返回列表 發帖

水分子的體內革命:教你聰明喝水趕走惱人疾病的116項要訣


每天飲水2公升,20天後所飲的水量已幾乎等同體內的含水量,體內的水分已換新。 soap-diy.com 4 |3 v8 B9 ~( t. [4 x) `7 T
***
7 T0 v1 J" k% l& j" ^' ~' w, a soap-diy.com 由於水是最佳溶劑,可將體內的水溶性廢物和毒素排出,維持細胞和器官的潔淨。

: W6 ~9 Q; q6 l. J7 g soap-diy.com *** soap-diy.com " U1 u9 C- n1 n* L; ?/ j6 v5 L
現代人每年攝取的數公升食品添加物、化學藥、環境毒素,甚至每天多吃的鹽(超過體內需要量的

. v  C6 I% S5 @5 ?8 p+ g" n* h" ] soap-diy.com 許多倍),都依賴水的協助排出。 soap-diy.com ' I2 m3 o8 |+ h. T6 l# q
***
, Q+ ~% a' z7 u soap-diy.com 因此,必須飲用足夠的水分,切莫斤斤計較,以致飲水不足,毒素在體內積存,易造成細胞和組織病變
+ T4 k: E/ Z4 i5 ~/ P* V soap-diy.com
soap-diy.com * I# i; c: P  j$ D/ I  D5 f+ J
水分子的體內革命:教你聰明喝水,趕走惱人疾病的116項要訣!
- {7 A2 Y0 t& R. @: L: z# k8 j soap-diy.com
  S' J+ l' `. O( r& x1 p2 v soap-diy.com
4 |2 R% c+ t0 r& j2 L soap-diy.com soap-diy.com 9 v/ J1 @& O$ s$ E4 u
soap-diy.com " n2 o3 j3 @2 ^" r
soap-diy.com : A; s3 W( E+ n4 ~5 w6 w3 y

/ H! x. o( P2 L4 a7 b soap-diy.com        
* o! y3 ^( K6 t7 u* o* C soap-diy.com 定價:220 優惠價:9198
soap-diy.com " ]4 d( k: L9 Q; F$ c
喝足夠的水可以:
; G* {0 G. u8 e& X( f  }( F$ I soap-diy.com soap-diy.com , V7 [8 y' f, \. U; y/ ^: a0 z

9 m; N, x# a+ r/ c1 K; D* W- ]) l soap-diy.com 【預防感冒】
: M7 M: {, j' Y2 L4 l soap-diy.com *** soap-diy.com " O2 v4 B8 {; f, \
【幫助呼吸系統順暢,減輕過敏及哮喘】
0 P: @, m# h" c1 L7 ?6 @+ j! f6 ^ soap-diy.com *** soap-diy.com " J/ @; {0 @2 h0 W! N+ Z
【保護消化道,如胃、十二指腸】
/ R5 o# l& m) l6 q6 U0 O$ I4 s) p soap-diy.com ***
5 ?6 s7 |8 R) ~  e soap-diy.com 【預防腎臟及泌尿系統疾病,如泌尿結石和感染】
; p; n! o  c: S" a* O3 r& r  l3 V soap-diy.com *** soap-diy.com - e6 _5 `1 s5 ?8 g4 b' |4 A
【保健肌肉關節,如腰痛、頸椎痛、骨關節炎】 soap-diy.com : E: R2 L0 Z  A5 ^* R
*** soap-diy.com $ M, @4 v2 ^8 e* B
【促進體內新陳代謝,預防糖尿病、高血壓、肥胖】
" A" @& e# C# U, f4 l soap-diy.com *** soap-diy.com 5 G" G/ S0 Y4 `$ ]% Q
【預防癌症】
soap-diy.com ( }  P# a2 ]  a3 e

soap-diy.com 0 [* N6 _, N- l6 w, _- F6 C
水為身體帶來健康長壽的祕密,是人體最好的良藥。

7 [! E- b: U$ j- [ soap-diy.com
, ?5 P$ b. ^3 U0 U2 o0 \( A soap-diy.com soap-diy.com 7 z6 e. ^( x8 u- z) S& G, [
但是當氣候惡劣、江河湖海無生機、地球荒漠化、冰川空前消融、地面沉降、疾病肆虐……
1 l6 J0 D* e) K7 U soap-diy.com 你還能確定你喝到的是健康的水?
! _  e, ]$ w) ?: Z5 r& V soap-diy.com
$ z. G( o: w& s8 B! e soap-diy.com
6 E. Y4 X" v# N, }; _% N soap-diy.com 答案就在:聰明的喝水。
6 e! Y- q0 |& m5 P7 R soap-diy.com

: i; J$ h, D1 Q0 G2 u5 _/ d soap-diy.com 本書特色 soap-diy.com / Z  I( i+ _! C7 m8 b, w5 N; o% W

% q( d4 T% s1 m# o soap-diy.com
6 z9 L3 W: n& T# M& ], Y; ? soap-diy.com
◆ 特色1:生活化
" [6 ^, p+ r1 A. k1 l% x; a soap-diy.com
  
soap-diy.com 4 @. m5 ^) z3 ~/ t) n! I
--冒險式探索水的秘密,認識水的特性真聰明!-- soap-diy.com 4 H: M/ d2 C  Q6 G4 Q/ H
  

2 T6 N/ k  M# b5 i. s soap-diy.com 身體與水的連結密不可分。但是水有什麼特性?在人體中有什麼運行軌道?本書以幽默有趣的文字,清楚解說水的檔案祕密,讓你猶如身在一場探索生命之源的大冒險中,輕鬆瞭解水的原理。
soap-diy.com : r2 @( {& @# _$ G3 m6 E; R) \# }
◆ 特色2:專業化
% `: q( B) y2 G, X) o soap-diy.com
soap-diy.com ' A* }& M1 x. r7 s' Y5 h: {) W
--權威剖析水跟身體的親密關係,抵抗疾病不打烊!-- soap-diy.com ! E& L. ?0 C1 P! e! z* J

# d/ G$ [' s1 O4 q* s* w soap-diy.com 從缺水對身體的影響,到引發的體內疾病,如感冒、呼吸問題、消化代謝、泌尿系統發炎、肌肉關節疼痛、癌症等,深入解說水對身體的重要,從而趕走惱人疾病。
soap-diy.com * I6 ~3 ]% v7 o1 B# ]
◆ 特色3:實用化 soap-diy.com : j# f( J5 X& [$ T! J+ n, q7 r! f

- s6 V/ [' U, {4 z& h soap-diy.com --聰明評比市面上琳瑯滿目的好水,健康喝水最放心!-- soap-diy.com 4 b) r4 f  @, d5 f4 [
soap-diy.com / @' p* l' X0 |
喝水要喝好水,要喝健康的水,才是真正對身體有益處的。但什麼是好水?市面上礦泉水、純水、電解水、鈣離子水、磁化水什麼是對人體有益的?如何聰明選用濾水器?最實用的好水知識,除去污染水質,讓你喝到健康的水。

% X  O' t" w: i9 L5 r3 i' A soap-diy.com
◆ 特色4:效果化 soap-diy.com : J1 |: f0 ^. D1 a2 ^$ ?$ q7 x4 V( {/ S9 Y

2 e6 O  r( S3 f$ J0 i% c3 n soap-diy.com --認識自己的體質是否需要補水,健康補水最快速!-- soap-diy.com ; }1 T' |* K) h4 T
soap-diy.com 4 W. z. L) H+ D& V
補水需要看族群。什麼是孕婦的補水原則?嬰幼兒該如何補水?女人如何喝水皮膚才會水噹噹?男人為什麼比女人更該補水?老年人每天應遵守什麼水譜?從不同的角色認識自己是否需要補水,才能知道該如何正確補水。
, R* p/ o8 Y- i9 N# z/ K soap-diy.com

* N; Y$ n4 z8 m. k( u soap-diy.com ◆ 特色5:知識化
1 _* ?# k7 O* V soap-diy.com
soap-diy.com / n' V1 R' s( D/ w- l$ H
--解決最多人想問的喝水問題,喝水資訊So Easy!-- soap-diy.com 2 n3 o+ n/ r5 J& q2 z/ R
soap-diy.com + n' t, f" N" n8 d5 G- P5 M2 }
網路知識最多人問的問題,如一天該喝多少水?什麼時候該喝水?喝什麼溫度的水有差嗎?牛飲與小酌有關係嗎?市售飲料算水嗎?你想的到的各種水知識,健康專家一次通通告訴你,簡單解決你的問題。

! a3 ], X  b* d soap-diy.com
◆ 特色6:環保化
* |4 c8 e0 g' ~4 ^; p4 K- O! b5 p soap-diy.com
soap-diy.com   H9 y$ A# H3 `/ T- {# V2 o+ l
--保護地球,創造綠能水資源產業,最環保!--
+ N$ G$ }8 y* l( u( Z: e soap-diy.com

* e& O: u' y9 y% o soap-diy.com 世界現在面臨水資源的問題,身為人類的我們該如何做,才能恢復大地的純淨,讓水資源永遠造福於人類,讓我們大家一起來做環保尖兵吧!
soap-diy.com % `+ u4 v1 ]* [. v+ |
作者簡介
" U8 P2 e; n! a% d0 r/ `  D soap-diy.com
馬篤 soap-diy.com   G7 H: W2 v3 p% m9 K0 {$ Z* @
soap-diy.com 2 l( f! N# s* e% }1 T, e- x
soap-diy.com 2 R2 f, _3 D5 Y2 E( x/ p
大學英語專業畢業。現為英文翻譯、高級營養師、美容專家。對健康、美容領域有相當程度的喜好,於健康研究機構研習多年,投身健康事業,在健康管理、保健養生方面頗有心得。現供職於醫學健康類報紙,從業經驗近十年。因一口流利的外語,故與國外許多具有保健、養生方面的專家互動頻繁。 soap-diy.com + l: U0 q4 p/ e/ x& M

% u$ b; G, b) y3 q: }! E  x soap-diy.com
5 s8 `* N3 p* U; o7 b! ]2 i# w soap-diy.com 曾翻譯美歐美容專著100餘萬字,編寫《中國美容師培訓教材》、《除皺護膚》、《美白護膚》、《豐胸秘芨》等美容、時尚、保健類書籍二十餘套(本)。 soap-diy.com ) X2 O: m" K3 x

soap-diy.com 6 R. X0 C$ U8 Z" S# W
soap-diy.com : @9 Y# \0 J- e' |3 f  c
第一章 生命之源
3 L: C; G8 ^- d1 a soap-diy.com
* 水的祕密檔案   soap-diy.com ; X) U% w4 }5 p6 d6 b, q
* 人體大奇航
! }+ j4 A) ]( W/ M; I soap-diy.com * 小水滴大作用
0 H7 m4 D" q/ Q) m* |3 |3 \ soap-diy.com

# l# }  R. c# l# P  ~; D9 c# h% e9 \ soap-diy.com soap-diy.com $ ]3 m, b1 s$ O1 ^) \
第二章 水與疾病的親密關係 soap-diy.com - c3 k3 B! x2 q! N" C2 q6 x
* 人是水做的
% N1 f" `+ u9 \- O5 f1 l soap-diy.com * 中西醫看體液
( [6 d. y  z3 q$ N5 I7 a: F soap-diy.com * 水與疾病的關係
/ @- S% Q6 k( t- {' p3 ` soap-diy.com   脫水現象/感冒/呼吸系統疾病/腎臟與泌尿系統疾病 soap-diy.com & G7 y- S/ A' z5 R$ S. E/ P
  肌肉關節疾病/消化系統疾病/新陳代謝疾病/癌症 soap-diy.com 2 c4 M' ^: ]8 m' g" ^) p8 B5 _

soap-diy.com 8 m' r1 z( ~' G' X! _9 Z0 f
soap-diy.com   p5 f* k7 l- D. b
第三章 水中的信息與能量
4 z5 O7 l# t) j soap-diy.com
* 水中的生命信息
& L4 Z! D* V4 ~% N6 m soap-diy.com * 波的振動 soap-diy.com 9 b6 R( H- b- L* \/ W* O' K- @
* 信息帶動的能量
2 j7 U0 o  `* M8 R7 L; V) U3 r soap-diy.com
soap-diy.com / i3 W7 r, G' L! \) H
soap-diy.com ; v0 ?/ k7 o. ~, I' o3 Q7 l
第四章 大家喝好水
soap-diy.com - k5 }1 ]8 j) n/ j- l  y. }
* 什麼是好水?
) k  e  `' o# ~( ^3 ~$ | soap-diy.com * 好水大評比
2 Y& r2 [- ~" B9 p soap-diy.com   礦泉水/純水/電解水/鈣離子水/磁化水
# K3 v0 l" X" @; M( y soap-diy.com * 聰明選用濾水器 soap-diy.com ! o& j1 d2 N" _# B  q
  活性碳濾芯/紫外線燈管/中空隙膜/離子交換樹脂 soap-diy.com ) L8 C9 V2 t3 V
  RO逆滲透/陶瓷濾芯 soap-diy.com - i1 X' [& c- u; V7 `


9 c- s$ I: o( H9 l soap-diy.com soap-diy.com ( P+ ~( ^% n! n7 g
第五章 好水大家喝
soap-diy.com . J( Q! L' @+ @* M) ]  w
* 為什麼應該喝好水?
% K+ R6 a2 i# O& m' m% G, q4 K soap-diy.com * 水參與受精卵的生長與發育
) B( Q' p8 J1 Y* b soap-diy.com * 讓下一代更好  
! L+ J( m& M& q4 i3 l" } soap-diy.com * 女人喝水,越喝越美  
4 e& ^! w* b1 n) _) U6 F! u soap-diy.com * 男人更該多喝水  
) u( J$ d8 r: l" K% P soap-diy.com * 健康長壽一把罩
2 M- y1 t% l0 J2 y  m% P1 f soap-diy.com
soap-diy.com $ F7 U2 R- O2 I+ E' [" A
soap-diy.com ; Y% P* x; g" S& c. Z
第六章 聰明喝水Q&A

& F/ ~: B( p# g) p) n* o% d# H soap-diy.com
* Q1一天到底該喝多少水? soap-diy.com 8 F% u& I# g9 E* B+ h, q
* Q2哪些人要多喝水?
) T* g8 ~" {/ m soap-diy.com * Q3誰應該少喝水?
7 f. g" K8 k( a2 b$ [. q soap-diy.com * Q4什麼時候該喝水? soap-diy.com   x( H. @3 q( y; N7 `1 A9 c8 F
* Q5冰、溫、熱有關係嗎? soap-diy.com ( z" Y# K3 s4 P8 J
* Q6牛飲與小酌有差別嗎?
. e# t2 F2 ~4 }% l6 O( Z8 B/ A soap-diy.com * Q7特殊情況該怎麼補充水分?
& J2 w# {$ D2 N0 c2 t% g, q soap-diy.com   旅遊時喝水法/駕駛時喝水法/運動時喝水法
2 u7 R) s" O7 k4 r soap-diy.com   高溫環境的喝水法/意外情況時的喝水法
9 ?6 C. U) }& s: ?0 T( S soap-diy.com * 市售飲料停看聽
. Y$ ~4 u! R% i, ~0 E1 T soap-diy.com 碳酸飲料(品) 類/果汁及果汁飲料類/蔬菜汁及蔬菜汁飲料類
; S7 I' C0 E1 H) @% j soap-diy.com 含乳飲料(品)類/植物蛋白飲料類/茶飲料類/固體飲料類 soap-diy.com * a5 H- |0 Q0 ?! z* U$ q) k

soap-diy.com 8 P: Y- e2 L" X5 x: k
soap-diy.com " p( [3 l; ^5 [. K/ Y# l
第七章 珍惜水資源

) I' X$ F  s9 J% ^, @ soap-diy.com
* 地球生病了
5 _9 Y0 y1 f, q& E. g& p soap-diy.com * 污染的水質是不治之症的源頭 soap-diy.com 3 O$ y6 a5 ~2 Y7 }
* 還給大地一片純淨  
7 Y6 P; g5 p  B7 x. o1 i soap-diy.com * 為人類創造長久之福 soap-diy.com 7 ~3 R- |, a" z  K; R


& r7 S; T2 g9 @% _ soap-diy.com soap-diy.com / i0 H7 ?* J9 g: |( K
自序
, w$ w/ ~5 O/ K3 s3 w+ J soap-diy.com
* g( q3 z' I, \- Y3 d) p2 a/ P/ z soap-diy.com 喝水是一門大學問   soap-diy.com & |2 m% I) `" e$ w3 X" K
soap-diy.com 8 h7 P% V- y2 M
soap-diy.com # G! m' D3 X+ b
水,乃生命之源,亦生命之本。 soap-diy.com & d  [0 \3 c# }

8 \4 K6 V  M/ O# u0 L3 f/ P/ n soap-diy.com soap-diy.com   a5 w+ }/ }% o' ]! G  o
對於水,我們似乎已經非常瞭解,然而科技進步似乎並沒有完全解答我們心中的疑問:我們每天喝的水足夠了嗎?哪些疾病是由於喝水不當所致?我們的飲用水是安全的嗎?現在,水生態環境受到越來越嚴重的破壞和污染,而市面上的飲用水五花八門,怎樣喝到健康水是一門大學問。
7 H# r* a/ ?& G8 t1 ?; e soap-diy.com soap-diy.com   i3 E/ Y, X. J9 {! j4 M9 }
soap-diy.com - k) n7 v! O$ h2 i  @6 l# _+ }
或許,有人對喝水是一門學問的說法不以為然:「渴了就喝,想喝就喝,還不簡單?」喝水看似簡單,其實很不簡單。你知道每天應喝多少水嗎?你知道為什麼喝水不當會致癌嗎?喝純淨水好還是茶水、蔬果汁更好?如果你真正瞭解這些知識,才算得上是一個會喝水的人!喝水貴在喝出健康和生活品質,關鍵在於「喝好水,會喝好水」。什麼水才是好水呢?對別人來說是好水,對自己也是好水嗎?怎樣喝水才能喝出健康和美麗?或許,許多人都會產生類似的疑問,卻無法真正求得其解;抑或許,曾從一些管道瞭解到鳳毛麟角的知識,結果一知半解而已;甚或,為了求解,不加選擇地東拼西湊,自以為有所獲,結果所謂的喝水「知識」對身體並沒有帶來實際的好處。
# e& M8 T& w7 e; b7 ] soap-diy.com
0 {  T# i( T6 r; a soap-diy.com soap-diy.com 9 A- Y$ G5 r# ]- Z: @
《水分子的體內革命》一書從揭開水在人體的奧祕入手,系統地整理出與喝水有關且具有極高實用價值的知識,不啻為身體健康和保養之經典。本書由具有多年實踐經驗的醫學、保健和養生方面的專家指導並撰稿,文章結構合理,所涉及的知識權威、新穎且通俗易懂,讀後將讓你受益匪淺。

保健養生專家  馬篤

soap-diy.com ) m' k. U! G7 S6 R* Z




返回列表 回頂端 回復 發帖