩身運動 身體向前與左右彎曲 soap-diy.com 1 ~5 B' q. T" T& p' D& x/ ?
變化A 坐式伸懶腰法
7 j/ V# q: W# j( R2 l* t soap-diy.com 變化B 仰面朝天伸懶腰法
  O9 j1 W8 \. P- T( c9 g1 d6 j soap-diy.com 簡易伸懶腰法 手不容易向上舉的人的伸懶腰法 soap-diy.com ( `2 V. g8 E! t; M; f) m& r
高級伸懶腰法 已經習慣的人的伸懶腰法 soap-diy.com . U' ]( y3 _" U- p& q1 z+ v
Dr’s Story I 「微笑為健康之本」
soap-diy.com $ n/ }$ P0 n" O+ C8 M; c; L

soap-diy.com 6 S- B( V  n( r8 t9 Z" E/ M
Step2 藉由伸懶腰的力量,身體竟然變得不一樣了!
: A- e* Z* q% I; Q8 Y" B soap-diy.com soap-diy.com * e: w, e2 p) s# ]! Y
「瘦身」&「變得健康」的祕密 soap-diy.com " O2 |2 h( |2 n  M5 j. ~0 x* K0 L  h9 Z
Dr’s Story II 「藉由醫療方式來瘦身」

5 S% z! y7 W# g1 Z0 M0 R% ?8 K soap-diy.com

+ `4 ^1 s- ^. ^) N5 T! o soap-diy.com Step3 藉由伸懶腰的力量,人生變得更加活潑開朗
& ^% J6 w9 t, c! f soap-diy.com
% W( v% u: R  @0 e( b, D3 O soap-diy.com
在短短一個月內,戲劇性地重返年輕活力的訣竅

% b+ \8 t# O) f! M( M% @$ W& _ soap-diy.com

- R3 \& k) v4 W% {# M. v2 ^ soap-diy.com Step4緊追不放!伸懶腰的一天 行程排好囉! soap-diy.com $ ?* t2 M) J& L6 T

6 [, ]+ @$ y* y soap-diy.com
在一天的生活之中,排入伸懶腰的時間吧!
: p" M+ }" V; s' l9 C soap-diy.com 大家的經驗談
+ v0 K1 ]& [+ i6 [ soap-diy.com 分享實況報導!!
soap-diy.com ' @9 y1 |- c, i9 T. m8 K; T* A
附錄 「伸懶腰瘦身法」的伸懶腰檢查表 soap-diy.com ' Y, k3 n8 s( ~4 {9 d
結尾
定價:250 優惠價:79198



返回列表 回頂端 回復 發帖