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低熱量點心DIY


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在一天的目標攝取熱量範圍內,哪一種甜點可以吃多少,都要確實檢查,注意避免過食,那麼就可以邊 soap-diy.com ( \. @6 i  X, a* ^- }) O
享受甜點,邊不知不覺地減少體重。 soap-diy.com 4 u+ m; b$ X$ v* ^# s3 \

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其實只要不過量就沒有問題,一樣可以享受零食。
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管理營養士、料理研究家
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9 m+ l) M" G6 Z soap-diy.com 1991年畢業於服部營養專門學校。以營養士服務於田園都市厚生醫院、藤澤市民醫院。1997年起在 soap-diy.com 8 T* d0 c9 E/ o$ m+ O0 F: [+ Q
奧迪爾-度-三國的分店科特達吉爾-三國擔任糕餅師傅。離職後,以管理營養士、料理研究家的專長活 soap-diy.com 0 Y9 H: ^& V) C0 ^
躍在書籍、雜誌的料理製作和營養指導上,並擔任糕點學校的講師等。
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後來活用在醫院、餐廳的經驗,推廣享受健康美味飲食的製作,以及糕點的製作。也出版有關料理製作 soap-diy.com ! b! Q' s; @* C  ]5 o' r1 {
或營養指導的書籍,包括『1600kcal的瘦身食譜』(主婦之友社)、『藥丸裕英的完食!!食譜』、 soap-diy.com 4 X4 A7 t' ^; z# v
『HANAMARU THE RECIPE  特選30+10食譜』(都是SONY雜誌社出版)、『100kcal!家常菜  
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  • 叢書系列:生活美食規格:平裝 / 96頁 / 18.2*23.5cm / 普級 / 全彩 / 初版
  • 出版地:台灣

內容圖片由博客來網路書店提供轉載

 




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