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芝麻生活事典:用芝麻打造美味健康生活


芝麻生活事典:用芝麻打造美味健康生活
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- V6 b' d3 r+ z0 R. w6 Q0 T soap-diy.com 在小小的顆粒中,凝聚了濃厚的味道和豐富的營養,芝麻是一種非常不可思議的食材。 soap-diy.com 6 _- j2 W  k; K; u
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看似微小的芝麻,不只能增添食物風味,當中也蘊含了許多對身體有益的營養。
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+ Q5 g: D8 B1 ?* O soap-diy.com 對於注重保健養生的今日,也十分受到健康族群的熱切關注。

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% ~% Q/ e$ L9 j0 [9 u9 Y soap-diy.com 芝麻不只對身體有益,同時也能豐富人的心靈。就是在這些小地方,能讓人感受到芝麻無限的魅力。

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一、講究芝麻二三事∕走訪芝麻的故鄉 soap-diy.com + {% b. c$ `( e' T
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相信很少人曾經見過芝麻原本面貌。 soap-diy.com # u" m) ^8 Q  ^; p
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到底芝麻是怎樣栽種出來的呢?

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+ f  b! Z+ ~6 G soap-diy.com 收成後又是經由哪些管道才來到我們面前?

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9 c" z% Y- L5 P$ h$ u' Z soap-diy.com 接下來請跟隨我們的腳步,前去造訪芝麻的故鄉吧。
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/ M% q9 @/ A4 C- i soap-diy.com 本章節要介紹芝麻的基本背景。
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芝麻有哪些種類呢?
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各自的用途是什麼?

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% D/ r+ ?- ~9 P& L- v soap-diy.com 還有出人意料的芝麻製品和芝麻用具,讓我們對芝麻追根究底吧!

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二、運用芝麻打造健康生活 soap-diy.com - G7 ?( X$ Y/ o6 H( }, Q" e7 Q
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芝麻的優點不只是好吃而已。
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尤其是近幾年來,芝麻在健康層面上的實力更是大受矚目。
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- w, J( F2 E! B5 \/ i, n# b4 t soap-diy.com 為什麼芝麻對身體有益呢?芝麻可不是只能用吃的,接著介紹芝麻在美容上展現的非凡實力。


  C/ U$ |2 n$ D3 n; I soap-diy.com 三、有芝麻相伴的飲食生活∕輕鬆動手做芝麻簡易料理
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平時芝麻雖然是配角型的食材,但也有些餐廳是以芝麻為主角。
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9 T- `" K# E  E6 J: ~' E. a6 h! y soap-diy.com 小小的食材,卻萬萬不能小看。書中介紹芝麻千變萬化的面貌,以及一流餐廳烹調芝麻的技巧吧。
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9 l2 M4 i4 y' ] soap-diy.com 從製作芝麻仁到碎芝麻等基本技巧開始,到小小一個動作都是能讓料理更好吃的秘技,每天的飲食

$ m; k& [0 L, Q- i- D/ T soap-diy.com 生活一定能因此更加豐富。 soap-diy.com 5 i1 Z' D3 Q6 I0 E7 J5 P- W8 I: H
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相信任何人都想動手試做芝麻料理。芝麻和日式、西式、中式料理,甚至糕點餅乾類等,各種料理

. s1 l% v8 L) D% B* f. m4 g, a soap-diy.com 都很搭。本章節介紹多款值得推薦的芝麻食譜。
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本書特色
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詳盡介紹芝麻的來源和歷史,並針對不同的芝麻種類分析各種食用和運用方式,除了直接食用之外, soap-diy.com % M! w- D8 G1 ]
芝麻也能用來按摩。
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小小一顆芝麻,就能增添提升食物的風味和營養,讓讀者從書中就能品嚐芝麻深厚的美味和魅力。
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圖片內容由博客來網路書店提供轉載

 




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