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芝麻生活事典:用芝麻打造美味健康生活


芝麻生活事典:用芝麻打造美味健康生活 soap-diy.com 1 Y3 ~& G# t& E  H* [
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# s, B, J9 X0 p: {8 G soap-diy.com 在小小的顆粒中,凝聚了濃厚的味道和豐富的營養,芝麻是一種非常不可思議的食材。
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6 j% K2 w% ^/ V  |  m soap-diy.com 看似微小的芝麻,不只能增添食物風味,當中也蘊含了許多對身體有益的營養。

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對於注重保健養生的今日,也十分受到健康族群的熱切關注。
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6 z5 V2 g0 m# g" h) A8 I soap-diy.com 芝麻不只對身體有益,同時也能豐富人的心靈。就是在這些小地方,能讓人感受到芝麻無限的魅力。

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一、講究芝麻二三事∕走訪芝麻的故鄉
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相信很少人曾經見過芝麻原本面貌。
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到底芝麻是怎樣栽種出來的呢?

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收成後又是經由哪些管道才來到我們面前?
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0 y+ Q( |* c5 F. `2 Z  D soap-diy.com 接下來請跟隨我們的腳步,前去造訪芝麻的故鄉吧。
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本章節要介紹芝麻的基本背景。 soap-diy.com 2 @, ^/ Q" x) X, f
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3 w: M& ^$ s0 h5 S% F$ } soap-diy.com 芝麻有哪些種類呢?
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各自的用途是什麼?
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3 |: |) W$ {. y3 Q; y soap-diy.com 還有出人意料的芝麻製品和芝麻用具,讓我們對芝麻追根究底吧!


( O; a4 H& z1 f" D. g soap-diy.com 二、運用芝麻打造健康生活
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芝麻的優點不只是好吃而已。
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尤其是近幾年來,芝麻在健康層面上的實力更是大受矚目。
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& `; S9 j& n9 S( {6 H soap-diy.com 為什麼芝麻對身體有益呢?芝麻可不是只能用吃的,接著介紹芝麻在美容上展現的非凡實力。

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三、有芝麻相伴的飲食生活∕輕鬆動手做芝麻簡易料理 soap-diy.com   O0 i; e  A7 ^: i5 R" J
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平時芝麻雖然是配角型的食材,但也有些餐廳是以芝麻為主角。 soap-diy.com 9 Y6 T! z+ o. a( v& p8 q  h" }
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小小的食材,卻萬萬不能小看。書中介紹芝麻千變萬化的面貌,以及一流餐廳烹調芝麻的技巧吧。

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5 r" |8 g- K5 F soap-diy.com 從製作芝麻仁到碎芝麻等基本技巧開始,到小小一個動作都是能讓料理更好吃的秘技,每天的飲食
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生活一定能因此更加豐富。 soap-diy.com # V9 F  s# E! L
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相信任何人都想動手試做芝麻料理。芝麻和日式、西式、中式料理,甚至糕點餅乾類等,各種料理

; o3 Y9 W! }1 l* I- R7 F2 a4 M soap-diy.com 都很搭。本章節介紹多款值得推薦的芝麻食譜。

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詳盡介紹芝麻的來源和歷史,並針對不同的芝麻種類分析各種食用和運用方式,除了直接食用之外, soap-diy.com 7 m6 _6 W) T# A( W" J. ~
芝麻也能用來按摩。
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小小一顆芝麻,就能增添提升食物的風味和營養,讓讀者從書中就能品嚐芝麻深厚的美味和魅力。
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