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芝麻生活事典:用芝麻打造美味健康生活


芝麻生活事典:用芝麻打造美味健康生活 soap-diy.com ; E5 _$ s& E  U+ U( }2 D2 N2 U

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' _' G  R9 g. _/ P1 V+ x5 r, F soap-diy.com 在小小的顆粒中,凝聚了濃厚的味道和豐富的營養,芝麻是一種非常不可思議的食材。 soap-diy.com ( A2 I2 Z: U) N1 W; z$ q$ n' e
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看似微小的芝麻,不只能增添食物風味,當中也蘊含了許多對身體有益的營養。
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" G# M' g! T0 |" {! Q5 h soap-diy.com 對於注重保健養生的今日,也十分受到健康族群的熱切關注。

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+ O! {% ~" _2 a* u# b2 r& Z+ n8 g# q soap-diy.com 芝麻不只對身體有益,同時也能豐富人的心靈。就是在這些小地方,能讓人感受到芝麻無限的魅力。


2 K. T2 K- G& U soap-diy.com 一、講究芝麻二三事∕走訪芝麻的故鄉
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相信很少人曾經見過芝麻原本面貌。 soap-diy.com + X& R9 c, h& V+ ^. w
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到底芝麻是怎樣栽種出來的呢?

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7 j0 y9 a& ?4 Y$ G$ ] soap-diy.com 收成後又是經由哪些管道才來到我們面前?

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接下來請跟隨我們的腳步,前去造訪芝麻的故鄉吧。
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5 B' i1 m: g4 _! g soap-diy.com 本章節要介紹芝麻的基本背景。
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芝麻有哪些種類呢?
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! n3 J& Q, a1 V0 [; O! d, e7 ?( H: r soap-diy.com 各自的用途是什麼?
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' Y. s& q. W1 O; W soap-diy.com 還有出人意料的芝麻製品和芝麻用具,讓我們對芝麻追根究底吧!

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二、運用芝麻打造健康生活
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芝麻的優點不只是好吃而已。 soap-diy.com , n8 Y$ u4 }6 _% o4 j/ Q+ T
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尤其是近幾年來,芝麻在健康層面上的實力更是大受矚目。

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, ~1 u- _7 O+ t, H" E soap-diy.com 為什麼芝麻對身體有益呢?芝麻可不是只能用吃的,接著介紹芝麻在美容上展現的非凡實力。


& X4 U- h* Y, b8 u7 V, C% f soap-diy.com 三、有芝麻相伴的飲食生活∕輕鬆動手做芝麻簡易料理 soap-diy.com 5 C& b' v2 M+ ]& R' m

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平時芝麻雖然是配角型的食材,但也有些餐廳是以芝麻為主角。 soap-diy.com   I! P/ n: D/ V' \" q7 V. b
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小小的食材,卻萬萬不能小看。書中介紹芝麻千變萬化的面貌,以及一流餐廳烹調芝麻的技巧吧。
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5 s$ t& j# l4 H# p( t; m soap-diy.com 從製作芝麻仁到碎芝麻等基本技巧開始,到小小一個動作都是能讓料理更好吃的秘技,每天的飲食

& v* y/ U, x0 p" u: P soap-diy.com 生活一定能因此更加豐富。 soap-diy.com , R$ G8 Y% e% l$ I  b2 k8 A
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相信任何人都想動手試做芝麻料理。芝麻和日式、西式、中式料理,甚至糕點餅乾類等,各種料理
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都很搭。本章節介紹多款值得推薦的芝麻食譜。

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詳盡介紹芝麻的來源和歷史,並針對不同的芝麻種類分析各種食用和運用方式,除了直接食用之外, soap-diy.com & i3 X8 T! A/ U4 J. x
芝麻也能用來按摩。
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小小一顆芝麻,就能增添提升食物的風味和營養,讓讀者從書中就能品嚐芝麻深厚的美味和魅力。

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