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敷貼法


敷貼法
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4 \$ a( J. t. e# g# k) D soap-diy.com 敷貼法對於很多問題都非常成功,被蚊蟲咬,關節炎, soap-diy.com 4 y: d( h; Q6 W: G
經期,胃痛,頭痛,扭傷,靜脈曲張等
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敷貼法又分為冷敷與熱敷二種,冷敷,通常是治療發燒、 soap-diy.com   B) G1 C1 E% p7 k. ^) p
尖銳疼痛、腫漲的症狀,熱敷則是治療慢性病症所引發
: T: n8 i- c9 F* V3 K; L, y5 c soap-diy.com 的疼痛 soap-diy.com - ]+ \0 O4 r7 O2 B
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% R) H+ W. E+ i soap-diy.com 首先決定你需要熱或冷水敷貼, soap-diy.com 1 I- W6 G$ `- J! i; x$ ^
當有發炎或發熱時,必需使用冷敷法,
2 H' G) M0 v4 Y/ D soap-diy.com 對於悶悶的痛,使用熱敷法,
3 @% `. c1 Y) h. } soap-diy.com 有時候冷敷與熱敷可以交替使用,效果更佳
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治療扭傷及瘀傷,就適合冷、熱敷交替法。
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8 k* e+ W/ t3 O% C! h, I; y soap-diy.com 創傷發生時,先用冷敷做急救處理,接下來幾天就交替使用冷、 soap-diy.com : f; l; q3 i; m, d' ~
熱敷,後續的治療是先熱敷,再冷敷。
濕敷法的製作方式: soap-diy.com 8 W- e0 C5 J8 B- A
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是把6至8滴精油滴入一碗冷水或熱水中,再把一塊布(或是棉絨、毛巾、紗布皆可,足夠包裹需要
3 ]& ~+ ^& t- r0 ^ soap-diy.com 治療地方的大小就可以),將棉布浸漬於此碗中,讓棉布充分吸收含有精油的水,然後拿出來, soap-diy.com ( Q4 J2 _0 H! _, o! J$ x  [7 W
用雙手擰出一些多餘的水分,這樣就是一具有療效的敷貼布了,若你要敷貼手指,使用蛋杯就可以,
$ h  a2 F4 F) y# U# ]9 M& g" L soap-diy.com 精油2滴 soap-diy.com 1 L2 R' `- ~' Y3 j
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將它立刻敷貼在患處,之後再包裹上繃帶或保鮮膜,讓敷貼布包裹於患部,至少2小時,若是晚上 soap-diy.com . m1 B! g- F  Q# j3 e: p
臨睡前使用,可以留置一整夜。如果是發燒症狀,那麼這塊敷貼布就有必要定時更新了
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熱敷可在繃帶或保鮮膜上蓋上襯衣保溫 soap-diy.com ; D, {& D# N4 I/ u- V5 b" n
冷敷可在繃帶或保鮮膜上放上一包碎冰 soap-diy.com + P; p0 V  e4 l3 h5 _, S& j" H

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