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圖解居家按摩SPA全書



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% ^* w9 N' ], C/ q, a soap-diy.com ※本書為《居家按摩SPA學習百科》再版
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國際巨星指定按摩專家,教你在家舒緩疲累身心的按摩祕技
9 r" k9 p! h% `4 T7 X4 W' H soap-diy.com 度過疲累的一天,你最需要的是什麼?來個舒壓按摩,緩和壓力帶來的緊繃,同時對生理與心理都很有幫助,包括排出毒素、減輕肌肉痠痛、紓解慢性病疼痛、減輕緊張性頭痛、提升免疫系統功能、幫助睡眠。但如何不花大錢,在家就能享受國際級巨星的全身按摩?
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本書作者是紐約時尚圈知名按摩大師柯斯塔,他以融合物理治療的古老瑞典式按摩為基礎,加入日式的指壓技巧,透過推按、敲擊、揉搓及按壓力道的輕重變化,沿著身體的穴位點進行按摩,是適合全家大小的居家保健按摩指南。 soap-diy.com . R  u9 l) L! J; b" t0 l0 F


5 X' ~7 w, {& u& w( x5 x soap-diy.com 本書特色
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作者簡介
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( ?, F) L' K7 w; I soap-diy.com 柯斯塔(Larry Costa) soap-diy.com + k' {  m6 }# w; O4 [, P6 X5 a
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紐約時尚圈最知名的按摩療法專家,曾為國際知名影星茱莉亞羅勃茲、卡麥蓉狄亞、李奧納多狄卡皮歐、葛妮絲派特蘿、鄔瑪舒曼、約翰屈伏塔等人按摩,他在紐約蘇活區開設的SPA中心,常常必須在三個月前預約才行,特別是其最知名的全身按摩療程。
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他曾出現在美國《今日節目》(The Today Show)、《雷吉斯與凱西李現場秀》(Live! With Regis and Kathie Lee)、美國ABC電視網《觀點》(The View)等知名電視節目中,也曾為時尚雜誌《魅力》(Glamour)、《柯夢波丹》、《紐約雜誌》,以及《紐約時報》等撰寫文章。
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( n2 W; A$ U7 w soap-diy.com 譯者簡介
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姜靜繪 soap-diy.com $ _, ~. i1 X4 g% R% d2 e* ^
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  u% h0 G& G; ]0 w9 i4 n% O2 U soap-diy.com 成功大學中文系畢業,曾任出版社、雜誌社編輯。譯有《學會情緒平衡的方法》、《火線上的管理智慧》、《斑尼頓傳奇》等書。

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