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敷貼法


敷貼法 soap-diy.com " H; K" g0 k5 ?; G4 C! ]& [. l/ f8 O
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敷貼法對於很多問題都非常成功,被蚊蟲咬,關節炎, soap-diy.com : A! f+ D# X4 f' t
經期,胃痛,頭痛,扭傷,靜脈曲張等 soap-diy.com % z& Q0 p, i+ W1 X

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敷貼法又分為冷敷與熱敷二種,冷敷,通常是治療發燒、 soap-diy.com / u7 |7 F8 ]* q" t1 e
尖銳疼痛、腫漲的症狀,熱敷則是治療慢性病症所引發 soap-diy.com / V" p8 y) F) p6 o8 O
的疼痛 soap-diy.com , A2 V( g8 ^  X* ]$ o! P
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! ]7 z: ?, [* e* { soap-diy.com 首先決定你需要熱或冷水敷貼, soap-diy.com ( `, q% `! G% J/ \
當有發炎或發熱時,必需使用冷敷法,
) W) Y1 A9 `! z/ p7 x1 Z soap-diy.com 對於悶悶的痛,使用熱敷法, soap-diy.com 9 P+ e4 T* g( X5 B* u
有時候冷敷與熱敷可以交替使用,效果更佳 soap-diy.com 6 Z1 y$ H7 Q  }, Y1 Z; [8 q
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治療扭傷及瘀傷,就適合冷、熱敷交替法。 soap-diy.com % n. X& p" E; |; w

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創傷發生時,先用冷敷做急救處理,接下來幾天就交替使用冷、 soap-diy.com   D7 D7 R: Z; }; w4 p' P2 C
熱敷,後續的治療是先熱敷,再冷敷。
濕敷法的製作方式: soap-diy.com + a* v4 A+ `" b. D
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是把6至8滴精油滴入一碗冷水或熱水中,再把一塊布(或是棉絨、毛巾、紗布皆可,足夠包裹需要 soap-diy.com $ t& y. l7 u- P: k. K+ j
治療地方的大小就可以),將棉布浸漬於此碗中,讓棉布充分吸收含有精油的水,然後拿出來,
- Q+ l; t$ M- d7 I) N soap-diy.com 用雙手擰出一些多餘的水分,這樣就是一具有療效的敷貼布了,若你要敷貼手指,使用蛋杯就可以,
+ }8 j9 V1 Q- J soap-diy.com 精油2滴
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7 B! p$ W6 q5 k5 F0 K0 S, O% A soap-diy.com 將它立刻敷貼在患處,之後再包裹上繃帶或保鮮膜,讓敷貼布包裹於患部,至少2小時,若是晚上 soap-diy.com $ J9 C) Y: g6 B3 K
臨睡前使用,可以留置一整夜。如果是發燒症狀,那麼這塊敷貼布就有必要定時更新了 soap-diy.com & D5 u7 @' m2 ?+ r! j
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熱敷可在繃帶或保鮮膜上蓋上襯衣保溫
/ j1 `1 V/ s8 p0 l soap-diy.com 冷敷可在繃帶或保鮮膜上放上一包碎冰
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