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改變12萬人的3點指壓:部位別瘦身法


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現在的妳還是瘦不下來的原因是……?!最大原因就是「身體的浮腫」,日本知名美體專家田中玲子老師將常見的「浮腫」問題解決詳細列出,只要符合其中一項,依不同部位別或最想加強的部位,按壓經由12萬人親自體驗認證的『美點』,因為美點的背景,是融合了東洋醫學的經絡和穴位、以及西洋醫學的淋巴排毒。所以不管是再多頑固的浮腫、易胖體質,都能確實瘦下來。
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2.人氣小顏按壓祕技 打造巴掌般大小的安室小顏 soap-diy.com : N3 U# p9 _' @/ {7 ?: J6 @9 u+ O
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以「擁有安室奈美惠的小顏」為目標的女孩們,只是將臉部看起來很大的原因歸咎於骨骼是不行的!真正的原因是臉部輪廓線的「浮腫」或「鬆弛」!只要1分鐘!!按摩美點,就能擁有女孩最憧憬的安室小顏。因為臉部和頸部的分界線變明顯,讓妳瞬間變成小顏美人! soap-diy.com 9 H# Q9 p9 r$ M4 l* ?: F

3.還我S曲線!擊退腰腹周圍部位贅肉 soap-diy.com ) B5 g- e" B1 c& [

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想讓肥胖鮪魚肚變成平坦小腹、或是擊退腰部的頑固脂肪讓小蠻腰再度復活?!已經擁有2個孩子的小S,前凸後翹的曲線好讓人羨慕!只要鎖定腰部、下腹部、肚臍、臀部與腰上部位的美點,就能讓妳重拾青春背影,向鬆垮下垂的肉肉臀說BYE BYE,以緊致上提的小高美臀實現最吸睛的性感S曲線!
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4.穿上迷你裙大跳NOBODY的美腿輕鬆GET
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橫掃音樂、流行界的韓系天團-少女時代Wonder Gril,不只是彩妝、舞蹈,就連修長美腿女孩們也都想擁有~「美點瘦身法」就是有辦法讓讓不容易瘦的大腿確實小一號!確實打造細長充滿曲線感的小腿&腳踝。目標是更美、更修長!利用休息時間就能打造極致美腿!隨時隨地保持變美麗意識,絕對讓妳擁有美BODY!
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5.將不知不覺中囤積的歐巴桑贅肉完全消除 soap-diy.com 9 O/ x& T# x' X2 @. G

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站在鏡子前面,覺得自己「很苗條」?!容易讓人觀察出真實年齡的鎖骨周圍、背部或是手臂肉總是鬆鬆垮垮的,這樣的妳,看起來會比實際年齡來的更胖更老哦!利用按摩和簡單運動,將這些關鍵部位好好『緊實』一下,迎接熱情夏季的到來吧! soap-diy.com 9 Z5 {- \! @' a& M) m5 A

6.提升燃脂力!打造易瘦體質 soap-diy.com ' Y7 |0 j4 z+ M3 w; {) P
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超值傳授!加速美點按摩效果的特別技巧!只要持續、愈能燃燒脂肪,身體也會變的更緊實!不論哪一種都是能在短時間內簡單完成的技巧,不用太用力,只要每天放鬆心情輕輕運動,持之有恆,就能輕鬆又HAPPY的打造易瘦體質,徹底擺脫歐巴桑身材! soap-diy.com ! R* |1 _2 F( I9 S* r7 U
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  ◎屈膝運動打造易瘦體質 soap-diy.com ( B% d$ f- W! o; T  j! |
  ◎沐浴時做屈膝運動效果倍增
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7.美點瘦身法成功祕訣傳授!!
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美點瘦身法的最終目標是「提高代謝力」。從日常生活中慢慢改變,培養變瘦變美麗的實力,促進血液、淋巴循環,提高身體代謝力。傳授大家輕鬆簡單、每天都能以HAPPY心情運動,讓美點瘦身效果提升至最大極限的成功秘訣!
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本書特色
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不論是流行天后-安室奈美惠的巴掌小顏、舞動國標界的小S辣媽級小蠻腰、還是讓妳大膽穿上迷你裙大跳NOBODY的超級修長美腿以及加速燃脂效果的終極祕技火辣辣發表! soap-diy.com / u4 o5 c2 @; B2 _. L% F
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妳最渴望擁有的是……安室奈美惠的巴掌小臉、扭轉曲線最賣力的小S水蛇腰還是Wonder Girl迷死人不償命的修長美腿!!只要擁有這本<<3點指壓部位瘦身法>>讓妳想瘦哪,就受哪!!小顏、細腰與美腿,都是女孩們最想擁有的憧憬美BODY標的,別只是看嚕,依部位別跟著步驟,按壓美點,讓我們一起輕鬆變美麗去吧 ~
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2.超簡單3點式秘技 讓妳輕鬆”享”瘦 soap-diy.com ; g  Q" b5 u9 N! l$ ?  Z6 p) n

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以食指、中指、無名指3根手指按壓美點,即使是輕壓方式,也能刺激美點,著衣狀態中按壓,也能達到顯著效果。這是因為美點按摩和一般按摩完全是不同的,兩者最大差異在於美點按摩容易抵達深層部位,刺激度更深、更強。使深層循環變好,體內多餘的毒素或老廢物質也能完全排出。方法也相當簡單!不論何時何地,利用片刻時間,稍微按壓一下就OK。或是洗完澡或入浴時進行,如果再加上簡單屈膝運動,更能加速緊實曲線效果!
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3.係金A!1天1次就OK!擊退浮腫&歐巴桑贅肉!
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為了能確實打造緊實輪廓、雕塑身材曲線,所有女孩最想擁有的絕對不花錢、立即見效、每天在家裡就能簡單又可持續實行的方法。為了回應這個任性又偷懶的要求,Ray Beauty Health研究所-田中玲子老師,歷經30年為12萬人按摩的經驗中,發現「按壓後就會變瘦的點!」,針對部位別,每天只要以愉快的心情刺激美點,就能擊退惱人的浮腫與歐巴桑贅肉,代謝力提高後,自然變成易瘦體質!讓妳輕輕鬆鬆變美麗! soap-diy.com 2 G$ R* O6 o( |" v1 {. \) G

4.不復胖,徹底養成易瘦體質 soap-diy.com # s/ [8 G4 n! |9 r( S' x

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「買了這麼多瘦身書,我的體重計數字還是讓我不滿意!」、「穴道按摩法感覺比較容易,只是我按的點正確嗎…?」、「唉 ~ 已經吃很少了,我的下身還是很浮腫耶@@…」相信,這是許多女孩瘦身計畫中最容易產生的疑問與困惑!藉由按壓刺激美點,促使代謝力提高,變成易瘦體質!就是田中玲子老師「美點瘦身法」的終極目的,適量的飲食固然重要,但追求美麗曲線的過程中,還能提升身體健康力,絕對為妳贏得終極美麗! soap-diy.com ( F3 X' A$ V7 @

作者簡介 soap-diy.com 4 I& m6 d/ [- U

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田中玲子 soap-diy.com 1 U8 \. M. ~( s. q4 H

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「美點按摩法」,是田中玲子將約30年之間在沙龍執業的實際經驗,融和了東洋醫學的經絡和穴位、以及西洋醫學的淋巴排毒,所研發出的瘦身技巧。在東京都世田谷區擁有「Rey Beauty Studio」美容沙龍,以單次療程最多可減少5cm腰圍的驚人技巧,而受到美容界的注目。 soap-diy.com 7 w6 w- T( t' e; E( b

譯者簡介
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胡汶廷
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; |( p% K3 ]! r/ O: j soap-diy.com 淡江大學應用日語系畢。曾任日文教材、醫藥、科技雜誌編輯,喜歡爬文、養貓,是標準的御宅族。短篇文章曾編選於《邂逅流星雨》、《虛擬戀人》等書。目前是專職日文翻譯,譯有Ray瑞麗美人國際媒體出版的《無敵大眼妝LESSON》、《小腰精豆腐瘦身法》、《東京流行手作公主風小物32款》、《恐怖的卡路里熱量全圖典》、《須崎醫生的元氣狗狗健康料理》等書。 soap-diy.com 2 U. C4 q" l: v, D# ]$ A& L

PART 1 按壓後即刻打造人氣小顏
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基本篇 小顏關鍵-「頸部指壓」 soap-diy.com 1 h% K; |: I; x
應用篇(1) 明亮BIG眼睛加速小顏指數 soap-diy.com 2 h$ j% v6 W( v! e
應用篇(2) 細長臉頰讓妳變身小顏美人
# d  ^8 i2 A- j. {- @  P soap-diy.com 應用篇(3) 讓下巴變纖細打造小顏輪廓 soap-diy.com ) b4 F# y) u7 J( q* L* v# y+ l, p
應用篇(4) 更多的技巧傳授實現無敵小顏
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PART 2 擊退大家在意的腰腹周圍部位贅肉 soap-diy.com 8 R7 T& _( Y5 w: V- V

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讓肥胖鮪魚肚變成平坦小腹
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PART 3 讓人忍不住想穿上迷你裙的美腿GET
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讓不容易瘦的大腿確實小一號
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PART 4 將不知不覺中囤積的歐巴桑贅肉完全消除 soap-diy.com / X+ h9 c1 W1 o' o1 L
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讓一眼看穿真實年齡的背部更纖瘦
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PART 5 變身為容易燃燒脂肪的BODY打造易瘦體質 soap-diy.com ' @3 n6 K: a3 j3 m2 \: C: G1 b0 W

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利用輕鬆的屈膝運動打造易瘦體質
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PART 6 美點瘦身法的成功秘訣 soap-diy.com * w, P+ A& v0 w4 a8 A

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