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水分子的體內革命:教你聰明喝水趕走惱人疾病的116項要訣


每天飲水2公升,20天後所飲的水量已幾乎等同體內的含水量,體內的水分已換新。 soap-diy.com 4 t/ y& A* Z/ o3 L
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由於水是最佳溶劑,可將體內的水溶性廢物和毒素排出,維持細胞和器官的潔淨。

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  m/ M. T- U8 F- W* v+ B" x) N soap-diy.com 現代人每年攝取的數公升食品添加物、化學藥、環境毒素,甚至每天多吃的鹽(超過體內需要量的

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因此,必須飲用足夠的水分,切莫斤斤計較,以致飲水不足,毒素在體內積存,易造成細胞和組織病變
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水分子的體內革命:教你聰明喝水,趕走惱人疾病的116項要訣!
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4 T6 ?- t3 a  U. m# U  ~4 k soap-diy.com 水為身體帶來健康長壽的祕密,是人體最好的良藥。

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你還能確定你喝到的是健康的水? soap-diy.com 6 L* n4 ?& o: q0 y& G% s8 J  C

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答案就在:聰明的喝水。 soap-diy.com 9 [1 i. `5 A. ?) b- @- Q


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--冒險式探索水的秘密,認識水的特性真聰明!--
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3 W# J5 C9 D7 Y3 t soap-diy.com 身體與水的連結密不可分。但是水有什麼特性?在人體中有什麼運行軌道?本書以幽默有趣的文字,清楚解說水的檔案祕密,讓你猶如身在一場探索生命之源的大冒險中,輕鬆瞭解水的原理。

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◆ 特色2:專業化
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從缺水對身體的影響,到引發的體內疾病,如感冒、呼吸問題、消化代謝、泌尿系統發炎、肌肉關節疼痛、癌症等,深入解說水對身體的重要,從而趕走惱人疾病。
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喝水要喝好水,要喝健康的水,才是真正對身體有益處的。但什麼是好水?市面上礦泉水、純水、電解水、鈣離子水、磁化水什麼是對人體有益的?如何聰明選用濾水器?最實用的好水知識,除去污染水質,讓你喝到健康的水。

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世界現在面臨水資源的問題,身為人類的我們該如何做,才能恢復大地的純淨,讓水資源永遠造福於人類,讓我們大家一起來做環保尖兵吧!

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作者簡介 soap-diy.com # J. p, \( }" R' g/ T1 H
馬篤 soap-diy.com ! U- M9 }8 l$ L  v

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大學英語專業畢業。現為英文翻譯、高級營養師、美容專家。對健康、美容領域有相當程度的喜好,於健康研究機構研習多年,投身健康事業,在健康管理、保健養生方面頗有心得。現供職於醫學健康類報紙,從業經驗近十年。因一口流利的外語,故與國外許多具有保健、養生方面的專家互動頻繁。
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曾翻譯美歐美容專著100餘萬字,編寫《中國美容師培訓教材》、《除皺護膚》、《美白護膚》、《豐胸秘芨》等美容、時尚、保健類書籍二十餘套(本)。 soap-diy.com & E1 b& A7 Z8 E7 N


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& X5 J& c' t# E0 e, S soap-diy.com 第一章 生命之源 soap-diy.com # F8 r* Z% F% T, r
* 水的祕密檔案   soap-diy.com $ X5 b% \/ F/ j
* 人體大奇航
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第二章 水與疾病的親密關係
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* 人是水做的 soap-diy.com - O3 `2 \& ?' i% c7 |" Y6 C
* 中西醫看體液 soap-diy.com 6 A* P5 b( b& N7 w
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第三章 水中的信息與能量
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* 水中的生命信息 soap-diy.com ! J! B' O8 H6 {6 B9 |3 p* w# ~
* 波的振動 soap-diy.com % z- i- S/ B- P5 s  S- ?
* 信息帶動的能量
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第四章 大家喝好水

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* 什麼是好水? soap-diy.com 3 p* _; J2 A: Y. I" d+ `& R
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3 w+ }1 z% R8 T3 W5 ~, B; Q, n soap-diy.com 第五章 好水大家喝
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* 為什麼應該喝好水? soap-diy.com 1 u' y! h8 j  t
* 水參與受精卵的生長與發育
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* 健康長壽一把罩
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8 d4 h8 R" S: z0 I; j5 y* u soap-diy.com 第六章 聰明喝水Q&A
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* Q1一天到底該喝多少水? soap-diy.com " s+ Q6 O3 c) k' d
* Q2哪些人要多喝水?
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* Q4什麼時候該喝水?
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* Q6牛飲與小酌有差別嗎?
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  旅遊時喝水法/駕駛時喝水法/運動時喝水法 soap-diy.com ' n8 z8 A. y7 I1 {! y
  高溫環境的喝水法/意外情況時的喝水法 soap-diy.com 3 @6 J" y9 R2 e+ ?6 i
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4 J6 q, j) J' n$ N. o+ A" r- l soap-diy.com 第七章 珍惜水資源
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喝水是一門大學問   soap-diy.com 8 d) t+ I5 c3 B2 g/ a. s

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* k6 o0 @( k1 {7 [- |( l soap-diy.com 水,乃生命之源,亦生命之本。
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+ T- @1 o5 r6 W$ \, | soap-diy.com 對於水,我們似乎已經非常瞭解,然而科技進步似乎並沒有完全解答我們心中的疑問:我們每天喝的水足夠了嗎?哪些疾病是由於喝水不當所致?我們的飲用水是安全的嗎?現在,水生態環境受到越來越嚴重的破壞和污染,而市面上的飲用水五花八門,怎樣喝到健康水是一門大學問。
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或許,有人對喝水是一門學問的說法不以為然:「渴了就喝,想喝就喝,還不簡單?」喝水看似簡單,其實很不簡單。你知道每天應喝多少水嗎?你知道為什麼喝水不當會致癌嗎?喝純淨水好還是茶水、蔬果汁更好?如果你真正瞭解這些知識,才算得上是一個會喝水的人!喝水貴在喝出健康和生活品質,關鍵在於「喝好水,會喝好水」。什麼水才是好水呢?對別人來說是好水,對自己也是好水嗎?怎樣喝水才能喝出健康和美麗?或許,許多人都會產生類似的疑問,卻無法真正求得其解;抑或許,曾從一些管道瞭解到鳳毛麟角的知識,結果一知半解而已;甚或,為了求解,不加選擇地東拼西湊,自以為有所獲,結果所謂的喝水「知識」對身體並沒有帶來實際的好處。 soap-diy.com * a6 w6 [; |5 ]  \

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《水分子的體內革命》一書從揭開水在人體的奧祕入手,系統地整理出與喝水有關且具有極高實用價值的知識,不啻為身體健康和保養之經典。本書由具有多年實踐經驗的醫學、保健和養生方面的專家指導並撰稿,文章結構合理,所涉及的知識權威、新穎且通俗易懂,讀後將讓你受益匪淺。

保健養生專家  馬篤

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