歐薄荷
想要治療過敏造成的頭痛和鼻竇乾燥，可以試試這個蒸氣吸入法[/size]
將熱水放入馬克杯或是臉盆中，滴入幾滴歐薄荷精油，吸入溫熱的
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蒸氣十分鐘，或是拿大毛巾罩在頭和臉盆上，小心不要被蒸氣燙傷，!y {\#m r;l
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可以讓不舒服的狀況得到舒緩.B1`TZK
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歐薄荷的治療效果在於芳香精油中，歐薄荷的作用為化瘀劑，在加
上蒸氣有擴張鼻竇的效果，可以讓鼻子乾燥得到幫助，另外歐薄荷
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也有放鬆的作用，有助於減輕頭痛0g&Jd9xE1K)p%c llW&a2e
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